为什么从膝盖到脚会觉得酸软无力？
为什么从膝盖到脚会觉得酸软无力？
09-08-29 &
腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷是肾虚的典型表现，无论男女，出现上述情况都应该考虑为肾虚，两者的区别主要在于生殖系统，阳痿、早泄、不育属于男性肾虚，月经不调、不孕则属于女性肾虚。因此，补肾的滋补品不仅是壮阳补肾的，还有分类。　　肾虚分为肾阳虚、肾气虚、肾阴虚，属于前面两种类型的肾虚患者，可以用黄芪、当归等，配上生姜炖羊肉吃；对于肾阴虚，滋补的目的是填精益髓，可以多吃动物的骨髓，如猪骨髓。 我找到了一些食疗方法：肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”胡桃性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说： “胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。豇豆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。海参性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。&br&海马性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。虾子性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等
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膝盖 脚踝酸软
状态：就诊前
希望提供的帮助：
大致什么原因导致的 该挂什么号？
疾病名称：双腿膝盖 脚踝 酸软 疼痛&&
希望得到的帮助：是关节炎？
病情描述：双腿膝盖酸软 疼痛应该挂骨科还是疼痛科？准备星期一来你们医院检查一下
疾病名称：双腿膝盖 脚踝酸软疼痛&&
希望得到的帮助：大致什么原因导致的 该挂什么号？
病情描述：我母亲双腿膝盖 脚踝酸软 疼痛 改挂什么号？
疾病名称：膝盖 脚踝酸软疼痛&&
病情描述：挂骨科还是疼痛科？星期一准备来重庆检查一下
疾病名称：双腿膝盖以下部位突然之间疼痛&&
希望得到的帮助：结合症状这是患了什么病？病因？如何治疗？
病情描述：双腿的膝盖周围和双侧脚踝部位突然之间感觉疼痛，此状况已持续3周。
最初开始感觉到右脚外侧脚踝突然疼痛，也没有扭伤过或有剧烈的运动，自己贴了三天的膏药明显好转，1天后左脚内侧脚踝突然疼...
疾病名称：双腿膝盖摔伤&&
希望得到的帮助：什么原因脚踝这么疼，已经结痂了
病情描述：骑电瓶车摔伤膝盖及一只脚踝，脚踝处已经结痂，早上起来疼痛难忍，不能站立，比膝盖处都疼什么原因
疾病名称：关节疼痛。腿疼&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
74岁女，腿疼十几年，近两年加重。膝盖蹲立不便，膝盖至脚踝疼痛。手指关节突出。走路较困难，活动多更疼痛。当地医生诊断风湿性关节炎。膝盖处...
疾病名称：关节疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我39岁，去年7月双腿疼痛，双膝盖疼。
曾经治疗情况和效果：
在当地医院化验血不是风湿，做过理疗。
想得到怎样的帮助：
我这样的情况您能否...
疾病名称：双腿疼痛，膝盖明显&&
希望得到的帮助：到底患了什么这么疼痛，应该怎么解决疼痛。
病情描述：双腿疼痛，从脚踝脚背开始，蔓延到双大腿，膝盖尤为疼痛。医生帮忙看下这是咋回事啊，应该怎么治疗。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨顺杰大夫的信息
骨科常见病、多发病的诊疗 ，在运动医学、关节置换以及骨肿瘤等方面有独到之处，在创伤、脊柱、手显微、足踝...
杨顺杰，骨科学硕士，毕业于大连医科大学。研习运动医学和关节置换以及骨肿瘤。先后于川北医学院附属医院、...
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睡觉两腿膝盖酸软睡不着是怎么了吗
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5045次 &&&&| &&&&提问时间： 17:06:52 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
睡觉两腿膝盖无力酸软睡不着，是不是有什么病呀？还是肾有问题吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定
指导意见：
建议要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑是由于肾阴虚和缺钙引起的。
指导意见：
你好，根据你的情况，可以服用六味地黄丸、葡萄糖酸钙片治疗。希望我的答复对你有所帮助。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人&脚踝和膝盖酸软疼痛是怎么回事
脚踝和膝盖酸软疼痛是怎么回事
发病时间：不清楚
我从小就有脚踝和膝盖疼痛的毛病，尤其是受凉和走太多路的情况下，上大学到了北方气候干燥，已经不太疼，但逛街或者上体育课之后还是疼，脚踝和膝盖一起疼，很偶尔手腕和肩膀也疼，但只要那热毛巾一敷就不疼，好像就是要保暖还有我疼痛倒不太频繁，最主要是小腿，膝盖和脚踝会酸，不是很厉害，但睡觉时就得拿腿紧贴墙壁或抱枕才会好过一点，而且左腿比右腿酸的厉害，所以我都得朝左睡，拿右腿压着左腿才行我有时也会腰疼，前两年晚上会抽筋，现在好多了我才22岁请问是怎么回事，是缺钙吗
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