如何怎样培养孩子的自信心之"允许体验

【家长心得】培养孩子自信心
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袁宏——C1602班袁理家长
自信心是孩子成才与成功的前提条件,一个缺乏自信、充满自卑的孩子,即使脑子很聪明,反应灵敏,但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。自信心可使孩子不怕困难,积极尝试,奋力进取,取得更多的知识和经验,争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。
一、赏识孩子的点滴进步,多说“你真棒”。父母的评价对孩子产生自信心理至关重要。父母对孩子信任、尊重,承认,经常对他说“你真棒”,孩子就会看到自己的长处,肯定自己的进步,认为自己真的很棒。反之,经常受到父母的否定、轻视、怀疑,经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价,孩子也会否定自己,对自己的能力产生怀疑,从而产生自卑感。因此,父母必须注意自己对孩子的评价,多为孩子的长处而骄傲,不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主,要善于发现孩子身上的闪光点,不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较,而是多拿孩子的过去与现在比较,让孩子知道自己长大了,进步了,从而产生相应的自信心理。让孩子懂得人人都有长处,逐渐树立对自己的正确评价。
二、创造机会,在实践中培养孩子自信心&。作为父母,我们在生活中经常给袁理做一些他一定能完成的任务,比如摆碗、盛饭、给爷爷拿眼镜、到信箱拿报纸等,他做到了就表扬。有时也帮他做一些比较困难的事,如学煎鸡蛋等会做了更要大为表扬,树立他的自信心。早上起床后要他为全家人买早餐,锻炼独立性。需知自信心和独立性要从一点一滴做起,不是抽象的。父母应该正确认识到孩子的缺点和优点,正确把握,创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现,发展孩子的各种能力,并在孩子取得成绩时,及时表扬,充分肯定进步,才能让孩子体验到成功的喜悦,产生积极愉快的情绪体验。
三、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往会使他对自己的能力产生怀疑。因此,作为家长我们从袁理小的时候根据他的兴趣爱好有意识的让他参加了一些培训班,如围棋培训班,在他参加围棋的升级、少儿组比赛中根据他自身学习状况提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,让他经过努力完成,让他在收获一份成功后来获得自信。另外,对于他小时候胆小的特点,我们利用全家出门旅游的机会,会有意识的安排他去问路等环节,在完成任务的过程中培养大胆自信。
&&& 作为家长鼓励孩子,最重要的两条是:第一,不要讽刺他,使他受到不同程度的打击;第二,不要过分地赞扬他,以免产生骄傲情绪。我们在对袁理的教育过程中,时刻顾及到这一点:不要使他失去对自己的信心。同时,我们应该知道,如何鼓励他的自信心。
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培养孩子自信心的几大原则
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人都希望得到他人的认可与尊重,期望获得荣誉,因为这些可以令人精神上受到鼓舞。但是,人在奋斗过程中,真正有作为的事不是跟在别人后面亦步亦趋,而是需要创新。理解是具有滞后性的,如果不培养自我赞许的意识,就无法自我肯定,就坚定不了决心和信心,失败就随时“恭候”着你。
自信造就健康的体魄
俗语有“三岁看老”的说法,英国研究者最近证明此言不虚,高血压、抑郁症等成年后的疾病可能与小时候的心理状态有关。
英国研究人员在最新一期美国《身心医学》杂志上报告说,他们在1980年对1.1万名10岁儿童作了问卷调查,要求孩子们回答取得良好学习成绩是否完全靠运气、是否经常感到努力也没用等问题。
英国研究者在2000年对上述被问询的儿童进行回访,成功联系到了其中的7551人。问卷结果显示,具有内控型心理控制源的10岁儿童在30岁时对自己的健康满意度更高,出现高血压、抑郁症等疾病的比例低于平均水平。
负责该研究的首席研究员、南安普敦大学教授凯瑟琳·盖尔说,具有内控型心理控制源的儿童,从小对自己影响行动结果的能力更有信心,这类人的自尊心更强,会鼓励自己养成健康的习
惯。一些父母鼓励子女独立思考,帮助孩子理解行动与结果之间的关系,他们的子女会更多地表现出内控型心理控制源的特点。
自信心是一种良好的心理品质,是人们出色完成工作和学习任务的巨大动力。一个人如果对所做的事充满自信心,就会积极主动地去做,有始有终地去做,并能在做的过程中排除障碍、发挥创造性。
儿童时期出现自信心不足是常见的。如果任其发展就会阻碍儿童身心的健康发展,严重的也会出现个性偏异,危害心理健康。
信心是进取心的支柱,是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展,都有十分重要的意义,幼儿期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。如何培养孩子的自信心,可以从以下几点做起:
一、调整成人与孩子间的关系
孩子与老师、家长间的关系如何,在很大程度上决定了他的自信心程度,培养孩子的自信心,首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,孩子的感觉很好,往往就活泼愉快,积极热情,自信心强。相反,如果老师、父母对孩子训斥多,粗暴,态度冷淡,孩子就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。
二、要言传身教
创设培养孩子自信心的环境,让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,“你一定能行,你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往
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