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神经衰弱睡觉的时候容易被惊醒吃什么能缓解
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8771次 &&&&| &&&&提问时间： 16:30:43 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我有个朋友在睡觉的时候很容易被惊醒，！吃些什么食物或者有哪些方法能缓解这种情况。她的胃也不怎么好有木有既能缓解神经衰弱又不给胃太大负担的食物。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，这种情况应该是神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。
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擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人紧张，睡不着，容易惊醒，早醒，神经衰弱怎么办？
紧张，睡不着，容易惊醒，早醒，神经衰弱怎么办？
09-01-02 &
放松身心 躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助
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因为神经衰弱是在各种复杂的因素作用下产生的一种心理失平衡状态，比如长期的焦虑、各种主观愿望与客观现实的冲突、人际关系的纠葛、家庭成员间的纷争，以及个人性格素质缺陷等。导致了神经衰弱的发生。由于患者长期食欲不振导致营养不良，体质下降，加之对疾病的忧虑，反过来又加重了神经衰弱的症状，形成恶性循环。故认为，神经衰弱的发生、发展与生物的、心理的、社会的多因素均有关系，且互相影响。所以对该病的治疗，不能简单地依靠药物或某种单一的其他疗法。在制订治疗方案之前，必须要与患者认真地进行深入交谈，全面地调查了解，认真分析找出各种主要的致病因素，如性格特点、人际关系、精神创伤的性质和内容、个人生活状况、爱好情趣、婚姻、家族史等，并进行详细检查以排除器质性躯体疾病，然后制订出最佳治疗方案。　　一般认为在心理治疗去除病因的前提下，适当选择1一2种治疗方法，比较合适，如心理治疗配合抗焦虑药物和体育锻炼或心理治疗配合中药和培养生活乐趣。　　药物治疗方面，并不意昧着药物越贵用得越多效果就越好，关键在于药物选择是否恰当，剂量是否适宜。治疗方法要因人而异，既要掌握原则，也要灵活多样，因病施治，不可照搬一个模式。对治疗选择是否恰当有效，不仅要根据病情，还应详细了解患者已往治疗的情况和疗效，然后从患者的实际情况出发，抓住患者目前最痛苦的症状，首先给予解决。如失眠严重的患者对此症状最为忧虑，除了进行心理治疗，消除致病的心理因素外，相应给舒乐安定2毫克睡前服，使患者最感痛苦的症状得到消除或缓解，这样就会增强治疗信心，为争取早日治愈创造了条件。　　在治疗的同时，还应作好患者家属及其有关人员的工作，以期共同关心患者，为患者创造一个良好的治病环境。同时患者也应正确认识和对待疾病，且应发挥主导作用。因为神经衰弱的治疗不同于其他器质性疾病，如肺炎、阑尾炎等这些病，医生起主导作用，患者起配合作用；而神经衰弱的治疗，患者则是治病的主力军，医生只是指导者和参谋，关键在于患者进行自我治疗。比如，培养乐观愉快的情绪，制订合理的作息时间表，坚持文体活动，克服自己的不良习惯，纠正自己的性格弱点等，这些自我治疗的措施都是医生和旁人无法代替的。在医生指导下积极主动地投入治疗，始终不懈地坚持下去。
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建议看中医  中药治疗这个还是很有效果的
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1 看最近有什么事情让你这样紧张，放松心情下来2 找人聊天或者是这些事情来转移一下注意力，缓解一下目前的情绪3 吃一些对缓解神经衰弱有利的食物4 如果真的很严重了，最好是看一下医生
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失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
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我因工作压力导致神经衰弱，经常失眠易醒，用过很多药，可年复一年，失眠依旧，一次偶然的机会看到央视报道的中药助眠宝，用了两个疗程后，就像换了一个人，精力充沛，神采飞扬，再也不失眠。
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是不是压力太大了？？心情放松，可以试益康多邦安睡胶囊，它是从花粉中萃取具有强力修复功能的“恬梦因子”氨基酸多能组合因子。富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统，强力促进人体科学吸收、分泌与代谢，对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果，可延缓人体衰老、提高身体机能和抗病能力，有稳定情绪、消除疲劳
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　　神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是神经衰弱的关键所在。中医治疗神经衰弱，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载。中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢，病人往往因为服用时间太长而中途放弃。中药的研究以及市场化在国内一直是较为落后，一直到90年代都没有一个治疗神经衰弱的中药推向市场，直到2000年前后才有中国医科大研制的中药助眠宝等疗效较为显著的中药出现并向市场推广。
请登录后再发表评论!睡觉老是半夜醒是神经衰弱，一般应该能去使用哪样的解...
睡觉老是半夜醒是神经衰弱，一般应该能去使...
睡觉老是半夜醒是神经衰弱，什么样的问题去弄好这些
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：高血压,慢性萎缩性胃炎,冠心病,心肌缺血,急性心肌...
&&已帮助用户：23056
指导意见：您好，根据您的描述符合神经衰弱的表现，此病主要表现就是失眠，记忆力减退，注意力不集中，疲乏无力等症状，建议您应用天麻素片治疗改善症状，多运动有利于大脑释放多巴胺递质改善一系列症状的
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
&&已帮助用户：59370
问题分析：你好 根据你的情况是由于 近期的精神压力比较大引起的不适的症状 建议适当进行调节自己的生活方式和饮食调节意见建议：睡觉前是的进行泡脚可以有效的促进气血循环的功能 提高睡眠质量 适当的服用些褪黑素 有一定的改善的功能 祝你生活愉快
职称：主治医师
专长：肺炎,感冒,支气管炎
&&已帮助用户：64149
指导意见：你好，你的情况考虑是由于睡眠障碍引起的临床症状，建议你可以及时的应用药物如谷维素调理神经，改善病情，必要的时候配合维生素b1和甲钴胺营养神经治疗，请为我的回复做评价。
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：20107
指导意见：你好，根据您所描述的情况，你的这种症状应该属于心脾气血两虚所致，我建议可以服用归脾丸和谷维素进行治疗。同时应该养成规律的睡眠习惯，忌食辛辣刺激性食物和油腻食品，这样对你的睡眠是有帮助的。我的建议仅供参考，谢谢！
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：如果想改善睡眠的健康状况建议你平时可以多吃些红枣小米粥等食品，在生活中应该保持乐观的精神状态，不要有过多的负面情绪。
问神经衰弱，半夜醒了，睡不着
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：11057
问题分析：你好，这种情况最好是根据自己的特殊表现，选择中药进行治疗效果肯定是比较理想的，一定要加强身心的锻炼，这样才是最好的一些选择方法。意见建议：我建议一定要根据自己的情况可以选择中成药，比如说这个柏子养心汤效果还是比较理想的，也可以根据特殊的一些要求选择药物。
问神经衰弱怎么办？失眠多梦半夜醒
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。意见建议：可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
问神经衰弱，晚上能睡着，但是半夜
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,强迫症
&&已帮助用户：2497
心理分析：你好，神经衰弱的特点是脑力的易疲劳和神经的易兴奋，表现就是晚上失眠，白天无力无精神，主要原因是压力过大和精神紧张。心理指导：神经衰弱的治疗以心理调节为主，可以服用维生素b和谷维素，自我减压，多运动，多与人沟通交流，作息规律，希望对你有帮助。
问半夜醒一次是神经衰弱的症状吗
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍
&&已帮助用户：19414
心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是放假后，你的生物钟还没有适应突然的不上学的规律，作息方面会有一点感觉不同，影响到睡眠的变化。心理指导：建议你不要过度在意这个细节，合理安排放假后的生活，不要熬夜，不要在睡前过度看电视或电脑、手机，睡前保持平静放松就可以了。
问神经衰弱，后半夜时睡时醒，好几年了，怎么
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好， 估计是和平时的工作紧张是 有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
问神经衰弱，后半夜老是时睡时醒，好几年了，
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等
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最近精神不好，有点神经衰弱，睡觉的时候经常被惊醒
病情描述：
这段时间精神很不好，睡觉的时候总是被惊醒，感觉有点神经衰弱
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已回答407条
医生建议：像你这样的情况 可以服用安神补脑液，等药物。最主要的是要保持心情愉快，不要过度急躁激动。有时间可以出去旅游散散心
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
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我是不是神经衰弱了？最近总是心慌！
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我最近不知道是神经衰弱还是压力太大。
前段时间晚上睡觉经常被惊醒，现在又总是禁不住的乱想一些不好的事情，比如2012是真的怎么办之类的，想的自己很累，但是脑子又不听使唤，一直情不自禁的想！
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