从脂肪肝到肝癌只有4步！再不看就晚了！
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生活中会有些俗语我们经常把自己喜爱的东西叫“心肝宝贝”而当我们极度伤心的时候则会说“心肝俱裂”。心的重要性不言而喻那肝呢？为何也如此重要？由于人们生活水平的提高、社会压力的增大、日常锻炼的缺乏等因素，脂肪肝的发生率呈上升趋势，正严重威胁我们的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。今天和大家聊聊脂肪肝，为了大家能更健康，在这里和大家分享一些关于肥胖和脂肪肝的关系，希望对广大肥胖者有帮助。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它形成缓慢，大多数轻度脂肪肝的或者没有症状的，多数是通过体检才知道的。大部分脂肪肝患者早期并没有症状，往往由常规体检发现。部分脂肪肝患者可合并肝功能轻度异常，需要提醒的是，转氨酶正常并不代表脂肪肝对身体没有伤害。脂肪肝任由其发展将导致肝炎、肝硬化、甚至肝癌的发生。脂肪肝的发生主要和以下因素相关。营养因素营养过剩是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一。过多的能量转化为脂类物质，当肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质沉积在肝细胞内形成肥胖性脂肪肝。营养不良也可能出现脂肪肝。尽管这部分人群脂类物质正常，但由于营养不良导致体内蛋白质缺乏，不能生成足够的载脂蛋白，脂类物质不能变成脂蛋白进入血液，故而沉积于肝细胞内，最终形成脂肪肝。化学因素主要见于长期嗜酒的人。酒精性脂肪肝可导致肝脏合成功能下降，引起肝脏代谢障碍。研究显示，75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克～160克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群增长5～25倍。部分滥用药物者也存在脂肪肝的风险。大部分药物经过肝脏代谢分解，某些药物或化学毒物如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等会伤害肝脏，引起肝脏脂肪变性。需注意的是，降脂药也可干扰脂蛋白的代谢，长期滥用也可能增加药物性脂肪肝形成的风险。主要见于糖尿病患者。研究显示2型糖尿病患者中有50%合并肥胖，而50%～80%的人合并有不同程度的脂肪肝。糖尿病患者体内由于胰岛素分泌不足易引发肝脏的脂代谢紊乱。另外，糖尿病患者肝脏对糖的利用减少，释放增加，也是引发脂肪肝的原因。遗传因素人体内各种物质的代谢更新需要特异的功能酶，部分人群因为编码这些酶的基因发生突变，引起代谢功能异常，如编码脂质代谢的酶基因突变将引起脂类代谢紊乱，进而导致脂肪肝的发生。以上4种因素有一个共同点：均在身体的代谢上出现了问题，而肥胖本身就是一种代谢性疾病。肥胖和脂肪肝的关系Obesity and fatty liver大约有一半的肥胖者患都有脂肪肝。脂肪肝是因为肝脏内堆积了太多的脂肪导致的，从而形成一种肝脏疾病，又称肝脂肪变性。正常的肝脏内只有少量脂肪，占肝脏体积的4%~7%，其中一半为甘油三酯，另一半为磷脂酰胆碱和胆固醇。而肝脏是把血液中的脂肪酸合成甘油三酯的场所，然而没有多少空间来储存它。而甘油三酯被合成后，就会与载脂蛋白结合成脂蛋白后，并且释放到血液中。然而对于肥胖者来说，甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调：● 平时摄入的脂肪酸本身就多，就导致肝脏内的甘油三酯合成也多；● 血液中的脂蛋白含量又高，导致肝脏内合成的脂蛋白无法释放到血液中。久而久之，就形成脂肪肝。据有关资料显示，我国30～40岁的男性中，有1/4被确诊患有脂肪肝。脂肪肝已成为中青年男性健康的头号杀手。那么，肪肝的危害到底有那些呢？虽然有脂肪肝后，虽然我们的肝细胞本身是完好的，但其功能会慢慢下降。我们都知道肝脏肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，负担着解毒、代谢、分泌胆汁、免疫力防御等功能，60%的功能是储备，而脂肪肝会导致储备功能下降。正常情况不下，不会影响人体健康。但是遇到特殊情况，如出现感染或摄入有毒物质，需要肝脏解毒时，患有脂肪肝的人肝细胞已经变性或者坏死，防御、解毒功能衰退，很容易造成内毒素、外毒素在体内的潴留。因此，会比正常人更易感染，衍化为重症。脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。脂肪肝为什么会增加肠癌的风险呢?专家指出，严重的大肠息肉是大肠癌的癌前病变，而饮食因素与大肠息肉的形成具有一定的关系，尤其是细菌与胆酸的相互作用可能是腺瘤性息肉形成的基础。膳食中脂肪类成分超过40%是形成大肠息肉的一个重要因素，如果脂肪摄入不超过膳食的15%，大肠息肉的发病率较低。高脂肪膳食能增加大肠中的胆酸，而脂肪肝最重要的成因便是过多摄取动物脂肪和红肉，不仅增加了脂肪的摄入量，这一情况也会增加致癌物质胆汁酸在肠道的蓄积，进而导致肠癌发生。导致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。肝硬化继发肝癌的几率较高，一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等，那就离生命的终结不远了。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那我们该如何做呢？在找出病因后，采取保守的措施。如调整饮食结构、适当增加运动等方式。推荐指数★★★☆☆药物治疗到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，多数以中药长期调理性的治疗较好。或者食用一些护肝类的保健品为主。推荐指数★★☆☆☆脂老虎健康减脂技术脂老虎健康减脂技术，是秉着科学减脂三大原理（低升糖、富营养、能量负平衡）和九大核心技术而构成。在整个减脂过程中，科学智能的数据闭环系统，让肥胖者更安心、更放心。仅在2016年，已经有10万人减掉超过1000吨的脂肪。在这些受益者中，包含着很多的因为肥胖引起的脂肪肝、糖尿病、高血压，均得到改善。The End
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作者最新文章从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步
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从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步
&&&&你觉得身上哪儿最需要减肥？估计很多人会回答腰、肚子、腿，但有个需要“减肥”的地方被忽视了，那就是肝脏。2015年发布的&《中国脂肪肝防治指南&（科普版）》中显示，中国成人脂肪肝患病率已达到12.5％-35.4％。脂肪肝已经取代病毒性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病。对很多人来说，脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词，通常没有明显症状，也不会带来什么严重后果。类似的误解，可能正在伤害你的健康。 误解1：脂肪肝是小病，不用治 真相：不重视可能发展成肝癌 &&&&首都医科大学附属北京佑安医院肝病科主任医师高冀蓉给出了一个从脂肪肝到肝癌的发展路线图：单纯性脂肪肝（脂肪肝的最初阶段）→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌 &&&&在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时，上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施，脂肪肝也可能迅速发展，甚至出现肝癌。 误解2：“轻度”代表肝损害也轻 真相：轻度也可能严重肝损害 &&&&一般认为，B超等检查显示肝脏中脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。 &&&&不过，这里的“轻、中、重”只是显示肝脏中的含脂量，并不能说明肝脏的损害程度。经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，如果发现脂肪肝，即使是轻度的，也建议进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。 误解3：只有胖子才会得脂肪肝 真相：瘦子也可能得脂肪肝 &&&&肥胖人群患脂肪肝的风险确实较高，但别忘了，肥胖只是脂肪肝的危险因素之一。如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，瘦子也可能出现脂肪肝。特别消瘦或短期内快速减肥的人，肝脏的脂肪代谢受到影响，也容易发生脂肪肝。 &&&&还有的人为了减肥等原因只吃素食，但素食往往缺少蛋白质和维生素，易出现营养不良，不能满足身体需要，也可能引起营养不良性脂肪肝。 误解4：患脂肪肝只是得了肝病 真相：可能伴随多种慢性病 &&&&脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其他代谢存在异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病。脂肪肝患者中，约有40%患有高血压、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人体重超重，这些疾病犹如“难兄难弟”，医学上统称为“代谢综合征”。 &&&&多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。如果脂肪肝已经出现了明显肝损害，建议咨询医生，必要时遵医嘱服药。&综合 世界肝炎日 &&&&7月28日是世界肝炎日，世卫组织呼吁大众“了解肝炎,立刻行动”。病毒性肝炎是一组被称为甲、乙、丙、丁和戊型肝炎的传染病，全球数以百万计的人受到影响，引起急性和慢性肝脏疾病。 &&&&病毒性肝炎的发病机理与人体免疫系统的功能息息相关，尤其是乙型和丙型肝炎，抗病毒、调免疫治疗是其关键，通过调整自身免疫系统，达到更好地抑制病毒，改善肝脏纤维化，进而减少肝硬化、肝癌的发生。 症状 谷丙转氨酶高了咋应对 &&&&拿到体检结果，不少人发现被检出谷丙转氨酶高出正常范围，却对这项检查出问题意味着什么，该如何应对等一头雾水。 &&&&谷丙转氨酶，是转氨酶的一种，主要参与肝脏各种物质合成和分解。谷丙转氨酶的正常参考值为0～40U/L，是医学临床最常检测的转氨酶之一，许多疾病都可以引起谷丙转氨酶的增高，如：病毒性肝炎、脂肪肝、服用药物&（特别是对肝脏伤害的药物）、长期饮酒或一次较大量饮酒、肝硬化、肝癌及其有些胆道病症、心脏病时的心力衰竭，发烧等等病症，均可引发谷丙转氨酶升高。 &&&&专家表示，单纯的转氨酶偏高不一定就是肝炎。健康人在一些生理状态下，如过度劳累、剧烈活动，此时乳酸在体内大量生成、积聚，使机体相对缺氧及低血糖，致使肝细胞膜通透性增加，引起转氨酶升高，这种情况应注意休息，生活规律后一周复查肝功能，如果不能恢复正常应进一步查找原因以免误诊。 &&&&谷丙转氨酶偏高是个很常见的现象，如果化验单中显示谷丙转氨酶偏高时，不要惊慌，也不可乱用降酶药物，以免造成检查结果与实际病情不相符，而影响医生对病情的判断。 &&&&肥胖引起的单纯性脂肪肝轻度患者，养成良好的生活行为是关键。 &&&&运动行为干预——运动项目：慢跑、中快速步行、骑自行车、跳绳、游泳等。运动强度：有脂肪肝者应根据运动后劳累程度和心率（脉搏）选择适当的运动量、运动强度。 &&&&饮食干预——首先应控制总热量摄入。人体内糖、蛋白、脂肪三大物质相互转化，过盛的物质都会变为脂肪储存，所以应强调总饭量的下降。其次，改变不良饮食习惯，食物不宜过分精细。主食应粗细杂粮搭配，多食蔬菜、水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。这样，既可增加维生素、矿物质的供给，又有利于代谢废物的排出，对调节血脂、血糖水平都有良好作用。&刘伟 风险 长期用药&小心药物性肝损伤 &&&&目前已知全球有1100多种上市药物具有潜在肝毒性，所以在日常生活中自行购买上述药物要千万小心，最好是可以在医生指导下使用。 &&&&如果长期接触某种药物，而又不确定是否已经造成肝损伤患者，专家建议立即做相关检查，排除危险因素。因为早期的药物性肝损伤并不会有明显的症状，即使出现一些生化指标的升高，如转氨酶、甲胎蛋白、胆红素、白蛋白、凝血酶等，大多患者均不会有明显不适。 &&&&由于药物性肝损伤不仅仅是对于肝部的影响，还牵扯到原发病，所以需要系统方法减少整体风险和增加获益，尽可能做到治疗原发病和减少肝损伤。对于已诊断为药物性肝损伤的患者，及时停用可疑肝损伤药物，尽量避免再次使用可疑或同类药物，是最为重要的治疗措施。临床研究表明，怀疑药物性肝损伤诊断后立即停药，约95%患者可自行改善甚至痊愈；少数发展为慢性，极少数进展为肝衰竭。 &&&&哪些药有潜在肝损伤风险？ &&&&抗结核类药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。 &&&&抗生素类药物包括头孢菌素类、加替沙星、阿奇霉素、阿莫西林、庆大霉素、替硝唑，磷霉素等。 &&&&抗肿瘤药物包括长春新碱、环磷酰胺、5-氟尿嘧啶、米托恩昆、吡喃阿霉素、氟达拉滨、顺铂、卡铂等。 &&&&国内报道较多的与肝损伤相关的传统中药有何首乌、土三七等，以治疗骨关节疾病和皮肤病的中成药、中草药方剂及药膳药酒等为主。 &&&&心血管系统药物包括他汀类降脂药（立普妥）、阿司匹林、波立维、非洛地平、尼莫地平、比索洛尔、双嘧达莫、复方降压片、珍菊降压片等。&殷鑫 预防 肝癌高危人群需每半年体检一次 &&&&肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一。我们常说的肝癌通常包括两类，一类是最常见的肝细胞肝癌，约占肝癌的90%左右；另一类是胆管细胞癌，约占10%。 &&&&肝癌的高危潜在人群主要包括六大类：第一，慢性肝炎患者。其中以乙型肝炎为主，其次为丙型肝炎。长期慢性肝炎是肝癌的首发病因，这是因为劳累加剧了肝炎炎症的反复发作，使得肝细胞有序的结构排列发生变异，整个肝的内部结构混乱而“坍塌”，最终演变成肝癌。第二，有肝癌家族史者。据研究表明：肝癌存在家族聚集现象，可能某些遗传缺陷导致发生肝癌的危险性增加。第三，长期嗜酒者。当酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，从而可能诱发肝纤维化，进而引起肝硬化，最终转化为肝癌。第四，生活在肝癌高发区的人群。我国的肝癌高发区主要在东南沿海，通过流行病学调查研究发现，我国肝癌高发区的居民食用的粮食中存在不同程度的黄曲霉毒素污染的现象，而黄曲霉毒素是导致肝癌发生的一个重要因素。第五，饮用重金属含量超标水的人群。第六，重度脂肪肝的患者。由于饮食上不太注意，吃大量高脂肪的食品，使得肝脏负担加重，对脂肪的分解能力下降造成重度脂肪肝，这种病人也容易发展成肝癌。有肝区不适、疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，也是肝癌的高危人群之一。 &&&&对于高危人群，应如何早期发现肝癌呢？首先，定期体检。肝癌高危人群最好每半年进行一次针对肝脏的彩超检查，并抽血化验肝癌肿瘤标志物甲胎蛋白（AFP）、肝炎指标等，这是最方便、无创性的能够早期发现肝癌的检查手段。要养成良好的饮食习惯，不吃发霉的食物、戒酒、多吃新鲜的蔬菜水果。日常积极锻炼，强身健体，保持乐观开朗的心态，学会调节自我情绪，增强自身的免疫抵御功能。&郑淑华 专家提醒 给肝脏这个“化工厂”减减负 &&&&作为人体最大的消化器官，肝脏解毒、代谢、分泌胆汁、又参与免疫防御，可以说是人体内的“大型化工厂”。多年来，国人肝脏的“负担”就很重。在我们这个肝病大国，慢性乙型肝炎病毒感染者就达9300万，慢性乙肝肝炎患者约2000万。慢性丙型肝炎病毒感染者约为1000万，患者之众，防控之艰。 &&&&在病毒性肝炎的控制逐渐取得阶段性成果的同时，我国肝病特点又有了新变化。新增的&“负担”，都与吃喝有关。吃出来的脂肪肝、药物性肝损伤；喝出来的酒精肝。当我们毫不自知的吃保健品、非合理的滥用药物时，却不知无形间带来了肝损伤；当我们大快朵颐的沉溺于高脂肪饮食、酣畅淋漓的举杯畅饮时，肝脏也在默默“买单”。 &&&&面对肝病需要两个原则：主动防和积极治。如何主动防，重要的是做到科学生活、科学保健，不饮酒、不乱用药，不过度劳累，减少人为给肝脏增加负担，每年监测肝功能、做肝脏超声。 &&&&很多人会说，亲朋好友聚会，酒不到情分少，护肝哪还顾得上。中华医学会肝病学分会主任委员段钟平教授曾总结过&“喝酒护肝四句话”，大家不妨参考：第一是能不喝的就不喝；第二是必须喝的不过量；第三定期检查肝功能；第四是四个“不”字放心上，不空腹喝酒、不快速喝酒、不大量喝酒、乙丙肝患者不喝酒。 &&&&再说积极治。若体检发现有脂肪肝，要进一步做肝脏生化学明确肝脏病变程度，及时根据病因进行生活方式调整及治疗。南月敏
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核心提示：两个亿！这是目前我国脂肪肝患者的总数。据中国医师协会发布的数据推算，我国目前有脂肪肝病人群至少有2亿人，其中约有10%会发展为肝硬化，其中12.8%3年以后会发展为肝癌！可见，脂肪肝，不只是肝脏“发福”那么简单！
　　两个亿！这是目前我国患者的总数。据中国医师协会发布的数据推算，我国目前有脂肪肝病人群至少有2亿人，其中约有10%会发展为，其中12.8%3年以后会发展为！可见，脂肪肝，不只是肝脏“发福”那么简单！
　　从脂肪肝到肝癌只需四步　　第一步：单纯性脂肪性　　肝脏是个沉默的器官，早期脂肪肝不痛也不痒，不过，肝细胞里肥油多了，会使肝脏变得很敏感，身体易疲劳、、发烧、。　　第二步：发展为脂肪性　　单纯性脂肪肝继续增加，肝脏就变成了“仓库”，进入体内的脂肪覆盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困难，营养也难以送达，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。　　第三步：发展为肝硬化　　炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生，“棉衣”逐渐加厚变硬，也就到了肝硬化。　　第四步：发展为肝癌　　肝硬化之后，如果患者还伴有、肥胖、，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。　　脂肪肝早检查早发现　　肝脏是个沉默的器官，早期脂肪肝不痛也不痒。患者一般没有任何症状，很多人直到发生肝硬化，才出现疲乏、食欲不佳、右上腹胀痛等症状，但此时病情往往已经难以控制。　　因此，早期发现脂肪肝主要靠定期体检，B超是最基本的检查方法，此外还可以配合CT、生化检查、组织学检查、肝活检等检查手段。　　得了脂肪肝要做这7件事　　1、不喝酒　　虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。　　2、少吃肥肉和油炸食品　　由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。　　3、多吃新鲜蔬菜　　有机食物中所含的杀虫剂更少，因而可减轻肝脏负担。建议每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。　　4、多摄入蛋白质　　补充蛋白质有助于改善肝功能，但要注意的是，红肉每周只能吃一次；鸡蛋黄每天别超过2个；常吃少油的豆制品；多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是鱼和虾。　　5、补充重要　　N-等氨基酸可以保护肝脏功能，预防肝部炎症，进而有助于改善脂肪肝病情。鸡肉在烹饪过程中能释放出半胱氨酸。　　6、健康减肥　　由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。
　　7、不擅自用药　　受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物，或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质，都会使肝脏的受损状况雪上加霜。应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但绝不能擅自加大药量。　　通过了解以上信息，相信你也能认识到了脂肪肝的真面目，如果你已经是脂肪肝患者，现在行动起来，远离肝癌还为时不晚！
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
辅助改善中毒性肝损伤（如药物、...[]
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要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
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不久前，在欧洲肝脏研究会年会上公布了一项研究数据，非酒精性脂肪性肝病正逐渐成为肝癌的主要“帮凶”，据统计，从2004年至2009年，脂肪肝患者的肝癌年增加率约为5%。更为严重的是，患有癌症的脂肪肝患者的生存期比患有肝癌的乙肝、丙肝患者要短。通常出现临床症状时已是晚期，而且因为合并症的关系，患者无法进行肝脏移植手术。主任医师&&教授
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从脂肪肝到肝癌仅需四步
发布时间：
&&&编辑：李军祥
&&& 浏览量：4363
　　啤酒肚、脂肪肝——这对搭档可不仅是“富态”的代表，他们也是肝癌的标签!　　从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需三步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌　　1、第一步：单纯性脂肪性　　首先是肝脏“长胖”后的单纯性脂肪肝。　　2、第二步：发展为脂肪性肝炎　　单纯性脂肪肝继续增加，肝脏就变成了“仓库”，进入体内的脂肪覆盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困难，营养也难以送达，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。　　3、第二步：发展为肝硬化　　炎症继续发作，就会刺激肝脏内纤维组织增生，“棉衣”逐渐加厚变硬，也就到了肝硬化。　　4、第三步：发展为肝癌　　肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，人体的内环境和免疫系统的功能异常，导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。　　可能很多人不信，脂肪肝这么常见的病，有那么厉害吗　　大约有0.5％～1％的脂肪肝和2.8％的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。但是，非酒精性脂肪肝一旦发展成肝硬化，肝癌的发生率将会增加到4％～27％。非酒精性脂肪肝发展到肝硬化以后，12.8％在3年后有可能癌变，其癌变率仅比丙型肝炎肝硬化少了不到8个百分点!　　中国医师协会发布的数据显示，截至2010年底，我国的总体非酒精性脂肪肝的发病率约15％左右，一线城市已经接近20％~30％。据此推算，我国目前有脂肪肝病人群至少有2亿人，其中约有10％会发展为肝硬化，3年以后会有20万非酒精性脂肪肝患者发展为肝癌!　　8种人易患脂肪肝　　1、肥胖者　　由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，易造成脂肪沉积在肝脏中。　　2、嗜酒者　　酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。　　3、年长者　　随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。　　4、喜荤者　　常常聚会的人，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。　　5、少动者　　长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，则表现为脂肪肝。　　6、饥饿者　　经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。　　7、营养不良者　　由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。　　8、有肝炎者　　患肝炎后出现脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加上肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。　　三招远离癌变过程　　1、坚持锻炼，每天30分钟　　非酒精性脂肪肝是由营养过剩会引起的，每个人都是潜在的发病群体。要想远离它，首先锻炼不能少。建议每天至少进行30分钟的运动，以感到心跳加速，呼吸加速作为锻炼效果的标准，可慢跑、打球等。每天坚持非常重要，因为经常运动的人一旦停止运动，反而会促使脂肪的积聚，加重脂肪肝。　　2、常吃富含膳食纤维素的食物　　吃饭最好在家里自己做，每天吃顿青菜，富含膳食纤维，可以排出体内的毒素，另外加个荤菜，合理搭配。　　如何挑选富含膳食纤维素的食物呢?记住一个简单的顺口溜——谷豆菌坚蔬(薯)，富含纤维素;肉蛋奶油酒，几乎都没有。其中，谷物中的小麦、大麦最多，蔬菜中的笋类含量最高。而且，一般食物加工越精细，纤维素含量越少，因此最好是粗加工。　　3、体检必查肝功　　每次体检要查肝功能、甲胎蛋白的检测和腹部B超，以早发现脂肪肝及肝癌。一旦发现脂肪肝，可以在医生建议下减肥治疗，一般体重下降5％～10％后，脂肪肝都会逐渐消失。　　通过了解以上信息，相信你也能认识到了脂肪肝的真面目，如果你已经是脂肪肝患者，现在行动起来，远离肝癌还为时不晚!
擅长：　　慢性肝病(肝硬化、酒精肝、肝癌、慢性肝炎、脂肪肝、肝囊肿)和慢性胃肠病(萎缩性胃炎、癌前病变、胃癌、溃疡性结肠炎)等疾病。
擅长：胃炎、溃疡病、食管炎、萎缩性胃炎、浅表反流性胃炎、慢性肝病、酒精性肝病、肝硬化、胰腺炎、胆囊炎、结肠炎、腹胀便秘及疼痛性疾病等内科疑难疾病。
擅长：　　对于胃食管反流病、慢性胃炎、急慢性胰腺炎、胆石症、慢性肝病、肝硬化、功能性消化不良、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等诊疗经验丰富。
擅长：内镜微创技术治疗各种胆管结石、梗阻性黄疸、胆瘘、胰瘘、急性胰腺炎、慢性胰腺炎及胰管结石、消化道出血、息肉、食管癌、食管狭窄、胃结石、胃异物、消化道梗阻、食管胃底静脉曲张出血等
擅长：胃、十二指肠溃疡，各种胃炎，胃、食管反流病，肝胆胰肠疾病(慢性胃炎、便秘、溃疡性结肠炎)，更年期综合征、焦虑等各种杂病引起的身心疾病。
擅长：　　消化系统胃肠疾病的诊治，灵活运用中西医方法治疗慢性胃炎，消化性溃疡，功能性胃肠病。
副主任医师
擅长：　　各种肝病、胰胆疾病、慢性胃炎及溃疡、口腔溃疡、功能性胃肠病、溃疡性结肠炎、各种消化道肿瘤术后及放化疗后调养、内镜检查。
副主任医师
擅长：　　对消化系统常见疾病如慢性萎缩性胃炎，糜烂性胃炎，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌感染，胆囊炎，慢性肝炎，消化道肿瘤等的诊治有较为丰富的经验。并辅助科室建立了胃―食管反流，便秘-腹泻等中医特色专病门诊。
擅长：消化道出血，溃疡性结肠炎等疾病诊治
副主任医师
擅长：　　慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、功能性胃肠病、慢性胆囊炎、酒精性肝病、病毒性肝炎及各类肝硬化等疾病的中西医诊疗。