汗蒸能缓解膝盖痛响且疼痛怎么回事

膝盖疼并伴有响声怎么办
膝盖疼并伴有响声怎么办
昨天小编早上起来突然感觉膝盖疼并伴有响声,着实吓了我一跳,以为这腿要“废了”···后来通过一些方法好了,今天小编就来讲讲该怎么办1.首先立即去药店买一些膏药贴,睡前贴上一张,第二天起来会好很多2.如果连续几天都不见好赶紧上医院瞧瞧3.疼痛期间少做剧烈运动,多休息4.其实究其原因无外乎几种,其一,平常大部分时间都坐着,骨骼缺少锻炼,骨质容易脆化5.其二,缺少钙,不注意平常的饮食,钙量补充太少,可以适当吃一些钙片,也可以多喝点骨头汤6.其三,遗传的问题,这个概率比较小,但是不排除遗传的可能性7.祝你早日康复
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站立蹲下膝盖响,膝关节有点痛怎么回事?
人体就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足,那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声,并且加重转轴处的磨损。一旦转轴处受损严重,那么,整部机械的运动都将受到限制。关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,如大家摁手指头发出的响声等。这种响声对身体危害不大。但同样作为一个身体的信号,需要引起重视。髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainsyndrome,PFPS)是一个常见的疾病,尤其是在运动员及女性。髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象,严重时会有行走间突然膝盖无法出力,甚至站不稳的情形。本节讨论的主题是:“你知道膝盖头那有块骨,但你不知道那块骨头叫做髌骨。”髌骨在膝关节动作中的功能髌骨是位在股四头肌肌腱中的种子骨。髌骨与股骨相连的关节面,分为外侧面与内侧面。髌骨帮助将股四头肌的力量,从不同方向传送并引导汇合与同一点上,集中各股肌肉的力量,并借此增加杠杆的力量来帮助膝关节伸直。因此在生物力学上,当膝关节内产生静态与动态力量时,髌骨具有杠杆的功能。以列举的方式呈现和补充髌骨的作用就是:(1)保护股骨滑车;(2)传递股四头肌力;(3)增加力矩;(4)有链带作用;(5)防止股骨髁前滑;(6)防止内、外翻膝关节伸直时,相对于股骨踝,髌骨会出现上升的动作:膝部弯曲时,髌骨会下移并挤压股骨。这些动作的目的是能确保膝关节在任何角度,髌骨的某个部位和股骨均能保持接触。微“观”解剖:仔细观察髌骨应该位于胫骨粗隆延伸线上,观察这块骨头是否有任何异常滑动轨迹?髌骨是否有偏向内侧或外侧的迹象?髌骨看起来是否正常,亦或有不正常受压或翘起的情况?您的发现代表什么:非常多的因素影响着髌骨的位置,其中一个便是:肌肉或膝盖内外侧的肌肉筋膜张力的增加。举例来说,髌骨滑动轨迹偏向外侧,有可能是外侧肌肉或髂胫束张力增加造成的,髌骨滑动偏向内侧,则可能是股内侧肌张力增加造成的。髌骨必须依赖一套结合数个支撑关节的韧带与肌腱、兼具静态与动态的稳定系统,才能正常运行。在最佳的情况下,施加在髌骨上(主要在内侧与外侧)的各股力量可取得平衡。而假如此功能上的平衡被破坏了,会造成髌骨排列位置出现异常,扰乱正常的动作轨迹。通常,这类问题的主要原因是:外侧力量过大以及内侧无力。与髌骨联系最密切的肌肉:股四头肌股四头肌为膝关节的主要伸肌,许多动作产生的负担都是由股四头肌来承受,例如站立、行走、跑步、上阶梯、下阶梯。为了在这些活动中保持膝关节的平衡,股四头肌必须产生巨大的力量。膝关节具备许多韧带,可以与肌肉系统共同合作,维持关节在各项运动中的稳定度,然而,膝盖的各个部位在同时间执行许多动作,加上在结构与解剖学有其一定的限制,因此这个关节非常容易受伤。在姿势方面,当股骨的动作受到控制并保持平衡,即可让两个踝状突分担关节的负荷。正确地组织身体重量。并了解膝关节特有的功能,将能让这些关节在许多动态情况下保持稳定。而拮抗肌群间的平衡,以及支撑韧带的正常功能,将是达到此一稳定的主要因素。缓解疼痛的方法:1休息:这是最简单的,髌骨股骨关节的过度承重就是引起疼痛的最大原因,不去用就不会有这样的问题。真的很痛的时候,休息就可减缓大部分的疼痛!但这也同时会导致下肢肌肉容易萎缩。2辅具:目前最常见的辅具以(1)膝关节装具(2)贴扎两大项为主,主要作用在于给予外在的支持与引导髌骨在正确的位置上做正确的滑动。但如果问题是由脚足弓的问题所引起,那就要考虑定做医疗用鞋垫。3运动:a.(肌力训练)通常此症候群最常看到的就是股四头肌的萎缩,股四头肌就是在做膝盖伸直时在作用的那块肌肉,所以重点就是要加强膝盖伸直的力量,但训练并不是指绑着沙包踢踢脚。专业的建议是在膝关节完全伸直与弯曲45度之间作训练,因为从力学的角度来看,膝关节弯曲0-45度的范围对髌骨股骨关节的压力较小且又可训练到股四头肌最需训练到的部分。但另一方面来讲,由于膝关节的稳定是靠膝关节周围所有的肌肉在分担,因此增强下肢的整体肌肉力量来分担压力更为重要。专业物理治疗师建议这类的病人可以游泳为主要运动,一方面可训练到下肢的力量、一方面又不会给膝关节太大的压力,还可保持稳定的体能;如果不想下水的话,骑自行车(慢骑且以膝盖不痛为第一原则)也是不错的选择。b.(牵拉运动)另外,有一些较易紧的肌肉,如大腿后面的半腱肌、小腿后方的比目鱼肌、以及髋关节的外旋肌,太紧时会导致足弓较扁平、膝盖成弯曲的姿势,进而影响到髌骨软骨的受力程度而导致疼痛。所以,这些太紧的肌肉都需要拉松。
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→ 膝关节疼痛有响声
膝关节疼痛有响声
活动腕关节,肘关节,肩关节,颈椎,膝盖等,都会响这是为什么?原因,是否需要去医院细查?
病情分析:您好:看你弹响时关节是否疼痛,如果没有疼痛,那么就不要太在意,可能是韧带滑动的声音,或者是关节的负压吸进了少量的空气;如果伴有疼痛那么可能是半月板或软骨的损伤,需要进一步的检查.意见建议:不要紧,只要在发出响声时没有疼痛感觉,那都是正常的.如果出现疼痛或者功能受限就要去医院诊治. 您好: 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”. 一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安.关节活动
病情分析:关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸,2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接
意见建议:一般来说,运动时关节发出相声存在两种可能,一种是由于关节本身或周围组织有病变而发出的声响,绝大多数伴有疼痛,需要就医解决.另一种是关节正常活动而发出的声响,没有疼痛的感觉.当我们活动关节,比如手腕和膝盖的时候,关节囊回扩张同时产生气泡,关节内负压增加,关节液急剧振动,随即便发出声响.关节囊就像一个气垫一样存在与关节的两块骨骼之间,同时还起到润滑作用.正常活动中出现的响声对关节囊并无损害,也没有任何好处.因此,假如友人告诉你拉动手指关节可以预防关节炎,那只是心理作用而已.
时间了,没外伤。拍过肩膀CT,胸DR,心电图,没见有异常,吃过活血止痛片,芬必得一类的止痛药,没什么效果。想他们说是肩周炎,可是我左手也能拿东西,也能穿衣服什么的,并没有什么障碍,我上网看肩周炎都是手臂不能上举,穿衣服什么的,我这到底是肩周炎还是什么病啊?
病情分析:你好,请问你之前肩部有受过什么外伤吗?左手的感觉有什么异常没有,比如说手指发麻之类的,你这种情况的话肩周炎的可能性是比较小的。肩周炎主要是肩关节的炎症,肩部上举疼痛就会加重。指导意见:你好,请问你之前肩部有受过什么外伤吗?左手的感觉有什么异常没有,比如说手指发麻之类的,你这种情况的话肩周炎的可能性是比较小的。肩周炎主要是肩关节的炎症,肩部上举疼痛就会加重。
病情分析:你的这种情况属于一个不是很典型的肩周炎的表现,建议你考虑针灸理疗一下,看看针灸有没有好的效果。指导意见:还有就是你说你现在的症状跟网上说的不一样,这个肩周炎每个人的表现都不是一样的,另外所处的病程阶段也不一样,所以症状自然就不同。
左膝盖弯曲有声音,不疼不痒。开始2个膝盖都有,左膝盖声音大,后来右膝盖没了,现在左膝盖响,有点担心,症状没什么,就是走一会路,左膝盖明显比右膝盖累一点,第一个医生说没事,多运动。第二个没说什么,就开了去湿,消炎的药,吃了2天,本来不疼不痒,感觉有点疼了,就停药了。第三个是中医,把脉,说肾亏,开了金匮肾气丸和骨疏康胶囊,吃了1个礼拜。以前洗澡,洗JJ的时候,一刺激就能勃起,很坚挺。现在感觉阳痿了点,求医生第1次,没开药。第2次,祖师麻片,还有个活血化瘀的药忘了什么名,还有个镇痛消炎的。第3次,金匮肾气丸和骨疏康胶囊。想继续吃药,还是去看医生。这不好开口啊。或者您给我出个注意
病情分析:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,是正常的,膝关节是个活动关节,弯曲的时候可定会有响声。指导意见:您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,营养要均衡,适当活动,只要膝关节活动正常,没有疼痛,就不必过于担心,希望我的回答可以帮助您。 提问人的追问
21:53:03正常的弯曲有响声,我知道是什么情况。但是我感觉这是不正常的, 回复人的回复
15:22:10只要没有疼痛,没有活动受限是正常的 提问人的追问
08:31:59嗯,感觉像是。就是左膝盖弯曲到底,是不发声的。在放松的呢一瞬间会响。呢我不
病情分析:你好!你左膝盖弯曲有声音,现在有些痛,考虑是否有膝关节半月板的损伤,阳痿是不能勃起,你才20岁,不要随便的给自己扣帽子。指导意见:你去医院检查一下,做个膝关节的核磁共振检查,看看半月板、交叉韧带、副韧带、关节软骨的情况,不要熬夜,有个良好的心态。 提问人的追问
21:51:45不疼不痒,就是抬起腿,弯曲,也能听到声音,有上次拍过个片子,不是核磁。。医生说没事。哦,呢就是能勃起,但是感觉没以前坚挺了,起一半就起不来了。 回复人的回复
12:19:07你好!拍片子只能看骨头,是看不见半月板、关节软骨等结构的,应该做个核磁共振检查,暂时注意休
蹲下起来的时候,膝盖里面有响声,而且很疼,走一会儿就好一点
病情分析:您好!膝关节弹响的原因比较多,估计您的情况是盘状半月板的可能性大。半月板因为没有血运供应,恢复起来还是比较慢的。指导意见:西医治疗半月板的治疗主要是手术治疗,主要针对的是比较严重的患者,中医治疗半月板有一定的效果,可以试一试!
病情分析:这种情况可能是关节损伤导致的,也可能是缺少滑液指导意见:你好,建议减少负重,到医院检查是不是半月板损伤之类的,及早治疗
左手大拇指关节疼,伸曲有响声。不能随意伸曲,尤其是在夜间休息(睡觉)后尤为严重。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防,切切为盼!:需要医生帮助提供远程诊断:左手大拇指关节疼,伸曲有响声。不能随意伸曲,尤其是在夜间休息(睡觉)后尤为严重。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防,切切为盼!
病情分析:右手食指疼肿,左手中指疼肿,可能是指关节炎症。指导意见:
可以口服氯唑沙宗片治疗,有效。或医院做拍片,血液抗O,血沉,类风湿因子,等项目。;、
病情分析:手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理.以上引起关节痛的疾病,多侵犯,累及或损伤到膝,髓,肩,肘,腕,踝关节,也有影响到指,趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦.
常见的关节痛,凡风湿性的多呈游走性,有的有轻度红肿;如果治疗不及时,常常侵犯心脏,后期发展成风湿性心脏病;凡类风湿性的,以手,腕,踝,趾关节受累最多,发病关节处红,肿,热,痛明指导意见:显,发展至晚期则造成关节变形,僵直至活动严重障碍.发病年龄多在20~
膝盖蹲下起来的时候有响还有点疼&&到底怎么回事:需要医生帮助提供远程诊断:膝盖蹲下起来的时候有响还有点疼
病情分析:膝盖蹲下起来的时候有响还有点疼有可能是受凉导致的,平时注意保暖,也有可能是缺钙导致的,注意补充钙质。指导意见:平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅
病情分析:一般像是这种情况建议你先做个腰椎的ct,看有无椎间盘突出的表现
指导意见:一般椎间盘突出压迫神经就会出现,腿部的麻木,无力,疼痛,最好的治疗方式就是针灸推拿牵引,另外可以选择一些中成药调理,像是天麻丸,大活络丸
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>>膝关节响并伴有疼痛感是怎么回事、、、
膝关节响并伴有疼痛感是怎么回事、、、
小男生 当时年龄:
膝关节响并伴有疼痛感是怎么回事、、、我去拍了片子,说是骨头没问题。应该怎么治疗、、、
健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下采取措施,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,进食高蛋白质,高维生素饮食,促进人体总热量的摄入,避免进食辛辣刺激。进食含钙丰富的食物。
健康指导:根据您的描述,建议在医生的指导下采取措施,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,进食高蛋白质,高维生素饮食,促进人体总热量的摄入,避免进食辛辣刺激。进食含钙丰富的食物。
修改追问:0/500
中医认为风寒湿引起,与年龄增长,过度劳累,骨关节疾病等有关。平时不要受凉,不要过于劳累。可以针灸,拔罐等理疗。服用活血止痛片,大小活络丸等。用中药治疗效果更好,可以外洗加内服综合治疗。
修改追问:0/500
你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。
修改追问:0/500
可以先采用按摩、外敷用药、药物等治疗也是可以抑制病情的发展注意:1.避免在潮湿处睡卧不要汗出当风不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害膝关节不过于劳累或负荷过重2.要适当增加户外活动尽量避免长期卧床休息3.蛋白质的摄入要有限度食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出4.超体重者宜控制饮食增加活动减轻体重以利于减轻关节负重等
可以先采用按摩、外敷用药、药物等治疗也是可以抑制病情的发展注意:1.避免在潮湿处睡卧不要汗出当风不要在出汗后即洗凉水浴或洗脚以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害膝关节不过于劳累或负荷过重2.要适当增加户外活动尽量避免长期卧床休息3.蛋白质的摄入要有限度食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出4.超体重者宜控制饮食增加活动减轻体重以利于减轻关节负重等
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