这是去年写给一个活动的私人书单推荐，确保书单中大多数的书都在标准之上，值得反复阅读好多遍，这些书要么有趣、要么改变认知或者让你进入一些全新的世界，有没读过的书，可以找时间去看看&br&&br&&br&&br&&p&&b&童书：&/b&&/p&&ul&&li&《夏洛的网》&/li&&li&《窗边的小豆豆》&/li&&li&《小狗钱钱》&/li&&li&《自然的魔法》&/li&&li&《玛蒂尔达》&/li&&li&《哈利波特》1-7&/li&&li&《爱的教育》&br&&/li&&li&《小王子》&/li&&/ul&&p&&b&小说：&/b&&/p&&ul&&li&《了不起的盖茨比》&/li&&li&《香水》&/li&&li&《飘》&/li&&li&《追风筝的人》&/li&&li&《教父》&/li&&li&《三个火枪手》&/li&&li&《老人与海》&/li&&li&《鲁滨逊漂流记》&/li&&li&《1984》&/li&&li&《动物庄园》&/li&&li&《傲慢与偏见》&/li&&li&《悲惨世界》&br&&/li&&li&《黄金时代》&/li&&li&《不能承受生命之轻》&/li&&li&《红楼梦》&/li&&li&《浮生六记》&/li&&li&《月亮与六便士》&br&&/li&&li&《围城》&/li&&li&《巨流河》&/li&&li&《福尔摩斯探案全集》&/li&&li&《霍乱时期的爱情》&/li&&li&《白鹿原》&/li&&li&《朗读者》&/li&&li&《坚不可催》&/li&&/ul&&p&&b&经典：&/b&&/p&&ul&&li&《智慧书》&/li&&li&《穷查理宝典》&/li&&li&《沉思录》马可·奥勒留&/li&&li&《人生的智慧》叔本华&/li&&li&《曾国藩家书》&/li&&li&《培根论人生》&/li&&/ul&&p&&b&中国古典&/b&&/p&&ul&&li&《道德经》&/li&&li&《论语》&/li&&li&《菜根谭》&/li&&/ul&&p&&b&生活：&/b&&/p&&ul&&li&《幸福的方法》&/li&&li&《雅致生活》&/li&&li&《少有人走的路》&/li&&li&《与神对话》&/li&&li&《当下的力量》&/li&&/ul&&p&&b&两性&/b&&/p&&br&&p&-《爱的艺术》&/p&&p&- 渡边淳一《男人这东西》&/p&&br&&p&&b&思维方式：&/b&&/p&&ul&&li&笛卡儿《谈谈方法》&/li&&li&批判性思维：《学会提问——批判性思维指南》&/li&&li&《重新认识你自己》克里希那穆提&/li&&li&《第五项修炼》&/li&&li&《公正》迈克尔·桑德尔&/li&&li&《逻辑的力量》&/li&&/ul&&p&&b&心理学&/b&&/p&&ul&&li&《影响力》&/li&&li&《暗时间》&/li&&li&《改变心理学的40项研究》理查德·格里格 / 菲利普·津巴多&/li&&/ul&&p&&b&科普&/b&&/p&&ul&&li&《失控》 &/li&&li&《自私的基因》&/li&&li&《从一到无穷大》伽莫夫&/li&&li&《枪炮、病菌与钢铁：人类社会的命运》贾雷德·戴蒙德&/li&&li&《时间简史》&/li&&li&《厨房里的人类学家》作者: 庄祖宜&/li&&/ul&&p&&b&其它&/b&&/p&&ul&&li&《野火集》&/li&&li&《平凡的世界》&/li&&li&《近距离看美国》前三本 林达&/li&&li&《宽容》房龙&/li&&/ul&&p&&b&人际沟通：&/b&&/p&&ul&&li&卡耐基《人性的弱点》&/li&&li&《谈话的力量》&/li&&li&《非暴力沟通》 [美] 马歇尔·卢森堡&/li&&/ul&&p&&b&管理&/b&&/p&&ul&&li&《卓有成效的管理者 》&/li&&li&《管理的实践》&/li&&li&《执行》&/li&&/ul&&p&&b&理财科普&/b&&/p&&ul&&li&穷爸爸富爸爸（前三本）&/li&&li&小狗钱钱&/li&&li&邻家的百万富翁&/li&&/ul&&p&&b&文化历史：&/b&&/p&&ul&&li&《罗马人的故事》前6本&/li&&li&《文明之光》1-3&/li&&li&斯塔夫里阿诺斯《全球通史》&/li&&/ul&&p&&b&中国历史&/b&&/p&&ul&&li&钱穆《国史大纲》&/li&&li&黄仁宇《万历十五年》&/li&&li&茅海建 《天朝的崩溃》&/li&&li&唐德刚 《晚清七十年》&/li&&li&徐中约 《中国近代史》&/li&&li&《剑桥中国史》&/li&&/ul&&p&&b&人物传记&/b&&/p&&ul&&li&《别闹了，费曼先生》&/li&&li&《你干吗在乎别人怎么想》&/li&&li&《爱因斯坦谈人生》&/li&&li&《忏悔录》卢梭&/li&&li&《天才之为责任——维特根斯坦》&/li&&li&《富兰克林自传》&/li&&li&《林肯传》路德维希&/li&&li&《卓别林自传》&/li&&li&《拿破仑传》&/li&&li&《贝多芬传》&/li&&li&《牛顿传——最后的炼金术士》&/li&&li&《棋与人生》&/li&&/ul&&p&&b&情绪：&/b&&/p&&ul&&li&我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习（美）麦克米兰&/li&&li&谁在操纵你？&/li&&li&伯恩斯新情绪疗法&/li&&li&《精神焦虑症的自救（病理分析卷）》作者: 克莱尔·威克斯&/li&&/ul&&p&&b&社会学：&/b&&/p&&ul&&li&《社会动物(爱性格和成就的潜在根源)》 [美]戴维·布鲁克斯&/li&&li&《自由与繁荣的国度》[奥] 路德维希·冯·米瑟斯&/li&&li&《个人形成论》卡尔?R?罗杰斯&/li&&li&《狂热份子》 Eric Hoffer&/li&&li&《科学与方法》彭加勒&/li&&li&《乌合之众》&/li&&/ul&&p&&b&心智：&/b&&/p&&ul&&li&《成功，动机与目标》&/li&&li&《改变》（美）瓦茨拉维克 / （美）威克兰德 / （美）菲什&/li&&li&《经验的疆界》作者: 詹姆斯o马奇&/li&&li&《如何把事情做到最好》作者: 乔治·伦纳德
(Georqe Leonard)&/li&&li&《决策与判断》斯科特·普劳斯&/li&&/ul&&p&&b&效率：&/b&&/p&&ul&&li&《精力管理》&/li&&li&《时间统计法》&/li&&li&《高效能人士的七个习惯》&/li&&li&《拖延心理学》作者: [美] 简·博克&/li&&li&《創作者的日常生活》作者: Mason Currey&/li&&li&《效率专家爸爸》作者: 小弗兰克&/li&&/ul&&p&&b&学习、创意类&/b&&/p&&ul&&li&《游戏改变世界》: [美] 简o麦戈尼格尔&/li&&li&《学习之道》 [美] 乔希·维茨金&/li&&li&《箭术与禅心》 &/li&&li&《创造力手册》罗伯特·J·斯滕博格&/li&&li&《创造力》作者: Mihaly Csikszentmihalyi&/li&&/ul&&p&&b&阅读&/b&&/p&&ul&&li&《如何阅读一本书》&/li&&li&《书读完了》金克木&/li&&li&《超级快速阅读》 作者: [德] 克里斯蒂安·格吕宁&/li&&/ul&
这是去年写给一个活动的私人书单推荐，确保书单中大多数的书都在标准之上，值得反复阅读好多遍，这些书要么有趣、要么改变认知或者让你进入一些全新的世界，有没读过的书，可以找时间去看看 童书：《夏洛的网》《窗边的小豆豆》《小狗钱钱》《自然的魔法》…
完成最终版，只有实践这些技巧才会对你有用，看完、收藏起来不会有任何的改变。&br&&br&个人现状是处在三条规则，距离一条规则完全保持简约的生活方式还要努力几年时间。&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&让生活变得简洁而高效只需要一条规则，&b&就是照管好自己，保持一种简约的生活方式&/b&，控制好自己的内心，从加法生活过度到减法生活。&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&如果觉得这一点说的太简单，就可以扩展成三条：&/b&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&第一条：应用好 80/20原则&/b&&br&&br&把这个法则用在生活的各个方向中，把时间和精力放到自己擅长事情和主要目标上，比如工作、家庭、友情、爱好、情绪，提高生活的质量和稳定&br&&br&&b&第二条：做好精力管理，保持稳定而规律的生活方式：&/b&&br&&br&&p&应该根据自己的精力进行安排和调整生活，周期性地补充精力，来平衡精力消耗。需要对你的精力进行海战略性的规划和应用，并把它当成一种习惯。&/p&&br&&p&人们的精力有4种来源，身体的、情感的、思想的和精神的，这4种精力资源需要在消耗和储备之间取得平衡才能保证不会枯竭。&br&&/p&&br&&p&&b&第三条、 控制过度消费和物质过剩&/b&&br&&/p&&br&最初从减少选择开始，然后是学会丢东西，最成功的一次是用几个月时间丢掉了50种不同类型的东西，包括当时的工作和26斤体重，整个生活立刻就简单了很多，但距离断舍离的要求还有差距：&br&&br&&p&断舍离”是指：&/p&&p&
断 = 不买、不收取不需要的东西&/p&&p&
舍 = 处理掉堆放在家里没用的东西&/p&&p&
离 = 舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。&/p&&br&选择物品时不是“能不能用”，而是“我要不要用”。&br&&br&扩展阅读：&br&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//www./html/1386-reduce-the-choice-to-let-you-save-time.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&减少选择让你节省时间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&《丢掉50样东西，找回100分人生》读书笔记 --&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D6f0cdf75b757e41bc93b767b& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&进阶时看《断舍离》
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D31ac402a40a351bfd020057& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这三条还是太难，那继续扩展成九条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&只要减少这九类时间黑洞，生活中就会简约高效&br&&br&&b&1、减少网络黑洞时间：&/b&&br&&br&&br&每个人都离不网络，而网络上的无效时间黑洞是最多的：&br&&br&&br&过多的阅读新闻、微博、豆瓣：&br&&ul&&li&&b&时间管理之新闻阅读&b&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D79cf83eaadb3704ccaa8b089e6e31cf75c6a9b66c0%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3D1V0MbhKBMhjP%252BE4eiEonppyltegkgcZRy%252F%252FCxeKJlauehqow4jLPOnbhMpyI0xCB%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26From%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/b&&/li&&li&你是在掌控新闻还是被新闻所掌控？ &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Decb28fa3ae6c26f653caf%26scene%3D4%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D79cf83eaadb3704ccaa8b089e6e31cf75c6a9b66c0%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3D1V0MbhKBMhjP%252BE4eiEonppyltegkgcZRy%252F%252FCxeKJlauehqow4jLPOnbhMpyI0xCB%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D79cf83eaadb3704ccaa8b089e6e31cf75c6a9b66c0%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3D1V0MbhKBMhjP%252BE4eiEonppyltegkgcZRy%252F%252FCxeKJlauehqow4jLPOnbhMpyI0xCB%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D%26key%3D79cf83eaadb3704ccaa8b089e6e31cf75c6a9b66c0%26devicetype%3Dandroid-10%26version%3Dlang%3Dzh_CN%26pass_ticket%3D1V0MbhKBMhjP%252BE4eiEonppyltegkgcZRy%252F%252FCxeKJlauehqow4jLPOnbhMpyI0xCB%23wechat_webview_type%3D1%23wechat_redirect%26From%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&为什么你不应该读新闻 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D96c1aac4ae& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&br&&/ul&微信篇：&br&&ul&&li&除非工作需求，否则每天集中查看三到四次微信，每次10分钟集中回复。&br&&/li&&li&关闭微信朋友圈&br&&/li&&li&定期退出无用的微信群&br&&/li&&li&取消和关闭所有微信通知，否则微信的通知会不断的弹出信息来干扰和打断你&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D2cdcd88a9cd6bf61ec9c3%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你被微信干扰注意力吗，我来帮你减少干扰&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&QQ篇：&br&&br&&ol&&li&除非工作需要，否则几天登陆一次QQ&br&&/li&&li&定期评估并退出各种QQ群，除了工作群之后，取消所有群提示&br&&/li&&li&并关闭各种广告及提示、弹出窗口、声音、同步信息、状态、打开防骚扰选项。&br&&/li&&/ol&&br&邮件篇：&br&&ul&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A//www./html/1986-shi-jian-guan-li-zhi-jian-chu-li-1-hai-liang-jian-chu-li.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&时间管理之邮件处理（1）海量邮件处理&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/li&&/ul&知乎：&br&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D9cf8d2babd57a448dabb662%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎样利用知乎来学习？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&微博：&br&&ul&&li&筛查一遍自己的关注名单&br&&/li&&li&挑选少数觉得有价值的微博，用鲜果或扎客进行订阅，几天刷新一次，控制好时间&/li&&li&删除手机客户端&/li&&/ul&网络小说&br&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db541a1855ebe30f038e9ef1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何戒除对网络小说的沉溺?&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a 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class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ul&&br&&br&&b&2、减少请求黑洞：&/b&&br&&br&学会拒绝工作和生活中各种要求，能减少大量的时间。要知道闲人最会被抓公差，只要被当成是闲人，有时即使不忙，也得装作自己很忙。&br&&br&&p&要根据实际情况对要求做出判断。收到一个任务之后，应该问问自己：我必须马上处理这个要求吗？我遇到最坏的情况就是每一项任务都是紧急的，需要立刻完成。因为紧急任务一多，就会发现一整天都在不停地从一个工作转移到另一个工作，最终一事无成。&/p&&br&&p&对于别人的紧急要求，别立刻接受，而是提出一个近期内更合理的时间，以便完成他/她手中的工作后处理新要求。然后将这个要求同其他相同的要求合并进行批量处理。&/p&&br&&br&&b&扩展阅读：&/b&&br&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D94c0656089fbaf9a6b751a5bbab54b4b%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别做老好人，学会拒绝&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db1adeb2d5aac7069cce791cda2bb5726%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别做老好人，学会拒绝-2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dff86680d6fda087bcecd0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&b&3、减少选择黑洞&/b&&br&&br&我们必须控制过量选择，只把精力和时间放在生活中最重要的选项上，放弃一些不重要的选择机会。千万别过于追求完美，做选择时要考虑好时间成本和机会成本，而且一旦选择之后，别浪费精力去为其它放弃的选择而后悔。减少跟他人的比较。&br&&br&最好建立一个自己做选择的框架，在面临一些人生中的重大问题时可以更好的选择和权衡。&br&&br&扩展阅读：&br&&ul&&li&控制过多的选择 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&针对大量选择时的最优策略 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db1ce75efed3b99& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何做选择才不会后悔？ - warfalcon 的回答&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&b&4、减少负面情绪黑洞&/b&&br&&br&能正确面对恐惧、焦虑、抱怨等负面情绪，&br&&br&扩展阅读：&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Da31cc5b12cf9be442ee1de%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何应对负面情绪&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D131e68baffbbe3b9e66d7bdbdaffba06%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&为什么不适的情绪会耗尽我们的人生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D8bd23e316ead021b5a4af683dwechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何停止无尽的负面想法？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D2bef6429c63dfd494e1d089drd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&删除12种错误想法，让生活更美好&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D7d2f7146faaerd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《压力管理》22步达到生活平衡&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&br&&/ul&&br&5、减少注意力黑洞&br&&br&&ul&&li&如何集中自己的注意力
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&观察自己的呼吸 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3De240a22c7ec30crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&集中注意力的入门方法 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D5ea609a7e0c81dc19983%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&从管理时间转向管理注意力
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dde78eb5cd062d42f293e& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&集中注意力的十大秘诀
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D9570baf0bb1fbc52c2c6ece7a4cb2add%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&写给注意力严重不集中人士的生活建议
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db5fe65ceac0%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&学会在网络上控制你的注意力 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D09a1c1c940c29b1af9ce2f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&学会在网络上控制你的注意力 （2）&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dbefa4c16c3aaf%26& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&用清理桌面物品来集中注意力：我常用的一种方法把笔记本关机，然后用笔记本清洁工具，把键盘、屏幕好好擦一下，然后看到焕然一新的笔记本心情大好。&br&&/li&&/ul&&br&6、 为小事抓狂，对任何事情都追求完美&br&完美主义者完成最后10%的质量，会花费50%以上的努力&br&&br&&ul&&li&&a 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class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3De296b20ac75c4af6beaf20d%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《头等舱里的谈话课》一本很不错的沟通书籍&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D006a9b27bc704bccfa86503%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&七条建议帮你立刻提高工作效率&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De50bf7b5e021f73ee5f8%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎样赞美别人能达到最好的效果&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D37a1ca9417e43ffecb55b7%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& 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class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&战拖小技巧 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D6fffbbd636f1f8d88a8d& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&《一分钟能做什么？》60招对抗拖延 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D9f9ca10919eededa948ae%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//www./html/2322-tuo-la-yi-dian-ye-wu-fang-zhong-de-jie-gou-hua-tuo-yan.html%3FFrom%3Dtest& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《拖拉一点也无妨》中的结构化拖延&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&告别拖延症的7个信条
&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D89d62debb20ccrd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&对抗的拖延两种方法 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D2%26sign%3Df401332ada12fdf28a71%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&《战胜拖延症》笔记 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Df64af36f8c447c54003c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&对抗睡前拖延 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D03827fccc3ecf45edb9946bca9ed239b& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&拖延处理技巧汇编 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&《拖延心理学》中的12条应对技巧 &a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D2f8da62dc06a8bea995a63& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&&b&9、减少伤病&br&&/b&&br&说到什么因素会毀掉计划周全、效率完善的日程表，最严重者莫过于生病。要能保证效率和生产力，还要享受生命，你必须神清气爽来面对每一天。&br&&br&这里有一些最基本的建议，让你改变体质：&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Db1bde75e30d84d6brd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D8a01f1c9d46dcbbd4aceca60b8a93ba4%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？（2）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&对于做办公室的人，背、腰和颈椎是最容易出现问题的。&br&&ul&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dc54ce463a1dc5d54eef8%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&简单动作帮你调整背、腰和臀的姿势&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dc8f3ffddbf69%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《麦肯基疗法》防治颈腰痛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3Dcdbde133d99c33d793cfc%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&颈椎胸椎恢复方案&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D2%26sign%3D4bd973b9bde387e300fd9a%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&颈椎病常识普及&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//mp./mp/appmsg/show%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%253D%253D%26appmsgid%3Ditemidx%3D1%26sign%3D66bffe138c489ca9a0f394b%26uin%3DMjU4MjUyNzM2MA%253D%253D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何缓解颈椎的慢性疼痛？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&除此之外，最需要做是开始运动，微信( warfalcon )上分享过大量的文章和笔记。&br&&br&输入：【运动】【健身】【慢跑】【减肥】【饮食】&br&&br&&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这九条做到有些困难，那继续扩展成81条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&&br&1、整理好办公桌 &a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5NjA3OTM0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfdc5f29e094ac9bc4b91a1c13frd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&warfalcon&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2、每周提前做好下一周的规划和时间安排：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何让星期天的晚上过得更有意义？ - warfalcon 的回答&/a&&br&3、不整理名片，直接扫描，用名片全能王，直接扫描一下，大多数名片都能自动提取并识别，然后有时间的时候统一处理一下，一张名片只需要20、30秒就能处理完。&br&&p&4、问自己，如果我不做这件事情的话．是否会出现极其严重的后果呢？”如果答案是否定的话．我就会取消这件任务。&/p&&p&5．提早1小时出门，在途中确认每天日程表&br&&/p&&br&&p&6．多利用录音来取代手写的备忘录，用来记录各种想法和点子&/p&&p&7．练就3分钟内长话短说的功夫&/p&&p&8．工作日的时候，每天5点钟起床（晚上早些上床睡觉）。&/p&&p&9．早上起床的时候做几个简单的体操，加上几个深呼吸，可以上大脑马上清醒&/p&10．午饭吃得很少，这样下午就不会感到困倦。&br&&br&&p&11．用消噪耳机把公共场所变成书房&/p&&p&12．读书的时候，我只会用很少时间，只了解书的要点内容。&/p&&p&13，不要太相信记忆力，要勤做笔记，记录下来的东西要定期整理，消化。&/p&&p&14．学习开会，要有重点，会后会把会议要点记录在一张A4纸上.&/p&&p&15．不把日程表排满任务，每天留出三十分钟给自己，去跟自己约个会。 在这段时间里，可以思考自己现在处于什么状态，思考将来需要一步步完成些什么，对未来进行长期的展望。&/p&&br&&p&16．放弃所有的“等待时间”。如果我不得不等待的时候，我将其看成是放松自我的机会，或者我也可以利用这段时间来做一些我平时不会做的事情。&/p&&p&17．只要你多花一点心思，把自己的生活设计的更加有趣更加迷人，就能让你的生活丰富起来&/p&&p&18．把你经常用的固定句式进行自定义加入词库中，比如搜狗输入法里面就有批量造词，把地址、邮箱、问候语、公文格式之类做成短语，打字速度会马上提高很多&/p&&p&19．每天都会浏览一下自己的人生目标，并确保自己每天都会做一些事情来推进自己的人生目标。&/p&&p&20．把目标可视化，设成手机壁纸或桌面壁纸，每天会重复提醒自己。&/p&&br&&p&21．即便是在做一些最不起眼的工作的时候，我都会想着自己的长期目标。&/p&&p&22．尽量只做A级活动，少做B、C级活动。&/p&&p&23．在开始一个大型项目的时候，我会首先从那些最重要的部分开始，并经常发现其他部分其实并不重要。&/p&&p&24．首先做重要的事情。&/p&&p&25．每当完成一些比较重要的任务之后，给自己放个假，或者是给自己一些特殊的奖励。&/p&&br&&p&26．集中精力处理那些能够带来长期收益的事情．&/p&&p&27．一次只集中精力处理一件事情。&/p&&p&28．坚持一件件完成’事务清单”上的工作。&/p&&p&29，把自己的大部分想法记录下来。&/p&&p&30．用早晨的时间做一些比较有创造性的工作，然后利用下午的时间召开会议（如果有必要的话）。&/p&&br&&p&31．为自己和其他人设定最后期限。&br&&/p&&p&32．在每次跟人讨论的时候都会积极聆听。&/p&&p&33．尽量不浪费其他人的时间（除非是一些对我真正重要的事情）。&/p&&p&34．我们必须分清楚什么是重要的，如果及时完成一件事比省钱重要，千万别省不该省的钱&/p&&br&&p&35．不管多么忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住；像导演一样感卡！再怎么努力吧，都需要定量。&/p&&p&36．请记得，所有“冲刺型”的运行，选手的生命都是很短的，黄金期也很有限。&/p&&p&37．尽量减少纸面工作。&/p&&p&38．别人做得比你好的事，如果经济上过得去，最好交给别人做，千万不要自己做&/p&&p&39．每份文件我只处理一次。&/p&&p&40．把自己的桌面整理干净．并把最重要的工作放到办公桌中央。&/p&&br&&p&41，为所有的文件准备了专门的地方（这样我就不用再花时间到处找它们）。&/p&&p&42．每个月会专门抽出三小时时间来处理琐碎事情。&/p&&p&43．周末的时候尽量不考虑工作。&/p&&p&44．经常让自己放松，什么都不做。&/p&&p&45．我意识到迟早有一天，我会用一些时间来应付一些自己无法控制的事情．我不会为此感到厌烦。&/p&&br&&p&46．不断问自己，“我现在最应该做什么事情？”&/p&&p&47．利用思维导图把握总体结构&/p&&p&48．不要长时间连续学习: 每个人的精力是有限，并非一定长时间学习效果就好&/p&&p&49．花钱上课，强迫自己学习&/p&&p&50．寻找学习伙伴，避免半途而废&/p&&br&&p&51，冬天把空调设定在20℃&/p&&p&52．利用腹式呼吸消除杂念&/p&&p&53．马上实践学过的知识&/p&&p&54．阅读中有30%～50%都是没用的&/p&&p&55．给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留&/p&&br&&p&56．倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟&/p&&p&57．每天做件不愿做的事&/p&&p&58．自我讲授，像老师教学一样把资料概述出来，疑点会变得清晰&/p&&p&59．大脑更喜欢图像&/p&&p&60．技能不是持久的，不练习，它每天都在退步&/p&&br&&p&61．把问题用另一个角度重复一遍&/p&62．画效率/时间曲线表&br&63．每天花10分钟写随笔，不要停顿&br&64．不要压制欲望，化解它&br&65．微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效&br&&br&66．总是全力以赴，因为你最好的一面每段时间都不一样&br&67．从别人的错误中学习，脑中犯的错越多现实中越少&br&68．每天运动一刻钟&br&69．区分抱怨，停止抱怨&br&70．一年是很长的时间，重复就是力量&br&&br&71．每工作90~120分钟便需要休整，再全力以赴&br&72．问自己，愿用2小时把事情做到80%还是4小时做到100%？它需要做到完美吗？&br&73．为每页笔记作出简要总结，方便日后抓住重心&br&74．整出条理可按时间、地点、连续统（难~易）、种类和字母排序&br&75．觉得再难的，只要你能静下心来反复练习，就会有进步。&br&&br&76．找办法督促自己执行任务&br&77．不要服用不必要的维生素和补充品。&br&78．每年性生活高潮的次数越多、质量越高，你就越年轻。&br&79．坚持每天吃早餐。&br&80．低卡路里、高营养价值、均衡饮食。&br&81．固定的睡眠时间能帮助你保持年轻。女性每晚睡眠时间7小时，男性8小时。&br&&br&&p&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&觉得这81条也还是有问题，那继续扩展成6561条：&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&br&&p&这个版本可以直接关注我的微信、知乎、Blog和豆瓣，写了8年完成了2000多篇文章，里面包括的技巧远远不止6561条。&/p&&br&&p&&strong&对这么多的技巧应该如何吸收和整理？&/strong&&/p&&br&&p&去“做”，但不要期待任何 “结果”。&br&&/p&&br&&p&第一步分类。把不同的技巧，按用处或类型，从新整理一下。放上关键字，收藏起来。&br&第二步删除。对你帮忙不大或暂时用不了的技巧。&br&&b&第三步挑出少数几条实践。 &/b&选择一些能解决你当前问题的技巧，从现在开始尝试。可以列个清单。&br&第四步记录。每尝试完一条之后，记录一下心得，想想是否有可以改变的地方或者直接放弃。&br&第五步总结。积累5-10条实用小技巧之后，写篇文章总结一下，找机会分享出来，你会发现在写的时间，会考虑一些以前想不到的问题，分享也能让你印象更深刻。&/p&
update 完成最终版，只有实践这些技巧才会对你有用，看完、收藏起来不会有任何的改变。 个人现状是处在三条规则，距离一条规则完全保持简约的生活方式还要努力几年时间。 -------------------------------------------------------------------------------…
&p&TED演讲千千万，但给我留下深刻印象并给予启发的演讲，其实并不多。&/p&&p&下面是我做的分门别类，希望对大家有所帮助。&/p&&p&&b&一.生活感悟&/b&&/p&&ol&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/12/D/4/MAD7E5IC1_MAD7MRKD4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怎样用纸巾擦手&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie//L/M9HHHEPGN_M9HMQIE7L.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&玩转婚恋网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie/2015/2/Q/G/MAH5J5OT0_MAH5UEGQG.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&为什么认为自己丑会对你不利&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/11/T/P/M8VTOCFFT_M8VTOF4TP.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】外表不是全部&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/7/V/P/M9UNOGIJ1_M9UNOK0VP.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应该让孩子做的五件“危险”的事情&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/6/J/5/M9SDL5DA0_M9SDU10J5.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&5种倾听的方法&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/B/N/M77H4GBK1_M77OBGPBN.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安静！保持听力健康的八大法则&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//M/MAIP2GGP8_MAIPIKQ3M.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&快乐的地图&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/3/U/A/M937IFCGB_M937IJLUA.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&20岁光阴不再来_20岁光阴不再来&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/2/V/B/M38RVVB.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你存钱的能力跟你用的语言有关？&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/10/B/Q/M9AI3391O_M9AI35HBQ.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&薛晓岚：轻松学习阅读汉字！&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2011/7/H/K/M7B9MJBSV_M7BA0KPHK.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大人能从小孩身上学到什么&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//N/MAIP30I20_MAIPH8R5N.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&笑并思考-搞笑诺贝尔奖&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2011/7/I/D/M778VMJ7N_M779H83ID.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何系鞋带_特里?摩尔&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/7/K/N/M9UR0CABE_M9UR4L3KN.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&炸薯条之迷：你以为社交媒体的“赞”就是单纯的“赞”而已吗&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//T/M7B9KH4N6_M7BA9TF9T.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何发起一场运动&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2010/9/H/J/M77TJ4TC9_M9BTM2LHJ.html%3Frecomend%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不要公开宣布个人目标&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&&b&二.心理学相关&/b&&/p&&ol&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/R/2/M8SKLCF5L_M8SKLGVR2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&普通人如何变成魔鬼或英雄？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2011/9/I/L/M7CEB9FAL_M7CEBDOIL.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】健康的时间观念&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/L/C/M84QR8J6A_M84QRBELC.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】别对我撒谎&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/4/D/9/M9MS5FGTS_M9MS5UID9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何令选择变得更加容易&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/4/O/D/M93FG764L_M93FH90OD.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED入门_肢体语言塑造你自己&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/4/C/6/M93FG764L_M93FH0TC6.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED入门_内向性格的力量&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&&b&三.奇妙的自然界&/b&&/p&&ol&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie//9/M9AHV69RP_M9AHV8T59.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&马库斯?伯恩：蜣螂的舞蹈&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/12/E/P/M9DRS2TCR_M9E8G9DEP.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&穆尼尔?韦拉尼: 为什么我喜欢秃鹫&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//3/M8SKFN5SP_M8SKFPC23.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】一头猪的全球化旅程&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///talks/asha_de_vos_why_you_should_care_about_whale_poo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Asha de Vos: Why you should care about whale poo&i class=&icon-external&&&/i&&/a&(为什么你应该关注鲸鱼的粪便）
&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//E/M9UR06H6C_M9UR4JA0E.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&野生动物交配千奇百怪&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//S/MACNRJULF_MACNT4R3S.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&拯救海洋，养活世界！&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2015/1/T/K/MAE6JLSD0_MAE6VVLTK.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小植物有大学问&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/7/B/S/M9UR0MGTJ_M9UR4OPBS.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自然界鲜为人知的奇妙作为&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/1/V/K/M8VTQ98TP_M8VTV90VK.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】苍蝇是如何飞行的&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2011/7/C/B/M7797QSLD_M779IL7CB.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奇异而奇妙的生物发光世界&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/E/O/M8LD0V9UJ_M8M10JTEO.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超短集_David Gallo 揭露海底惊奇&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/3/E/J/M8P09CS75_M8P0NNTEJ.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】发现大王乌贼&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&&b&四.TED式心灵鸡汤&/b&&/p&&ol&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie/2015/1/R/9/MAFIF8K9D_MAFKIJ3R9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&成功心理学_Richard St.John 的8个成功秘诀&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2015/1/C/9/MAFIF8K9D_MAFKJVEC9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&成功心理学_Richard St. John “成功是一条延续的旅程“&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//M/MAFIF8K9D_MAFKKHN1M.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&成功心理学_莎拉?露易丝: 坦然接受 “差一点的成功”&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2013/4/S/5/M93FDHRBE_M93FEFAS5.html%3Frecomend%3D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&败中求胜_你为何不会成就伟业&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie//V/M93FDHRBE_M93FEO34V.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&败中求胜_阿兰?德波顿：温和的成功哲学&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///talks/bel_pesce_5_ways_to_kill_your_dreams& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bel Pesce: 5 ways to kill your dreams&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&&p&&b&五.天朝的阶梯&/b&&/p&&ol&&li&&b&&a href=&///?target=http%3A///movie//J/M957JMNDH_M957JQ80J.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&李世默：两种制度的传说&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/3/I/F/M9KC6VHSQ_M9KGU6LIF.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国是新兴国家经济的偶像吗？&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2011/1/B/U/M78ACIJUH_M8SI3ONBU.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】了解中国的崛起&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/S/8/M8SI6I17J_M8SI6OSS8.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【TED】中国工人的声音&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///movie/2012/1/G/C/M8GV1NMA7_M8H18RMGC.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&伟大预言_汉斯?罗素林：东方崛起&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &/li&&/ol&&p&&b&六.TED大咖专场&/b&&/p&&p&&b&在TED所有的演讲者中，我最喜欢的有4个人，他们是：&/b&&/p&&p&1.教育专家：&b&肯·罗宾逊（Ken Robinson）&/b&&/p&&img src=&/59eb17edefd73ad67f417cb_b.jpg& data-rawwidth=&1422& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1422& data-original=&/59eb17edefd73ad67f417cb_r.jpg&&&br&&p&2.听力专家&b&:朱利安·特雷热（Julian Treasure）&/b&&/p&&img src=&/99fe0cbc41cf34_b.jpg& data-rawwidth=&1422& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1422& data-original=&/99fe0cbc41cf34_r.jpg&&&p&3.擅长数据分析与打开脑洞：&b&汉斯·罗素林(&/b&&a href=&///?target=http%3A///speakers/hans_rosling& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Hans Rosling&i class=&icon-external&&&/i&&/a&)&/p&&img src=&/84a83ce95e017ec31ffd769cb241e657_b.jpg& data-rawwidth=&1422& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1422& data-original=&/84a83ce95e017ec31ffd769cb241e657_r.jpg&&&p&4.对领导力颇有心得与见地：&b&西蒙·斯涅克(Simon Sinek)&/b&&/p&&img src=&/b53ab61efaad5c06bff2_b.jpg& data-rawwidth=&1423& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1423& data-original=&/b53ab61efaad5c06bff2_r.jpg&&&br&&br&&p&他们的演讲都非常棒，有兴趣的话，请自行在&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED&i class=&icon-external&&&/i&&/a&官网进行搜索观看，因为有些演讲在&a href=&///?target=http%3A///ted/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&TED_网易公开课&i class=&icon-external&&&/i&&/a&中找不到。&/p&&br&&p&好评请给赞，觉得然并卵请点没有帮助。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/1zrYwDfEVGorrXOj92-F& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/1zrYwDf&/span&&span class=&invisible&&EVGorrXOj92-F&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
TED演讲千千万，但给我留下深刻印象并给予启发的演讲，其实并不多。下面是我做的分门别类，希望对大家有所帮助。一.生活感悟
&p&靠不靠谱，且听我说。&/p&&br&&p&&b&事情是这样的：&/b&&/p&&p&今年的五一假期我决定到青岛去感受下海风的味道，就在去哪儿网上订了机票酒店。嘿嘿，当然，如果不是起初准备装逼发朋友圈的话，像答主这样的屌丝断然不会定下总价1740元3天的&b&豪华海景房&/b&的。&/p&&br&&p&在去哪儿网上预付了定金，我美美地等着假期的到来。可是，万万没想到，当我迫不及待地来到酒店入住，准备拍照发朋友圈时，一件令我震惊的事情发生了。&/p&&img src=&/e0f05abc5a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&10880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e0f05abc5a_r.jpg&&&br&&br&&p&（最后只是举个栗子，做图时就只放了1个订单，实际上我有2个订单，共计1740元）&/p&&br&&p&&b&尼妹啊！说好的海景房呢？？&/b&&/p&&p&顿感累觉不爱有木有！&/p&&p&于是，我含着眼泪把悲惨的身世发到了朋友圈。结果，朋友圈炸了锅，因为同样被去哪儿网坑的朋友还真不在少数！而且，虽然他们都多次联系了去哪儿网的客服，但问题始终没有得到解决，大多都不了了之，结局不外乎是“我愤怒地卸载了去哪儿的APP”“客服一推再推，始终没有下文”。然后就没有然后了。&/p&&p&&b&肿么就不了了之了呢？&/b&&/p&&p&综合众朋友的经历，分析出以下几点&b&原因：&/b& &/p&&br&&img src=&/0411c7efdff33f5d03fb2_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&1181& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/0411c7efdff33f5d03fb2_r.jpg&&&br&&p&你有没有躺枪？&/p&&p&之所以造成这样的结果，是因为大部分人心里知道，就算投诉了也不会有什么结果。人家是大公司嘛，店大欺客的事情又不是这两天才出现的。
&/p&&p&&b&错！&/b&&/p&&p&&b&非常错！&/b&&/p&&p&&b&大错特错！&/b&&/p&&p&没结果，其实主要是因为：&b&大多数人都没有掌握针对去哪儿网这类OTA(Online Travel Agent)体面而正确的维权方法。&/b&&/p&&p&这要搁以前，大概也就只能跑到衙门锤个鼓，但能不能投诉的了还两说着。可是现在，不一样了。这里让我们先来感谢一下社会的进步，科技的发展，提供了这么多的投诉渠道，拇指一按就能扳回局面。
&/p&&p&&b&那到底怎么搞呢，老湿？&/b&&/p&&p&基于自己一些粗浅的PR工作经验，今天就用一篇文章的篇幅来和大家聊聊：被去哪儿网坑了，该如何使用基础的PR技能，正确而体面地进行维权？&/p&&p&&b&首先来看一下一般做法。&/b&&/p&&p&作为一名消费者，&b&我们通常会这样：&/b&&/p&&ol&&li&拨打去哪儿网客户服务热线；&/li&&/ol&&p&电话接通后，按2号键，再按1号键，再按 1号键。&/p&&p&（别问我为什么这么熟？因为我打了10多遍！都没人接！）&/p&&ol&&li&在去哪儿网官方APP或网站中找到“个人中心-我的订单”页面，在相关订单下找到“在线服务”入口，通过在线服务提交您的问题。&/li&&/ol&&p&&b&那么得到的结果如何呢？&/b&&/p&&p&去哪儿网的承诺是“我们会尽快为您处理”，这个“尽快”差不多是3个工作日。所以基本上3天后，你会接到客服来电，标准话术是这样的：&/p&&p&“很抱歉给你带来不便。”&/p&&p&“对于您的诉求，我们暂时无法满足，非常抱歉。”&/p&&p&“我们可以赠送给您一个小礼物，您看可以吗？”&/p&&p&你妹的小礼物啊！我会在去哪儿网倒闭的那天，给你献上一朵金灿灿的菊花作为小礼物的！&/p&&p&到这里，大部分朋友就放弃了。因为他们已经陷入了一种死循环，知道自己不可能得到什么满意的答复了。&/p&&img src=&/498cfd00a974a2ec90bd6e_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/498cfd00a974a2ec90bd6e_r.jpg&&&br&&p&&b&OK，今天的重点来了。&/b&&/p&&p&如何打破这个死循环？&/p&&p&充分利用好一把武器：&b&社交媒体！&/b& &/p&&p&当然，前提是在遇到问题时要戒骄戒躁先拍照哦。&/p&&p&&b&第一步：微博&/b&&/p&&p&发3条陈述基本事实的微博，语气要淡定沉稳、不卑不亢。最好幽默一点，没必要弄得跟窦娥冤一样，因为理性才能赢得认同。一定要配图，因为无图无真相！&/p&&p&&b&第1条@去哪儿网&/b& &/p&&img src=&/b9d12bf6e81cfe_b.jpg& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&/b9d12bf6e81cfe_r.jpg&&&br&&p&此条微博的意义在于：&b&通过跨部门来打破3P死循环&/b&。OTA网站一般都会有微博的舆情监测系统，通过关键字扫描，会很快发现你的投诉，@去哪儿网客服会主动向你索取订单号，上报到客诉系统。&/p&&p&注意，这里的区别在于，以往你的电话和APP投诉是直接转到客服部的，现在不同的是通过舆情监测后，官方微博帮你转，这就牵涉到了新的部门——去哪儿网公关部。前面在客服部来回踢皮球的死循环被打破了。&/p&&br&&p&&b&第2条@相关媒体&/b& &/p&&br&&img src=&/a7a3f9ce8d_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/a7a3f9ce8d_r.jpg&&&br&&p&此条微博的意义在于：&b&将投诉事件上升到了企业危机公关事件&/b&。只有原创微博@媒体，对方才会收到提醒，千万不要通过转发的形式@媒体，因为被@次数太多，媒体官微一般会关闭转发@提醒。通过@媒体来向去哪儿网公关部施压，进而向客服部施压，公关部会尽力在媒体账号关注前把危机解决在萌芽阶段。&/p&&p&&b&第3条@携程 @艺龙 @途牛@同程 等一众OTA同行&/b&&/p&&br&&img src=&/7a9cfcbe6addf511_b.jpg& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&253& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/7a9cfcbe6addf511_r.jpg&&&br&&p&此条微博的意义在于：&b&跳出企业日常经营事务本身，升级为逗比的品牌撕逼&/b&。拉来专业的围观群众，让这些同行们给去哪儿网报以最真诚的鄙夷和嘲笑。相信在其他OTA公关部的办公室内，苦逼的小编脸上一定会洋溢出灿烂的笑容。抬头不见低头见，被同行嘲笑的感觉，其实是最不好的。&/p&&p&&b&第二步：微信&/b&&/p&&p&&b&1. 发1条朋友圈，截图发给去哪儿官方微信平台。&/b&&/p&&p&这和第1条微博的目的类似，属于常规操作。目的在于告知去哪儿公关部，你做到了社交媒体全渠道覆盖，并且引发了公众参与。做到以上几点路数，基本会把你判断为专业选手。&/p&&p&过几个小时，你会第2次接到去哪儿网客服的电话，不出意外，他们是因为收到公关部抄送给客诉Team的邮件，并且在OA系统内将客诉升级才给你来电的，语气和条件相较首次来电，改善了不少。&/p&&p&我接到的电话是这样的：&/p&&p&“您好，我们接到了您的投诉，现在跟领导重新商量了一下，可以补偿您30%的房款，您看可以吗？”&/p&&p&回答当然是&b&NO&/b&，因为后面还很精彩呢。想想就好鸡冻~&/p&&br&&p&&b&2. 微信群&/b&&/p&&p&如果你和我一样从事的是媒体、PR相关的工作，那么你可以发到几个500人规模的行业群里面去。&/p&&p&如果不是，根据六度关系和微信群理论，你总能找到对的人。&/p&&p&记住，文案依然是轻松幽默的形式。毕竟别人是来看故事的，要想打动人，吸引受众参与，就得讲故事，如本文第一张长图片。&/p&&p&然后，会有一排朋友发出这种震惊的表情或者逗比的表情。&/p&&br&&img src=&/4e2b836ccea17efb41f479f76bda7087_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/4e2b836ccea17efb41f479f76bda7087_r.jpg&&&br&&p&还会有媒体的记者朋友提出来这种惨无人道的要求，我也只好答应了。&/p&&img src=&/cfcaff4a4277fdd4fe054d18bf652065_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/cfcaff4a4277fdd4fe054d18bf652065_r.jpg&&&br&&p&过了1个小时，我接到了第3通电话。&/p&&p&“您好，非常抱歉。我们跟领导重新研究了一下您反映的情况，觉得返还您2天的房款，共计1160元，您看能接受吗？”&/p&&p&所以，你的回答：&/p&&p&当然是：&b&NONONO，我考虑一下先。&/b&&/p&&br&&p&&b&第三步：投诉到政府和非政府相关主管部门。&/b&&/p&&p&目的在于由政府或管理部门施压，将去哪儿网公共事务部门又牵扯进来，同时本次事件的解决会影响到公司在公共事务系统的评级，重视程度会再次提升。&/p&&ul&&li&国家旅游局010-&/li&&li&中国消费者协会12315&/li&&li&工信部电子商务纠纷在线调解服务平台&/li&&/ul&&br&&p&&b&第四步：发律师函。&/b& &/p&&p&目的在于将对方法务部门也拽了进来。&/p&&p&请你熟悉的朋友致电去哪儿网，索取对方法务部门接受律师函的方式，以EMS快递形式寄送律师函，并严正表达你基于法律框架内的合理诉求。&/p&&br&&p&&b&第五步：保持直播。
&/b&&/p&&p&社交媒体更新同时，并将全部内容同步至各大网站，如：知乎、去哪儿百度贴吧、百度知道、各大门户博客等。如果有渠道，可以让朋友以新闻稿形式发一些主流的网站，新闻网站的权重更高，而且会进入百度新闻的收录。&/p&&br&&p&以上动作目的是提高被百度等搜索引擎收录和抓取的概率，扩大人际传播，这时候去哪儿就要“充值”了。&/p&&br&&p&&b&第六步：告洋状！（凸显逼格高大上）&/b&&/p&&img src=&/c836ae5a5dc_b.jpg& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&/c836ae5a5dc_r.jpg&&&br&&p&将所有直播及去哪儿网官方回复内容翻译成英文，更新至twitter并@SEC，以邮件形式发给去哪儿网投资者关系部门邮箱、SEC官方联络渠道（&a href=&///?target=http%3A//www.sec.gov& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&U.S. Securities and Exchange Commission&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）及各大金融股票评级机构。&/p&&br&&p&我现在正准备做第四步，然后默默地等去哪儿网客服第4通电话，希望会是：&/p&&p&“对于给您带来的不便，我们表示非常抱歉，该酒店当前设施确实没有达到经营条件，为了表示我们对客户满意度的追求，我们对您的房款进行全额退还。”&/p&&br&&p&别以为互联网企业都是追求极致，利益最大化永远是企业的追求。所以，你也要遵守这个原则，通过行动，让企业看到它随时面临的利益损失。&/p&&br&&p&这个过程其实挺有趣的，也不失体面。&/p&&br&&br&&p&_________________________&/p&&p&&b&UPDATE：13：29分接到去哪儿网客服来电，全额退还我3天1740元的酒店费。这说明，一个人的力量并不渺小。祝福所有正在为自己合法、合理权益斗争的人！&/b&&/p&&p&_________________________&/p&&p&&b&综上，学一点PR知识真得很重要。&/b&&/p&&br&&blockquote&&b&&i&我是张大为，从事互联网市场营销方向工作。关注创业公司产品、创意营销案例和个人成长。喜欢阅读、写作和翻译，我的梦想是成为一个职业自由撰稿人。&/i&&/b& &b&&i&欢迎关注我，如果有任何意见反馈，将非常乐意接受。&/i&&/b&&/blockquote&&p&&b&如果你喜欢这个内容，并且希望让更多人看到，请点赞哦！&/b&&/p&
靠不靠谱，且听我说。 事情是这样的：今年的五一假期我决定到青岛去感受下海风的味道，就在去哪儿网上订了机票酒店。嘿嘿，当然，如果不是起初准备装逼发朋友圈的话，像答主这样的屌丝断然不会定下总价1740元3天的豪华海景房的。 在去哪儿网上预付了定金，…
&p&我就是那种『甚至完全转了行』的审计师。不请自来。&/p&&br&======我在普华的那三年=====&br&&p&我在2012年10月至2015年11月期间就职于普华永道北京分所。在普华的这段经历，让我受益终身。如@Tracy Liu的回答，在事务所里『有趣的人』确实不多，但有趣的事情很多很多！&/p&&br&&p&在普华三年间，我先后服务了联通、移动、中石油、国药、阳光地产、特斯拉等主要项目以及其他一堆小客户，参与的项目涉及电信、能源、医药、地产、汽车等多个行业。三年期间，我成了中国注册会计师，同时还考了香港注册会计师(QP4门已通过，FE等成绩中)。&/p&&br&&p&2015年11月我正式辞职。后面这几个月我在做个人的一个小项目。我找了一个技术团队，其他环节都是我一个人在做。既然都『做个App』了，那就基本上属于『甚至完全转了行』那一类人了。&/p&&br&======转行的前科======&br&&p&但是，我转行也是有前科的。&br&&/p&&br&&p&我本科在西安交大读的是生物工程专业。毕业后却成了翻译，一开始从翻译公司接报酬很低的活，到后来只服务彭博商业周刊和国内两家著名商学院。&/p&&br&&p&虽然翻译工作回报可观(比审计师的薪水不知高到哪里去了)，但是我后来还是毅然转投财务方向，一个是翻译工作失去了挑战；另一个，我觉得工作性质决定必须转行，这个工作无法规模化，收入会永远停在那个阶段。&/p&&br&&p&当然，后来我做审计时，在淡季或者假期，客户给我派活我还是会接的。所以我四大三年没有主动出去旅游过，基本全贡献给翻译和学习了。&/p&&br&======离开后的感受======&br&&br&&p&离开普华快3个月了，我对自己的选择一直很坚定。我平静地接受自己的命运，每天都在为我自己想做的这个小项目而奔走，去不断挑战自己的能力边界，去突破自己的舒适区域。&/p&&br&&p&我说我平静的接受我的命运，其实就是说我也知道我在接近30岁的『高龄』，女儿刚出生的情况下，自己已经在财务和审计行业打好了还不错的基础，却转行跳入了未知的水域，这在别人看来肯定就是一出闹剧，而在我和我老婆看来这却是必然。&/p&&br&&p&&b&作为专业服务公司(Professional Service Firm)的一员，作为每天都在评估风险、应对风险的审计师，职业训练造就这一类人本能地遇到问题多收集资料，多调查分析，偏向理性去评估机会成本和风险。但是，我的性格是无法因为职业经历而改变，我相信『捋袖子直接开干』是对爱读书爱思考的人最欠缺的品质之一，所以我要突破自我。我一直都相信自己应该按照甘地提出的这个信条来行事：&/b&&/p&&blockquote&&p&Your beliefs become your thoughts. Your thoughts become your words. Your words become your actions. Your actions become the habits. Your habits become your values. And your values become your destiny.&/p&&/blockquote&&p&&b&简单说，『信仰即思想，思想即语言，语言即行动，行动即习惯，习惯即价值观，价值观即命运』。&/b&&/p&&br&&p&我信奉这种简单的观念，并努力付诸实践。尤其我女儿在15年8月出生，我无法想象以后她面对同样的理想与现实的抉择时，我没法告诉她我因为害怕变化带来的风险而选择放弃，不去实现自己坚&/p&&p&信正确的想法，更不能无耻地对她说『因为你爸做不到，所以你要做到』。&/p&&br&&p&这3个月，我经历了太多事情，真要回头想想，就觉得普华的经历像是上辈子的事情，那些现金流量表、BS和P&L、大合并小合并、调整和抵消、收入和税、转移定价、中国准则、国际准则和US GAAP的GAAP difference，底稿和Aura，全都像被套上了一层蒙版。&/p&&br&&p&&b&我知道它们都在那里，印在我的脑子里，但是，总有一个模糊的感觉。感情上，感觉好模糊。&/b&&/p&&p&&b&就像挚爱的亲人离世之后，所有零碎往事、音容笑貌，都历历在目，但是总觉得他们在渐渐离我们远去。&/b&&/p&&blockquote&&p&They are just fading away, no matter what you say.&/p&&/blockquote&======普华给我带来了太多太多======&br&&p&回顾下普华的审计经历，除了让我在专业知识和经验能实现快速积累之外，我觉得更大的影响是对我的学习能力、对我的工作习惯和思维的提升。&/p&&br&&p&正是由于审计工作的高强度和耗时长久，所以我得想法设法去实现自己对于工作之外的个人规划、发展自己跑步读书等兴趣。这就逼着我把GTD、时间管理以及知识管理研究透、贯彻到行动中去，然后形成自己的理论体系。&/p&&br&&p&3年审计人生，除了和别人一样加班熬夜，我的nike running还积累了2500公里跑步里程，我的时间统计App atimelogger在手机上运行了三年，每次CPA考试，我都制定每一门考试需要积累的番茄数并分解到天去执行，我的番茄时钟Focus Time App积累了数千个番茄。&/p&&br&&p&我每天早上第一件事是用拍纸本(legal pad)整理当天待办事项，而且是专注于『重要不紧急事项』，完成『不重要但紧急』事项。至于『重要又紧急』事项，那些事自然就是工作重点而不需专门整理。晚上睡前我会在日记本上花5分钟写写当天的主要日程清单。&/p&&br&&p&我用Evernote来做全部的知识管理工作。三年来，我的Evernote中分门别类整理了2700篇笔记，除了财务领域的知识库之外，其他主要是关于自我管理、高效学习的材料和思考。当然，里面也有我自2009年来的年度计划、年度总结、读书笔记以及业余时间翻译的诗歌。我针对知识管理确定了一套完整的方法论，最近通过网络向100人的组织进行授课，取得不错反响。&/p&&br&&p&&b&可以说我是被四大的高强度工作逼着进行GTD、时间管理和知识管理的。所有人都有梦想，都有写在新年计划里等待去实现的东西，这些更偏向『诗和远方』的东西需要我们利用规则去约束自己，实现更大的自由。如果单纯依赖『自由的灵魂』，很多情况下就是三天打鱼两天晒网的结果。&/b&&/p&&p&&b&我对别人分享时间管理和知识管理的内容时，总是会引用歌德的一句话来强调为什么要『管理』自己：&/b&&/p&&blockquote&&p&&b&在限制中，大师得以施展；能给我们自由的，唯有规律。&/b&&/p&&/blockquote&&br&&p&对时间管理、知识管理的高强度学习、思考和践行，让我高效通过了中国注会这个所谓的『天下第一考』，成为一名CPA。说到高效，因为我2012年通过的会计、财管和经济法时合计复习了900番茄，其中经济法更是裸考通过。一次考6门、持续7小时的注会综合科目考试？请了3周学习假，中间一周完成了十几万字的翻译，复习2周后也顺利通过。至于全英文、全主观题的香港CPA考试？每次报考两门(最多只能报两门)，一共复习一周时间，目前顺利通过了全部4门单科。&/p&&br&======为了什么而离开======&p&正是因为快速、高强度学习的经历(审计和之前的翻译都是如此)，造就了我对学习这件事情的激情。我不是为学习而学习的人，我也坚决厌恶所有僵化而流于形式的教育，只热爱学习和知识本身，不喜欢死读书。&/p&&br&&p&很多人不觉得现在的学习存在问题，也有很多人认为手机和微信等科技发展并没有为人的学习成长带来威胁，但是我的观点与此相反，我属于少数为这个问题沉迷的人。&/p&&br&&p&我看过数据，2014年末，微信人均使用时长每天约40分钟，频率达20多次。我的观察结果也基本一致。现在，时间散作碎片、信息总是过载，而学习这件事，科技发展并没有带来相对应的帮助。&/p&&br&&p&&strong&现在的情况，是人类的认知跟不上机器认知的发展，是人类的品格培养、习惯培养在现在的背景下愈发困难。养成专注和坚持的习惯要比以前困难太多了！科技，并不会帮助人去找到活着的意义。&/strong&&/p&&br&&p&所以，我相信现在新的科技在帮助大家『做更好的自己』方面并没有特别显著的成绩，很少有产品专注于提高用户的认知和学习能力，来帮助大家更快更好的学习，反而有点落井下石的意味，耗尽人类本来就不多的意志力和专注。每个人都需要终生学习，每个人都面对学习这个难题。所以我总结了自己的实践和思考，在知乎上专门回答学习和自我管理问题。&/p&&br&&p&在我看来，学习这件困难而有意义的事情，可以用简单而有趣的方式来完成。通过学习成长，我们都要成为更好的人。我觉得去创造产品解决碎片化时代终生学习者面临的问题，这是我想做的。&/p&&br&&p&无法回避自己对『碎片化时代，终生学习者如何高效学习』这个难题的热爱，而秉承『信仰即思想，思想即语言，语言即行动，行动即习惯，习惯即价值观，价值观即命运』的原则，我别无选择只能离开财务领域，注册了一个小能熊公司来做这个事情。&/p&&br&&p&在我看来，这是一种命中注定。&strong&小能熊公司，要为学习者制造最好的工具，如同苹果为创造者所做的。&/strong&&/p&&br&======『外面的世界』很精彩======&br&&p&做审计本身就精彩，有很多新鲜的人和事，研究各种各样的公司，和各种部门、人员打交道，挖掘企业报表中的每一个重要问题。在我发现自己无法躲避的使命之前，我无比热爱我的审计工作，并投入了我绝大部分时间和精力来做这件事。&/p&&br&&p&但是，转行之后，『外面的世界』真的更精彩。我出来时，除了我自己琢磨了1年多的产品理念，和我倔强的信念，我真的什么也没有。我没有技术合伙人，没有设计师，连BP都没做出来。&/p&&br&&p&但是这些问题我都必须自己出动，一个一个去解决问题。为了找一个技术合伙人，我将所有可能的渠道梳理了一遍，从朋友推荐、北京高校BBS、行业论坛、创业群和论坛、知乎上的IT人、以及缘创派等垂直网站，我挨个梳理，用excel表来跟踪梳理进展，见了20个以上的潜在合作对象，最终找到了很有契合度的合伙人。认识的这些人大多数都一直联系着，结识了很多新的朋友。&/p&&br&&p&在创业过程中，遇到的每个月问题都得自己亲手解决。这就涉及去找各种各样的人，所以认识了很多『有趣的人』。&/p&&br&&p&我见到很多朋友Mac上装的软件和正版内容比电脑还贵(虽然我出于研究目的购买app的支出也要超过ip