&&&&&&&&& & 正文
感冒咳嗽能吃鸡蛋吗？感冒时宜吃和不宜吃的东西
感冒能吃鸡蛋吗？鸡蛋的营养价值很高，吃鸡蛋的好处也不少，那么咳嗽了能吃鸡蛋吗？咳嗽能吃鸡蛋吗1。醋煎鸡蛋治咳嗽感冒咳嗽可以吃鸡蛋，而且醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3愈。2。姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部异常者可尝试。3。姜炒鸡蛋止咳取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。4。白糖拌鸡蛋治咳嗽患有的人，伤风感冒后咳嗽易发作，气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。忌 食 物 品 ：凡感冒期间，无论或是，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。感冒时宜吃和不可以吃的东西感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头疼全身疼，流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头疼，咽喉疼，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、等类型。宜 忌 原 则 ：总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。宜 食 物 品 ：凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物：【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。【葱白】性温，味辛，具有调整体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。【紫苏】性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。【金银花】有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽疼者，宜用金银花泡茶频饮。【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。【薄荷】性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头疼目赤，咽喉肿疼者，泡茶饮用。【白菊花】风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。【豆豉】性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。【芫荽】性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽疼口苦，头疼目赤者熬汤食用。【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿疼者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头疼烦渴时食用。【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿疼，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的疗法原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
（责任编辑：邓莹莹 ）
文章关键词：
咳嗽是一种常见的季节性疾病，一到转季节的时候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身体实在伤不起！面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽的……
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因……
感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰……
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异……
生病的时候很多食物我们都需要特别注意，那么感冒咳嗽不能吃什么呢？
相关健康数据
擅长：擅长呼吸系统疾病的诊断与治疗，尤其是难治性哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤和...
擅长：慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、肺炎、支气管扩张、间质性肺病、肺癌等呼吸疾病及内科杂症、...
擅长：支气管哮喘、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病的诊疗。在呼吸内科常见病和少见病方面及危重症救治方面，在呼吸力...
擅长：对COPD并呼吸衰竭患者、支气管哮喘、自发性气胸、胸积液等的治疗及弥漫性肺部疾病鉴别诊断有独到经验。
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……大家早上好，看看我煮的鸡蛋和葡萄。【慢性肾炎吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：48,452贴子：
大家早上好，看看我煮的鸡蛋和葡萄。收藏
生的水果，容易吃坏肚子。所以…………
就吃这么一点儿啊
葡萄为什么要煮熟？这样好吃吗？
菊花葡萄蛋
还是一对一对的
葡萄看着怪怪的，什么品种
是白果还是葡萄？
好奇怪，都两
这，这，这是神马都煮的节奏啊，葡萄能煮么？
天哪，吧里果然是才人，水果都蒸熟
成双成对啊。那葡萄。。。。颜色，看着
登录百度帐号推荐应用/ 正文鸡蛋能不能与葡萄糖一起吃
网友提问:我的宝宝4个月了，前段时间食用了煮加了后就出现。
最佳答案:宝宝还小给食物不要太多太杂了，就你这样给的样子太多了。你可以每次吃一种食物，观察两天要是便便正常，再考虑加另外的一种了。食物要从单一到多样，由少到多，由稀到稠的原则呀。
其他答案:宝宝还小给食物不要太多太杂了，就你这样给的样子太多了。你可以每次吃一种食物，观察两天要是便便正常，再考虑加另外的一种了。食物要从单一到多样，由少到多，由稀到稠的原则呀。干吗加呢，刚开始只要把煮熟，先吃就好了，把蛋黄取出。，碾碎，加点弄成糊状，宝宝比较好进食。就是蒸蛋也只要单独做就好了，加少量的或。再另吃，吃完要多，此外宝宝还可以吃、等等祝宝宝成长
随着天气越来越热，不少人尤其是老年人和减肥的女士们天天以青菜瓜果为食。但这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。日本厚生劳动省日前公布的一项调查显示，多吃蔬菜和水果有可能大幅降低人们患食道癌的风险。吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜等叶类蔬菜农药残留量相对较大。
网友提问:宝妈妈们，什么牌子的尿不湿比较好，给点建议！！谢谢
最佳答案:您好，妈咪宝贝的性价比好，好奇的比较贵，不过用得多的是帮宝适，因为有超薄的，尿不湿中帮宝适的评价最高，价钱也适中，一晚上都不用换。帮宝适红色装的,较便宜实惠。祝宝宝健康快乐。
网友提问:7个月宝宝体检一只眼睛散光一只眼睛远视怎么回事
最佳答案:您好，如果散光比较大，需要矫正，远视的话，7个多月孩子本来会有一定度数生理性远视。孩子有散光和远视这是需要治疗的 ，大大减少加重的几率。建议最好去省级三级医院进行详细的检查和治疗。祝宝宝健康快乐。
网友提问:我闺女两个半月了，睡觉打呼噜！是咋回事啊？正常吗？
最佳答案:您好，宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。原因是睡姿不好、小婴儿奶块淤积、扁桃体肿大、腺样体肥大、肥胖等。建议检
网友提问:我为什么很容易老感冒，只要起床没有穿很厚的衣服就鼻塞，晚上起来上个厕所也感冒！怎么办？怎么会这样？
最佳答案:你好，你这种情况考虑是抵抗力比较低导致的感冒，平时要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要营养全面均衡，适当锻炼身体，多吃水果和蔬菜，多喝水，以提高身体冬季来临时候，有很多蔬菜也会随着季节的变化而产生毒素。在食用的时候一定要谨慎。育儿问答0-1岁（婴儿期）频道是新父母们交流的平台，在这里关于婴儿护理、婴儿喂养、婴儿疾病、婴儿心理及产后恢复等婴儿时期宝宝和妈妈相关的问题，不但能得到热心网友的经验解答，还能得到儿科专家们的专业解答，同时更加欢迎您在此与新父母们分享您的育儿经验之谈葡萄皮能吃吗?　　肯定能吃了　　人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。　　葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。　　葡萄皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。　　葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。　　葡萄皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。　　由于当前市面上的葡萄，大部分存在农药残留问题，所以在葡萄连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。葡萄皮的功效　　在花生等70多种人类食用的植物中多少不等地存在着白藜芦醇，而葡萄皮中的含量最高，达到50-100微克/克。美国芝加哥伊利诺伊学院的科研人员通过对这种物质进行反复试验，发现并确定了该物质具有极高的抗癌功效。他们对患有癌的实验鼠投喂了18周这种物质，然后与患有皮肤癌而未投喂这种物质的实验鼠进行比较，结果发现，吃了这种物质的实验鼠的癌细胞减少了68%-98%。　　一般来说，癌的发生大致分为3个阶段，一是正常细胞的DNA受到损伤;二是细胞分裂加快，进入癌化过程;三是肿瘤恶化，开始转移。白藜芦醇对这3个阶段的癌症均有高效抑制作用。　　另外，来自巴西里约热内卢联邦大学的科学家发现：葡萄皮，特别是紫葡萄皮，含有一种能够降低血压的黄酮类物质。给两组老鼠吃富含盐的食物，同时一组喂葡萄皮，另一组喂葡萄肉，结果发现，吃葡萄肉的老鼠血压由120毫米汞柱升到了200毫米汞柱，吃葡萄皮的一组虽然血压上升，但没有超过150毫米汞柱。黄酮类物质还能促进血中的高密度脂蛋白升高，从而降低血液中有害胆固醇的含量，防止动脉粥样硬化，保护心脏。有研究称，葡萄皮的颜色越深，其中的黄酮类物质含量越
与葡萄皮能吃吗？相关的文章
石榴籽能吃吗　　石榴籽可以吃。　　石榴籽中含有丰富的维生素以及多种抗氧化物质，除了能延缓人体的衰老，预防心血管疾病外还能快速清除身体内多余的自由基。并且石榴籽具有一定的抗癌、降血糖作用。石榴籽的功效　 1.石榴籽可以让皮肤更有光泽、弹性，石榴籽中含有的特殊物质能促进关节润滑液分泌。　　2.石榴籽中的维生素C很高，经常食用除了让皮肤白皙还能恢复心血弹性，有利于预防心血管疾病。　　3.石榴籽具有一定的抗炎作用。　　4.糖尿病人可以食用石榴籽加以改善，它除了能降血糖，还能促进视觉灵敏度的提高。石榴籽的作用　　石榴籽改善肌肤　　女性朋友可以多吃一些石榴籽，石榴籽具有很强的抗氧化性，它除了能改善肌肤还能帮助肌肤抵抗自由基，能帮助防止皮肤弹性流失导致皮肤皱纹过早出现。　　石榴籽改善大脑功能　　石榴籽中含有丰富的多酚，这种物质对大脑有很强的作用。它除了能保护心血管还能强化毛细血管，能起到预防中风，增强记忆力，延缓衰老的作用。吃石榴籽的注意事项　　石榴籽硬硬的不容易消化，所以肠胃功能不佳的人群应该在咀嚼后将其吐出来。　　石榴的种类有很多，籽也有区别。建议一次性不要食用太多。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴打碎榨汁喝，这样同样能够摄入石榴籽的营养。石榴籽怎么吃营养　　如果你的牙口好可以直接将石榴籽咀嚼后咽下去，如果有时间的话也可以将其榨成法。石榴汁甚至是一种比红酒，葡萄汁抗氧化效果更好的果汁。但需要注意的是榨好的石榴汁最好马上喝完,以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏。石榴的吃法　　首先准备一个成熟的石榴。　　抓住石榴将小刀在石榴底部切一下，不要切太深。然后揭去切开的盖子,就可以看到里面的白膜把石榴籽隔在几个小格内。　　顺着每个白膜所在的位置用小刀轻轻切开石榴皮,不要太深哦,切开皮即可。然后顺着切口轻轻地把石榴分开。　　小贴士：不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。
莴笋叶子能吃吗 巧用莴笋叶做出美味菜谱
　　莴笋是很多人都比较熟悉以及喜爱的蔬菜，也是人们常常会吃的，而很多人在吃它的时候总是会把它的叶子扔掉，而有的人则是会留下叶子来吃，那么莴笋叶子到底能不能吃呢?孕妇能吃莴笋叶子吗?今天图老师小编就为大家介绍一下，并为大家介绍一下莴笋叶子做法大全。　　目录　　1、莴笋叶子能吃吗 2、莴笋叶子做法大全　　3、高血压能吃莴笋叶子吗 4、皮肤过敏能吃莴笋叶子吗　　5、便秘能吃莴笋叶子吗 6、孕妇可以吃莴笋叶子吗　　7、咳嗽多吃莴笋叶子养生 8、莴笋叶子的营养价值　　莴笋叶子能吃吗　　莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋只吃根部，其实莴笋叶更有营养价值。　　莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的，那么这种看法正确吗?莴笋叶子能吃吗?其实，莴笋的嫩叶也是很好的食物，它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富，而且莴笋叶子制作工序也很简单，味道鲜美。　　莴笋是人们生活中较为常见的一种家常菜，莴笋叶子能吃吗?有些人在吃莴笋的时候会把叶子丢弃，其实，据营养专家介绍，莴笋叶子里面含有丰富的营养成分，如果直接弃之不吃，是很可惜的。　　最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如凉拌莴笋叶，很多人都喜欢吃凉拌莴笋叶，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问凉拌莴笋叶怎么做,凉拌莴笋叶如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道凉拌莴笋叶，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的凉拌莴笋叶，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做凉拌莴笋叶，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。　　夏季，多数人就喜欢吃凉拌菜，大多数人吃莴笋时，都喜欢吃莴笋片，而莴笋叶多少是不吃的，但这边我们要告诉大家，其实莴笋叶可以凉拌食用，而且只有把莴笋叶通过开水焯水过后就用酱油
快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可3. 开动啦
小贴士我喜欢用鸭蛋，因为鸭蛋颜色比鸡蛋漂亮很多，喜欢的朋友可以自己随意加些培根、里脊肉、热狗、生菜等配菜葡萄干柠檬牛奶鸡蛋饼的做法步骤1. 取柠檬切片加入蜂蜜浸泡出的汁一点待用2. 葡萄干洗净 用纸巾吸去水分3. 面粉内加入鸡蛋、柠檬汁、葡萄干、牛奶和少许盐 拌匀成稀稀的面糊4. 平锅入少少油
小火 舀两勺面糊入内摊成薄饼5. 再加少油煎至两面金黄 叠成三角即可装盘 配牛奶果汁享用快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或
怎么做芝麻葡萄干鸡蛋羹好吃胡萝卜杏仁葡萄干蛋糕
吃过很多用部分杏仁粉代替中筋粉做的蛋糕了。有淡淡杏仁的清香，也因为筋度小的关系，比全用中筋粉的蛋糕一般要松软不少，很好吃。但是全部用杏仁粉做的蛋糕，是第一次尝试。因为用的有机小胡萝卜特别甜，糖的分量在原方子上减了大概一半，觉得够甜了~糖的分量大家自行斟酌呵~材料10盎司胡萝卜，6个蛋黄，10盎司杏仁粉（almond meal），柠檬，中筋面粉，葡萄干，糖，鸡蛋，肉桂粉。做法1.10盎司胡萝卜thinly shredded，备用. (280克左右，我多放了些，约有320克~用food processor打碎的)2.6个蛋黄加110克糖隔热水打至浓稠，体积变成约2倍大。加10盎司杏仁粉（almond meal）拌匀，加胡萝卜碎，2小勺柠檬汁，1/2小勺柠檬皮屑，1小勺中筋面粉拌匀，加3.5盎司葡萄干（100克）拌匀。（我只放了60克糖，柠檬皮屑没有量，一个中等柠檬的皮屑全刮进去了~中筋面粉没有放，感觉应该没什么影响）3.6个蛋白，加少许盐，柠檬汁或者塔塔粉，分次加170克糖打至硬性发泡（我放了100克糖）4.取少许蛋白糊加入蛋黄糊拌匀（1，2大勺的量就可以了，我就用铲刀随便挖了一点）再把蛋黄糊全部倒入蛋白中，翻拌均匀，加1/4小勺肉桂粉拌匀（我很喜欢肉桂的味道，随手倒的，至少有1小勺~）。5.入模，预热350F的烤箱，烤60-70分钟，至表面金黄，牙签插入不带出面糊即可。6.烤架上晾凉后脱模。葡萄干玉米蛋糕
健康营养美味，即可当早餐，也可作下午茶小点材料新鲜鸡蛋4个，玉米面80克，白砂糖50克，葡萄干20-30粒，泡打粉5克做法打鸡蛋，同时分次加入糖。这是最关键的一步，一定要将鸡蛋打发至原来的2倍大以上，并且蛋液能缓慢下滴在打发好的鸡蛋中加入筛好的玉米面和泡打粉切拌均匀后加入葡萄干在容器上盖上湿润的纱布，放进微波炉中高火10-15分钟小诀窍:由于各家的微波炉功率不同，时间需要各自调整，可以先转10分钟后，拿出来看一下是否熟了。检验蛋糕是否熟可以用一根牙签插入蛋糕，如果拔没有是没有粘着东西就可以了盖纱布是
　　喜欢口味的人，做一道葡萄干鸡蛋荔枝是一个不错的选择。准备等食材，按照葡萄干鸡蛋荔枝的家常做法步骤图，之后，基本上就能做出一道最正宗的葡萄干鸡蛋荔枝，赶快学起来吧。葡萄干鸡蛋荔枝的做法　　1、食材：鸡蛋（已煮熟）、荔枝、葡萄干、冰糖　　2、将已煮熟的鸡蛋剥壳，待用　　3、将荔枝剥壳　　4、随后，将剥好的荔枝放入锅中，搁入冰糖　　5、接着，加入一些清水煮开、煮至冰糖融化　　6、然后，合入剥好的鸡蛋和葡萄干搅匀，即可 (图老师整理)葡萄干牛奶鸡蛋饼　　健康功效　　牛奶：富含蛋白质　　　　食材用料　　面粉80克；牛奶 1盒； 土鸡蛋2个； 青葡萄干适量； 黑葡萄干适量；糖适量；樱桃8颗；蓝莓8颗；　　葡萄干牛奶鸡蛋饼的做法　　1.所需材料　　青、黑葡萄干，白糖　　PS：葡萄干带甜味，建议白糖只需一点点足够了。　　2.樱桃，蓝莓洗干净，备用　　3.面粉，牛奶，鸡蛋，这里是2张饼的量。按需加减量。　　4.把鸡蛋先打在碗里，倒进白糖，面粉，葡萄干。搅拌均匀。　　5.再慢慢加进适量牛奶搅拌均匀。不要一下全倒进去。　　注意，碗里材料是不需要一盒牛奶的，大概是加了130毫升。按实际情况加牛奶。　　　　6.如图……　　搅拌好的糊糊，不要太稠，可以稀点。糊稀点，饼可以摊的更薄更软绵。　　小窍门：最后在搅拌好的糊糊，加进一汤勺纯净水，再搅拌均匀，这样煎出来的饼更软绵。　　　　7.平底锅烧热，倒进适量山茶油，中小火。　　8.把面糊用大勺子倒进平底锅　　一定要小火　　9.小火，煎至饼将近熟，变黄，　　如图……　　10.用铲子辅助，翻起再稍微煎另一面。　　注意不要久煎，饼才软绵。　　11.把煎好的饼摊在盘里　　12.如图卷起……　　13.成品图　　用樱桃，蓝莓装饰下，美美滴　　14.白芝麻版本的牛奶鸡蛋饼　　葡萄干可以换成黑白芝麻。　　15.成品图　　16.葡萄干牛奶鸡蛋饼　　松子仁紫薯羹　　养眼美味又营养的早餐。　　小贴士　　1、牛奶的添加，要慢慢添加。不要整盒全倒，按面粉的量来添加。　　2、搅拌好的糊糊，不要太稠，可以稀点。稀点糊，饼可以摊的更薄更软绵。　　3、小窍门：搅拌好的糊
过夜的鸡蛋能吃1很多过夜的食物不能吃，吃了会导致身体的不适应，严重者导致食物中毒，这主要原因是食物本身没有完全熟透，保存方法也不是很合理，其实食物只要在烹饪时完全熟透，加上冰箱的合理冷藏，完全是可以隔夜食用的，鸡蛋也不例外，完全熟透的鸡蛋是可以隔夜吃的。注意Tulaoshi.com：如果不能保证鸡蛋是否熟透最好不要过夜，未熟透的鸡蛋容易滋生细菌，隔夜了不宜食用。鸡蛋的营养价值2鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，它不但含有大量的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂，还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。是人类最理想的营养食物。鸡蛋的功效3鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。一天该吃多少鸡蛋4鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。
核桃葡萄干吐司配美式鸡蛋
准备材料（见用料表），其中葡萄干和核桃依个人口味随意，其它还是严格按照面包机版的配料表。&br&&br&美式炒鸡蛋：鸡蛋和牛奶混合，加盐。黄油放入平底锅化掉后，加入混合液，小火至鸡蛋成凝固状就好了。咸淡自己把握。
待面团略成型时加入葡萄干和核桃。（大概是启动后20分钟）&br&欧式面包经历3个小时后，终于烤好出炉、切片。
白菜发苦能吃吗　　白菜的苦与品种季节等有关,但对人体无害，可是如果是做熟的白菜隔时间长了再吃,就会产生有毒物质亚硝酸,这就不是苦的问题,还有致癌的危险。因此，白菜苦能不能吃要看情况而定。白菜发苦是什么原因　　大白菜口感好坏和品种有一定关系，温差大，糖分容易积累，白菜口感会更好，所以一般来说，秋天的大白菜口感最佳、味道鲜美。一有些白菜味道发苦，口感不佳，与施肥有关，施加氮肥会使大白菜产量提高，但是这样的白菜因为肥料催长，口感稍差，如果氮肥过多，味道还会有些发苦。一般情况下肉眼不好区分哪些白菜氮肥施加过多，市民在挑选大白菜时，可以选择一些白菜帮儿薄、棵小的，而且菜心包得越紧越好，这样的白菜又甜又干净。白菜怎么挑选　　1、看品种　　贩白菜：每年9-10月份上市的白菜属于早熟品种，其特点是叶球颜色淡绿、黄绿或白色，称白帮菜或白口菜，菜棵小，叶肉薄，质细嫩，粗纤维较少，口味淡，品质中等，不耐藏，宜随吃随买，故有贩白菜之称。　　窖白菜：11月份上市的白菜属晚期品种，叶色青绿，称青帮菜或青口菜。叶肉厚，组织紧密，韧性大，不宜受损伤，耐藏，故又称“窖白菜”。　　青口菜：中熟品种。叶为淡绿色，称青帮菜或青白口菜，其生长期和耐藏性居于青口菜和白口菜之间，品质好。如胶州大白菜，北京青口白等。青口菜初期食用菜质较粗，但经秋冬季藏，叶肉变细嫩，口味变甜。　　2、看菜叶　　叶子大，叶子厚，褶皱多，所含水分较少;叶子小，叶子薄，褶皱少，所含水分较多。菜梗大的水分多，适合炒着吃;菜梗小的水分少，适合涮着吃。　　3、看菜梗　　把菜梗掰断，菜筋稀疏，则易烂，菜筋多而密，则不易烂。挑选白菜时，不要将菜梗去净，因为菜梗营养丰富，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质的含量都比菜心高，而且能够保护菜心。白菜怎么做好吃香辣白菜　　原料：大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克，醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。　　制法：将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。
这么吃鸡蛋竟然错了
　　鸡蛋是我们平时经常吃的一种食物，鸡蛋的营养价值很高，而且吃法很多，所以深受人们的亲睐。不过任何食物都有两面性，那么你知道鸡蛋的饮食误区有哪些吗?你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?感冒能吃鸡蛋吗?今天图老师小编帮大家总结了吃鸡蛋常犯的8个错，赶紧来看看吧!　　用碗或灶台边缘敲破鸡蛋　　选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。　　沸水煮鸡蛋　　尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。　　正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。　　等熟鸡蛋自然冷却后剥壳　　这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。　　大火炒鸡蛋　　大火快炒很容易将鸡蛋炒糊，并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒，这样炒出的鸡蛋就不会老，口感也更柔滑。　　煎蛋饼前使劲搅蛋液　　使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气，如果搅时加点水或奶油，煎出的蛋饼不容易糊锅，还松软可口。　　煮荷包蛋时加盐　　煮荷包蛋时，只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。　　使用铁锅　　用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单，鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。　　用鸡蛋做菜时，最后才放调料　　对炒鸡蛋和煎蛋饼而言，搅蛋液时或快入锅前，就该加入盐和胡椒等调料，确保调味均匀。这么吃鸡蛋竟然错了（2）
　　6个吃鸡蛋健康常识　　一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值　　人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。　　但两者不宜同食。
蓝莓控吃完会上瘾的蓝莓面包
搅拌完成的面团，室温28℃，发酵40分钟。
分割成30克一个，滚圆松弛15分钟。
擀开卷成圆柱形。
将面团排入烤盘。
室温发酵40分钟。
将墨西哥酱所有材料一起搅拌均匀即成墨西哥酱，挤在面包表面。
再挤上蓝莓酱。
烤箱预热上下火200℃，放入烤箱。
烘烤18分钟左右。
关注COUSS官方微信（微信号：couss1918），获得更多美味食谱。
淘宝扫一扫，了解该款烤箱信息。
图老师百科吃完葡萄能吃鸡蛋吗专题提供吃完葡萄能吃鸡蛋吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多吃完葡萄能吃鸡蛋吗信息。吃完葡萄能吃鸡蛋吗百科专题更新时间： 21:19:57