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晚上哪个时间段是孩子长个的时间？
孩子在成长过程中的身高问题是目前家长们最关心的问题。很多家长也知道，夜间是孩子长个的黄金时期，可是很少有家长知道晚上哪个时间段才是生长激素分泌的高潮期。下面就跟着小编一起来学习，让孩子在美梦中慢慢长高。
长个高峰期在夜间 想要长个，就必须先认识&生长激素&，而这种激素并不会在白天分泌，而是主要在夜间分泌。人体生长激素分泌得越多，就越容易长高。而据科学家研究发现，晚上21：00-凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期，倘若错过这个时间段，就难以补回来。脑垂体要帮助人体分泌多种激素，生长激素只是其中之一，所以它是不可能每分钟都在分泌的，而是集中于夜间时间段。 婴儿是例外，要重视 这个分泌规律对于婴儿来说，并不适用。因为婴儿无论是白天还是在夜里，脑垂体都在不断地分泌，所以爸爸妈妈会感觉0-1岁的宝宝发育得特别迅速。但是宝宝到了幼儿时期，白天的分泌量就减少了，逐渐集中于夜间。妈妈要格外注重两个时间段，一是21：00-1：00点，尤其是22：00以后，生长激素的分泌量进入高潮期，是白天的6倍左右。二是早上5-7点也是个小高潮，务必要让宝宝持续在睡梦中。 睡得越迟，长得越矮 那么一到21：00，生长激素就会大量分泌吗?很显然不是，它的前提条件是宝宝必须处于深度睡眠。所以，如果这个时间段宝宝没有睡着或是只是进入浅睡眠，那么生长激素会分泌得很少。孩子睡得越迟，生长分泌激素就越少，个子也只会越矮。但是人体往往在入睡后30-60分钟，才能进入深度睡眠。专家建议，想要孩子能够长高个，建议在20：30之前就让孩子上床，最迟也不能超过21：30，早上7：00再喊孩子起床。 目前科学证明，遗传因素不再是影响孩子身高的唯一因素，家长可以通过后期的努力让孩子有良好的身高。了解到生长激素分泌的黄金期后，家长朋友就可以合理安排孩子的睡眠时间，确保生长激素在分泌高潮期时让宝宝还处于睡梦中。 好文推荐:
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怎样看什么时候生孩子或终生不会有孩子
好多女性由于各种各样的原因年龄很大了都还没生孩子，怎样才知道会不会生小孩呢，或者大概那年生小孩？
子女宫没有主星，就没有子女
误导！你这样会害多少小孩不能投胎啊！
黑洞居士 发表于
子女宫没有主星，就没有子女
我一个师姐的，大家帮忙看看，前几天得知她焦虑生小孩的事情。
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│廉贪天天天天龙　　│巨天　　　　　　　│天天　　　　　　　│天天铃天解天天　　│
│贞狼钺马福哭池　　│门官　　　　　　　│相虚　　　　　　　│同梁星刑神喜伤　　│
│陷陷旺平　　　　　│旺　　　　　　　　│得　　　　　　　　│旺陷陷　　　　　　│
│　忌　　　　　　　│权　　　　　　　　│　　　　　　　　　│　　　　　　　　　│
│奏书　　　　　　　│飞廉　　　　　　　│喜神　　　　　　　│病符　　　　　　　│
│官符　22－31　　绝│小耗　32－41　　胎│大耗　42－51　　养│龙德　52－61　长生│
│指背　福德宫　丁巳│咸池　田宅宫　戊午│月煞　★官禄　己未│亡神　仆役宫　庚申│
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│太阴台天　　　　　│命四化[癸破巨阴贪]　年龄39岁　命宫在卯│武七地凤蜚　　　　│
│阴煞辅才　　　　　│盘类：天盘　水二局　子斗在亥　身宫在亥│曲杀劫阁廉　　　　│
│陷　　　　　　　　│阳历：日19时生　　命主文曲│平旺平　　　　　　│
│科　　　　　　　　│农历：癸丑年12月25日戌时生　　身主天相│　　　　　　　　　│
│将军　　　　　　　│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│大耗　　　　　　　│
│贯索　12－21　　墓│　　　桑柘木　海中金　天上火　大海水　│白虎　62－71　沐浴│
│天煞　父母宫　丙辰│　　　正财　　正官　　日主　　偏财　　│将星　★迁移　辛酉│
├─────────┤坤造：癸丑　　乙丑　　戊午　　壬戌　　├─────────┤
│天左天三　　　　　│　　　癸正财　癸正财　丁正印　辛伤官　│太寡天　　　　　　│
│府辅魁台　　　　　│　　　辛伤官　辛伤官　己劫财　丁正印　│阳宿使　　　　　　│
│得　庙　　　　　　│　　　己劫财　己劫财　　　　　戊比肩　│陷　　　　　　　　│
│　　　　　　　　　│大运[12月换运]：　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　　│
│小耗　　　　　　　│　丙寅 丁卯 戊辰 己巳 庚午 辛未 壬申&&│伏兵　　　　　　　│
│丧门　02－11　　死│　枭神 正印 比肩 劫财 食神 伤官 偏财&&│天德　72－81　冠带│
│灾煞　★命宫　乙卯│　99 29 2039&&│攀鞍　疾厄宫　壬戌│
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│文天天红孤　　　　│紫破擎火地破天截　│天文禄天封天　　　│右陀天八恩旬　　　│
│曲月空鸾辰　　　　│微军羊星空碎贵空　│机昌存姚诰寿　　　│弼罗巫座光空　　　│
│平　　　　　　　　│庙旺庙得陷　　　　│庙得庙　　　　　　│　陷　　　　　　　│
│　　　　　　　　　│　禄　　　　　　　│　　　　　　　　　│　　　　　　　　　│
│青龙　　　　　　　│力士　　　　　　　│博士　　　　　　　│官府　　　　　　　│
│晦气　　　　　　病│岁建　　　　　　衰│病符　　　　　帝旺│吊客　82－91　临官│
│劫煞　兄弟宫　甲寅│华盖　夫妻宫　乙丑│息神　子女宫　甲子│岁驿　身★财　癸亥│
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11-14年都有子女缘的。&
要2016年才有希望&
42岁之前要努力啊 不然过这个大运要小孩怕是没机会了 我看好13年 13年有希望 这个盘的福德宫也不好 还转忌冲子女 要多行善 多施舍才对小孩有利
悠然孤飞 发表于
42岁之前要努力啊 不然过这个大运要小孩怕是没机会了 我看好13年 13年有希望 这个盘的福德宫也不好 还转忌冲 ...
谢谢老师，前两天在网上碰到她很焦虑这件事。
其实，今年看似有希望，但还是无果，不行的年份。
元亨利贞，财运亨通0人发红包
爱羽紫微 发表于
其实，今年看似有希望，但还是无果，不行的年份。
今年不小心掉了一个
肝气薄弱的缘故？看了中医没有 注意休养。过些时间还有机会。&
annahu 发表于
今年不小心掉了一个
肝气薄弱的缘故？看了中医没有{:soso_e154:} 注意休养。过些时间还有机会。
元亨利贞，财运亨通0人发红包
爱羽紫微 发表于
肝气薄弱的缘故？看了中医没有 注意休养。过些时间还有机会。
听她说在吃中药，但没效果。老师能不能指点指点该怎么调理。
谢谢反馈，现在上班中，晚一点再过来
annahu 发表于
我一个师姐的，大家帮忙看看，前几天得知她焦虑生小孩的事情。
┌───────────────── ...
要2016年才有希望
大家看看啦，我好给我朋友叨叨
子女宫有无主星与有没有子女没有直接关系；
怎么生小孩不是如此判断的。{:soso_e128:}
表示支持！
巴西一妇女60岁还生小孩
不过她多做好事和善事是对的
annahu 发表于
我一个师姐的，大家帮忙看看，前几天得知她焦虑生小孩的事情。
┌───────────────── ...
11-14年都有子女缘的。
师孙 发表于
子女宫有无主星与有没有子女没有直接关系；
怎么生小孩不是如此判断的。
赞成老师的意见
爱羽紫微 发表于
肝气薄弱的缘故？看了中医没有 注意休养。过些时间还有机会。
等老师有空的时候给我看看哦{:soso_e100:}
再过来看看盘，我估计，明年还有机会，但是依然要防突然出现的事故导致怀孕不利。明年还是有今年类似的情况出现。
须注意安胎。后年机会不大。
我自己臆断的，供楼主参考。
不过，我看，她今年的流产，似乎是有碰&
annahu 发表于
等老师有空的时候给我看看哦
再过来看看盘，我估计，明年还有机会，但是依然要防突然出现的事故导致怀孕不利。明年还是有今年类似的情况出现。
须注意安胎。后年机会不大。
我自己臆断的，供楼主参考。
不过，我看，她今年的流产，似乎是有碰撞+肝气不舒啊，难道肝火旺。心脾经先天虚弱，这种情况本身就容易怀孕流产。
还是先调养身体为先。
元亨利贞，财运亨通0人发红包
本帖最后由 annahu 于
09:02 编辑
爱羽紫微 发表于
再过来看看盘，我估计，明年还有机会，但是依然要防突然出现的事故导致怀孕不利。明年还是有今年类似的情 ...
好像是因为怀了小孩后前三个月里坐了飞机后就不大舒服了。可能也有年龄大的缘故吧
恩年龄是有一方面原因，但身体本身经脉薄弱还是有关系。&
annahu 发表于
好像是因为怀了小孩后前三个月里坐了飞机后就不大舒服了。可能也有年龄大的缘故吧
恩年龄是有一方面原因，但身体本身经脉薄弱还是有关系。
爱羽，我来紫徽看你来了，嘻嘻
元亨利贞，财运亨通0人发红包
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(更新时间: 08月16日 18:19更新)
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& 所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩
父母的陪伴是最好的亲子教育。作为孩子的父母，你有多久没有好好陪过你的孩子了？免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和主编小陌一对一私聊喔，咱们微信里见！
陪伴，为何成为现代父母的难题？
父母的陪伴是最好的亲子教育。
而在急之国，作为孩子的父母，你有多久没有好好陪过你的孩子了？
我们所处的时代，父母们面临着最复杂、最不知所措的难题：
他们是飘一代。和父母，和爱人，和孩子，时常演绎着双城甚至三城故事。
他们是信息恐慌一代。孩子和大人一样，每天接收着来自现实生活和互联网无时无刻不在更新的信息，世界因此快速而多变。
他们是在路上的一代。他们不是在去另一个城市的路上，就是在去另一个国家的路上，不是在去另一个大洲的路上，就是在去另一个星球的路上。在路上，有无限可能，生活也因此而无限选择。
他们是“421”一代。四个老人、一对夫妇、一个孩子的家庭结构，让教育方式充满了代际冲突。二胎的开放，也许能缓解，但不能解决。
他们是巨婴一代。身为独生子女的一代，他们在被宠爱、被呵护、被关注的环境里长不大，成为巨婴，在经济和精神上双重依赖父母。这样的巨婴为人父母时，又该如何面对孩子？
他们是鼠标一代、低头族一代。人人都有网络和手机依赖症，生活蜕化为网络社交生态，周围遍布点赞党。
世界越来越大，家庭越来越小。网络社交越来越活跃，陪伴家人越来越稀缺。信息越来越多，时间越来越少。牵着孩子的手，和孩子一起大笑，那是多久以前的事情了？陪伴孩子，和孩子一起成长，并不只是让孩子成长，而是飘一代父母们自身的成长。学会告别巨婴、啃老，和孩子一起应对生活给予的阴晴冷暖，风霜雨雪。
和孩子一起，和亲人一起，读万卷书，行万里路，行路越来越开阔，心胸越来越广阔。
“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”有调查显示，50%的爸爸每周陪孩子平均不足5小时！每天跟孩子有效的沟通时间不超过6分钟！心理学研究表明：学龄前、童年期、青春期，孩子成长的不同阶段需要不同的沟通与陪伴，父亲母亲都不能缺位。否则，不利于其人格的形成与完善。
2014年，中国妇女发展基金会、中国幸福家庭系列活动组委会主办的“好爸爸教室全国公益行”项目针对“家庭中父亲角色的重要性”进行调查，结果发现：九成孩子希望父亲抽出更多时间陪伴自己。44%的父亲认为自己工作太忙，导致亲子活动减少；23%的父亲苦于孩子总缠着自己；26%的父亲则感觉亲子活动太单调。父亲们的陪伴方式还经常错误，例如将iPad等电子产品长期塞给孩子玩、无底线满足孩子物质愿望以及在陪伴中不停将孩子与其他孩子进行对比等。
“我很忙”
每当孩子说：“陪我玩一会好吗？”家长总是回答：“我哪有功夫陪你玩。”由于工作压力大或者生活观念不同，越来越多的“80后”父母将抚养、陪伴孩子的责任移交给爷爷奶奶等第三方。
“我不懂”
常有家长说：“我不懂怎么教孩子。”于是，把孩子送到社会办学机构学这学那，以为“投钱”就可以弥补自己的不足。
“我有陪”
只是“陪”在孩子身边，并没有用心去关注和参与孩子的活动。
事实上，亲子陪伴的价值超过任何教育培训。对待孩子，仅有物质关怀是不够的。真诚的陪伴、悉心的关怀更加重要。亲子陪伴的关键词包括互动、尊重、对话和理解。
陪伴，世界上最重要的事，绝大多数父母的最大难题是没有时间。《穷爸爸、富爸爸》一书里有句话：“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”《爸爸去哪儿》等亲子类节目让人们普遍关注到爸爸们“陪伴时间不足”，并未真正重视“陪伴质量不高”。有时间陪，还要注意“隐性失陪”和“心灵陪伴”。
隐性失陪是指家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而造成精神上的失陪。具体表现是亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。长期隐形失陪的儿童，容易出现性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。
最好的陪伴是心灵陪伴，父子之间要建立以感情紧密联结为基础的良好关系。通过真正的、内心真实的感受来交流与沟通，传递爱、信任和安全感，促进了解、关爱和信任。在孩子成长的过程中，父母与孩子建立的亲密关系比“正确”的技巧更为重要！心灵陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。
“一个父亲胜过100个校长。” 无论爸爸们有着什么样的理由，都不能成为忽略孩子的借口。天气晴朗的时候，请爸爸带上孩子，开车去野外郊游；雨过天晴之后，请爸爸带上孩子寻找远处的彩虹；孩子有心事的时候，请爸爸充当孩子的“知心哥哥”；孩子考试成绩不理想时，请爸爸为孩子重新树立起丢失的自信。即使您因为工作原因，无法日夜陪伴在孩子身边，也请用另外的方式来陪伴孩子成长。比如，每天给孩子打一个问候的电话，发一条关心的短信，甚至在网上留言，交换只属于你俩的秘密。孩子的成长转瞬即逝，爸爸们千万不要轻易忽略掉陪伴的时光。当然，能陪在孩子身边，请尽量陪陪孩子，不论是对孩子还是爸爸，这都是“最快乐的时光”。
80后亲子陪伴情况调查
日至3月8日，《新周刊》联合广汽丰田逸致进行了80后亲子陪伴调查，本次网络调查至少吸引了73.6万人关注，其中收到了2072份有效答卷。
作为独生子女一代，九成80后只有一个小孩
受访者中，六成多为女性，三成为男性，这似乎从一个侧面反映对亲子话题更感兴趣的是女性。其中，来自一线城市和二线城市的分别占三成左右，来自中小城市的占两成多；与之对应的，是家庭月收入的差异化，接近半数（42.91%）的受访者表示每月家庭月收入不到10000元，10000元至14999元的占近三成，而达到30000元以上的只占受访者的6.90%。
如今三十而立的80后，不少还是“穷忙族”。《新周刊》曾做过调查：十个80后，四个房奴，三个车奴，还有三个啃老族。有人说：“80后是尴尬的一代，生活苦不堪言，钱都让50后、60后挣去了，女人都给70后泡去了。”面临着各种经济压力的80后，如今又加上了养儿带来的巨大花销。
调查发现，91.46%的人只有一个小孩，有两个小孩的只占7.92%。20世纪80年代，中国开始严格推行计划生育政策，直到2013年才开始放开二胎。因此，作为计划生育政策下的独生子女一代，绝大部分80后也只有一个小孩。
过半数的80后认为对孩子最好的爱是陪伴
调查中，小孩在3岁以下的占78.23%，3—6岁的占4.2%，7—12岁的占13.08%，12岁以上的占4.49%。这说明绝大部分80后的小孩正处于幼儿期或生长发育的学龄时期。3岁后，小孩无论在生理还是心理上都进入了一个更成熟的阶段，父母在育儿上也将面临更复杂问题。
在回答“你认为对孩子最好的爱是什么？”时，55.47%的人选择了“陪伴，与TA一同快乐成长”，14.68%的人选择“培养TA一项超越许多人的技能”，其余的则分别选择“让TA享受富足的生活”、“让TA上最好的学校”及“送TA出国留学”。可以看出，超过半数的80后父母在育儿时更注重与孩子在一起的互动和交流，认同与孩子在一起的“珍贵时光”（quality time）才是对孩子最好的爱，尽管也有不到两成的受访者仍持“望子成龙，望女成凤”的心态，希望孩子学得越多越好。
接下来的问题“你认同‘父母的陪伴就是最好的亲子教育’这一观点吗？”也体现了上述的分析，61.00%的人完全认同，32.05%的人基本认同，6.85%的人部分认同，完全不认同的只有微弱的0.10%。
近七成的80后因工作忙没时间陪孩子
虽然许多80后认同陪伴孩子的理念，但根据调查，全职陪伴的只占9.17%，75.92% 的人选择工作日下班后时间及周末陪伴孩子。平时看
管孩子的，更多是爷爷奶奶或外公外婆，占受访比例的55.55%，母亲看管的有37.31%，父亲看管的只有5.55%，剩下的1.59% 则选择请育儿嫂或钟点工阿姨照看孩子。
80后父母似乎也意识到了在孩子生活中的缺席。在回答“当孩子说：能陪我玩一会好吗？你通常会？”这一问题时，有87.79%的受访者称会积极回应孩子，并问“好呀，你想玩什么？”，8.16%的人会说“我很忙，正在赶报表，过会再说”，只有0.24%的人会置之不理，“低头玩手机或iPad”。
为什么不能经常陪伴孩子？对于这个问题，近七成的受访者表示“想，但每天工作忙死了，实在没有时间陪”，近两成的人认为“孩子有自己的事情，TA自己会玩儿，大人不用掺和太多”，一成多的人认为“有妈妈陪就好了，男主外，女主内，男人只管在外打拼就好了”，只有不到一成的人认为“孩子就是麻烦，懒得和TA浪费时间”。
工作忙，忙养家，是大部分80后缺席孩子生活的主要原因。
80后父母：更注重对孩子的精神培养和情感交流
有时间陪伴孩子时，80后会选择和孩子一起玩玩具、周末出游、讲睡前故事、楼下活动等。其中，和孩子一起玩玩具就占了受访者的23.76%。
调查显示，在参与孩子生活时，80后父母更注重对孩子的精神培养和情感交流。29.07%的人会做带孩子玩、课外学习、培养孩子生活习惯等精神性事务，28.60%的人会与孩子进行情感交流，25.93的人会做做饭、洗衣、讲故事、哄睡觉等零碎性事务，剩下16. 40%的人只管对家庭和孩子学校的一些沟通性事务。
在培养孩子阅读爱好上，最受80后父母欢迎的亲子图书种类分别是故事类、益智类、科学类、识字类、健康类和艺体类。其中，会买故事类图书的80后父母就占了三成。
当小孩犯错时，父母扮演的角色是什么样的？41.32%的人表示“妈妈红脸，爸爸白脸”， 38. 08%的人表示“爸爸红脸，妈妈白脸”，还有10. 76%的人表示“父母红脸，爷爷奶奶白脸”。在教育孩子上，80后父母仍然有意无意地扮演了两种不同的角色——一红一白、一严一宽、一硬一软。
当然，对犯错的孩子，80后父母更多是以讲道理的方式处理，这占了受访者的75.82%，看心情对待的有20.85%，只有不到2%的人会选择打骂和体罚。显然，“重教轻罚”已经成为80后父母的共识。（）
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家长每天要拿出多少时间陪孩子合适？
来源：《时尚育儿》
　　在这个快节奏的社会中，年轻的爸爸妈妈承担着来自多方面的压力，时间与空间被工作和家庭分割得七零八落。一方面要努力打拼，以期能够带给家人更好的生活条件；另一方面，还要处理因为忙碌而产生的内心纠结——诚如我们此刻讨论的话题：我要拿出多少时间来陪伴宝宝？我该如何陪伴宝宝？
　　花多少时间来陪伴宝宝？
　　其实这个问题并没有标准答案。当我们被这个问题所困扰的时候，首先要思考的是：谁才能给出这个问题的可靠答案？是拥有理论知识的专家学者，还是有经验的的亲人长辈？抑或是根据自己的感觉做出评估？
　　其实，这个问题唯一有资格给出答案的人正是宝宝。他的需求表达是指引我们行动方向的北极星。要知道，不同阶段的宝宝需要的陪伴时间和方式都不一样。而同时，每个宝宝都是最特别的存在，千万不能拿一个统一的标尺来衡量。所以作为陪伴人，我们要认真观察，仔细体会宝宝对我们的回应；甚至对大一点的宝宝，可以直截了当地询问：你都希望爸爸妈妈陪你做什么呢？尊重他小小心灵里发出的呼声，这样能帮助我们更好地爱护宝宝。
　　最新的研究表明，父母陪伴对婴幼儿将来的成长和发育有至关重要的影响，但是这和陪伴宝宝的时间长短无关，而是主要与亲子间的互动及相处时间的质的提高有着密切关系。对婴儿生理和心理需求的敏感度是建立牢固的母婴关系的首要条件。了解到这一点，也许爸爸妈妈的焦虑感会下降，不再盲目地给自己定时间计划，在事业和家庭之间疲于奔命。
　　其实，父母的生存状态是很重要的，因为这能够带给宝宝一种暗示和启迪。如果我们能够让宝宝看到生活是一件幸福的事情，生命不仅仅是在应付各种任务的忙碌中度过。那么我相信，面对未来，宝宝会更有勇气和憧憬。
　　请保证你在宝宝身边的陪伴质量
　　这一代的父母都是很好学的，唯恐一疏忽，宝宝就在自己手中走了样。我们常会看到一边看着参考书，一边忐忑不安地带着宝宝的爸爸妈妈，大家都比较了解宝宝在早期需要父母陪伴的重要性。的确，宝宝最需要你的时候就这么几年，随着他的成长，父母在其生命中的作用渐渐弱下来。一旦有一天，他组成了自己的家庭，有了自己的小孩，你会发现，自己已经开始退出了他的世界。所以，在这最初的、宝宝最需要你的3～6年内，请保质保量地陪伴他吧！
　　全身心地投入
　　哪怕你只有很短的时间呆在宝宝身边，也要保证自己能够不被外界琐事干扰。小宝宝都是敏感的，如果你人在心不在，他很容易有一种挫败感：“妈妈可能并不是那么喜欢我，她与我在一起的时候为什么想着别的？”他希望在你眼中，自己是最重要的存在。
　　一次，好友要参加聚会，临行前打算给宝宝饱饱地喂顿奶就好出门。宝宝却一直烦躁不安，不肯好好吃，妈妈自然很着急。旁边的外婆说：宝宝知道你要走了，现在心里难受呢！你和他说说话吧。于是妈妈耐下心来温柔地说：“妈妈不走，等宝宝睡了妈妈再出去，然后很快就回来哦！”然而宝宝还是闹，于是妈妈决定不出门了，也就不再纠结是否会迟到的问题，心里变得很平静。奇妙的是，宝宝也马上安静下来，很快吃好，呼呼入睡。好友笑着和我们讲完这件事，又补充了一句：千万别勉强自己应付宝宝，宝宝能够体会到的，如果那么做，不但伤了宝宝，也伤了母子关系。
　　这里还有另外一个案例：妈妈在与宝宝玩耍的时候，如果有电话打进来，宝宝就会在旁边上蹿下跳，还发出刺耳的尖叫声，她多次呵责也没有用。直到某天，宝宝竟然冲过来把电话抢下来摔在了地上，妈妈才意识到问题的关键——她接电话的做法严重地打击到了宝宝的自我价值感。一个电话就能轻易地转移她对宝宝关注的视线，宝宝怎么能不怨恨电话呢！
　　看，在宝宝的眼里，你就是他的全世界，还有什么理由能让你在陪伴宝宝时不全身心地投入呢？
　　别对自己要求太高
　　有些工作劳累的父母觉得要保障陪伴质量比较困难，因为他们常常很难调动心理能量来与宝宝交流。更多的时候，当你劳累了一天之后回到家中，看到满地的玩具，烦躁之感便涌上心头；偶尔控制不住情绪，还会对凑上来的宝宝气急败坏。
　　事实上，这种情绪的背后往往隐藏着父母对自己的不满：原本期待着与宝宝温馨共进大餐，饭后一同散步或者玩耍该多好！然而这个心理预期总是描绘得太完美了，繁忙的工作打乱了计划，于是每次都没有精力去实施美好的设想。
　　其实，你要意识到，与宝宝相处不是一张必须要考100分的考卷，很多的时候，能心平气和地与宝宝呆一会儿，也是很不错的。学会享受亲子时光，不管做些什么玩些什么，只要让自己与宝宝在温馨气氛中得到爱的滋养，就足够了。
　　有一位繁忙的父亲，每周只有那么一两天可以早点回家，他很珍惜这段与宝宝共处的时间，即便身心十分疲惫。当饭后母亲从厨房洗好碗碟出来，常常会看到这样的场景：2岁半的女儿蜷缩在爸爸怀里，小手有节奏地一下又一下地拍着爸爸的胳膊，嘴里哼着不知道什么曲子。只见父亲的脸上是甜蜜的微笑，女儿的脸上则写着心满意足。
　　发现了么？你与宝宝在一起时候的快乐，本身就是送给宝宝的礼物，让他相信自己是拥有带给别人快乐的神奇能力。
　　给爱加一点创意
　　爱的表达有许多种方式，只要用心，就能构建出属于你家的亲子模式。
　　曾经遇到过一个刚上小学的小女孩，很是可爱，特别的是能剪一手精美的窗花，每逢节假日，都要剪出一些送给自己喜爱的同学和老师。她为什么有这样的特长，并且还会乐此不疲呢？原来在小的时候，父母做工要很晚回家，她只好与奶奶睡，然而每天一醒来睁开眼睛，孩子都能看到床脚的墙上有新贴上去的窗花！爸爸妈妈没有什么文化，甚至还很羞涩，担心亲亲女儿会惊醒她，于是用这样静悄悄的方式表达：爸爸妈妈曾来过，我们永远在一起。
　　正是每一天的点点滴滴，让女儿小小的内心里充满了父母给予的爱意，现在我们能看到，这爱是如此充沛，以至于女儿能够用这样的方式继续传递爱。
　　各位爸爸妈妈，所有可以让宝宝拥有更具安全感和幸福感的做法，都是对宝宝最好的陪伴。世界纷繁扰乱，要让宝宝的内心世界逐渐拥有次序感，在这个过程中，爸爸和妈妈要做两个稳定的客体，像磐石一样托着宝宝，当他与父母有稳固的心理链接后，他的内心就会少有冲突，用更多的能量去探索世界，成就自我。
(责任编辑：张婵)
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