六个月宝宝孕期吃什么宝宝最聪明最聪明

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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编:350028六个月的宝宝都可以吃什么?_育儿问答_宝宝树
六个月的宝宝都可以吃什么?
当时年龄:
建议宝妈给宝宝吃一些鸡蛋黄蔬菜粥小面片小面条之类的都可以
最佳回答者:
我去医院医生给了我一张单子,这里发不了图片啊,不然发给你
宝宝树孕育揭秘:吃什么鱼能让孩子更聪明?|孩子|鱼的种类_凤凰亲子
揭秘:吃什么鱼能让孩子更聪明?
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鱼肉营养丰富,这是众所周知的,孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。
鱼肉对孩子虽好,但还是需要讲究烹调方式。专家建议,家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。具体方法:将鱼肉剁细,加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开,将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,再加入少许精盐、葱花即可。 给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜,既增加口感又均衡营养。炖鱼时,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意,口味不应过咸,更不要添加辛辣刺激性调料,鸡精和味精也要少放。 专家说,临床中发现,很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中,正确的吃法是既吃肉又喝汤。
[责任编辑:董俊杰]
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