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腰很酸是怎么回事
1腰突然很酸，也不知道是什么原因，2天了，
问：病情描述:腰突然很酸，也不知道是什么原因，2天了，以前没有过的，突然出现的病理。（服用牛乳钙会不会有这样的症状？）曾经治疗情况和效果:没有过这样的现象，还没去看过想得到怎样的帮助:一半什么情况下会有腰酸的现象，现在热水袋敷着好点
爱心医生: 病情分析：你好，腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。
指导意见：建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。
郭翠生医师: 病情分析：这个情况初步考虑是局部肌肉等软组织拉伤，痉挛等所致的，详细检查明确后，积极治疗，指导意见：日常应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，补充维生素C，E等，疼痛可应用芬必得，消炎痛等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，多可好转，
李永健医师: 病情分析：你好，根据你的症状需要警惕腰部软组织、腰椎疾病。指导意见：建议先去正规医院进行腰部X片、泌尿系B超检查，进行确诊。
2腰很酸是怎么回事啊？
问：我是一名技术人员，经常在忙的时候十几个小时都坐在电脑前，一动不动。最近动不动就腰很酸，而且痛。感觉很累，刚开始以为累的，可是最近不忙，我休息了一段时间，依然腰很酸。想得到怎样的帮助:腰很酸是怎么回事，该怎么治疗？
爱心医生: 这种情况考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，建议到医院做个腰椎的局部拍片检查，可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因
治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.
3晚上睡觉腰会很酸是怎么回事
问：病情描述:晚上睡觉腰会很酸是怎么回事，有一段时间了，白天还可以！
张洪国主治医师: 您好，您的情况是晚上睡觉时要会很酸，主要考虑为腰肌劳损导致的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰活动、重体力劳动、感受风寒等有关。建议您平时要坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作、暂时避免重体力劳动，经常参加各种户外活动及体育锻炼，适当腰部保暖。如果腰酸痛较重，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。 提问人的追问
07:21:06医生你好：我是不做重体力活的，可能是坐的时间有点长，请问腰背肌锻炼是怎样的？ 回复人的回复
21:22:39您好，腰背肌锻炼主要有两种，一种是仰卧位，叫五点支撑法，主要是膝关节屈曲，用头部、双肘、双足为支点，支在床上，然后将腰背部及臀部用力抬高至最高点，呈拱桥状，维持3秒钟放下，再重复上述动作。另一种是俯卧位，也叫飞燕法，主要是用腹部为支点支在床上，将头颈部、胸部及双下肢用力上翘，呈小船样，维持3秒放下，再重复上述动作。每天2&3次，每次20&30下。需长期坚持效果才好。 提问人的追问
22:27:58谢谢医生！ 回复人的回复
20:31:34不客气。(来自快速问医生手机端)
4右侧腰特别酸怎么回事
问：病情描述:你好最近3，4天患就泌尿系统感染吃妇科千金片了为什么吃了1天多右侧腰特别酸我上个月是12号来的月经但是每次都不准这个腰酸跟泌尿系统感染有关系那？我有盆腔炎宫颈炎吃过花红片后来不疼了就没在吃。
杨灯荣医师: 您好：根据你叙述的症状，腰酸和患有盆腔炎，尿路感染都有关，你一直在流黄色的白带说明是有妇科炎症的，最好是到医院做个阴道分泌物和小便常规、腰部B超检查，，确诊后有针对性的治疗。另外泌尿系统感染可以在医生的指导下吃左氧氟沙星胶囊，适当多饮水，治疗期间禁止性生活，不要吃辛辣食物，每天要清洗会阴部，注意个人卫生。 提问人的追问
11:26:26医生你好我腰部前面一压会有疼痛感不知道跟肝有没有关系 回复人的回复
11:27:52平时有乙肝吗？有无胆囊炎，到医院做个B超检查。
沈新会医师: 你好，盆腔炎是常见妇科病，妇科病是女性常见病和多发病，但由于对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。可以使用中药妇科千金片（胶囊），一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。既可以抗炎，又可以提高机体免疫力，所以可以根治及减少炎症的复发。建议患者平时一定要注意局部的干净卫生，饮食应清淡食物为主。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。
5腰很酸痛怎么办
问：全部症状:腰酸痛发病时间及原因:两年前就有了,但是不是这么严重,现在不能弯腰,要是弯腰就很酸痛,怎么回事.治疗情况:想要得到的帮助:怎么样才能治好,严重吗
爱心医生: 病情分析:腰酸痛有很多原因,最常见的是腰肌劳损,这是由于长期维持一个固定的姿势不动,如在办公室,或经常使腰部反复做同一个动作,或睡觉的床太过柔软所造成；造成腰肌劳损的原因还有很多,但只要你注意多运动,不要使腰部肌肉过度劳累,都是可以预防和避免的,如果还是不能缓解,可以去找按摩师按摩来放松.意见建议:腰部酸痛的原因还有：妇科疾病,脊柱疾病,某些内脏疾病等,还要做进一步检查才能知道并作相应的治疗.
梁秋华医师: 病情分析:希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.意见建议:可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,
爱心医生: 病情分析:腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证意见建议:引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等
腰痛可以选择用中药来进行治疗 预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身
6我的腰总感觉很酸痛，是怎么回事
问：病情描述:总是弯腰干活，偶尔抗点东西曾经治疗情况和效果:一个做按摩的说我是腰间盘突出想得到怎样的帮助:我想知道这个的准确性
周庆医师: 病情分析:上述情况目前来看不是腰椎间盘突出，有可能是腰肌劳损意见建议:建议注意休息，注意保暖，避免劳累，不宜久坐，药物方面可以给与舒筋活血片、双氯芬酸钠片口服治疗 提问人的追问
10:37:18在保定那治腰比较不错的，我想去确诊下
崔立静医师: 病情分析:你好，腰椎间盘突出症的疾病可以引起或有劳损的情况的。你的这个年龄往往是外因造成的。意见建议:一般的情况确诊疾病的话，往往需要做ct检查一下的。单纯通过症状不能确诊的。注意平时的保养。不要劳累、着凉。不要反复弯腰的。要不疾病会反复发作的
杜瑶医师: 病情分析:你的情况考虑是椎间盘突出造成的，如果疼痛难忍的话建议通过理疗进行治疗。意见建议:可以通过适当的理疗来缓解疼痛的情况，建议平常也可以自己进行按摩治疗的，多注意休息比较好
7来月经第一天腰特别酸，怎么办呢？
问：病情描述:今天第一天来例假，腰酸的厉害，腿也特别困，这是什么情况呢？应该怎么办呢？曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:关于月经的一些注意事项。
爱心医生: 病情分析：您好，根据您的描述是由于体质太差造成的，身体太虚了。需要补充营养。指导意见：建议您平时多注意卫生，勤洗澡，勤换内裤，可以用妇炎洁清洗阴部，保持愉悦的心情，多吃些蔬菜和水果，平时多吃些鱼肉，多喝些鱼汤鸡汤排骨汤，月经时可以喝些红糖补充能量。适量锻炼身体，祝您早日康复，身体健康。
爱心医生: 病情分析：你好，这都是月经期间的正常现象指导意见：注意月经期间的保暖，不要吃辛辣等刺激性的食物、凉的食物
爱心医生: 病情分析：不严重的话考虑是正常的指导意见：要是担心的话就去医院检查一下没有问题也就放心了||长发到腰怎么烫好看
长发到腰怎么烫好看
你好 还是不建议大波浪的 这样会显的整个人更臃肿的。 也不需要太直的那种发型 ， 自然的很
. 梨花烫把， 最好是下巴以下烫， 下巴以上不烫， 不要刘海， 前边自然的分到两边就好，
那么长的头发除了梳起来以外我觉得最棒最合适的发型就是自然的大波浪卷。很自然。很美丽。很动人
斜刘海烫发的发型 柔顺的斜刘海搭在一侧脸颊上，很好的勾勒出了脸部的线条， 蓬松的卷发打理的
建议你烫个大卷的纹理，要C型的，那样显得大气，烫完后上个浅一点的颜色 例如：深棕色，或浅栗
都不好看！长发不用齐腰剪个高层次＝完美！齐腰除了证明你头发长以外不能说明什么，太长了没发型
唱歌的眉佳，大S，范冰冰，刘亦菲，还有个拉小提琴唱歌的。好像印象中都是。最直接，拍洗发水广
三禾烫染吧 给塘沽电视台的主持人做头发 在巨川金海岸那
还在上学吧，剪个齐刘海，染栗色，烫个大卷，很可爱的
待你长发及腰 - 张吉词：张吉曲：张吉爱上了你的笑迷上了你的好时刻愿在你身边分享你的烦恼这
听你这样说，肯定是减失败了，直接把头发减成碎发，不要什么样式 过一断时间长长了就可以了
秀发是女性头上的一道风景线，尤其是飘逸洒脱的长发更是人见人爱，但它的护理较之短发要精心复杂
自然地中分无刘海大卷 ， 就《美女也烦恼》里面女主角的发型、
我同学就是超长直发。天生的 到腰。她有时扎个球球在耳后 有时候用卷发器吧肩膀一下烫卷 有时
1》我想接的头发无论如何都不比你自己头发烫的效果，你说能烫就说明不是纤维的那种！头发根部有
发质软烫卷比发质硬要快您发根垫烫卷主要层要打您梳起或者披肩都看披肩梳要记打少许Uk喱
头发正常的生长一般是一个月1-1.5厘米，一年最多就是12-15厘米之间，波波头就是脖子的
其实我觉得女生，特别是瓜子脸的女生都有一种特别的古韵，长发及腰往往给人一种清爽的感觉，所以
本人呢，是不懂的发型设计的。以下纯属个人观点。长发要批起来才能显示出长发的特点，有女人味，
头发太长有时不是人人适合的，可以结合到你整个人的气质就最好的，发质也是很重要，柔顺不毛糙的
问题分析： 脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的埃意见建议：另外，还要
把叉修掉，用普通的护发产品就行了，不要洗头太勤了大概两三天洗一次就好，有的人会觉得天天洗就
烫头发是很伤头发的
如果想留长的话你就告诉她把头发打薄就好扎起来和披着应该都差不多吧
把长发挽起来弄成韩式盘头前面刘海扎起来稍微弄鼓一点太阳穴边的发际留一点点发丝很好看的给你个
那要看你自己的保养了 保养好的话可以留啊，我就留到腰下了 保养不怎么好的话还是别留吧，伤头
不需要长到腰的！！！个子矮也最好不要留短发！！不好看的
本人很赞成你烫大卷 但是头发的层次一定要够大 如果不够大的话 从后面看上去会很闷的 效果也
腰长了会增加上身的长度，就会显得下身的长度小于上身，视觉比例上的效果 腿的长短还是得看个人
1234567891011121314151617181920||怎样锻炼瘦腰和肚子
怎样锻炼瘦腰和肚子
首先早餐一定要吃好 第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易
自行车和跑步机都是可以减肥的，若是局部减肥要减肚子，还是仰卧起坐最管用。仰卧起坐不要做那种
自行车和跑步机都是可以减肥的，若是局部减肥要减肚子，还是仰卧起坐最管用。仰卧起坐不要做那种
■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一
平坦腹部 1）这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持
一、快速瘦腿方法：1、洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消
推荐以下运动 瘦腰：举腿卷腹 提臀：深蹲 丰胸：窄肩俯卧撑
可以做瑜伽啊，每天早上和晚上坚持做几分钟就可以看到效果了哦
长高：要长高喝牛奶，不过唐老师在不准喝 你就偷偷的喝 喝骨头汤 原地跳高 瘦脸：嚼口香糖
跑步机是很好的瘦身工具，可以很好的减腰部和腿部，但是你说的也没错，时间长了小腿是会变粗，所
千万不要，那个东西有依赖作用，我朋友就是，束腰戴久了，摘下来就饿-_-||，就会变胖
摇呼啦圈可以瘦身吗 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助
做仰卧起坐简单有效练腹肌，你还可以平躺在床上用双手摸自己的双脚尖（抬起身体），做的时候一
一般都有一个月以上的，综合使用各种方法。包括:腹式呼吸，睡前转圈按摩腹部，起床前按摩，早起
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了
您好，首先如果您是男性的话，那么请您听听我的建议，您说您想减重同时也增肌，那么这就要有氧和
减肥药,不靠谱,还是得运动,睡前可以做一下软卧起坐,10个,然后不断增加,第二天早上起来冲
有作用是肯定的，但是最好配和一些有氧运动来进行减脂，比如慢跑、游泳、跳操或者骑单车和球类。
锻炼腹肌，不外乎仰卧起坐。标准的锻炼方式:仰卧起，不要坐，否则对腰不好。平躺，起到45度-
彪清 瘦哪不是自己说着算的 但能控制 有些东西是不能常吃的 饼干 泡面 还有油炸的面食 这
平坦腹部 1)这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持
腰部有肚腩，主要原因之一是腰椎过度前凸引起的。很瘦的人若腰椎过度前凸，依然会有赘肉肚腩就是
对于你的体重，第一步重点在于减肥。减肥最好的运动是跑步。但是跑步对膝盖有比较严重的损伤。首
仰卧起坐，还有平时坐的时候注意收腹。 男生的话俯卧撑吧
如果你想练出美丽的肌肉，成为漂亮的肌肉男，那就用机器练，到健身房或自己买一个专门练腹肌的。
瘦腰，每天玩呼啦圈。腹肌最好的方式是仰卧起做，下蹲，360度的扭腰练习，俯卧撑也不错，可以
您好，首先如果您是男性的话，那么请您听听我的建议，您说您想减重同时也增肌，那么这就要有氧和
减肥过程也就是坚持的过程，每天仰卧起坐，摇呼啦圈都是可以瘦肚子的，最主要是看你能坚持吗？坚
仰卧起坐这些都属于力量训练，只能锻炼肌肉，但不能消耗脂肪。有氧运动才能瘦身，包括腰部，比如
锻炼的方法 ①拿哑铃曲臂——锻炼肱二头肌肉 ②横拿哑铃张臂——锻炼胸肌 ③拿哑铃做投掷动作
1234567891011121314151617181920颈椎老是难受，有时候头都抬不起来，腰也很酸，腰椎酸痛，请...
颈椎老是难受，有时候头都抬不起来，腰也很...
颈椎老是难受，有时候头都抬不起来，腰也很酸，腰椎酸痛，请问怎么治疗？？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：184261
问题分析：这种情况考虑可能颈椎病腰椎骨质增生或腰肌劳损等引起，可以外科拍片等影像学检查，局部物理治疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要长期低头工作，睡觉避免高枕，可以局部按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，颈舒颗粒等药物
职称：医师
专长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症，催眠术
&&已帮助用户：2514
问题分析：你好，一般颈椎不好的人腰椎也不好，造成头不舒服腰酸痛。意见建议：建议，中医按摩或者针灸治疗效果比较好，注意多休息
问颈椎.腰椎.手腕.膝盖都酸痛.怎么治疗
职称：主任医师
专长：股骨头坏死、成人髋臼发育不良、髋关节疼痛、股骨颈骨折、髋关节骨性关节炎、髋关节置换、膝关节骨关节炎、膝关节黏连、创伤性膝关节僵硬、手术后膝关节伸曲受限、膝关节骨质增生、膝关节置换。
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问题分析：病例分析:病情比较复杂，有脊柱问题，有关节问题意见建议:建议先做个骨密度检查
问腰腿酸痛？性别:男年龄:67岁.颈椎和腰椎问题，颈椎和腰...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，意见建议：又称颈椎综合症.颈项部的肌肉软组织这些问题是出现疼痛的常见原因会导致活动障碍另一方面也要注意骨关节的恢复要注意是否有椎体的错位这也是很关键您选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗
问腿酸无力，腰也酸痛。
职称：医师
专长：综合
&&已帮助用户：5390
问题分析：你好，根据你的描述在中医观点来看，多属于脾肾两虚或肝肾亏虚所导致的症状。多见于体质虚弱、生活不规律、经常熬夜等人群。意见建议：建议你去医院中医科进一步就诊，可以服用中药调理治疗，通过中医辨证论治，结合你的个人体质，制定出合理的治疗方案。平时要注意不能熬夜，适当锻炼身体，多晒晒太阳。希望可以为你提供帮助！
问腰椎和颈椎
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
目前情况最好是手术治疗。因为一般的药物很难达到理想的效果的。
问腰椎和颈椎问题
职称：医师
专长：外科、心胸外科
&&已帮助用户：57751
您好！根据您的情况来看，考虑采用牵引，按摩，理疗中药及针灸等综合治疗看看即可，至于治疗服用要具体情况具体分析的
问颈椎和腰椎的问题
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
这情况可考虑吃些补肾壮骨的中药，中成药骨仙片、壮骨关节丸也可考虑
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