痛风发作怎么办？不用药如何缓解疼痛？_网易健康
痛风发作怎么办？不用药如何缓解疼痛？
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（原标题：痛风发作怎么办？不用药如何缓解疼痛？）
身边好几个朋友得痛风，而且年龄都在30到40岁正直青壮年。看到他们发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。痛风在男性中较为多见，拇趾是最常见的受累区域，50%～70%初次发病发生于此。90%的痛风患者在其一生中的某个时期会发生第一跖趾关节受累。痛风是临床上很常见的一种疾病，如果不能及时发现痛风的症状，将会给患者带来很多不便和影响。那面对痛风，排除药物控制，我们可以怎样做？痛风发作时，下面这六个办法有助于缓解疼痛。局部冷敷痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。局部冷敷能暂时减轻疼痛，同时有痛风的朋友反映，冷敷后有更痛的情况。因此，大家最好能根据自己的情况决定要不要冷敷。多喝水多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约 1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天 2 L 以上的饮水量。低热量、偏碱性的饮品是很适合痛风病友的，比如苏打水。当然，不喜欢苏打水的朋友也可以选择白开水、淡茶水。抬高下肢痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「水往低处走」的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。别拿鞋折磨自己痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。
转移注意力有的朋友在痛风发作时，就躺着不动了，大家都懂这种痛。但如果躺床上不动，一心只想着关节疼，完全沉浸其中的话，疼痛会明显。控制饮食控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑："王晓易_NE0011"
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急性痛风发作怎么办
对于很多老年朋友来说应该是比较熟悉的，因为很多老年朋友都会患有痛风的。痛风这种疾病对于老年朋友的身体的伤害是比较到的，特别是痛风急性发作的时候，老年人的身体往往很多时候是受不住的。那么，急性痛风发作怎么办呢?这个问题往往也是很多老年朋友们想要了解的方面。
痛风的急性发作还是比较多的，而且一般是不分时间和地点的，所以患有痛风的朋友是非常痛苦和担心的。所谓痛风，也就是人体某些关节部位的疾病而已，通常痛风病是比较难治的。那么，下面就来说说急性痛风发作怎么办这个问题。
痛风急性发作，在夜间发作的单个或数个关节的剧烈疼痛，且疼痛会逐渐加重，令人难以忍受，还会出现关节红肿、发热和触痛等症状，还会出现发热、、恶心、心悸、寒战、不适及白细胞升高，血沉增快、畏寒和心率加快等症状。
痛风急性发作怎么办
痛风在急性发作的时候首先是要让患者卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛，由于肿胀部位发热剧烈疼痛，患者家属可以将冰袋冷敷到皮肤上以减轻疼痛症状，但是要记住不要把冰块直接贴到皮肤上。
此外，如果患者难以忍受，需要及时的止痛，可以采用消炎止痛药进行缓解，待症状缓解之后，家属要带病人及时的到正规的医院接受专业的治疗，以尽早摆脱痛风折磨，目前上海是治疗痛风最好的。
另外，在痛风发作的时候饮食上一定要做好控制，痛风的饮食注意事项主要有以下几点：
痛风饮食三低
1、低嘌呤。、、、、、、、以及各种各样的水果属于低嘌呤食物，可以多吃;
2、低脂肪。少吃脂肪类食物。而高蛋白食物有可能诱发痛风，所以也要根据依照比例来摄取。每公斤体重每天可摄取0.8-1克蛋白质，且应以牛奶、鸡蛋为主，、鸡鸭肉等要适当地吃。
3、低。痛风患者每天须限盐在2-5克以内。钠盐有促使尿酸沉淀的作用。普通人要坚持清淡饮食。
痛风饮食三忌
1、忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于的主要成分乙醇可使体内乳酸增加。同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高。
2、忌服用降低尿酸排泄药物。最常见的为利尿药。
3、忌。肥胖既是痛风发病的危险因素，肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。
痛风饮食三多
1、多喝水。多喝水可以增加尿酸溶解，伴者日量最好达到3000ml以上。
2、多吃新鲜蔬菜和水果可降低尿酸。夏季可多吃、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。
3、多食用素食为主的的蔬菜、水果。
所以，如果痛风病人遇到急性痛风发作的时候，患者们其实可以躺下来休息一会儿，之后在患处敷上一些凉快的物品，一般以冰袋为最好。除此之外，患者们还要进行及时的止痛，因为在痛风急性发作的时候，一般患病部位是非常痛的。另外，痛风病人的饮食也要注意很多。
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前段时间（约二个月）没有锻炼，饮食上摄入了较多的肉食，体重增加。前十多天咽喉炎发作，输了二天液。这几天莫名地感觉身体状态不佳，精神有抑郁的表象。一个方面在锻炼时右膝关节前部有些疼痛，另一方面在走路的时候，脚背有些地方也出现痛感。因为前段时间有小腿抽筋的感觉，昨天吃了一个液体钙，下午左肾居然有痛感，估计尿酸高，与钙发生发应，结石增大。已经有快9个月没有发作了，该来的是不是一定会来？最近服用非布是80mg*1/4量。
备好止痛药
自己感觉要发作，有隐痛，立马吃止痛药（秋水或英太青）一粒，90%会遏制住，信不信由你。
保持良好心情，对身体有很大的益处
从1/2的非布降到1/4的量，结果真的很害怕。早知这样，一直是1/4的量好了。决定停了非布，看这个月是否真的会发作。期间服用小苏打片来降低尿酸。同时加强锻炼身体，不再太晚睡觉，保持舒畅的心情。
大家比较一下七月的检查结果。
从近半年来的非布使用情况看，效果是有的。可是我也同所有患者一样，犯了一个禁忌：以为吃这个药会把病吃好。这是错误的，以至会导致非预期的情况出现。我在前3个月只服用80mg*1/4量，尿酸能够控制在380左右，肝功能没有异常。但是在服用80*1/2量后，肝功能出现明显变化，但尿酸水平仍然在380左右。以至在用药降至80*1/4量的时候，尿酸却升至450+的水平。所以我认为，能够在最小剂量用药的前提下把尿酸控制在合适范围，没有必要去加量。前面有风友所说把尿酸降至200左右，可以溶解肾部结石。事实上很有可能达到，但不可质疑，由于用药量的增大，使肝功能受损的风险增大，同时也会导致在后期药量减少的情况下，出现药效下降。痛风本来不可能治愈，而只能控制。大家都不希望痛风没有治好，但是却让身体的其它方面因为痛风而染病。所以，控制尿酸是很有必要，但是过度地追求降尿却不可取。在最少用药量却让尿酸降至痛风不会发作的情况下，不妨一直保持下去。现在我暂时停用非布2个月。2个月后视肝功能情况决定是否服用非布。期间我采用自然疗法：每天早晚锻炼身体，主要以室内健身车锻炼为主；饮食上保持清淡，忌肉、高盐、酸辣；多喝水。与各位风友共勉，与非布患者共同交流。谢谢
今天11月4号了，自测认为身体没有什么异样了。开心一下。暂时离开非布的感觉没有想象中那么恐怖。关节没有发现隐痛。这七八天的饮食足够清淡：早晨——豆浆+麦片+枸杞泡水；中餐——叶子+点肉花；晚餐——三片肉左右。一早或一晚进行15分钟左右的锻炼。睡前一片VB。今天上午老婆买了点油炸麻辣豆腐回来，NND，太香了，罪过罪过啊，晚上锻炼多加几分钟吧。
今天11-19号，停非布药近一个月了，除了左手腕关节出现过一二天的疼痛，身体没有异样。左手腕关节疼痛，估计是尿酸偏高引起的。但是没有红肿，懒得管他。每天早餐坚持豆浆+麦片，不吃油脂，早晚坚持锻炼10+分钟。试了一下原地高抬腿跑，好象没有什么压力，跳绳一次可以跳70个左右。快10个月没有发作了，感觉受损的关节恢复还是不错的。这周6去做肝功能检查和尿酸检查，再决定是否服用非布。唯一感觉遗憾的是，体重怎么到了74KG了，七月初体重是69KG。
今天的检查结果。转氨酶降了很多，尿酸高了许多。虽然关节没有疼，但是肾结石出现反应，导致肾疼痛。决定十二月初继续服非布，这段时间采用小苏打碱化尿液。
老妈昨天打电话给我，说在公交车上遇到一女的，怎么怎么样可以治好痛风，什么关节炎。唉，真的不知道怎么来说她。我说这没有人可以治得好的，她又说我倔。我是这样倔的人吗？我不这样坚持，今天试这药明天试那药，我的身体会成怎样了？虽然知道她操心，但也不能总说我倔啊！病人就靠一种坚持啊！没有一个正确的认识，没有合理的判断，盲目地跟从只有害了自己，影响了亲人。我不知道再过多少年还能说服自己不盲从，也许病越来越重之时，面对无边的广告，我也会堕落。
12-3开始1/4量的非布服用。期望效果如开始服用一样。二个月左右再检查。
今天买了瓶非布，体重已经145(≥▽≤)太能长肉了。
两个月服用20mg的非布，偶尔吃点枸杞，喝些菊花茶，吃了20多天的B族片。肝功能OK，尿酸正常了，比40mg 的剂量效果要稳定。甘油三酯是一如即往的高，不过高得有些离谱，这与这段时间肉食、做菜放油较多有些关系，与非布应该也有一定的关联。但是肌酑高到这个程度却是有些不敢想像。原来一直在100左右的。这段时间没有服用其他药物，估计与血脂高有些联系吧。从2014年9月以来，肾部出现疼痛，这是以前所没有的。以前尿酸高的时候，肾部仅仅是不适感，一年多肌酐也是在100以下。非布在排泄尿酸的过程对肾有影响？？偶尔服用的小苏打（一天最多2个）不会对肌酐造成影响吧。其它的原因，就是锻炼没有经常了，早上不想起床，晚上一般也在11点左右才休息。有些不知所措，实际上是对自己的信心感到不足。过份的造就自己，再由于另一半的烦躁，真的有时觉得好累。
明白了 我也准备停一个月药忌口。下个月验肝功再决定是否吃非布
我才吃印度西普拉的非布17天了，过几天去查查，一起共享治疗过程
几个不好的指标原来就不好，也没大变化，最近就是左脚跟一直隐痛，中间应酬喝多一次
柠檬水不要停
登录百度帐号推荐应用CDEFGHJKLMPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||痛风突然发作时怎么办来源：&& | 痛风是生活中的多发疾病，而且经常可急性发作，多以夜间发作。初期痛风的症状主要表现在脚部，出现关节红肿、疼痛等，而后随着病情的发展，疼痛会越来越严重，发病的部位也会蔓延，渐渐发展到身体多个关节，那么痛风突然发作怎么办呢?下面为您详细介绍。1、冰敷：患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节约10分钟，中间垫个毛巾或海绵，以免冻伤。2、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。3、避免压迫患肢：因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候，可将痛风的脚放在硬纸盒里，或塑料洗衣用的篮子。上面介绍的是痛风突然发作时的的紧急护理，专家说痛风的发生给患者带来了很大的痛苦，这时一定要卧床休息，还要采取相应的药物治疗，以缓解疼痛的发生，另外在治疗期间还要做好患者的饮食调理，对缓解病情有一定的帮助。掌上淘医安卓版
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当痛风反复发作时该怎么办
[文章摘要] 当痛风反复发作时该怎么办?相信大家都应该知道痛风疾病是因为人体中的尿酸含量偏高引起一种的骨科疾病。该疾病的患者是比较多的，而且其危害比较严重，也易出现复发，对患者的身心健康造成不小的伤害。那么，当痛风反复发作时该怎么办?针对这个问题，我们听听权威专家是怎样讲解的。
&　　当痛风反复发作时该怎么办?相信大家都应该知道痛风疾病是因为人体中的尿酸含量偏高引起一种的骨科疾病。该疾病的患者是比较多的，而且其危害比较严重，也易出现复发，对患者的身心健康造成不小的伤害。那么，当痛风反复发作时该怎么办?针对这个问题，我们听听权威专家是怎样讲解的。　　当痛风反复发作时该怎么办?权威专家表示说，以下几点可以有效的进行预防：　　1、以碱性食物为主，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。这些也是比较有效的痛风治疗的招数。　　2、限制每日总热能，痛风病人要痛风治疗就应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作，反而不利于痛风治疗。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。　　3、勤饮水绝不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水，这也是痛风治疗的招数之一。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。　　4、若是患上痛风，首先就应该限制嘌呤摄入量，每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。　　5、促进血液循环，经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄也是可以痛风治疗的。　　当痛风反复发作时该怎么办?看了上面内容的讲解
相信大家对此心里是比较清楚的，希望对大家有所帮助。要是您还有其他的疑问，可以咨询我们的在线专家，希望患者能早日康复。
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　　治疗痛风最佳方法?患者们都知道，痛风疾病带来的麻烦是多么的严重，虽然渴望早早的......
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