喝完酒头疼怎么办 这些方法巧应对
核心提示：很多人喝完酒后常伴有很多不适的症状，如头疼，恶心，干呕等。
温馨提示：
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　　喝完酒头疼怎么办？相信大多数喝酒的人都有过这样的情况，也有过这样的疑问。很多人在应酬时免不了喝酒，喝完酒后头疼难忍，滋味非常难受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么就跟着小编来学几招应对酒后头疼的妙招吧。
　　1.喝蜂蜜水缓解酒后头疼
　　喝酒后人体中酒精含量增多，作用在脑部造成头疼，蜂蜜中含有的糖分可以促进酒精的分解吸收，缓解头疼。蜂蜜还能催眠，能让人快速进入随眠状态，不受头疼干扰。
　　2.喝醋缓解酒后头疼
　　醋的主要成分是醋酸，能跟酒里面的酒精成分乙醇发生化学反应，分解掉酒精，从而起到解酒的功效。
　　3.喝茶缓解酒后头疼
　　茶本身对人体有好处，它还能分解酒精，并稀释酒精的浓度，对缓解喝酒后产生的头疼很有效果，还能提神醒脑。用法是待茶水变温再喝，另外，越浓的茶越能冲淡酒精的浓度，所以泡稍微浓一点的茶，效果会更好。
　　4.使用易挥发物品缓解酒后头疼
　　使用易挥发物品有助于酒精挥发，缓解头疼。常用的的是风油精和花露水，这两样物品在家中是常备有的。具体操作方法是取少量风油精或者花露水，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、颈椎位置还有前胸后背，这些位置会感觉到清凉，见效比较快。
　　5.注意休息和饮食
　　喝完酒后头疼要注意保证充足的睡眠休息来恢复精神，第二天不宜吃辛辣、油腻食品，饮食要清淡。
　　喝完酒头疼怎么办？以上就是喝完酒之后头疼的一些解决方法，由于每个人的体质是不同的，所以选择的解酒方式也会存在着一定的差异，并不一定适用于所有人。这么多方法总会有一个是适合您的，希望能够帮到您。
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相信许多人都知道醉酒后的难受感觉是怎样的，小编今天给大家推荐九大解酒食物，缓解醉酒后的症状，常常需要应酬的你，以后再也不用担心喝醉酒后难受到不得了..→ 喝酒后头疼的厉害，怎么办呢？
喝酒后头疼的厉害，怎么办呢？
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喝酒后头疼的厉害，怎么办呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。头痛的首要元凶，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会头痛的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&解酒食物建议在和酒之前喝点酸奶。或者是喝完酒了喝点蜂蜜水。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝酒之后因酒精侵犯大脑皮质，而将之麻醉造成酒醉。呕吐头痛的首要元凶，就是乙醛，酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会昏痛的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；食饮结合，喝酒后热水洗澡然后好好的休息下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况主要是因为喝酒引起的，喝酒后酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，同时酒中所含有微量杂醇油，也是导致喝酒后会头痛的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议喝酒前你要先吃点东西，把胃垫一下。这样喝起酒来不会太难受。此外喝了酒以后要马上喝醋，并立即跑到厕所里拔就吐掉。涂完酒后最好是要喝一杯牛奶、咖啡、严茶等解酒的较浓的饮料，但不能喝碳酸饮料和果汁。过度严重应该喝一瓶解酒灵（各大药店都有卖）。&&&&&&以上是对“喝酒后头疼的厉害，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
山东省中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝酒以后会引起一定的酒精中毒的反应的。就会引起头疼的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议以后注意喝酒的量的控制。。在喝酒以前可以适当的喝点牛奶，减少胃对酒精的吸收的情况。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。　　柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。　　香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。　　橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。&&&&&&指导意见：&&&&&&蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。　　西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。　　西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。　　柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。　　芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。　酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。　　香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。　　橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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你可知喝酒的危害有多深?喝酒后头疼怎么办?
朋友聚会、逢年过节，必不可少的就是酒了。从古至今，酒已然成为了我们生活中必不可少的东西。你们知道喝酒后头疼怎么办？喝酒的危害你又清楚多少？小编今天就带着你们一起来看看，如何避免喝酒的危害。
75%的肝癌与乙肝有关
相比于欧洲国家，我国约有44%的肝移植患者与肝癌有关，而欧洲国家仅仅只有约13%。同时，我国75%的肝癌患者与乙肝相关，其次是丙肝，再来就是酒精性肝硬化。
有人发现，10年前，酒精性肝硬化患者约为10%，但如今，平均每100个乙肝肝癌患者中，就约有40个患者是与酒精性肝硬化相关的。而且，大部分都是40到60岁的人，他们的肝脏都出现了明显的脂肪变性。
喝酒的危害有哪些？
众所周知，酒含有酒精成分，但患有疾病或在特殊情况下，身体不宜摄入酒精，以下这四类人群是绝对不能喝酒的。
1、处于哺乳期的妇女绝对不能喝酒。
2、胃肠疾病患者绝对不能喝酒。胃肠疾病如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等。胃肠疾病患者本身就胃不舒服了，如果在不节制的喝酒，喝下肚的酒精就会造成胃粘膜严重损伤，出现上腹饱胀、嗳气、反酸等症状。
3、高血压、心脏病患者绝对不能喝酒。
酒精可以说是一种&兴奋剂&，它能兴奋我们的大脑，使我们很容易情绪激动，它也会使血管扩张，进而导致血液升高，最后可能会引发血管破裂而引起死亡。
4、尿路结石患者绝对不能喝酒。但从啤酒来说，啤酒中就含有钙、草酸及鸟核苷酸等成分，这些都会促使尿路结石的发生。
而无以上情况的人群，是可适当的喝酒，但一定要避免过量和频繁饮酒，并提前做好解酒准备，尽可能地降低喝酒带来的危害。
那么，如何降低喝酒的危害？
1、日常的果蔬和一些便宜的中成药就可以降低喝酒的危害
生白萝卜：饮酒时吃些萝卜可防止醉酒，生白萝卜的解酒功效最强，而且不论寒热体质都能食用。
莲藕、西瓜、梨：属热性体质的人喝白酒时可吃些西瓜、莲藕、梨等清凉之品，但体质偏寒的忌服。
藿香正气胶囊：如果喝了过多的冰镇啤酒，可服几粒藿香正气胶囊。
大山楂丸：服用大山楂丸，可预防酒肉过多引起的脂肪肝及消化不良。
2、一些治疗绝招
如果宿醉，起来后仍觉得难受，可以用拇指轻轻按压腿上的足三里穴了，按压时若感到腹中舒服了，有肠蠕动的感觉，证明酒食进入小肠，这时还需要同时揉下巨虚和足底小肠的反射区，通常10分钟就可明显缓解症状。
如果按压足三里恶心反而加重，此时就需要用手指探入喉中催吐。由于食物和酒精已造成对胃的伤害，而胃粘膜上有急性炎症发生，食物和酒精此时和毒素没有区别，最好能吐干净了，症状才可消失。吐的过程中可以饮用加少许盐的水，可以帮助清洗胃粘膜，将更多变质的食品带出来。然后揉中脘穴和足三里，再加揉足底胃反射区及太冲穴和中封穴，就可以增强肝的解酒毒功能，同时服用藿香正气丸，然后稍事休息，通常1小时内可解除症状。
酒虽好喝，但不要贪杯了！只有从小细节做起，才能有一个健康的体魄。
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