支气管炎咳嗽了胸痛如

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 14:43 标签： 支气管炎原因
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慢性支气管炎患者如何自我调理？
&&&&&&&&&&& 慢性支气管炎、哮喘患者如何自我调理？
慢性支气管炎多见于中老年人，俗称“老慢支”。此病常反复发作，如何防治老年慢性支气管炎，学会自我调护是关键。具体来说，自我调护应把握以下要点： 　　一、注意饮食调养，做到“三要三不要”。慢性支气管炎病人饮食的基本原则是要保证足够的水分摄入，宜选择高蛋白、高维生素、清淡易消化食物，目的是增强人体的抗病能力。具体应做到“三要三不要”。即：一要丰富的蛋白质，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主；二要足够的维生素，特别是维生素A和维生素C；三要多喝水，使痰液稀释易排出。不要进食辛辣油腻食品，防止使痰液黏稠而难以排出，加重感染；不要吃过冷、过热或生硬的食物；不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料，避免引起胃肠道不适。 　　二、主动咳嗽，增强呼吸道清除能力。慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱，引起炎症反复发生。加上支气管狭窄及平滑肌的萎缩，降低了咳嗽反应的敏感性，增添了痰液排出的难度。主动咳嗽是良策，患者应于每天早晚选择空气清新之处做深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起，呼气时突然咳嗽，同时放下双臂，咳出痰液。如此反复做10次，每次深呼吸之后做几次正常呼吸。坚持练习可减少肺原性心脏病的急性发作，从而防止或缓解呼吸衰竭与心力衰竭。 　　三、加强呼吸运动，积极预防并发症。呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。开始时患者仰卧、闭嘴，采取较慢而深的经鼻吸气法吸气(力争上腹部最大限度地鼓起)，然后缩唇(口形呈吹口哨样)缓慢呼气。吸气与呼气时间之比约为1：2，即短吸长呼。逐渐适应后可改为坐位、前倾位或站立位，呼吸方法同上。开始每天做2次，每次10～15分钟，以后可逐渐增加。医学研究显示，只要坚持呼吸锻炼，大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能，减少发生肺气肿或肺原性心脏病的可能性。此外，慢性支气管炎病人引吭高歌，有阻止慢性支气管炎向肺气肿发展的功效。也可采用吹气球法，美国医生建议病人每天至少吹40次气球(气球吹大后放掉气体再吹)，以保持肺泡与支气管的弹性，防止或减轻肺气肿。 　　慢性支气管炎患者在自我调理中尚须注意：要保持居室空气新鲜，通风换气；要预防感冒，当感冒流行时，每天做空气消毒，如食醋薰蒸等；在天冷及气候骤变时，注意保暖防止受凉，以预防呼吸道感染；吸烟者一定要戒烟，同时病人的生活环境要避免烟尘等空气污染；发现咳嗽、气急、痰量增多时，应及时就医。
忌酒及过咸食物&& 酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，并有可能诱发哮喘。 多吃高蛋白食物&& 支气管哮喘病人应多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，以提高机体抗病能力。
多吃富含维生素及钙质的食物&& 含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、番茄、青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等，可以适当多吃。
&&& 根据体质进食&& 根据自己的身体状况，针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、羊肉来补肾；如有多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。&&&&&
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喜欢该文的人也喜欢急慢性支气管炎 如何根治急慢性支气管炎
　　是一种比较常见的疾病，有很多的人承受着急慢性支气管炎的折磨，有很多的患者对急慢性支气管炎不是非常的了解，今天小编为大家准备了急慢性支气管炎有哪些症状、和，如果您感兴趣，就和小编一起去看一看吧~
　　1、 2、
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　　急慢性支气管炎基本介绍
　　慢性支气管炎多数起病很隐蔽，开始症状除轻咳之外并无特殊，故不易被病人所注意。
　　部分患者起病之前先有急性上呼吸道感染如急性咽喉炎，感冒、急性支气管炎等病史，且起初多在寒冷季节发病，以后症状即持续，反复发作。
　　急性支气管炎的诊断主要依靠病史和临床表现，X线检查无异常或仅有肺纹理增深。
　　在病毒感染者白细胞计数并不增高，淋巴细胞相对轻度增加，细菌感染时则白细胞总数和中性粒细胞比例均升高。
　　痰涂片或痰培养、血清学检查等有时能发现致病的病原体。
　　多种急性感染性疾病如肺结核、肺脓肿、支原体肺炎、麻疹、百日咳、急性扁桃体炎等、以及鼻后滴流综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性疾病、间质性肺疾病、急性肺栓塞和肺癌等在发病时常常有咳嗽。
　　类似于急性支气管炎的咳嗽症状，故应深入检查，临床上需详加鉴别。
　　流行性感冒的症状与急性支气管炎颇相似，但从流感的广泛性流行，急骤起病，全身明显的中毒症状，高热和全身肌肉痠痛等鉴别并不困难，病毒分离和补体结合试验可确诊。
　　吸入冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾(如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气、臭氧等)等可以引起气管-支气管粘膜的急性炎症。
　　引起气管和支气管变态反应的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子以及在肺内移行的钩虫、蛔虫的幼虫。
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