那一次，我学会了如何面对挫折
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　　今天母亲来学校了，是专门来为我送小麦和衣服的。母亲的到来使我很惊讶。她是自己用自行车驮着100多斤小麦来的，从家到学校毕竟是几十里路啊！我赶紧过去。母亲穿着她那件草绿色的外衣，我一眼就能认出。这件外衣伴随母亲已经很多年了，洗得已经发白了，但母亲仍舍不得扔掉。今年好不容易把母亲拉进服装店，为她挑了一件较时兴的衣服，母亲却嫌它太招摇，穿不出去，依旧穿着她那件草绿色的外衣。　　“你什么时候来的？”我拉了一下母亲的手，问道，　　“有一会儿了。”　　“搬完了吗？”　　“搬完了。”　　“累吗？”　　“有好几个人帮着呢，累不着。”　　这时候上课铃响了，同学们都进教室了，快要上课了。“快回去吧，别耽误了上课。”母亲微笑着对我说。我回了一下头，对母亲说：“你要是累了，就到我们宿舍歇一回儿。”说着我朝宿舍指了指并告诉她我的具体床位，就跑进教室了。下课后，我赶紧回宿舍，母亲不知道什么时候走了。却看见已洗好的衣服整齐地放在我的床头上，床铺也整理过了，昨天刚换下的脏衣服也带走了，而且床头上还留下了一些水果。我呆呆地看着这些，一股咸咸的东西留进了我的嘴角。　　母亲是一位地地道道的农民。自从去年父亲去世后，家庭的重担就全压在了她那本来就瘦弱的肩上。而那时的我――这个家庭的长子，面对家庭的突然变故，却开始自暴自弃了。明知道家里不富裕，却乱花钱，整天让自己沉浸在虚拟的网络世界里来掩盖自己内心的苦闷，有时还彻夜不归。每次回家母亲总是默默地为我端来饭菜，然后就用那忧郁的眼神看着我。记得那次我因上网又一夜未归，被学校通报了。那天下午我两手空空地回到了家，母亲对我的回来显得很吃惊。“我不想上学了，我要去打工赚钱养家。”母亲对我的话默默无语，我分明看到她的眼泪在眼睛里打转。母亲停下手中的活，默默地望着墙上父亲的遗像。照片上父亲的眼睛是那样的有神，显出了异常坚定的目光。那天下午母亲什么也没有说，只是不停地忙碌着，忙碌着……　　那一夜我失眠了，看着窗外的月光，我想起了母亲常对我说的那句话，“孩子，路是要靠自己走，我和你爹支持你。”再看看现在的自己呢，整天沉浸在丧父的痛苦中，碌碌无为，无所事事，这能对得起谁呢？对得起墙上那坚定的目光，还是对得起隔壁那不住地叹息的母亲呢？　　第二天，当一轮崭新的太阳升起的时候，我又踏上了上学的路。我要用自己的努力来报答我的母亲和远在天堂的父亲。我想有母亲的支持，我能行，一定能行。　　点评：　　特点有三：①善于蓄情。小作者从母亲给自己送衣物写起，母子的对话读来似乎有一种沉闷，接着写自己家庭的不幸，读来又水到渠成。②文章可贵之处在于真实，面对父亲的去逝，小作者从痛苦迷茫到重新燃起生活的信心，读来毫无做作之态。③语言生动，结构完整。尤其在结尾，用初升的太阳象征自己已从痛苦中走出，寓意深刻。1&&&
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Copyright & 2004- 网　All Rights Reserved　中国科学院研究生院权威支持(北京)　电 话：010-　传 真：010-作文提纲&面对挫折
人生中难免有挫折，问题是如何面对。遇到挫折言声叹气是无济于事的，只有勇敢面对，才能百战百胜。
那一年，我得了肺炎住了一个月医院，病情反复了好几次，经过医生的精心治疗和家人的百般料理，才慢慢好起来。有一次病房里有一位病人亡故了，把我吓得不轻。当我回到家里，再次回到自己熟悉的环境，我的心里有说不出的高兴。
拉了一个月的课，我再次回到课堂，几乎听不懂老师的讲课，特别是数学和物理。我急得吃不下饭。好在我每星期去外公家补习功课，再加上我自己认真听讲，回家努力复习，才将拉下的功课赶了上来。期末考试，我也考出了好成绩。而就在不久以前，我还做好了留级的准备呢！
在我以后的人生道路上，还将遇到数不清的挫折，遇到难以想象的困难，都需要我去勇敢面对。在老师的耐心教导和家人的热情陪伴下，我将越战越勇。
（以上是一个提纲，请王逸鸣和戴逸两位同学将你们的真实经历写成记叙文，不要很多不必要的修辞语，然后传给我修改）
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。一：人生因挫折而精彩大海没有礁石，激不起浪花，人生没有挫折，难以成熟与自强。――题记挫折是人生必修课。“人”字，所以“一撇”“一捺”，如同摆出迎战的姿势，随时准备抗击外敌入侵。漫漫人生路，少不了有这样、那样的挫折相伴而行。远的无法预测，就拿我们学生来说，再优秀的学生，也有马失前蹄的时候，总有一次考试失手的经历，遭受外界怀疑的目光。俗话说，智者千虑，必有一失。天有不测风云，人有旦夕祸福。看来，人生与挫折其实早已结下不解之缘，想回避，难逃避。挫折是一把双刃剑。世间万物皆为中性，关键在于你如何认识，如何转化和利用。譬如电流，有人视为猛虎，怕为之所伤；有人视为好的凶器，神不知，鬼不觉地刺杀他人；有人视为好的工具，用它来为生产生活服务。其实，挫折也是如此。表面看，挫折打破了原先的人生设想，改变你的正常生活。在外人看来，你遭受了不幸，自己觉得时运不济，遭受到命运的打击。换个角度想，也许是另外一番景致。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见，人生中遇到挫折，中考满分实际上表明你具有非常人的命运，上苍已经把你作为有成就的人物来雕琢、来考验，所受的挫折实际上是的前奏。遇到挫折，实在是人生中难得的良缘。挫折是人生的好老师。我很喜欢看赵本山的小品，课余看看，乐得我差点笑掉大牙。探究其成功的秘诀，他说，二十岁前艰难生活经历，给他很大帮助。虽然经历挫折不一定成功，但是成功必然经历挫折。所以，现在的赵本山很平静地对待自己的成功，不能不说，是挫折这一人生良师教育成就了他。人生，因有挫折而精彩，强者因遭挫折而辉煌。作文二：挫折面对挫折，何不能像那初春的腊梅花，傲视群芳，寒中绽放？在刺骨的寂雪中，吐露着自己生命的馨红或雪白。不畏狂风骤雨，不畏冰雪寒霜。让生命中的那股傲，在风雨中彰显得更加妖挠。在挫折面前，告诉自己，别做缝间雀，别做惊弓鸟，要做初春的腊梅花，用魂灵中的不屈不挠，用行动中的不倒下，给平凡的生命增上一笔亮丽的色彩。君，当如梅，傲视群芳显霸气！挫折――盛夏的兰花。面对挫折，何不能像那盛夏的兰花，蓬勃向上，独显芬芳？在洪水的吞噬下，依然生机盎然。让骨子里的那份生命力，让意志上的不言败，化作一种精神上的催化剂，让美丽的生命在阳光下绽放。在挫折面前，和挫折手拉手，做对好朋友，好友俩，赛一赛，看谁能够争第一。君，当如兰，超凡脱俗，显精神！挫折――凉秋的彩菊面对挫折，何不能像凉秋的彩菊？靓丽端庄，气质典雅。在冷风中笑傲，在恶劣中矗立，在艰难中茁壮成长。彩菊，花中的隐逸之士，它的美超凡脱俗，它的魅力震撼四方。在挫折面前，以从容中的一丝美，以镇定中的一抹笑，以对生命的不妥协，让我们拥有成功的蓝天。君，当如菊，不畏艰难显靓丽！挫折――冬日的虚竹面对挫折，何不能像冬日的虚竹，风过，不弯，雪过，不折。在风雨的摔打下，更加坚强。不甘生命在风雪之中消逝，便化作千节竹，虚而挺拔，细而坚韧。任雪打风吹，千节竹与世长存。在挫折面前，让我们伫立坚韧不拔的身躯， 在困难面前，让我们行走得，活得愈潇洒。君，当如竹，坚韧不拔显气节！挫折背后将是绚丽多姿的彩虹，只要你敢拼敢闯，你就是最后的嬴家作文三：为自己鼓劲――面对挫折为自己鼓劲，书写绚丽诗篇。风飘飘，水矧矧，你一身素衣，掸一掸一路的风尘，驾一叶扁舟，来到这古战场--赤壁。乌台诗案的苦楚，洛阳亲友的思念，你顿觉寒意袭来，但你不愿向现实屈服，挥毫写下"大江东去浪淘尽，千古风流人物"的豪言和"但愿人长久，千里共婵娟"的佳话，你--苏轼，为自己鼓劲，努力攀登文学高峰，成为一代文学大家。为自己鼓劲，成就千古传奇。“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”你身戴枷锁，深情地回眸热爱的山河，回首一想，面对官场的失意，面对谢太后的投降，你散尽家财，组织义军，保卫河山，写下"臣本一片磁石心，不指南方誓不休"的壮语，怎奈寡不敌众，你还是战败了，但你宁死不屈，用"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"的诗句为自己鼓劲，成为千古名相。你--文天祥，为自己鼓劲，慷慨就义，虽败犹荣，不愧为千古状元中的状元。为自己鼓劲，奏出命运交响。冰冷的琴键，寂静的世界，你用一根木棒搭起了通往有声世界的桥梁。情人的离去，失聪的打击，丝毫不能让你这头雄狮驯服。你已经一无所有了，除了那五线谱上跳动的精灵。你不向命运低头，用"我要扼住命运的咽喉"为自己鼓劲。你--贝多芬，为自己鼓劲，奏出华美的乐章，弹出命运的最强音。黯淡了刀光剑影，远去了鼓角铮鸣。历史的长河中那一个个伟大的身影告诉了我，面对挫折，人要学会为自己鼓劲。为自己鼓劲能帮助你书写绚丽诗篇，成就千古传奇，奏出命运交响！作文四：面对挫折“在短暂的生命里寻找永恒。”柏拉图如是说。――题记“在短暂的生命里寻找永恒。”永恒，就是那面对挫折，面对风雨，不畏惧，不倒下，做出自己的成就，这样的精神就是永恒。面对挫折，愿做一颗罗布泊的胡杨，一片春蚕花落。暗灰的天空中香樟摇着一身的温柔，听时光飞舞，丝毫不在意那缠绵的雨，落下，落下，如小溪流过我的心扉。老师说我状态很差，才导致毕业前的模拟考试发挥失常。我低下头，不看老师，准确的说，是不敢看！害怕她炽热的眼神灼伤了我的心，也不希望把自责告诉她。我只是默默思考着自己为什么失利。雨淅淅沥沥地下着，打在我的心上。我的心就是那一片天，那样灰暗。回家，耳边想起老师的话，抬不起精神做作业，望窗外，一朵朵残花，一片片落叶。是啊，春天来了，却总是有一些要逝去，这也是落花的时节了。我是那一朵残花，带着一道道明媚的伤。我该如何面对？随意看到一本杂志上的文章，《罗布泊的胡杨》看望窗外，心中似乎有了一点触动。罗布泊的胡杨，孤独地屹立在茫茫沙漠。惟有烈日的烘烤、狂风的怒吼，雷公的愤怒、暴雨的肆虐。茫茫沙漠，一望无际，有多少旅人在这片土地中迷失了方向。穿不过的墙，连一株小草也无法存活，没有一点生命的痕迹。也只有胡杨，能经受住如此艰苦的条件，忍受着滚烫的沙，狂风挖掘出的石碎割着它的根使它伤痕累累。胡杨惨淡一笑，依然日复一日，年复一年的生长，更新绿叶，尽管黄沙掩埋了它的根。面对挫折，它选择了永恒！不变、坚强的信念！抑或是残花。它选择的是自然，新的希望。落下了，是为了更美丽的生长，更娇艳的绽放！面对挫折，它选择了新生和希望。凋零的残花背后，是面对挫折的勇气！而我呢，是一朵凋零的残花，是罗布泊的一棵胡杨，注定要面对挫折，更美绽放。我成功了。毕业考试，我#from 本文来自 end#很出色。我反复告诉自己，你是一片春残花落，是罗布泊的一棵胡杨。面对挫折，勇敢面对，更美绽放。文章出自，转载请保留此链接！那天，雨也在下，只不过是优美的华尔兹，朝气，轻柔。我说，面对挫折，愿做罗布泊的胡杨，一朵残花！愿在生命中永恒！作文五：挫折君，当如梅，傲视群芳显霸气!挫折――盛夏的兰花。面对挫折，何不能像那盛夏的兰花，蓬勃向上，独显芬芳?在洪水的吞噬下，依然生机盎然。让骨子里的那份生命力，让意志上的不言败，化作一种精神上的催化剂，让美丽的生命在阳光下绽放。在挫折面前，和挫折手拉手，做对好朋友，好友俩，赛一赛，看谁能够争第一。君，当如兰，超凡脱俗，显精神!挫折――凉秋的彩菊面对挫折，何不能像凉秋的彩菊?靓丽端庄，气质典雅。在冷风中笑傲，在恶劣中矗立，在艰难中茁壮成长。彩菊，花中的隐逸之士，它的美超凡脱俗，它的魅力震撼四方。在挫折面前，以从容中的一丝美，以镇定中的一抹笑，以对生命的不妥协，让我们拥有成功的蓝天。君，当如菊，不畏艰难显靓丽!挫折――冬日的虚竹面对挫折，何不能像冬日的虚竹，风过，不弯，雪过，不折。在风雨的摔打下，更加坚强。不甘生命在风雪之中消逝，便化作千节竹，虚而挺拔，细而坚韧。任雪打风吹，千节竹与世长存。在挫折面前，让我们伫立坚韧不拔的身躯，在困难面前，让我们行走得更远，活得愈潇洒。君，当如竹，坚韧不拔显气节!挫折背后将是绚丽多姿的彩虹，只要你敢拼敢闯，你就是最后的嬴家作文六：挫折挫折，是人生中那一道道高高的门槛，有人越过去了，有人跌倒了。它并不美，甚至令人恐惧，但冲破它，那将会是另一番景象，迎接你的将会是朝阳。“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香。”司马迁因李陵事件，被捕入狱，遭受宫刑，被人生生夺去尊严，但他不气馁，在狱中发奋写史书，三十五万字余字的《史记》在他的笔下诞生，后人赞其为“史家之绝唱，无韵之离骚。”面对挫折，他勇敢。贝多芬早年丧母，经历了不顺利的情感，作为音乐人，49岁，这一如日中天的年龄，上天夺去他的听觉，在无声的世界里他仍旧热爱音乐，在他不断的钻研下他留给世人的是一曲曲动人的声音。面对挫折，他坚强。刘 翔，多么令人振奋的名字，2015年他重回他首次夺冠的故地，熟悉的跑道上他为我们带来了惊喜。在面对伤病的日子里他饱受非议。他失去了原有的光环，但在 2015年，他重新飞翔。那位自信的飞人归来了，从挫折中，从伤病中回来了，他告诉世人，告诉世界，他战胜了挫折，他成功了。面对挫折，他自信。当然，面对挫折是也不乏退缩懦弱的人。林黛玉虽为诗人，但她整日躲在房中哭着吟唱《葬花吟》面对无父无母，遭人欺负这样的挫折时，她选择了逃避，选择了多人，虽有一身文采，但始终不被世人喜爱。面对挫折，她懦弱。古 有云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”挫折造就英雄，挫折同样能使人挫败，我们应该要正面地对待挫折，翻越这高高的门槛， 站在这道槛的另一边迎接你的是雨后的彩虹，是黎明中的朝阳。面对挫折要有坚强勇敢的心态，如破蛹的蚕一般，挫折过后被赋予了翅膀，赋予了飞翔。我呼唤挫折，我期待新生。作文七：享受挫折“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢？成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却著有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将――威灵顿。孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的历史。我国正处于现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，经验，才能推动社会的全面进步。挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。作文八：拥抱挫折人生的旅途不会永远充盈着银铃般的笑声，因为我们会经历挫折；生命的征程不会永远洒满七彩的阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折……你是否因为挫折带给你痛苦，带给你失败，带给你孤寂，带给你寒冷而深深地怨恨它？你是否因为挫折让你的旅途布满荆棘，让你的道路极其坎坷而深深地畏惧它？如果你毫不迟疑地告诉我：“是。”我会为你担心，为你忧虑。挫折会成为你强大的敌人，会是你挥之不去的梦魇，你将永远生活在这样的阴影中，永远看不到光亮！如果你坚定不移地对我说：“不是。”我该有多么欢欣，多么佩服你。也许未来仍然会有无数的挫折等待着你，但这都丝毫不能威胁你，你比它更加强大！挫折，就像我手中的弹簧，你强它就弱，你弱它就强。任何事情也都一样，哪有我们想象的这般可怕？千万别畏惧这千军万马过独木桥之势，勇敢冲吧！此时不冲，何时冲？所以拥抱挫折吧！像贝多芬一样，即使处在无声的世界里，依然用心灵谱写人生唯美的乐章；像张海迪一样，即使不能飞驰在生活的跑道上，依然用手去挥写人生豪迈的誓言；像祖国一样，即使经历过失败，经受过欺压和凌辱，依然奋勇向前，走出一条有中国特色的社会主义道路。阳光总在风雨之后，没有人可以轻而易举地成功，只有拼到最后的人，才能笑到最后。生活中并不缺少遇到挫折的人，而是缺少敢于向前拥抱挫折的人。你呢？面对强劲的对手，准备好了吗？作文：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关作文：网友评论本类热门48小时热门如何面对挫折苦难，
如何面对挫折苦难，
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面对人生，面对挫折，面对一无所有，我懂的了生活的辛酸与无奈。走在月光下，望着灯火阑珊，心中总有几分内疚，时光不在重回，岁月悠悠在夜空下流失，我们在等待什么，等待虚无彷徨，等待死亡的赐予，然而我们却在存在中求生，求所谓的苟且偷生。　　 题记　　风雨兴起，骤雨者也，旁观者有无所求，知我者之为求存已。刚之所刚，百炼则刚。人生最痛苦的不是牛郎与织女遥想望的凄凉，也不是花天酒地的喜悦，而是面对选择却别无选择。当我们华丽闪身的刹那间，除了掌声就是鲜花，谁知道英雄背后的累累伤痕。　　他是一位大山的农民之子，生活在及其艰苦的条件下，他的成长本身就是一种奇迹，一种不可告知的秘密。小时候的调皮到被人称之为傻子的他，在爸爸妈妈的呵护下，自强不息，六岁那年，他因为不善于言表，被堂兄堂弟及其童年的伙伴遗弃，从此他告别了童年的快乐，走进了童年黑暗时期，一个人了承受寂寞与痛苦，十二年，他的委屈无人可知，他心中留的泪水唯有心知道，小学时期老师的嘲笑，同学的蹂躏欺压，他生活几乎进入了奔溃，进入沉默，进入一人面对孤单。沉默并未代表他放弃了，而是在默默的付出，从此寂寞让他喜欢上了文字，喜欢上了一个人静寂的创作。十二岁他步入初中就读，他的作文角色转化之快，孝顺与感恩结合，深受老师喜爱；中学期间，他并不是向其他孩子一样那么快乐，那么天真，而是多了几分成熟，多了几分执着，他拥有属于自己的空间，那就是文字，他的文科除了英语，基本排名全级前三名，不善于言语，不善于与人交流，在艰难的人生道路上一人承担所谓的艰难。他良好的心理素质，及其中学三年的文化扎实功底，九年文字的淳朴挚情，造就了他善于言辩的交际能力，十三岁代表本年级参加全县语文知识竞赛，以143.5分获得全县语文知识竞赛第二名，十四岁他以一篇“毒品，生命的呐喊，”获得全县中小学作文比赛二等奖，十四岁他以一篇“青春，我为你书写，”获得黑龙江省全国中小学作文比赛三等奖。一次征服，一次闪耀的荣誉打开了他文学之门。从此他向文学迈开坚信的步伐。　　十八岁，他步入师范学院中文系就读，喜爱文字的他，沉迷与文学，文化课他是理论的佼佼者，文学理论他是文学的经历者，诗歌欣赏是他情感的最高抒情，十八岁，他的心态已经成熟，生活的压迫是他懂得了，将来要活的更好，就必须努力。十八岁，大学时代最具色彩的年华，最具幸福的年华，然而他选择了付出，选择了无私，每天晚上不知劳累的奋笔疾驰，十八岁，发表诗歌“边防卫士”、“张扬的青春”、“灵魂的使者”等三十余篇；散文“青春路上有你，不孤单”、“爱，感谢你”等。成为全校有名的诗人，他善于做思想工作，善于演讲，大学一路走来，他硕果累累。　　十八岁十一月，他经老师介绍，进入市作协工作，工作的道路上，他用纯情的文字为自己及其单位赢得了多项荣誉，九月，特调入报社参加工作（属于公务员)，他在工作岗位上兢兢业业，深受领导及其同事的爱戴，2009年任命为编辑三组组长，2010年为了爱情，放弃了自己钟爱的职业，离开报社，2012年由于爱情，他一无所有，失去了事业及其爱情。2012年，他用自己的双手为自己的第二次创业做最后搏击，人生又一次陷入了沦陷，一无所有让他学会了不屈服，学会了坚强。他不是别人，他就是我，一个不会屈服的堂堂男儿。　　所谓的痛苦让我明白了所谓的现实，这就是我，年轻的心不会因为坎坷而低头，只要活着，只要还有一口气，我将会与创业进行到底。　　我们可以流泪，留下无言的泪水，我们可以倾诉，倾诉我们不为人知的痛苦，我们可以无言，把所有一个人承担，但我们不能选择抛弃，不能倒在起跑线上，用脆弱面对无所谓。生活对于我们每一个人而言都不会风平浪静，一帆风顺。心态决定我们的思路，思路决定我们前行的步伐。对待人与事关键取决态度，感恩是事业成功的基础，心态是事业长久的保障。　　沧桑不会给我们怜悯，无情不会给我们同情，大海不会给我们一帆风顺，苍天不会给我们风调雨顺，现实不会给我们所谓的心想事成。这一切都是自己改变自己，在历练中选择坚强。杨柳依依，不是春风唤醒了他的灵魂，而是他在坚强中光荣绽放，百花为他盛开。生命的意义并不是我们拿一手好牌，而是打好一手杂牌。我们不是富二代，我们的父亲不是百万富翁，他们是生于大山，长于大山，面朝黄土背朝天，创造了生命的火花。收起自己的脆弱，坚强的活出自己。生命中，我们习惯的把未来想象的过于美好，总是那么不知足。　　爱情中，我们习惯的把童话里的完美爱情当成了现实，总是感觉自己不够幸福。　　生活中，我们努力的赚钱，渴望赚取更多的财富，以牺牲自己的青春为代价。　　是的，生活中，我们对未来有了太多的向往。　　渐渐的，让自己的身上压上了沉重的担子。　　时常因为对爱情过于完美的追求，被伤的遍体鳞伤。　　时常因为对未来美好的想象，被现实吓得抬不起头来。　　时常因为对物质的追求，拼命的赚钱仅有的财富，牺牲了自己的身体。　　现在想来，这一切都是为了让自己过上真正幸福的生活。　　幸福是一种心态，一个人倘若不知足，永远都不会感觉到自己幸福。　　倘若降低自己的人生观，珍惜现在所有拥有的一切，不要刻意的去破坏和改变。　　终有一天，你会发现幸福就在你身边，只是你不知道而已。
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简介: 社会贡献些许的余个人的斗志越
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如何面对挫折
小故事网 时间: 作文字数: 1000字
人生在世，谁都会遇到，适度的挫折具有一定的积极意义，
它可以人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：&超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现
的。&关键的问题是应该如何面对挫折。
　　人们都自己的中能够多一些，少一些，多些顺
利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多
的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，
被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里
面的挣扎了好长，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的
孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀
把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹
前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不
起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远
地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须
能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人必经的过程。
　　造成挫折的因素有很多。例如，将的定得过高，能力与
期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生
很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；与恋爱如鱼与熊掌，
他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种
&双趋冲突&。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈
的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十
分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫&双避冲突。&
　　人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，
工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进
行调试呢？以下十种方法，不妨一试：
　　第一，沉着冷静，不慌不怒。
　　第二，增强，提高勇气。
　　第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法
　　第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你
的既定目标不变，的程度加倍。
　　第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，
可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
　　第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产
生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
　　第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、
书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感
得以升华。
　　第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态
度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，
把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫
折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我
心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
　　第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，
不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导
之以行，循循善诱，使你从&山穷水复疑无路&的困境中，步入&柳
暗花明又一村&的境界。
　　第十，学会幽默，自我解嘲。&幽默&和&自嘲&是宣泄积郁、
平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜
利法，比如&吃亏是福&、&破财免灾&、&有失有得&等等来调节
一下你失衡的心理。或者&难得糊涂&，冷静看待挫折，用幽默的方
法调整心态。
　　人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，
大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要
想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐
观。正如马克思所言：&一种的心情，比十副良药更能解除生理
上的疲惫和痛楚。&
对作文的表态