吹电风扇吹的膝盖疼身上疼是阳虚吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-03 21:42 标签： 吹风扇吹的头疼
阳虚体质如何调理
病情描述：夏天都不敢吹风扇,一吹就容易感冒,医生说是阳虚体质,但是又受不了补,一吃补的食品或热气的东西就上火,吃凉的东西又感觉全身都很冷,所以吃东西很矛盾,请问阳虚体质如何调理呢？
患者信息：
发病时间：不清楚
阳虚质者耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内，要尽量避免强力劳作，大汗伤阳，也不可恣意贪凉饮冷。在阳光充足的情况下适当进行户外活动，不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作阳虚质的人应以振奋、提升阳气的锻炼方法为主。由于该体质畏寒易受风寒侵袭，所以锻炼时应注意保暖避寒。阳虚质者要选择暖和的天气进行户外运动锻炼，不宜在阴冷天气或潮湿之处锻炼身体，如水中游泳易受寒湿，一般不适宜。根据中医理论“春夏养阳，秋冬养阴”的观点，阳虚质者的锻炼时间最好选择春夏天，一天中又以阳光充足的上午为最好的时机，其他时间锻炼则应当在室内进行。运动量不能过大，尤其注意不可大量出汗，以防汗出伤阳。中国传统体育中的一些功法、适当的短距离跑和跳跃运动，如跳绳等可以振奋阳气，促进阳气的生发和流通。
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阳虚质的人日常食物应以温性事物为主，还应考虑有针对性地配合补气食物，保护脾胃，增加身体的抵抗力。常用的补阳食物，可选用爆炒羊肉、狗肉、鸡肉、带鱼、泥鳅、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾）、海参、淡菜、鹌鹑、刀豆、栗子、韭菜等，夏天不要吃过多冰冻食物。阳虚质的人适宜吃核桃仁，具体吃法可以将核桃仁煮粥。配伍：核桃仁50克，小米适量，一起入锅煮烂，可以在三餐间当点心服用，吃的时候可以适量加一点红糖。每日一到两餐，两周为一个疗程。此粥健脾益气，温胃润肠。
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阳虚体质要吃一些甘温的、甘缓的食物。如：羊肉、牛肉、狗肉、羊肉牛肉都是补阳气的，还有板栗，核桃，核桃是温肾阳的。羊肉比较温和，既补阳又补气还能补血，煲羊肉的时候里边放一些当归啊，白芍啊，所以对那些一到冬天手冷的，冷的发麻，你吃点当归生姜羊肉汤，这是几千年的张仲景的方子。狗肉很刚燥，所以阳虚特别虚的人，他自我调节能力也差，吃狗肉很可能会把你的虚火给补上来了。所以狗肉只能是适当地吃一些。吃狗肉后可以稍微喝点凉茶，抑制狗肉的刚燥之性，或者吃点冰糖炖银耳那个甜品。
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阳虚体质的养生原则是：当它出现明显偏颇的时候，适当地稳步一下阳气;他不是容易肿胀吗?不是喝水容易穿肠而过吗?这个时候注意温补阳气，温化水湿，让她不肿，不夜尿，不小便太多。人体的血脉有这样一个特点：“遇寒则凝，得温则行 ”。所以长期阳虚体质的人，他的血脉的循环会受到影响，会有一种潜在的淤血倾向。为了防止它乱上添乱，再叠加一种淤血体质，就要注意防患于未然，注意经常畅达气血。所以养生原则总结起来就是“温补阳气，温化水湿，畅通气血”。
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阳虚 中医名词.指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有胃阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉,根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳.
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来自：江苏省 南京市
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病情分析： 这种情况有可能是风湿引起的最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。
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病情分析：
女性有可能是肾阳虚，也有可能是肾阴虚，千万不要认为女性就一定是肾阴虚，有的女性同样会出现肾阳虚的现象，但是大多数的女性都是属于肾阴虚，但是不管女性是出现肾阴虚，还是肾阳虚，这时候一定要及时对症治疗。平时可以多吃一些枸杞，可以把过去用来煲汤服用。
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病情分析：
肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。
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病情分析：
你好，辣椒一般不会对肾阳虚加重的，但过多吃辣椒是不好的
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病情分析：
有关系。需要多活动锻炼和多吃羊肉。另外服用桂附地黄丸。
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病情分析：
男性的肾阳虚问题是要选择吃上一些六味地黄丸来进行补充的，一般情况下面肾阳虚会引起阳痿或者是男性的面部会变的比较黯沉。这样一来吃上一些六味地黄丸的话，是可以很好的对肾阳虚的问题进行治疗，同时也能对肾部进行很好的补充。怕吹风扇，一吹身上就不舒服，有
来自：河北省 邢台
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病情分析： 可能是体寒体质，也可能是有风湿，有很多的人对空调和风扇都会这样，长时间的吹空调容易得筋膜炎，所以您尽量避免吹空调风扇吹风扇注意局部注意保暖。应该坚持适当的体育锻炼，增强体质。
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病情分析：
女性在避孕措施是有很多种方法的，在避孕的时候大家可以选择用一些带避孕套的措施来达到避孕的效果，其实大家如果选择戴上避孕套来避孕的话，这种方法是最安全的，并且也是目前比较普遍的一种避孕措施，它能给人叫着一些后遗症，女性避孕的话也可以选择口服避孕药或者是选择用长效避孕药，这些都是属于避孕措施，但是对人体都有害。
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病情分析：
这种情况是正常的，只是因为流产之后的后遗症，但是需要好好的调理一下。
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病情分析：
孩子口吐白色泡沫的话其实是正常的，就是所有的新生儿都有可能会做这样的动作，这是孩子的一种条件性反应，很多孩子一出生下来之后，这样的反应都是属于正常的状况，所以说大家不用担心，孩子出现这种情况之后也可以不用做任何治疗。而且孩子出现这种情况之后也需要多喝水。
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病情分析：
这种良性肌阵挛有很多人都会出现，而且还有很多婴儿也会出现。这个良性肌阵挛一般都是在睡眠的过程中突然出现的，如果出现良性肌阵挛的话，那么睡眠的过程中会出现一种抽搐的症状，所以说很多人会因为这种疾病是癫痫病，并且有的时候还会持续一种抽搐的状态，但是跟这个癫痫病是有很大区别的。
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病情分析：
有的人记忆力变得越来越差的话，是由于经常接触到一些不开心的事儿，还有可能就是长时间的劳累过度引起的。

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