劲椎 怎样防止颈椎病中风怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-30 23:24 标签： 劲椎病怎样治疗
颈椎僵硬酸痛自己捏？小心可能导致中风甚至死亡|颈椎病|按摩|中风_新浪健康_新浪网
颈椎僵硬酸痛自己捏？小心可能导致中风甚至死亡
　　文章来源：微信公众号“不老会”
　　长时间低头刷手机、坐着看电视，颈椎维持同一个姿势不活动导致脖颈酸痛，习惯性的我们会选择用手捏一捏、捶一捶，注重养生的还会去养生馆拔个火罐、按个摩。但你知道吗并不是所有人都适合按摩拔罐，肌肉酸疼随手捏捏的小习惯可能会夺取你的生命。
　　不久前著名杂志《花花公子》的封面模特Katie May意外死亡，而她去世的元凶就是不当的颈部按摩。
　　Katie May原本患有轻度颈椎病，脖颈酸痛时习惯用手自己按摩脖颈，正是这个下意识的习惯，夺去了她年轻的生命。
　　据法医鉴定，Katie May在去世之前长时间自己按摩颈部，并去按摩店按摩过两次颈椎，不恰当的按摩方式导致Katie May的颈部动脉遭外力损伤而断裂，血液阻塞引起中风导致死亡！
　　颈部与脊髓、神经、大血管等重要组织有联系，长时间保持某一个固定的姿势会使局部肌肉、韧带、椎间盘和骨骼出现慢性损伤，导致酸、麻、胀、痛、僵等颈椎病症状。现在骨质增生、椎间盘老化退变等越来越呈现年轻化趋势。就算没有明确的医疗诊断，大部分人都有过颈椎不适的情况，我们应当如何保护和治疗我们的颈椎？
　　1.正确的坐姿
　　在电脑书桌前久坐的上班族、方向盘长时间开车人群、沉迷手机长时间低头伏桌的学生党，长时间保持同一个姿势很容易颈椎不适，一定要注意保持正确的坐姿，不要弓腰驼背，久坐后记得起来活动一下关节。下班回家后也不要放任自己做“懒骨头”，更不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机。
　　2.适宜的运动
　　适合预防颈椎病的运动有游泳、颈肩保健操等，游泳以蛙泳最佳。很多人平时工作时头部多往前探，应该工作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩，可预防颈肩劳损。
　　另外，双手十指交叉扶颈后部，少许向前方用力，而头部则往后倾，坚持6秒，重复3～5次。
　　3.适合的枕头
　　颈椎病患者对枕头的要求应更严格。枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度，而侧卧时枕头高度应等于一拳半的高度。这样仰卧能维护颈椎原有的生理曲度，侧卧时又能维持颈椎呈一条水平直线。
　　4.不要盲目按摩、拔火罐
　　针灸、推拿、按摩、拔火罐、牵引等疗法看似简单，实际上一旦乱施穴道、操作不当，极有可能加重病情疼痛、关节错位，甚至造成神经功能受损甚至瘫痪。
　　有下列情况的人按摩不当有可能加重病情，甚至有可能导致瘫痪。
　　1.脊髓型颈椎病
　　2.有明显的颈椎节段性不稳定
　　3.颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄
　　4.强直性脊柱炎
　　5.颈椎结核、肿瘤
　　6.颈椎病伴有骨折，严重老年性骨质疏松症
　　7.颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病
　　当然，也不是所有的颈椎不适都不能按，如果是由于肌肉疲劳引发的颈部疼痛，可以做一些肌肉松弛性的按摩。
　　但是按摩地点的选择很重要，按摩院、美容院等场所的按摩人员大多没有经过专业培训，用按摩、踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的，最好选择正规医院的按摩医生或经过考试获执业医师资格的人员。不要重蹈Katie May的覆辙，胡乱自己按捏。
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颈椎病与中风的密切关系
本文导读：　　颈椎病是中老年人的常见病。主要表现为颈背部紧皱疼痛，双上肢麻木、疼痛，手部肌肉萎缩、无力、头晕、头痛等。
　　颈椎病与中风有密切关系，因为人脑的血液供应来自两大动脉系统。一是颈内动脉系统，另一是椎&基动脉系统。颈椎病时，颈椎间盘变薄，引起颈椎长轴缩短，椎动脉相对变长而产生弯曲；颈椎病时颈椎关节失稳，椎体间的钩椎关节松动并错位，致上下横突孔不在一条竖线上，也可使椎动脉受压、变形、扭曲；颈椎病时，骨质增生非常多见，增生的骨赘可压迫横突孔内的椎动脉，其中尤以颈5&6，颈6&7，颈4&5椎体增生多见，增生的骨剌还可刺激椎动脉壁的交感丛，引起椎动脉痉挛及其它交感神经机能障碍，如心慌、出汗、面红、失眠、血压波动等；由于椎间关节稳定性差，颈部活动时易致关节活动过度，牵拉椎动脉而造成供血不足。
　　椎&基动脉供血不足时，多表现为头晕、恶心、一过性视物模糊、耳鸣、肢体麻木无力、跌倒发作等。在患有颈椎病的基础上，加之有脑动脉硬化，使脑供血不足加重，脑血流速度显着减慢，血栓形成的机会增多，容易诱发脑中风的发生。因此患有颈椎病的老年人可通过针灸、推拿、颈椎牵引等，在改善颈椎病的基础上进而改善椎动脉的血液供应，也可在医生指导下应用脑血管扩张药、抗血小板聚集药等。在积极治疗颈椎病的同时，日常生活中应该注意睡眠时枕头不宜过高，活动颈部时不宜过快，以免压迫椎动脉引起脑缺血症状。
　　（责任编辑：夜）
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颈椎病治疗要及时 否则易引起中风
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颈椎病可引起中风，是否骇人听闻？那么，颈椎病的最好锻炼方法有哪些？颈椎不舒服的人很多，尤其是经常伏案工作的人群，患病率高达80%以上，颈部疼痛忍忍就算了，但中风可是直接威胁生命的疾病。
颈椎病是颈椎椎间盘退行性改变而引起的临床症状，而中风(又称卒中)则指急性脑血管病，如短暂性脑缺血发作、脑梗塞、脑出血等非常严重的疾病。这两种病，一个属骨科范畴，一个系神经内科病，看似相距甚远，实际上两者有密切的联系。中风、偏瘫、高血压、脑出血等严重疾病往往在上颈椎都有很大的问题。在医学界也有多位学者研究发现颈椎病和中风有关。
从解剖角度，比如椎动脉型颈椎病患者，椎动脉是经颈椎横突孔上行由枕骨大孔入颅内，在桥脑下缘左右合流而为基底动脉，供应头部的血液。因诸多因素使椎动脉直接受压或椎动脉周围交感神经受刺激使椎动脉发生病变，从而引起椎―基底动脉供血不足，易导致中风。
老年人动脉硬化程度增加，如果伴有颈椎病，会使脑供血更加不足，脑血流速度减慢，更易形成血栓而诱发中风。因此，老年人更要注意颈椎病的防治。当然啦，对于任何年龄的人群来说，颈椎都很重要。那么，颈椎病的最好锻炼方法有哪些？
颈椎病的最好锻炼方法1：长时间办公得注意中途放松休息
平时办公1.5个小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。
颈椎病的最好锻炼方法2：平常工作、生活不要让脖子受凉
颈椎着凉是引起颈椎病发的重要因素之一，夏天的空调不要露肩吹、冬天的寒风记得戴围巾。
颈椎病的最好锻炼方法3：坚持运动
运动是锻炼健康颈椎的最好办法，比如：跑步、游泳、放风筝、跳绳都是不错的选择。
颈椎病的最好锻炼方法4：自己按摩
晚上洗澡时，可以将水温稍微调高沐浴颈椎部位，同时自己用手对颈部肌肉进行拿捏。
责任编辑：芳芳&&&&&&&& 17:21:17
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颈椎病有可能会引起中风
摘要：部分脊髓型或是以脊髓型为主的混合其他类型颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样，不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。
　　不管是现在的学生还是白领，都有一个共同的特点，就是要长时间固定一个姿势，主宰桌前，这样是很容易患上颈椎病的，这种疾病的危害很大，我们一定要注意自己的颈部健康。
中风&/a&" width="400" height="300" src="///article/39.jpg" />
　　1、颈椎病可引起吞咽不畅：食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、，从而在进食时产生异物感，这是颈椎病的危害。
　　2、颈椎病，可引起：一些颈椎病患者，因邻近的颈交感神经受到了刺激、损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，让受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘，这是颈椎病的危害。
　　3、颈椎病可引起：颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根，受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。
　　4、颈椎病可引起中风：颈椎病可引起中风是肯定的，这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。
　　5、颈椎病可引起瘫痪：部分脊髓型或是以脊髓型为主的混合其他类型颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样，不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。
　　颈椎病的危害着实的不小，我们的青年朋友们和白领朋友，在工作之余应该多做一些颈部活动，来避免颈椎病的发生。
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颈椎病会出现哪些其他器官的症状？
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