喝饮料对身体有益的饮料发育有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 12:32 标签： 饮料成分对身体的影响
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碳酸饮料对孩子的6大害处
碳酸饮料是儿童的最爱，但它也是儿童的健康杀手。科学家发现碳酸饮料里含有的色素、防腐剂都是对儿童身体有害的物质，喝多了容易损坏牙齿、影响消化、导致骨质疏松。但它甜腻的口感又让很多儿童爱不释手，所以这成为了很多父母的难题。
有关碳酸饮料的议论一直没有停止过，很多家长都知道碳酸饮料对孩子的健康有危害，但还是抵挡不住孩子们一次一次的乞求。经常喝碳酸饮料的孩子很容易出现各种健康问题，其中包括肥胖、龋齿、骨质疏松、缺钙等。那么碳酸饮料具体会给孩子的身体带来什么危害呢？
NO1.损坏牙齿
碳酸饮料中的酸性物质对牙釉质具有腐蚀作用，长期食用碳酸饮料会使牙齿表面的保护层越来越薄，牙釉质变薄之后很容易因为错误的刷牙方式而受到损伤。碳酸饮料中也有很多糖分，喝多了容易导致龋齿。
NO2.导致肥胖
很多孩子喜欢喝碳酸饮料，碳酸饮料中的热量很高，而且没有营养价值。孩子经常食用很容易养成爱吃甜食的坏习惯，吃饭的时候不好好吃饭，影响其他营养的摄入。碳酸饮料里的二氧化碳很容易导致饱腹感，孩子在该吃饭的时候就吃不下去了，久而久之就影响了正常饮食。
NO3.导致贫血
碳酸饮料里的磷酸会影响铁的吸收，铁供应不足之后便会影响血液的产生，导致贫血。处于月经时期的少女尤其要注意，少喝碳酸饮料，多补充铁。此外，磷酸还会影响钙的吸收，进而影响孩子的骨骼发育，导致身高不能正常发育。
NO4.影响消化
碳酸饮料中的二氧化碳会对体内的益菌产生抑制作用，导致消化系统受到影响。喝太多碳酸饮料容易导致食欲不振，甚至引起胃部疾病。
NO5.导致骨质疏松
碳酸饮料会影响钙的吸收，除了对身高有影响之外，还会导致骨质疏松。尤其是对正在成长阶段的青少年来说，钙的摄入尤为重要，缺钙会影响骨骼发育，导致骨质疏松，很容易发生骨折等事故。
NO6.损坏脑神经
碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因会导致神经中枢产生兴奋。儿童摄入过多的咖啡因会刺激胃部，很容易出现腹痛情况。
碳酸饮料对儿童的危害很大，家长们要教育孩子少喝碳酸饮料，保持健康的饮食。当孩子吵着要喝可乐的时候，请耐心地劝阻他，不要让碳酸饮料成为健康的杀手！
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育儿网 版权所有　All Rights Reserved多喝碳酸饮料对我们的人体有什么危害？
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概述：&&&&&&&&随着社会的进步，人么可以接触到的饮料不仅品种多，而且同种品种的都有很多类型的装伴，那么碳酸饮料对我们的身体有哪些危害呢？经验：&&&&&&&&首先，会影响骨络的生长。我们都知道饮料里面含有丰富的碳酸物质，而我们的骨骼需要大量的钙，喝太多碳酸饮料的话，会影响骨络对钙的吸收，从而影响到骨络的生长。&&&&&&&&其次，喝碳酸饮料会导致肥胖。我们很多人都知道碳酸饮料里面还含有很多糖类，当糖类进入我们的身体的时候，胃无法全部吸收，就会导致糖类转换成脂肪，从而造成肥胖。&&&&&&&&最后，喝饮料会影响人的食欲。我们都知道饮料里面含有大量的糖，这些糖类进入人体后，就会让人产生一种饱腹感，从而最终会影响到一个人的食欲。注意事项：&&&&&&&&人在炎热的夏天的时候，就会喝很多的饮料，这是很不健康的饮食习惯，如果需要解渴，应该尽量喝白开水，这样才是健康的生活习惯。
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每天喝饮料好吗？每天喝饮料有什么危害？
来源：网络资讯
作者：admin
发布时间： 10:23
　　随着夏天的到来，街头的各种饮品卖的更加火热，不过冰爽酸甜的饮料虽然十分过瘾，但每天喝却会对身体造成损害。那么每天喝饮料有什么危害呢？
1、损害牙齿
　　可乐、雪碧等碳酸饮料会使牙釉在酸的作用下变软，从而导致其极易受损，当你喝完可乐后再吃其他食物的时候，食物与牙齿间的摩擦会对牙齿造成很大的损害。建议喝完喝了后不要再较硬的食物或者刷牙，可以简单的用清水漱下口。
　　美国牙科学会曾做过多项实验，研究表明运动型饮料对牙齿的损害是碳酸饮料的几倍，里面含有更多的有机酸。建议喝饮料的时候要快速咽下，不要小口小口的抿。
2、对胃不好
　　我们常喝的可乐和汽水包含大量的酸性物质，会导致胃部酸性增加，造成不好的刺激效果，甚至损伤胃黏膜。另外大量释放的二氧化碳会使胃膨胀，使其压力增大。很多胃不好的患者，喝完碳酸饮料后不久，会产生胃痛等症状。
　　另外如果胃不好且还是想喝饮料的话，也不要喝冰镇过的，要喝常温的，否则会给肠胃带来极大的刺激。
3、对肾不好
　　饮料中含有大量的各种化学物质，比如色素、添加剂、防腐剂等，而当你每次消化排出这些饮料的时候，需要通过肾脏来进行过滤。如果你每天喝饮料，就会对肾脏造成沉重的负担，长期下去会导致肾功能变弱。
4、容易肥胖
　　市面上的饮料都包含大量的热量，长期饮用极易造成肥胖。而肥胖往往伴随这疾病，对身体产生不好的影响。
　　有些总想瘦下去的妹纸可千万不要多喝饮料，否则再多的减肥措施都是白搭。
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