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第三方登录：每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥吗？
每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥吗？想得到怎样的帮助：想减肥，以为本人175斤
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：你好，柠檬水的作用是补充维生素C，蜂蜜的作用主要起到润肠通便，并提供能量。这个方法有助于排便，但对于减肥效果并不大。减肥还是需要健康的饮食与适量的运动相结合，坚持进行才能成功，只控制饮食不运动短时间内体重下降，会对身体造成伤害。
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：159681
问题分析：您好！根据您所说的情况，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水可以减肥吗？ 考虑这个方法可能效果不是很明显！况且如果您胃不是很好的话，更不建议您使用这个方法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！意见建议：平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜， 要多运动，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：195536
问题分析：你好，是可以改善症状呢，但是在减肥的具体活动中需要对症的多吃减肥食物为宜。可以服用海带以及紫菜物质以及多做身体运动为宜。意见建议：建议注意卫生，需要保持大便的通畅等。可以经常服用柠檬蜂蜜水来促进解毒和补充微量元素的
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：这种情况对于减肥有一定的功效，但是不会有很大的影响。建议还是通过适当的饮食以及运动结合。意见建议：多吃清淡的粗纤维，水果蔬菜，不吃油腻油炸的食物，多喝水，运动要坚持每天1-2小时。
问早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗？有什么功效
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
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病情分析： 早上空腹喝柠檬蜂蜜水有润肠通便的功效，不过注意不要喝的太多，以免造成腹泻的。意见建议：如果您有便秘的话，平时要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。
问早起空腹一杯柠檬蜂蜜水，然后是3勺麦片，上午一杯浓红...
职称：医生会员
专长：内科、高血压、心脏病
&&已帮助用户：14628
问题分析：你的问题描述的不清楚，希望你再补充一下，做过什么治疗？意见建议：如身体有意见建议：不适感，建议你去医院做详细检查，确定原因积极治疗,如有问题可再留言，希望对你有所帮助。祝您健康.
问蜂蜜柠檬水早上空腹喝，可以减肥吗
职称：三级营养师
专长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻片,善存,万年春酒,钙片,药酒
&&已帮助用户：49998
健康指导：一般来说，早上空腹喝蜂蜜柠檬水调节人体的肠胃功能效果比较好。而对于减肥来说，作用不太明显的。减肥主要是减少由膳食摄入的能量、加强体力活动经增加能量消耗是减肥的最基本措施。减重膳食构成的基本原则为低热量、低脂肪、适量优质蛋白质、适量复合糖类及增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。
问每天早上空腹一杯蜂蜜加柠檬水可以减肥吗？要喝多少
职称：护士
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、骨折等疾病
&&已帮助用户：23498
病情分析： 您好，首先建议您健康减肥，科学证明，每天有氧运动30分钟以上才可以达到减肥的目的，想跑步，游泳等，意见建议：另外注意饮食方面不要太油腻，且晚饭最好七八分饱即可，减肥贵在坚持，不过前提是不是母乳喂养，否则不能这样，会影响孩子的健康的，祝您健康！
问柠檬蜂蜜水的功效
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116842
你好，柠檬蜂蜜水有很好的美容的效果，每天早上空腹喝一杯有清唱的作用，能够助于排便，避免在脸上留下痤疮，在平时的时候喝还有美白的作用，柠檬有很多的维生素C，能够淡化黑色素的作用。
问睡前喝一杯蜂蜜水能减肥吗？
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
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评价成功！蜂蜜减肥法5天减10斤 加醋加柠檬喝出好身材 - 七丽女性网
蜂蜜减肥法5天减10斤 加醋加柠檬喝出好身材
来源：七丽女性网
蜂蜜是最简单有效的减肥品，无论是上班族、家庭主妇、懒人们都很适合，只要每天坚持喝蜂蜜，拥有好身材不是梦，现在就分享蜂蜜减肥法5天减10斤的秘籍！
蜂蜜是减肥瘦身的圣品，有很好的杀菌效果和解毒效果，能够让体内多余的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，从而达到减肥瘦身的效果。只要坚持5天减10斤不是问题！早晚一杯蜂蜜水每天晚上起床与睡觉之前喝一杯蜂蜜水有很好的瘦身效果，上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促进肠道蠕动，方便排出废物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促进排毒的作用，而且还有美容的功效。蜂蜜+白醋每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。TIPS：白醋最好用米醋，不能用黑醋代替。蜂蜜加白醋有很好的减肥效果，而且一个月就能见效。蜂蜜绿茶做法：150毫升清水加入一个绿茶包，放温后加入1到两汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可。TIPS：蜂蜜一定要等到茶水变温后才可以加入，不然蜂蜜的营养会遭到破坏。蜂蜜柠檬茶做法：将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，然后加入适量的温水，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可。TIPS：柠檬含有丰富的维生素C，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的减肥美容品。扩展阅读：
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核心提示：对于女性朋友来说，在睡觉之前总喜欢喝一杯温热甘甜的蜂蜜水，这样能够有效帮助到我们的睡眠。但是有很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水的功效，因此她们会问晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗？会不会长肥呢？
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温馨提示：关于减肥，你一定有很多疑问，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“瘦肚子”就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子；获得最快瘦腹的3+1运动法。
　　对于女性朋友来说，在睡觉之前总喜欢喝一杯温热甘甜的蜂蜜水，这样能够有效帮助到我们的睡眠。但是有很多女性朋友并不知道喝蜂蜜水的功效，因此她们会问晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗?会不会长肥呢?会不会带来不好的后果呢?　　晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗&减肥　　大概有很多人都不知道，蜂蜜水具有减肥的功效。这是因为蜂蜜具有非常好的杀菌和解毒的效果，它可以让停留在我们身体里面的毒素及时的得到排解，使我们身体中的整个新陈代谢得到改善，也能让长期停留在我们身体里的脂肪得到燃烧和分解。因此，多喝蜂蜜水能够达到减肥的作用。最好是一天三餐后都喝一杯蜂蜜水，减肥的效果会更好。　　晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗&美容
　　其次，女性朋友多喝蜂蜜水，还具有美容的效果。因为蜂蜜里面含有非常多的抗氧化剂，它能够把我们体内的垃圾清除，起到防癌和抗衰老的作用。如果长期饮用蜂蜜水的话，在一定的时间后你就能够看见自己的皮肤越来越细腻，越来越光滑。同时蜂蜜还能对皮肤进行滋养和调理，更能够深层次的修复我们的肌肤。因此，蜂蜜水的美容效果非常好。　　通过对上文的了解，我们能够知道晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗的答案。所以在每晚睡觉之前，女性朋友都可以喝一杯蜂蜜水，不但能够达到减肥瘦身的效果，还能美容养颜。不过，不管是什么食物，都不能喝得太多，蜂蜜水也一样，我们要掌握好用量。
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晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟...
晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟，喝完不运动
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，这个时候喝是不会增肥的，无需担心的，没有问题
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：有美白和润肠的作用，但是一定要保证买的蜂蜜是纯的，如果蜂蜜中混杂糖，就很容易慢慢导致肥胖的。
有美白和润肠的作用，但是一定要保证买的蜂蜜是纯的，如果蜂蜜中混杂糖，就很容易慢慢导致肥胖的。
问晚上喝柠檬水会长胖吗
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&&已帮助用户：75548
病情分析：你好1你这个喝多了可能会胖呀，
意见建议：要少喝点呀。。
问你好请问每天晚上喝柠檬水会长胖吗？什么时候喝最好？...
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
病情分析： 这个一般只是柠檬的话没有什么营养是不会胖的,但是这个会加重胃酸分泌意见建议：就会引起你的胃口开特别想吃东西这样就易加胖,所以你没必要吃这些.
问在什么时候喝柠檬蜂蜜水会比较好，晚上喝会发胖吗
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 您好，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。早上喝会刺激胃部的，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
问晚上什么时候喝柠檬蜂蜜水最好？喝了可以做运动吗？
职称：医师
专长：口腔内科 修复
&&已帮助用户：7122
病情分析： 晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用意见建议：不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不
问我比较胖,早上喝蜂蜜柠檬水好吗,空腹喝好还是吃完早餐...
职称：护士
专长：妇产科、宫颈糜烂
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问题分析：您好，比较胖的话，平时食物要清淡的，少食多餐，再一个要多参加体育锻炼的。意见建议：可以早上空腹喝蜂蜜水的，要温水或者凉开水的，不然蜂蜜就没有营养了，平时零食少吃一些。
问喝柠檬泡蜂蜜水会长胖吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1428
健康指导：你好，一般来说喝蜂蜜柠檬水是不会长胖的，但也是要在合理饮食的前提下。
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