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6个快速缓解胃痛的最好方法
09:15来源：99健康网
导语有时候可能会遇到突发性的胃疼，比如说因为饮食不当，那么如何快速缓解胃痛？快速缓解胃痛的方法有哪些？
　　五一假期间，不少人会因为饮食不当造成的胃疼，对于这种突发性的胃疼，有些人知道怎么做，但还有很大一部分根本不清楚该如何缓解，下面就跟着小编一起来了解下吧。
　　如何快速缓解胃痛
　　把腰带松开
　　在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。
　　喝一杯浓牛奶
　　如果有条件的话，可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
　　迅速蹲下
　　如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
　　吃一点东西
　　有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
　　喝一杯热水
　　胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，，会稀释掉。
　　吃一些促消化的药
　　胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。
（责任编辑：林育光）
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本文导读：由于生活方式的不健康，很多朋友的身体都处于亚健康状态，特别是承担人体消化功能的胃部更是容易出现小问题，胃痛也成了大家头疼的问题，那么中医有什么快速缓解胃痛的小妙招呢？
　　中医教你快速缓解胃痛的四个小妙招
　　1、多喝热水
　　直男常挂在嘴边的&多喝热水&并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
　　2、热水袋
　　有时候胃痛是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
　　3、富含维生素C的水果
　　维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
　　4、清粥米汤
　　即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的，也可以适当多加一点食用碱。
　　胃痛比较好
　　1、老姜与红糖
　　将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
　　2、蜂蜜红花加适量红糖
　　将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
　　3、干姜炙附子
　　将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
　　4、佛手柑粳米粥
　　将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
（责任编辑：吴紫蝶）
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突然胃痛怎么迅速缓解？
健康咨询描述：
因为自己上班原因，常年都是不能按时的吃饭，时间长了就有了胃痛的毛病。有时候又是吐又是拉的非常的难受，人都瘦了一大圈。我想在胃痛的时候通过一些办法来达到缓解的作用。
想得到怎样的帮助：突然胃痛怎么迅速缓解？
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擅长: 股癣，湿疹，荨麻疹，性病，消化内科疾病，盆腔炎，宫
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&&&&&&中医治胃病讲究三分治,七分养.也就是说胃病是要靠长期的调理才能好的. 首先饮食要有规律,一日三餐尽量定时定量,不要吃得太饱,也不要经常吃刺激性食物，少喝酒.做不到这点的话,吃什么药都不会好.还可以长期吃一些养胃食物,象猴头菇、砂仁、猪肚、胡椒等。这样的食物和菜谱有很多， &&&&&&不要靠西药，西药是治不好胃病的。不过胃痛得厉害需要紧急止痛的时候，有些西药倒是挺有效的，象胃得乐、胃舒平。&&&&&&建议患者平时还是要多注意多吃一些容易消化的食物，比如小米，玉米。馒头之类高纤维食物最好。
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&&&&&&胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛。&&&&&&而如果突然胃痛，就可以采用以下几种姿试来缓解：&&&&&&1.跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约一分钟，放松后再将上半身向前倾。重复做3-5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征，如胃肠痉挛、腹泻等，还可强化大腿肌肉。&&&&&&2.保持仰卧起坐的姿势：趴在床或地板上，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约半分钟。重复做3-5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。&&&&&&3.站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿半分钟，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。这些都是对于突发性胃痛有效的缓解方法，但是具体采用的方法也是因人而异的，只有做到具体问题具体分析才能真正的解决胃痛的问题。
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&&&&&&胃痛是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症等。&&&&&&而判断胃痛，比较正确的方法是以疼痛的位置为主，例如左上腹疼痛或左上腹不适，并将疼痛的时间，如饭后一小时、空腹等，及所伴随的症状做完整说明，如打嗝、胀气、胸闷、恶心，呕吐等，以便于医生的诊断与治疗。胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方靠近心窝处。也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等作为判断的准则。&&&&&&此外，要注意饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，所以只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那就可以判断患有胃植物神经功能紊乱。&&&&&&所以，对于突然出现的胃痛，要积极的去治疗，最关键的是要找到发病的原因，然后对症治疗。日常的一些防治措施固然有效，但是必要的时候还是要去正规的医院检查，然后遵照医嘱来治疗，这样才能慢慢的把胃痛调节过来。&&&&&&以上是对“突然胃痛怎么迅速缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长运用中西医结合治疗急、慢性肾风病、水肿病、肾风
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&&&&&&对于突发性的胃疼，首先可以尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。&&&&&&而且还可以揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈，两手交替进行，疼痛发作时慢慢增加。或者点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，手法可根据实际情况调整。&&&&&&此外，还可以揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针，逆时针都可以，此法可止痛消胀，增进食欲。&&&&&&所以，当你觉得胃疼不舒服时，可能想躺下来休息，切勿保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当然，这些应急办法或许会有作用，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，最好是在平常就多多注意保养胃，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃，还要禁止滥用止痛药。这样才能慢慢促进胃的康复，才能把胃养好。
擅长: 中医六经病，脏腑病，内科,儿科病
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&&&&&&病情分析：引起呕吐的原因很多，　&&&&&&1）先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。　　&&&&&&2）无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。　　&&&&&&3）恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治&&&&&&指导意见：建议您多喝温水，可以吃点生姜止呕，如果症状没有缓解的话建议及时进医院就诊
未医生 邯郸市中心医院&& 医师
擅长: 外科常见疾病，例如胰腺炎，腹部创伤，肝病，胆结石，
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&&&&&&指导意见：所以先建议进行检查（一般最好是做个胃镜），如果确定为十二指肠炎或溃疡，由于幽门螺旋杆菌是十二指肠炎或溃疡产生与复发的根源，临床上建议是根除幽门螺旋杆菌的治疗方案，一般建议联合药物如胃酸分泌抑制药（如雷尼替丁或奥美拉唑）、胶态铋制剂（如果胶铋或枸椽酸铋钾）、抗生素（如阿莫西林或克拉霉素）进行治疗，这个方案治疗时间是一个月以上，一定注意规律饮食与清洁饮食，同时注意一定要禁烟、酒、咖啡、辛辣生冷食物，并少吃含淀粉多的食物（土豆、芋头等）。
苏医生 河北医科大学第二医院&& 爱心医生
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&&&&&&胃疼发作可以初步诊断为急性胃肠炎，可以表现为剧烈腹痛、恶心、呕吐，还可以表现为腹泻、乏力等。一般有一些诱因，如天气变化受凉、吃生冷或刺激性的食物或者是在餐馆吃饭、吃剩饭，都会诱发。&&&&&&指导意见：可以先饮食调理，喝稀粥，大米、小米粥均可，一天4-5顿，粥有保护胃粘膜的作用，可以代替胃粘膜保护药，不过起效慢一些，大约3-5天才能好。近几日少食油腻食物，每顿饭不易过饱，即使是自己爱吃的。另外，注意休息。我看你是凌晨两点提的问题，不知是疼的睡不着觉还是有通宵达旦工作的习惯，不管是那种情况都要劝你早睡早起，这样我们的生物钟才会不乱，人才能少得病。&&&&&&以上是对“突然胃痛怎么迅速缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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突然胃痛怎么办？快速缓解胃痛的方法
养生老司机
　　突然胃疼怎么办？胃疼在生活中很常见，很多人在疼痛来了，就马上想到得吃几粒止痛药。这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情。那突然胃疼怎么办？这里跟你分享一下快速缓解胃疼的经验。　　1、点按足三里　　足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可重。　　2、揉内关穴　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至20次。　　3、柔中脘穴　　中脘穴位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。按摩这个穴位对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等都可以起到缓解作用，治疗效果可以说是非常好。　　4、揉按腹部　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。　　这些应急办法或许会有作用，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，最好是在平常就多多注意保养胃，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃。亲爱的切记！　　止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非甾体类抗炎药”，的确可以缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等，但对胃部疼痛是无效的，而是应该用“胃药”所以，禁止滥用止痛药。
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