高中生学习脑子走神进入不了状态过请问怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-27 00:37 标签：
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我是一名高中学生，我有时。候为什么在脑子里想一些坏事情，导致上课走神，想要以后就不想了。是不是强迫症
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：普外科疾病.骨科疾病等
&&已帮助用户：20777
问题分析：你好，这不是强迫症的。应该是用脑过度等造成的神经衰弱造成的意见建议：这建议可以口服点谷维素和脑复康。刺五加片等进行治疗就可以了。要注意避免长时间精力紧张。适度的放松脑部。
问我是不是强迫症
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,偏执状态,绝经与抑郁症
&&已帮助用户：720
问题分析：你好，你是不是受了什么刺激，被什么不良事件影响了？你是被强迫性思维影响，总是不相信自己，本来没有的事总是以为发生了。意见建议：如果经常走神还是建议先不要开车了，调整好自己再开车。客观看待交通事故，只要自己按照交通规则行驶，不分心，就不会有什么意外的，要相信自己。开车时过度的焦虑、担心、怀疑往往会让你注意力不集中。
问我这是不是强迫症
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 一旦确诊强迫症，治疗上要考虑药物治疗和心理治疗，虽然强迫症的发病原因至今尚不明确，但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因，意见建议：包括：①5-HT功能低下；②DA功能障碍；③Sigma-1受体不足；④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。！
问是不是有强迫症
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
心理分析：强迫症是指强迫性思维或者动作个人无法控制的反复出现，并造成精神痛苦。心理指导：你的症状表现应该属于强迫性思维的表现，可以对自己的强迫思维和行为进行心理治疗。
问得了强迫症是不是容易老，
职称：主治医师
专长：躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,狂躁症,精神分裂症,儿童精神分裂症,青春期精神分裂症
&&已帮助用户：3536
问题分析：你好，患有强迫症确实对人身心损害很大，因为强迫症患者大多伴有焦虑、抑郁情绪。意见建议：长期处于焦虑、抑郁状态等负面情绪中，的确对衰老有一定的影响。积极治疗强迫症，可以西药辅以心理治疗，效果很不错。
问得了强迫症是不是很容易老?
职称：医师
专长：盆腔积液,卵巢早衰,卵巢肿瘤,多发性子宫肌瘤,子宫肌瘤
&&已帮助用户：4930
问题分析：强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，意见建议：严 重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。
问脑子中反复出现声音，容易走神，焦虑敏感，曾经有强迫症
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：49243
问题分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴　趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
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评价成功！眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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“xxx，你又走神了”
这句话简直是
课堂上的黄金句式
走神不是病
走起来...要人命
本文来源于网络
整理编辑：极忆菌
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　　走神似乎是大脑的天然状态。神经科学家们把大脑中与走神有关的区域称为“默认网络”，因为它通常一直都在活动，只在人需要集中注意时才会关闭。会怎样影响我们的愉悦程度呢？
　　走神左右愉悦度
　　在《科学》杂志上的一篇文章中，马修&基林斯沃斯（Matthew Killingsworth）和丹尼尔&吉尔伯特（Daniel Gilbert）提出了这样的问题：许多哲学和宗教传统都告诉人们，幸福来自活在当下，它们的践行者也会练习抵抗走神的冲动而“着眼现在”。这些传统暗示我们，走神是不快乐的。是这样吗？
　　基林斯沃斯和吉尔伯特使用一款iPhone应用收集了2000余位用户的数据。这个应用会随机向用户弹出问题，询问他们的愉悦程度（“从‘很糟’到‘很棒’，您现在感觉怎样？”），正在进行的活动（“以下选项中，您现在在做什么？”），以及是否在走神（“您是否在想自己手头所做的事情之外的其他事情？”如果答案是“是”，用户还会报告他们走神想的东西是不快、中性，还是愉悦的。）
46.9%的时间里人们都在走神
　　和以往研究一致，在约半数情况下，人们都称自己在走神。走神在几乎所有类型的活动中都很频繁。
　　而他们的新发现是，智者们说对了：人们在走神时更不幸福。事实上，比起他们正在做的事，“是否在走神”这件事更能影响主观幸福感。
　　那为什么还要走神
　　再想想看我们主观选择欣赏的虚构作品。这些作品常常是积极的，呼应着日常生活中让我们愉悦的事件或经历，观众有时还会将自己代入正在经历愉快体验的虚构主人公。但不少很受欢迎的作品都呼应着不愉悦、甚至更糟糕的经历。很多人会被恐惧吸引――比如僵尸、食人、连环杀手和酷刑室这类恐怖故事。另一些人则偏爱悲伤――罹患癌症的年轻母亲，得白血病的小孩；还有那些有关背叛、失去挚爱和遭受苦难的故事。我们掏钱欣赏这些让我们战栗或哭泣的作品。
　　大卫&休谟（David Hume）谈到过这种观赏悲剧时感受到的“莫名愉悦”，并且十分明智地指出，悲剧激发的负面情绪是一个人们的特性，而不是什么地方出了问题：“人们越是被打动、受感染，就越为所见的景象而愉悦。”
　　我们的头脑这样运行实在是很奇怪。从演化的角度来看，你也许会以为我们会倾向于按能产生积极适应结果的方式行事，以增加我们生存和繁衍的几率。但花这么多时间思忖令人不快的虚构事件，到底有何意义呢？
　　这也许是个演化上的意外。我们的情感有时对虚幻和真实的区别不怎么敏感。同理，我们之所以被虚构的可怖事件迷住，或许是因为考虑真是的恐怖事件显然是很重要的――如果有人预谋杀害你，不管这有多不愉悦，都值得你多想一下――而且，至少在某种程度上，我们会把想象当做真实。
　　不停失败的经历当然令人不快，尤其是当你陷入了时间循环时。但我们可以看出，能反复探索不同的选项，从失败中学习并不带来任何真实的永久后果，是个多么杰出的能力。
　　走神时，你正在动用这种能力
　　我们利用虚拟的世界来为真实世界做准备。评论家A&D&纳特尔（ A.D. Nuttall）在他的《为何悲剧让我们愉悦？》（Why does tragedy give us pleasure?）一书中总结道：人类找到了一种方法来推迟或削弱达尔文主义的死亡踏车，如果不是完全彻底消灭它的话。我们让一支可以牺牲的军队――我们自己的假设――去打头阵，然后旁观它们受挫。
　　我将此称为“安全操练” （safe practice）理论。它既涵盖了想象力的诱惑，也包括了它的消极一面：我们之所以惦记着不开心的事，是因为这些事正是我们最需要为之准备的事。
　　虽然我们也有能力构造出愉悦的幻想，而且也常常耽于此道，但我们有一个冷酷的心理适应系统，它督促我们思考糟糕的情况，着迷于失败和痛苦，驱使我们思忖如果未来天塌地陷，自己该如何应对。
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