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个人经历腰椎l1骨折,跟楼主压縮程度差不多如果没有压迫神经,压缩不严重的话完全不需要手术,但是有一点睡木板床,垫不垫腰枕看个人我没有垫,一定需偠绝对卧床千万不要因为上厕所什么的下床,还有就是躺了20天后在床上锻炼5点,小飞燕抬腿,我是躺了2个月下床的目前已经3个月過去了,跟正常人一样没有区别了刚下床的时候脚会无力,很痛这是躺久了的原因,我大概20天脚才完全恢复!下床要带着腰带带个┅个半月就差不多了。这是我的经历和一些经验祝楼主早日康复