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大学生左右踝关节肌群等速肌力的比较探讨--以大连理工大学为例.pdf 41页
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大学生左右踝关节肌群等速肌力的比较探讨--以大连理工大学为例
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--------------------------Page1------------------------------分类号：学校代码：10165密级：学号：逢享师花大学硕士学位论文②大学生左右踝关节肌群等速肌力的比较研究～以大连理工大学为例作者姓名：贺彦朝学科、专业：还动人体科学运动人体科学研究方向：导师姓名·i2015年5月万方数据--------------------------Page2------------------------------学位论文独创性声明本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。学位论文作者签名：学位论文版权的使用授权书本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。保密的学位论文在解密后使用本授权书。学位论文作者签名：肄维签名日期：力所厂年舌月歹日万方数据--------------------------Page3------------------------------辽宁师范大学硕士学位论文摘要力量训练一直是世界各国持续关注与研究的问题。踝关节作为人体关节中的重要组成部分，通常被认为是较为脆弱的大关节，在做踝关节跖屈内翻的动作时踝关节最容易受伤。以受伤率计算，踝关节的受伤率在跑和跳这两个运动项目中占比例的25％，所以人们希望通过数据的计算了解导致脚踝受伤的直接原因和影响因素。在各项体育运动中踝关节的力量与腿部力量都尤为重要，要实现踝关节力量的预测，需要通过测量踝关节肌群测量，进而预测人体平衡、跌倒的方式。近30年的理论研究表明，等速运动的测试不仅对康复训练和运动技术水平的提升起到了至关重要的作用，还为运动医学带来了客观的动态功能性的评价，将定性诊断与研究更为具体化的同时，量化了大量肌肉的变量。其中峰值力矩称为等速肌力测试中的黄金指标。峰力矩值与运动速度有关，其准确性较高、可重复性较好，能真实地反映出肌肉的最大力量肌体的特征。本文通过对普通大学生与经过业余短跑训练的大学生共29名的踝关节等速肌力测试研究，希望可以为等速测试领域完善更多数据，从而到达全面发展全民健身运动、为充实人体健康数据提供实验支持。通过研究得出如下结论：1．在不同角速度下踝关节肌群向心测试中，训练组与未训练组踝关节肌群向心峰力矩都随着角速度的增加而减小。2．参加业余径赛训练的受试者踝关节的整体力量都不同程度的优于普通大学生，其中内翻和外翻肌群力量与普通大学生比较差异较小。3参加业余径赛训练的受试者踝关节屈伸肌能力优于普通大学生，其中背屈较跖屈肌群更为明显，所以在一定程度上踝关节屈伸肌量平衡也是优于普通大学生。4男生踝关节屈伸肌群比女生有更大的峰值力矩，当排除受试者体重因素利用相对峰值力矩比较时，这种差距会很大程度减小，对比评价男女肌力时应多使用相对值。关键词：大学生；踝关节肌力；等速肌力万方数据--------------------------Page4------------------------------大学生左右踝关节肌群等速肌力的比较研究ofstudentsaroundtheanklemusclesisokineticComparativestudycollegemuscleDalianofasanstrength·-·-TakeUniversityTechnologyexampleAbstracthasbeenaroundtheworldcontinuetoconcernStrengthandresearch．Asantrainingofhumanisconsideredimportantapartbodyjoint，ankleusuallyfragilelargejoints，whentheactionofankleflexionval'ushurtdoingplantaranklewillbethemost．Tocalculateinjuryratesinandthetworate，ankleaccountedfor25％oftheofinjuryrunningjumpingproportiontheitisthatthecalculationofdatatosport．sohopedthroughtheunderst
正在加载中，请稍后...静力性肌力训练对疲劳性腰痛的治疗效果的研究
　　【摘要】目的：了解静力性运动对疲劳性腰痛的预防及治疗效果，为大学生选择合适的运动方式提供借鉴。方法：通过对坐位体前屈、转体试验和后屈体造桥等腰部指标的监测观察静力性运动对疲劳性腰痛的影响。结果：静力性肌力训练能够改善腰部机能，对疲劳性腰痛有一定的治疗效果。 　　【关键词】静力性肌力训练；疲劳性腰痛 　　1 研究目的 　　目前，高校学生的疲劳性腰病发病率在迅速增加， 药物治疗效果并不明显，运动是缓解治疗这一病症的最佳方法，但大部分大学生由于学习的压力或生活习惯、兴趣爱好等问题，很少或从不参加体育活动，以致体质下降明显，越来越恐惧大量的运动。静力性肌肉训练是人体采用相对静止的动作形式进行发展力量素质的练习。通常用于康复训练的初期，运动量相对较小，由于其不需要特殊的器械，开支较少，适合在校园内开展。因此，我们试图探索静力性运动对疲劳性腰痛的预防及治疗效果，并将静力性运动作为学生逐步接近运动、接受运动的过渡型运动形式。 　　2 研究方法 　　以5名在校大三学生为研究对象，其中男生1名，女生4名，均有疲劳性腰痛的症状。静力性运动训练开始前一天和完成后一天均进行坐位体前屈、转体试验和后屈体造桥实验。静力性运动训练采用老师制定动作及指导，学生每天中午和晚上各进行30min的自主训练，动作的次数和间隔时间都根据各自的情况进行调整。每个人对自己每天的训练情况、活动情况、腰部感觉及处理措施都进行详细的记录。基本训练动作有猫式、飞燕式、三个方向的树式等瑜伽动作及其变形。统计学方法采用配对比较t检验进行处理，以P<0.05作为有显著差异。 　　3 研究结果 　　3.1坐位体前屈测试 　　五名受试对象中，三名同学有增长且有显著性，一名有增长但无显著性，一名零增长。 　　3.2转体试验 　　五名受试对象中，除一名同学左后、右前零增长，一名左前零增长，一名右前增长但无显著性外，其它各方向均有增长且有显著性。 　　3.3后屈体造桥实验 　　五名受试对象中，四名同学脐高-桥高的高度降低且有显著性，一名同学零增长，五名同学持续时间均有增长且有显著性。 　　4 研究结论与建议 　　腰椎的稳定依靠脊柱本身骨性结构和与之相关联的肌肉系统来维持，正常的腰椎有向前的生理曲度，它的生物学意义在于增加腰椎抵抗纵向压缩载荷的能力，同时具有缓冲震荡的作用，对于保持并维护脊柱的平衡和稳定起了非常重要的作用[1]。腰椎的这种生理前凸结构使骶骨在正常情况下有一定的倾斜度——骶骨倾斜角。腰椎椎体纵向排列在倾斜的骶骨上，腰椎所承受的重力在骶骨的斜面上存在一个沿斜面向前下方的分力，随着骶骨倾斜角增加，腰椎沿斜面向前下滑的分力也就越大[2]。研究发现腰椎前凸与骶骨倾斜角有明显的相关性[3-4]，骶骨倾斜角与腰椎前凸角呈正相关，这种相关性反映了腰椎在维持自身稳定时骨性结构的内在力学关系。 　　很多高校学生长期的低头弯腰，坐姿不正确，使腰椎长时间处于向前屈的劳累状态，腰后肌处于强直状态，违背了腰椎前凸、胸椎后凸的生理曲线，腰椎力学结构产生紊乱[8]。当腰椎前凸减小时，腰椎前中柱抵抗载荷的能力减低、后柱负荷增加，而椎间盘和椎体承担着脊柱的主要载荷，此时应力重新分布，椎体和椎间盘原有的力学结构失衡，椎间盘与后方小关节构成的三关节复合体发生异常位移和应变，关节囊、椎间韧带松弛及肌肉张力降低，功能失调，从而腰椎失稳，，增加发生腰痛风险[5]。另一方面，腰椎及周边肌肉的内在力学关系的破坏，使腰椎周围肌力发展不平衡，引起腰部慢性劳损，最终导致腰痛。适量静力训练增加骨骼肌线粒体体积、数目，从而提高参与肌细胞内物质氧化和形成ATP的能力[6]，增强肌力和耐力。并且，在本研究在训练过程中注意根据个体差异进行针对性训练、注重训练的均衡性，使腰椎各个方向的活动度和肌力不但有所提高，还基本达到平衡，腰痛症状均得到不同程度的缓解或消失，说明静力性肌力训练可通过改善腰部肌肉力量，提高腰椎的稳定性，在某种程度上恢复了腰椎原有的力学平衡，使得脊柱力学载荷分布趋于正常，达到缓解疼痛的效果，这与目前认为肌肉系统是腰椎主动稳定系统的认识相一致[7]。 　　本研究中各个测试中均有零增长和增长但无显著性差异现象，这可能与学生自主训练时对训练强度的把握存在差异有关，因此，要取得良好的治疗效果，除了使训练方式与瑜伽、普拉提等流行的运动方式相结合以调动学生积极性外，其指导方式、监督机制也值得进一步探讨。 　　5 结论 　　以静力性肌力训练为基础的运动项目可作为疲劳性腰痛的辅助治疗方法。 　　[1]朱光运.腰腿痛发病机理的临床研究[J].中医正骨，）：20. 　　[2]金柏军，钱宇，徐国健等.下腰痛患者与腰椎前凸度及骶骨倾斜度的关系[J].中国脊柱脊髓杂志，）：364. 　　[3]郭金明，阿里木江.成年人下腰痛与腰椎前凸和骶骨倾斜角的关系[J].实用骨科杂志，）：577. 　　[4]Tzn C，Yorulmaz I，Cinda A，etal. Low back pain and posture[J].Clin. Rheumatol，）：308. 　　[5]Kobayashi T，Takeda N，Atsuta Y，etal. Flattening of sagittal spinal curvature as a predictor of vertebral fracture[J]. Osteoporos Int，）：65. 　　[6]徐俊，严隽陶，张宏.静力训练对大鼠骨骼肌超微结构的影响[J].中国运动医学杂志，）：87. 　　[7]于俊龙，李雪萍，王大新，等.肌力训练对下背痛患者胸腰椎生物力学的影响[J].实用临床医药杂志，）：34-36. 　　[8]Handa N，Yamamoto H，Tani T.The effect of trunk muscle exercises in patients over 40 years of age with chronic low back pain. Journal of Orthopaedic Science. ）：210-6. 　　杨川川
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高校经济困难大学生心理问题的剖析和对策
作者:教育界杂志社
摘要:高校家庭经济困难学生是大学生中的特殊群体，他们在承受巨大的经济压力的同时，还面临着严重的“心理贫困”危机。了解和掌握家庭经济困难学生的心理健康问题，有针对性做好家庭经济困难学生心理健康教育工作，是提高人才培养质量、构建和谐校园的一项紧迫任务
　　宋清义
　　(辽宁科技大学 辽宁)
　　*本文系辽宁科技大学科研专项基金资助项目，项目编号：2014FR08
　　[关 键 词]经济困难 大学生 心理 剖析 对策
　　1 问题的提出
　　联合国世界卫生组织关于健康的定义是：&健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是一种健康的生理、心理和良好的社会适应状态。&也就是说，健康必须包括 3个方面的内容：躯体无病、心理正常和良好的社会适应能力。参照这个定义，结合对部分经济困难学生的调查研究，笔者认为经济困难学生的心理状况必须引起足够的重视。
　　第一，经济困难学生虽然是大学生中的一个特殊群体，但和其他大学生一样，他们也都处在一个由不成熟到成熟的过渡时期。在这个转型时期，有可能产生各种各样的发展性心理问题。而经济困难学生大多来自贫困和不发达地区，因为家境贫困，使他们承受着比普通大学生更大的心理压力和更多的心理冲突，如有的整日闷闷不乐，有的以家贫为&耻&，在同学、老师面前极力掩饰心中不快，有的急于摆脱贫困，但因收效甚微而焦虑不安等，这些心理压力和冲突如果得不到及时缓解，发展下去就会产生各种各样的心理问题，进而影响他们正常的学习和生活。
　　第二，大学时期正处在生长发育的第二高峰期，在校学习属于&轻劳动类&。依据有关科学研究，作为标准人的男女学生，每天分别至少需要摄人 2600 千卡和 2300千卡的热量、蛋白质、维生素等十余种营养素。可是经济困难学生囿于条件，平时只能省吃俭用、节衣缩食，大多数人平时很少食肉、蛋、奶类，连豆制品和植物油类也较少食用，根本无法满足身体发育和其他活动所需，导致不少人营养状况不良。健康的心理寓于健康的体魄，经济困难学生不良的生理状况也必然影响到他们的心理状况。如果长期营养不良将会导致身体疲乏、情绪不稳、注意力不集中等现象。
　　第三，经济困难学生大多数来自贫穷落后地区，由于地区经济发展不平衡，城乡的经济差距以及生活方式、生活习惯的差异，使一些人在心理上极不适应城市生活。如有的贫困生在言行举止、穿着打扮方面较&土气&，有的同学在言语表达能力、社交能力、应变能力、等方面都明显不及城市同学，沉重的心理压力加上与周围环境的格格不入，使他们不愿与人交往，适应能力下降。
　　通过以上分析，经济困难学生的健康状况，尤其是心理状况令人担忧。经济困难学生作为高校大学生的一个重要组成部分，他们的心理问题不解决好，会直接影响到他们的成长，影响到高校的稳定和发展。因此，分析经济困难学生的心理问题并采取有效措施加以关心、引导和帮助，是一个十分重要的课题。
　　2 经济困难学生心理问题的表现
　　笔者近两年来在大学生中开展的咨询，共450 例，经济困难学生占110例，约1/4。通过对其中经济困难学生咨询案例的分析，结合对其他一些经济困难学生的调查访谈，发现经济困难学生存在以下一些有共性的心理问题。
　　2.1 自卑抑郁心理
　　随着高校缴费制度的实施，给那些农村落后地区的家庭、城镇下岗职工家庭，以及因为其他各种原因并不富裕的家庭带来了沉重的经济负担。为了筹措经费供子女上大学，许多家庭多方筹款，使经济困难学生承受着较大的心理压力和经济压力。同学之间物质生活水平的悬殊，使一些经济困难学生产生低人一等的自卑心态。如有的同学不能正确看待贫穷和落后的关系，只看到自己在经济上的贫穷、物质上的落后，用自己所短比他人所长，越比越没信心，产生一种苦涩自卑心态。进一步发展就转向抑郁心理，表现为自怨自艾、悲观失望、郁郁寡欢、情绪消沉。
　　2.2 焦虑内疚心理
　　和普通大学生一样，经济困难学生也有关于未来理想、目标的想法。他们感到家庭虽然贫困，可是父母和家里的亲人仍要省吃俭用供自己上大学，如果自己不好好学习，就会对不起父母，而产生较大的心理压力和内疚。他们一方面希望自己努力学习而不愧对父母，另一方面又想通过自己打工挣点钱以减轻家庭的负担，当他们不能协调好两者之间的关系时，就会产生焦虑、自责。若学习成绩不好，又进一步加深内疚感，痛苦不堪。
　　2.3封闭性被动心理
　　一方面经济困难学生平时生活非常节俭，花一分钱都要再三考虑，而周围的同学花钱 却大手大脚，这种较大的生活差异，使他们自尊心受到伤害。另一方面，如上所述经济困难学生大多来自穷乡僻壤，从小生活在一种相对封闭的环境中，不少人性格比较内向、保守。当他们只身一人来到大学校园，不但感受到自己和其他同学经济上的差距，而且发现自己在生活方式、生活习惯等方面与其他同学也有所不同。面对现实，他们在心理上难以适从，产生苦闷、自卑、焦虑、恐惧心理。为了逃避现实，减少内心的痛苦，他们把自己封闭起来，逐渐形成一种封闭性被动心理。生活中的主要表现是：较少与同学们交往，不愿也不敢在集体场合抛头露面，学习生活中的朋友圈很小，甚至不交朋友、不谈恋爱。
　　3 解决经济困难学生心理问题的对策
　　据有关调查表明，目前在我国一般高等院校中，经济困难学生约占10%-20%，特困生占到5%-10%，两者合起来共约占 15%-30%，是一个不可忽视的重要群体。《教育部关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》明确指出：&高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质……，大力加强大学生心理健康教育工作是时代发展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新人才的必然要求。&因此，经济困难学生的心理问题不解决会直接影响到高等教育培养人勤才的整体规格和质量，会直接影响到高校的稳定和发展。因此，开展经济困难学生心理问题的研究，仍是一个十分重要的工作。
　　笔者认为，要从根本上解决上述经济困难学生的心理问题，应从以下几个方面入手：
　　3.1树立正确的人生观和价值观
　　马克思主义认为，劳动是实现人生价值的基本途径，劳动不仅创造了人类社会，而且 也创造了人生的价值。一个人只有把自己定位于国家和集体，用自己的聪明才智为社会创造财富，用自己的合法劳动获得应有的回报，他的生命才是有价值的生命。一个人只有把自己有限的&小我&融人到无限的&大我&之中，他才有可能战胜所面临的各种困难，从而感受到人生的意义和美好。因此，坚持对经济困难学生进行正确的人生观、价值观教育，有助于他们树立自尊、自强、自立、自重的思想，自觉端正人生价值观，用自己的劳动和聪明才智实现有价值的人生。
　　3.2 树立自立自强的生活信念
　　据调查，经济困难学生的一些心理问题往往源自于自己头脑中的一些不合理认识。如&现在贫穷将来也一定会贫穷&、 &贫穷是没面子的&等。针对这些思想上的不合理认识，首先要帮助让经济困难学生认识到，贫穷是由一系列客观原因造成的，如家住经济落后地区、家庭缺少劳动力、家庭人口多、父母下岗、天灾人祸等无法选择的条件，这与出身相貌一样是无法由自己来决定的，因而贫穷并不是自己的过错。惟一应做的是用自己的努力改变各种困难条件。其次，引导学生认识到贫穷并不等于落后，现在的贫穷并不意味着将来的贫穷。一个人良好的生活习惯，对生活热爱的信念，对未来的理想，最终一定会改变一个人贫穷的命运。
　　3.3 正视现实，接纳自我
　　经济困难学生不能逃避现实，怨天尤人，一个心理健康的人要勇于面对现实，并接纳自我，既能确认自己的优点和长处，又能坦然面对自己的弱点和不足，既能看到环境中有利的方面，又能勇敢面对现实中不利的条件。只有这样他才能理智地分析各种主客观条件，为自己确立适当的抱负水平，充分发挥主观能动性，有的放矢、扬长避短，不断追求成功和自信。
　　3.4积极参与社会活动，主动与人交往
　　如上所述，经济困难学生常在情绪上有很大困扰，其多半表现在人际关系上，轻则自己有孤独、恐惧、焦虑之感，重则对他人有怀疑、敌对、攻击之举。依据马斯洛的需要层次论，人都有归属和爱的需要，与周围人和睦相处会使人在心理上获得安全感，会加强一个人的社会支持系统，有助于消除心理郁结。因此，引导经济困难学生认识大学人际关系的 性质和特点，学会必要的人际交往技能，多参加一些集体性的社团活动，主动与他人交往，对促进经济困难学生的心理健康是至关重要的。
　　3.5学会放松自己
　　研究表明：人在放松状态下，骨骼肌张力下降，呼吸频率和心率减慢，血压下降，并有 四肢温暖、心情轻松愉快、全身舒适的感觉。因此，指导经济困难学生学会一些在生理和 心理上身体放松的方法，如深呼吸放松法、躯体放松法、想象放松法，是达到减少紧张焦虑 情绪和心理压力较好的辅助方法。
(责任编辑：教育界杂志社)
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本站最终解释权归《教育界》杂志官方所有。一次刮痧治疗配合抗阻肌力训练对一例落枕病例的影响_小宗师专辑：中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：（-01摘 要 为了观察刮痧配合等长抗阻肌力训练对治疗大学生落枕的疗效，本文对一名患有落枕的大学生的颈部进行5分钟的刮痧治疗和10分钟的等长肌力抗阻练习，记录前后的主观疼痛评价和颈椎关节活动度，所有数据在Office Excel2007中处理，结合患者主观评价，表明治疗前后有显著性差异。结果表明刮痧配合等长抗阻肌力练习对大学生落枕具有明显的治疗作用。关键词 刮痧 抗阻肌力训练 落枕 治疗一、研究背景刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。Thera-Band弹力训练带由天然乳胶制成，携带方便、使用极为灵活，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。获得美国物理治疗协会（APTA）认可，并被公认为渐进阻力训练的全新独创系统。二、研究对象和方法（一）研究对象刘某，男，运动康复与健康专业，2008级，23岁，无颈椎病史，多次落枕病史，且不易痊愈，有时病程可长达数周，实验前3天再度患落枕。（二）研究方法从北京体育大学学生中选取一名患落枕的非颈椎病在校大学生，对其颈部分别进行刮痧治疗和抗阻肌力训练，并在刮痧治疗前，刮痧治疗后抗阻肌力训练前和抗阻训练肌力后分别测量其颈关节活动度和主观疼痛评价。1.刮痧治疗：患者取坐位，暴露颈肩部，在皮肤上滴几滴刮痧油，用水牛角刮痧板将刮痧油均匀推开于待刮皮肤部位，遵照自上而下、自内由外的刮拭原则，刮痧板与皮肤之间呈45°角，平补平泻，每个部位刮20次左右，以组织潮红或轻度出痧为宜，不可强求出痧，损伤软组织。总刮痧时间不超过10分钟。2.抗阻肌力训练：采用美国TheraBand弹力训练带进行一次抗阻肌力训练实验。训练分为颈部屈、伸、左侧屈、右侧屈4个动作，患者取坐位，固定弹力带的一端，调整座椅位置使弹力带阻力达到主观可承受，每组抗阻训练时间为30秒，每个动作做3组，每组间休息30秒。三、研究结果与分析（一）主观疼痛评价（二）分析与讨论无论是刮痧还是等长抗阻肌力训练，对于此患者颈部关节活动的屈和左侧屈影响较大。其中颈屈在刮痧结合抗阻肌力训练后可接近达到正常人活动范围，而左侧屈也有较明显的改善。刮痧可以改善颈部微细循环，松解粘连，而等长抗阻肌力训练是运动疗法，可以增加关节活动度，增强肌肉等组织的张力，减轻肌肉痉挛，两种治疗方法配合使用改善落枕症状具有显著效果。在实验中我们发现一次刮痧治疗后，关节活动度并不能够完全或接近恢复正常，可以看出单纯的被动治疗的作用是有限的。刮痧的理论核心是经络学说，皮部络脉虽属于人体最外层，但与经络气血乃至脏腑的功能密切相关，可激发经络的传导作用，调整经脉、脏腑功能，对于治疗落枕“寒凝经络”、“气血阻滞”、“不通则痛”符合中医辨证施治的原则。而在配合主动运动疗法抗阻肌力训练后关节活动度特别是颈屈有了明显的改善。而运动锻炼，比如多角度多方向的等长肌力训练可以有效改善颈椎关节功能，增强肌肉、韧带、关节囊等组织的张力，平衡颈部肌力，减轻肌肉痉挛，起到治疗落枕的良好效果。此次实验的操作顺序是先进行刮痧治疗再抗阻肌力训练，由于时间关系，没有再进行一次操作顺序倒置的对照实验，如果先抗阻肌力训练后，颈部关节活动度就有了明显的改善则可以证明抗阻肌力训练改善落枕症状与被动疗法刮痧具有优势。选择主观疼痛评价没有选择VAS量表是因为落枕病例较特殊，其静止时钝痛结合活动时的刺痛，所以无法客观使用VAS量表，只能主观表达治疗前后痛觉的变化。四、结论与建议可以看出刮痧治疗对于颈椎关节屈曲方向改善十分明显，抗阻肌力训练对于颈椎关节屈曲和左侧屈方向改善均十分明显，结合关节活动度数据，考虑到患者为单侧落枕，可证明抗阻肌力训练对改善颈椎关节侧屈受限有很好的效果。其余所得数值均很小接近0，考虑为器械和器械使用中的误差。主观疼痛评价说明两种治疗方式对于主观疼痛均有很好的减轻。建议落枕患者可采用两种治疗相结合的方法，若受限于治疗器械，可简单使用手臂进行颈部抗阻训练。参考文献：[1] 张春侠.针刺、刮痧、擦法并用治疗落枕举隅[J].针灸临床杂志.）：29-30.[2] 丰录.中青年颈部不适100例诊治体会[J].基层医学论坛.）：174-175.[3] 梁朝革，贾连顺.颈部疼痛的相关因素[J].颈腰痛杂志.）：162-163.[4] 苏原.刮痧疏经法治疗颈椎病57例[J].山西中医.）：29-30.[5] 于玲.治疗颈部疼痛的有效穴[J].JCAM.）：40.提醒您本文地址：相关文章