富氢水的副作用有哪些作用

“富氧水”和“富氢水”有没有保健作用?--百度百家
“富氧水”和“富氢水”有没有保健作用?
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只要是符合卫生、饮用标准的水,就是对人体有益的好水,没有必要幻想能通过喝水达到不可能达到的神奇效果。
有一个笑话说,世界上有一种叫一氧化二氢的化学物质,它具有很多危害,例如是酸雨的主要成分、促进泥土流失、引起温室效应、导致腐蚀、吸入呼吸道会致命、皮肤长时间接触它的固体形式会导致严重损伤、它的气体形式能引起严重灼伤、能在肿瘤细胞中找到、污染了全世界的河流湖泊等等,但是政府和企业却无视它的危险,还在大量地使用……有些人因此呼吁禁用一氧化二氢。
学过初中化学就知道,所谓一氧化二氢指的就是水,是根据水的分子式起的“雅号”——不是水的化学名称,水的化学名称就是水。一个水分子含有一个氧原子和两个氢原子,对水进行电解,就会释放出氧气和氢气。但是在通常状态下,水是不含有氢气的,含有少量的氧气,这是因为空气中的氧气会溶解在水里。也幸亏水中有氧气,鱼类才能生存。
但是也有些人认为水里的氧气对人体健康有益,如果人为增加水里氧气的含量,就会对人体起到保健作用。市场上因此有所谓的“富氧水”,通过加压的方式往水里注入氧气,增加水中氧气的含量,再密封起来销售。国内有一家著名的饮料集团就在推销“富氧水”,在其广告中先是描述了人体缺氧的种种害处:
“你是否有想到?很多压力可能是因为‘缺氧’导致的?现代科研表明,人体摄入的氧气不足,血液中的氧分压过低,血红蛋白处于不饱和状态,各部分组织的细胞就会由于供氧不足出现一定的变化和损伤。当轻度急性缺氧时会表现出头痛、激动、记忆力下降,慢性缺氧时表现疲劳嗜睡,注意力不集中,严重缺氧时表现出烦躁、惊厥、昏厥等问题,加上本来就很大的生活压力,导致了全社会‘你有压力,我有压力’的局面。”
然后声称喝“富氧水”能解决身体缺氧问题,而且还能抗疲劳、延缓衰老、保护肺部呢:
“基于‘喝氧’的研究,该团队研究结果表明,口服高氧液可明显改善缺氧反应,且口服比静脉输注维持时间更长,并认为“高氧液进入消化道后,溶解氧可直接透过消化道黏膜进入人体组织,提高血液氧含量以维持全身各种器官机能的需要”。同时,该团队研究结果还表明,口服高氧液还具有显著的抗疲劳、加速体内自由基清除(延缓衰老)、对肺损伤有保护作用等健康益处。”
人的生存、健康当然离不开氧气,去高原、高山旅游的人都对此深有体会。空气中氧气占了21%,不管是在海平面还是在高山,都是这个相对含量。但是在高山上,由于空气稀薄,氧气相对含量虽然不变,绝对含量却减少了。到海拔2500米时,空气中氧气的绝对含量只有海平面的75%,有些人就会开始出现高山反应。我们身体需要的氧气,是通过红细胞中的血红蛋白运输的。长期在高原、高山缺氧环境中生活,身体会做出适应,增加血液中红细胞的数量,或者增加血红蛋白的浓度,提高了身体供应氧气的效率,就不会觉得缺氧了。
在日常生活中,有时会暂时出现缺氧状况。例如身处密闭狭小、人群密集的空间,或者蒙头睡觉,氧气消耗后,没能从外界及时获得补充,空气中氧气的相对浓度下降,氧气的绝对含量也减少了,这时就有可能导致身体缺氧。根据美国职业安全与健康管理署的说法,当空气中氧气含量低于19.5%时,就属于缺氧环境,身体组织未能获得足够的氧气来维持正常功能,在活动时就会开始出现缺氧症状,例如呼吸急促、心跳加速、思维和动作迟钝。当氧气含量低于16%时,即使是在静止的状态下,也会出现这些缺氧症状。氧气含量低于10%时,会出现恶心、呕吐、没精打采甚至昏迷。在氧气含量低于6%时,会出现抽搐、窒息、心跳停止。所以美国职业安全与健康管理署要求在工作环境中氧气含量不能低于19.5%。要避免缺氧,有一个简单的办法,那就是做好通风。
另一方面,处在富氧的环境中却未必对身体有特别的好处。上述饮料公司声称额外摄入氧气能抗疲劳、加速体内自由基清除以延缓衰老、保护肺部是没有科学依据的。日本名古屋大学综合保健体育科学中心教授石田浩司等人在2006年做了一个实验,让10名男生在不同的日子里分别饮用350毫升普通水和氧浓度为普通水4倍的富氧水,而且不告诉学生他们喝的到底是哪一种水。之后学生们被要求运动15分钟,然后研究人员对他们进行测试,结果显示,饮用这两种水后,生理指标并未出现差异。实际上,体内自由基是氧化产生的,要清除自由基的话应该是靠抗氧化剂,氧气不仅清除不了自由基,反而能产生更多的自由基。
用简单的科学常识就可以知道富氧水有益健康的说法是无稽之谈。上述饮料公司声称其富氧水溶解氧含量在100mg/L左右,达到普通饮用水的6-10倍。这么高的溶氧量是通过向水中加压打入氧气达到的,在打开瓶盖喝水时,额外的气压消失了,多溶的氧气会从富氧水中跑出来,不过这有一个过程,如果你立即喝水,总还能多喝下一些氧气。我们的消化道是用来吸收营养素的,不是用来吸收氧气的,喝下去的氧气能否由消化道有效地吸收,本来就值得怀疑。退一步说,假定富氧水中的氧气全被喝下去了,而且完全被吸收进了体内,就会对人体有什么特殊的好处吗?不会,我们人类不是鱼,不靠从水中吸收氧气,而是通过呼吸吸收氧气。一个成年人在平静状态下每分钟大约呼吸16~20次,吸入氧气量大约是250毫升,等于360毫克氧。也就是说,你多做几次深呼吸,吸入的氧气量就比得过一升富氧水中的溶氧量了,水中那点氧气对人体来说微不足道,毫无价值。
近年来除了富氧水,又出现了富氢水。水里天然就含有氧气,但是不含氢气,必须完全靠人工才能制造富氢水。通常的做法是在水中加入镁棒,镁和水发生反应,产生氢氧化镁和氢气。这么折腾干什么呢?富氢水的广告声称,喝富氢水可以排毒、养颜、延缓衰老、促进血液循环、增强记忆力,可以远离糖尿病、高血压、心脏病、癌症等,是神奇之水。其“科学原理”是,活性氧产生的自由基是生命杀手,是万病之源,而富氢水中的氢能够清除自由基,当然就能包治百病了。这跟卖富氧水说的恰好相反,不知有没有哪家公司既卖富氧水又卖富氢水,来个左右互搏?
富氢水要比富氧水有更多的“科学依据”。近年来的确有不少的研究声称摄入氢对人体有种种好处,用来预防或治疗心血管疾病、神经系统疾病、代谢疾病、生殖系统疾病、癌症、炎症、过敏、感染、损伤、中毒等等,以及抗衰老、提高运动能力等,总之,你能想到的疾病和保健作用,几乎都有人声称用氢能够预防、治疗、改善,简直就是包治百病的灵丹妙药。然而,这些研究几乎全都是在几所不那么著名的大学、研究机构工作的日本人和中国人做的,发表在低档次的学术期刊上。让推销富氢水的人津津乐道的是有一篇发表在了《自然·医学》这份著名的期刊上,是日本人在2007年报道的。他们在体外培养细胞,发现氢能够减少细胞里的自由基,又发现氢能够减轻大鼠脑部的氧化损伤。其实其他有关氢的保健、治疗作用的研究与此相似,主要都是体外细胞、动物模型实验,也有少量的小型人体试验。体外实验和动物实验的结果并不能就应用于人体,小型人体试验也不能作为疗效的证明。要证明疗效需要有大型的随机、对照、双盲人体临床试验。也就是说,关于氢与人体健康的研究虽然不少,但是在现在最多只能算是初步的研究,关于氢的种种好处的声称,仍然值得怀疑。
这些研究大多是让动物和人吸入氢气,或者是注射含氢的生理盐水,而不是喝富氢水。那么,即使氢真的对人体具有保健作用的话,富氢水里的氢是不是能被人体有效地吸收、利用,就很值得怀疑了。实际上,人体肠道内的细菌在代谢过程中就会产生氢,每天产生的氢气超过了一升。在常温常压下,氢气的溶解度为1.83%,也就是说100毫升的水能溶解1.83毫升的氢气。人体肠道细菌每天产生的氢气相当于50多升富氢水中的氢气的量,喝富氢水摄入的那点氢气与其相比是微不足道的。如果人体能够通过肠道有效地吸收、利用氢气的话,你也没有必要去喝富氢水,肠道里的细菌已经替你大量地制造氢气了。
和很多保健品一样,富氢水的“科学理论”基础是自由基对人体有害,清除它就能预防、治疗疾病。自由基是在新陈代谢过程中产生的,虽然它们会对生物分子、细胞造成损伤,但是也参与了许多重要的生命活动,没有自由基或自由基过少,生命活动将会停止。自由基还能抗感染、杀死癌细胞。所以自由基并非一无是处,非要把它赶尽杀绝不可。人体自己能够清除自由基,蔬菜、水果等食物含有的抗氧化剂也能帮助人体清除自由基,所以没有必要通过吃保健品来清除自由基,何况把自由基清除得太多也不是什么好事。
市场上号称具有保健、治疗作用的水产品还不少,例如小分子水、碱性水、频谱水、等离子水等等,五花八门,其“科学原理”都很荒唐,其效果更不可信。只要是符合卫生、饮用标准的水,就是对人体有益的好水,没有必要幻想能通过喝水达到不可能达到的神奇效果。
(《科学世界》2016.9)
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观看更多百家精彩新闻富氢水的功效;一、抗氧化性、抗衰老性;身体要运作,就必须由氧化来产生能量,这时就会产生;人体在健康状态下产生的自由基一方面杀死体内坏死细;科学家已经证实,自由基至少和一百多种疾病有关,要;关于循环器官疾病,譬如心绞痛及心肌梗塞,即血流不;时反而会引发严重的脉律不齐,这种情况是非常危险的;关于胃溃疡,经常被认为是螺旋杆菌的问题;氧的利弊;有些人认为自己是个健康
富氢水的功效
一、抗氧化性、抗衰老性
身体要运作,就必须由氧化来产生能量,这时就会产生自由基,就好像发动汽车引擎时,就会产生汽车尾气一样,少量的自由基对人体是有益的,它可以杀死体内的坏死细胞,消灭外来细菌,但是过多的自由基对身体的危害是破坏性的。它的原理就好像草原和狼的关系一样。草原有少量的狼可以刺激羊群的奔跑,帮助羊群增强体质,促进草原的生态和谐,但是如果草原上的狼数目激增,狼群永远无法吃饱,总是处于极度饥饿状态,它们就会疯狂的对羊群、人类和所有动物进行疯狂的攻击,最终导致整个草原系统的瘫痪和死亡。
人体在健康状态下产生的自由基一方面杀死体内坏死细胞,一方面使人体缓慢的自然衰老,并不会导致疾病,但现代人的生活环境、生活方式和饮食方式,如环境污染、电磁辐射、工作压力、作息时间不规律、烦躁生气、食品污染、水污染等,使人体内的自由基过量生成,远远超过了体内所能承受的范围,过量的自由基在体内各个部分生成并周身运行,对所到之处进行疯狂的破坏。
科学家已经证实,自由基至少和一百多种疾病有关,要消除自由基,就要增强身体的抗氧化能力,给自由基提供它所需要的“食物”――电子,让它得到电子后转化为对身体有益的水。
关于循环器官疾病,譬如心绞痛及心肌梗塞,即血流不畅引起心脏肌肉缺血,导致胸口疼,我们在用药物及导管使血流恢复正常的同时也注入了氧气,并会产生大量的活性氧。此
时反而会引发严重的脉律不齐,这种情况是非常危险的(称为再灌流综合病症)。关于脑神经疾病,譬如脑梗塞,即血管堵塞导致脑组织受损,脑梗塞的病情发展与活性氧密切相关。临床上,通常将阻断活性氧的注射液应用于脑梗塞的急性期。
关于胃溃疡,经常被认为是螺旋杆菌的问题。螺旋杆菌是日本老年人经常感染的一种极弱病菌,并非其自身会导致溃疡,而是在活性氧瞄准螺旋杆菌发挥作用时,胃中出现了溃疡。之前已讲述到,活性氧在糖尿病及动脉硬化的病情发展中起到了至关重要的作用。即与生活方式密切相关。
有些人认为自己是个健康的运动健将,与疾病无缘、与活性氧也毫无关系。这怎么可能!虽然适当的运动有利于健康,但高强度的运动到会增加活性氧的危害。有数据显示,大学体育系毕业生的寿命比大学文科系毕业生的短。但体育的最大副作用还是活性氧引起的损伤。
另外,法律明确规定游泳池必须用氯消毒,但大家是否知道虽限定了氯浓度的下限但却没有规定上限?事实上,很多人使用氯只为了消毒。为使常年使用的室内温水游泳池的水不冷却,供暖设备熊熊地烧着烈火。常能看到有人因吸入蒸发的氯而哮喘发作晕倒后被抬走。因此实际上认为对健康有益的事情很有可能变成危害、可怕的事情。
目前,与负离子一起受到热捧的还有氧气。简单吸入式氧气罐及氧气吸入器、氧胶囊、能吹出氧气的空调等,以及各种号称利用氧气恢复精神提高学习效率的产品。甚至还掀起了著名运动选手们争相使用的热潮。但是这真的可靠吗?吸入高浓度的氧气会产生大量的活性氧。如将婴儿放入保温箱,供给高浓度氧气会引起最终导致失明的婴儿视网膜症,活性氧才是罪魁祸首。
大家回顾一下初高中学习的理科知识,用科学对氧进行分析。氧原子用“O”表示。原子位置编号是8号原子。因此原子核周围带有8个电子。其中,只有2个电子能够进入第一轨道,即第一轨道有2个电子。则剩余的6个电子存在于第二轨道。
成对电子具有较强的稳定性,但是4个电子分别组成2对,而剩余2个电子无法成对的,成为未成对电子(不成对电子)。就像动物一样,无法成对就会去寻找对象,因此就产生了不稳定性。所以不成对电子是不稳定电子。因而,在化学性方面氧原子是稍稍不稳定的原子。但是,我们从空气中吸入的是氧分子“O2”。即2个氧原子吸附在一起,所以由不成对电子组成的一对稳定下来,外部还剩下2个不成对电子。因此,氧分子在化学上也表现为不稳定性。但是大气中的氧是稳定的。
然而,通过呼吸吸入到体内的氧气在能量代谢的过程中极其不稳定,通过电子交换,一部分会转化成活性氧。
活性氧的种类
活性氧包括过氧化物及过氧化氢、氢氧自由基、纯态氧。
是不是很难懂呢?大家小时候在学校蹭破膝盖后,会到保健室做什么呢?还记得是怎么消毒的吗?双氧水、杀菌消毒液??????这些都是将过氧化氢溶解于水的溶液。虽然活性氧可以杀灭细菌,但它一旦产生在体内便形成“毒药”。氢氧自由基极其不稳定,为寻找电子横冲直撞,使对方生锈。因此,它被看作最凶暴且毒性最强的活性氧,成为导致各种疾病的诱因。这些活性氧都会使身体生锈。
另外,氧分子的电子分布不均衡的纯态氧会在太阳光紫外线的照射下浮现在身体表面,需寻找2个电子,因而氧化能力极强,会损伤皮肤及眼睛。与白内障、眼睛烧伤(与雪、海和焊接相关行业等)、皮肤癌、晒斑、雀斑等都有关系。
那么,人体是否必须产生活性氧呢?答案是否定的,因为人体内具备活性氧的防御系统。 例如,称为“超氧化物歧酶(SOD)”的著名抗氧化酶、及抗氧化物质(维生素C?E、或多酚、类黄酮、类胡萝卜素等植物色素、谷胱甘肽、辅酶Q10等)能使活性氧失活,并分解成水和氧,使其无毒化。
雅格斯富氢水机中的负氢离子是目前世界上抗氧化能力最强的一种物质,服用雅格斯富氢水机可以减少我们体内自由基的含量,而我们的衰老90%是自由基引起的,因此雅格斯富氢水机有抗氧化、抗衰老的作用。
所谓抗氧化物质,是指通过释放电子具有还原能力的物质。活性氧被还原后转化成无危害的水排出体外。这和迄今为止的说法相同。
氢原子(H)也具有还原能力。因为带有一个电子,所以各原子紧密连接在一起,还原并去除活性氧。
然而,负氢离子(“H-”)带有多余的电子。首先,释放出的第一个电子迅速将活性氧还原。即使释放出一个电子,之后也会变成氢原子,仍具有还原能力。
氢能辅助其它抗氧化物质!
首先,假设氢能够帮助其他抗氧化物质。迄今为止,维生素和抗氧化物质能够对活性氧发挥作用使其还原。那么,这之后维生素和抗氧化物质会发生什么变化呢?
实际上,在还原对方的同时它们自己会被氧化。从某种意义上来说就是牺牲自己。 但是,被氧化的维生素和抗氧化物质反过来会将其他物质氧化,从而给身体带来不好的影响。即变成疾病的源头。
因此,必须利用某些作用机理使其恢复为原本具有还原能力的维生素和抗氧化物质。
氢在人体内连续不断地提供电子,所以能够使这些被氧化的维生素及抗氧化物质还原。总而言之,氢不仅清除了活性氧,而且能帮助促进人体内原本抗氧化物质的循环利用,能提高生命力和免疫力。
二、促进能量代谢。
在细胞内存在许多被称为线粒体的微小器官。据说一个细胞内大约有50~100个。在这些微小器官内,细胞能量ATP被制造出来。如果将细胞核比作人类的“大脑”、那么线粒体就相当于“心脏”,对汽车而言就是“引擎”。一旦作为ATP制造工厂的线粒体受到损伤,就会减少能量产生,从而面临疲乏、衰老。或者,代谢功能减弱,使多余的东西堆积在身体内,从而出现肥胖;又或者脂肪附着在血管内引起动脉硬化,进而变成脑梗塞、心肌梗塞等疾病。
摄入的营养物质都被转换成叫做乙酰CoA的公共物质后,被分解到酵素群TCA循环系统(或者称为柠檬酸循环系统)中,并产生电子“e”。然后此电子“e”被转递到电子传递链中,最终生成能量ATP。
TCA循环系统循环一次就会产生12个ATP。也就是说,事实上吃东西也许是因为肚子饿了,但是更重要的是为了制造“e”,产生ATP。
从产生能量这一观点来说,所谓『从细胞看到的健康』是怎样一种状态呢?可以说是「提供了充足的电子“e”,并制造了大量的能量ATP,从而充满生命力的状态」。
TCA循环系统循环一次能产生12个ATP,但其中9个涉及到辅酶 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸),NAD+是氢的受体。在线粒体的内膜,一旦辅酶NAD+上附着负氢离子就会变成NADH。电子经NADH传递给线粒体的膜嵴上的电子传递链,最终无机磷酸(Pi)与二磷酸腺苷(ADP)结合产生一个三磷酸腺苷(ATP)。
在进入TCA循环系统之前的阶段也能产生NADH,如果加上这一部分,那么利用NAD+与负氢离子所产生的ATP的比率将进一步提高。据统计,1个葡萄糖分子经酵解,TCA循环系统循环及氧化磷酸化3个阶段,总计产生36~38个ATP。其中30~32个ATP是依赖NAD+与负氢离子产生的。
事实上,人类活动所必须的就是能量ATP。年轻的时候由60兆个细胞每天产生50kg或者60kg的ATP。然而, 20岁的人细胞数量处于峰值,接着以每天10亿个,即一年亿个的速度不断减少。年过四旬就为53兆个左右,60岁以后减少到45兆个左右。细胞减少了不可能再产生相同的ATP。即使大脑认为是可以的,但是实际上由于能量的不足无法满足身体,因此会感到“疲劳”。
总而言之,“衰老的真正原因”就是「随着身体内细胞的减少ATP产生降低」。而减少的细胞无法还原。如果还想像年轻时一样有活力,就只能通过各种活动提高每个细胞的ATP产生率。但是,到目前为止,这似乎完全不可能做到。然而,由于与NAD共同作用产生ATP的是负氢离子。所以,如果能够从外部补充负氢离子的话,这就使原来不可能的事情变成可能了。在线粒体的内膜中,在酶的作用下一旦负氢离子与辅酶NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)紧密连接,就会生成NADH。NADH为辅酶,它恢复到NAD+时释放并传递电子,最终在ATP合成酶的作用下由ADP(二磷酸腺苷)与无机磷酸(Pi)制造出三磷酸腺苷(ATP)。这就成了人体的能量。
三、高效性
迄今为止,我们一直在思考吃什么最有益于健康。各种营养、保健品、食品??????而氢不属于这些“物质”范畴。那么,氢与其他抗氧化物质有什么不同呢?
首先,最大的不同就是大小。氢就是因为最小而备受瞩目。氢是宇宙中最小的抗氧化物质。如果分别用“1”和“2”表示氢原子和氢气(H2)的大小,那么迄今为止的抗氧化物质的分子量都“从几百到接近一千”。
例如维生素C,它是水溶性抗氧化物质,常被用于饮料中,其分子量为176。儿茶素为290、维生素E为431,而目前人气最旺的辅酶Q10为863。由于个体较大,因此根据它们的分子性质在体内发挥作用的场所受到了限制。比如脂溶性的维生素E,由于它能溶解于油从而能在细胞膜内发挥作用,而水溶性的维生素C只能在血液中发挥作用,辅酶Q10能够进
其次,在原有3种物性(气体、液体、固体)的基础上,加入称为等离子体的新第4物性概念,是最小的氢原子和更小电子水平的食品。负氢离子产品是全新概念的食品。氢原子(H)也具有还原能力。因为带有一个电子,所以各原子紧密连接在一起,还原并去除活性氧。 负氢离子(“H-”)带有多余的电子。释放出的第一个电子迅速将活性氧还原。即使释放出一个电子,之后也会变成氢原子,仍具有还原能力。
雅格斯富氢水机中的负氢离子一方面可以促使葡萄糖完全分解,增加体内能量;一方面可以还原体内的自由基,消除自由基的破坏性影响,双重作用同时工作,可以在短时间内提高身体的机能,具有高效性。其高效性是可以让消费者短时间体验就可以证明的。
四、科技性
首先,对于科学界来说,负氢离子还是一个崭新的课题,甚至目前为止还没有发明出能够检测出负氢离子存在的实验仪器。只能通过“磁球实验”中有氢气产生,从理论上推导出负氢离子的存在。其次,科学家们都知道负氢离子的优点,也努力想抓住、集存并将它固体化,
三亿文库包含各类专业文献、中学教育、专业论文、行业资料、各类资格考试、外语学习资料、幼儿教育、小学教育、15富氢水的功效等内容。 
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富氢水都有什么作用和功效
发布时间: 8:01
& 消费者在选购富氢水要了解一下关于富氢水的知识,下面请我们的小编介绍下富氢水都有什么作用和功效?那么富氢水究竟有多大的魅力吸引着我们呢?小编和大家普及一下知识哦!富氢水自从发现氢分子生物医学效应以来, 相关产品的商业化进程也相继诞生。
氢水 就是典型的氢分子生物学效应的实际应用 产品。
氢水又称水素水(水素就是氢)。
至于富氢水,意为含有丰富氢气的水。
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