心脏泵无力心脏病做什么检查运动适合

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-10 16:21 标签： 心脏病做什么检查
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走路原来能治颈椎病
来源： 由用户
编辑：李利平
英国的《每日邮报》报道过荷兰的一项研究成果：他们将18名19-24岁的人分为三组，一组是静坐14小时，不运动；一组静坐13小时，剧烈运动1小时；一组是坐6小时，走4小时，站2小时。结果，虽然后两者的能耗是一样的，但最后一组的血脂降低最多。研究者得出的结论是：每天剧烈地运动一小时并不能弥补静坐带来的对胰岛素的敏感性和血糖的负面影响，而用低强度活动来代替久坐的时间，这些指标却可以改善。我有个朋友，有颈椎病，很严重，找过各种医生，试过各种办法都是好好坏坏的。后来有个机会喜欢上了走路，每天走一个小时，结果颈椎病居然好了。她很奇怪，走路只是锻炼腿部肌肉，怎么脖子上的问题也解决了？道理很简单，运动提高的是整体水平，具体说运动促生了气血，增加了气血的运行，很多在安静时候不开放的血管运动的时候就开放了，以前因为血液过不去或者因为血液中负氧不足产生的问题随之就解决了。而走路过程中，身体最大的肌肉群参与其中，对身体整体环境的改变也是最大的，包括颈椎乃至皮肤，都是运动惠及之处。走路首先是为了保证能量的消耗，解决现在人们能量摄入过多的问题，另一个重要目的就是建构肌肉，因为肌肉不仅能帮你塑形，它还是健康的“储备库”，间接决定着你对抗外敌时的免疫力。中医讲“脾主肌肉”，脾虚的人身体各处的肌肉都是无力的：骨骼肌无力，会不重负；肠道肌肉无力，就会大便不成形；心肌无力，心脏泵血功能就弱，就会因为脑供血不足而经常犯困、头昏，心脏本身的功能也减弱，稍微运动就会胸闷、心慌……这些都是脾虚的症状，如果问这样的人，他们肯定都有缺乏运动的问题。反过来，肌肉无力或者因为不运动而肌肉萎废失用的人，也更容易脾气虚，中医的“脾气”包括免疫功能。大家都有经验，身体再好的人，只要一卧床，抵抗力马上就下降，很容易感冒，也很容易发生各种感染，这就是因为肌肉不运动导致脾气虚了，所以运动和脾气或者说和免疫力是相辅相成的。为此，坚持每天快走30-40分钟，所谓快走，是要以感到腿部的肌肉绷紧甚至有些酸累为度，非此你的肌肉就没有被锻炼。在走的过程中尽量昂首挺胸，因为维持这个姿势也会要求身体其他部位肌肉绷紧，对这些肌肉也是锻炼。我们身体的40%都是肌肉，特别是四肢的骨骼肌，它们体积最大，所含的肌糖元数量也很可观，如果都动用起来存储血糖，血液中的血糖就可以降低了，这也是为什么糖尿病人通过运动可以降糖的原因。如果一个人有很好的肌肉储备，他罹患糖尿病的机会就会少很多，就算不幸被击中，还可以用这些储备的肌肉的运动来代替药物降糖。文/任丹著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。微信用户可关注 中国家庭报官微（zhongguojiatingbao1）。
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心脏泵血无力,脉搏弱
健康咨询描述：
岁大夫您好!请问:我全身无力,甚至于话说的多一点都觉得累,通过检查,结果是心脏泵血无力,脉搏弱已有几年.请问大夫这种情况是否严重,对生命是否有危险,应该怎样治疗.谢谢.病史:2001年4月份患有肾病综合征.
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疾病百科| 肾病综合征
挂号科室：肾内科
温馨提示：本病发病和预后与多种因素有关，预防要从自身健康着手。
“肾变病综合征”(nephrotic syndrome，NS)简称肾综，是指由多种病因引起的，以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。...
好发人群：所有人群
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治疗方法：一般治疗、对症治疗、中药治疗
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经常感到疲乏无力或是心衰信号
慢性贫血、甲状腺功能亢进症、急性肾炎等疾病，往往伴有全身血容量增多或循环血量增多，全身血量增多肯定会导致心脏血量增多，致使心脏的容量负荷加重，引发心衰。
心衰是各种心脏疾患的最严重阶段，慢性心衰在日常的发病过程中是有一些蛛丝马迹的，当患者尤其是患有心血管疾患的老年人出现以下五大“信号”时，就应及时采取治疗措施。
心衰的早期信号
1、疲乏无力：乏力是心衰的早期信号。许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状，甚至走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷。
2、咳嗽、气喘、夜间胸闷胸痛：频繁干咳、胸闷气喘都是心衰患者的常见症状，尤其是患者在夜间突然因胸闷胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐渐缓解，则更需注意，这些往往是左心心衰的症状。
3、食欲不振：食欲不振、恶心呕吐、腹胀……引发这些消化系统症状的罪魁祸首很有可能也是心衰。右心衰竭可以导致内脏瘀血，引发食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可出现腹疼、腹泻。
4、尿少、浮肿：尿少、浮肿是心衰发生的一个重要信号，心功能变差可以导致尿量减少、瘀血，心衰患者往往会出现尿少、双脚或双小腿水肿等现象，且在劳累后加重。
5、情绪或精神异常：这一类症状多出现在老年心衰患者身上，是老年心衰值得警惕的一大信号，往往表现为头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等。
冬季哪些疾病会引起心衰？
1、导致心脏负荷过重的疾病
心脏负荷过重，又可分成压力负荷过重和容量负荷过重。能导致心脏压力负荷过重的疾病，比如高血压，主动脉瓣狭窄，肺动脉高压，肺动脉瓣狭窄等疾病，可导致左右心室收缩期泵血阻力增加，为克服增高的阻力保证心脏泵血的量，心室肌就要加大泵血的“力量”，压力负荷就会加重。就像举重运动员总是举重物四肢比较粗壮发达一样，心室肌因为压力负荷过重，也会逐渐出现代偿性肥厚，时间长了，心室肌就会发生结构和功能上的改变，无法维持正常的心脏排血量，心衰发生。
[责任编辑：潘润华] 1

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