吃橘子的好处和坏处坏处作文300字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-07 14:06 标签： 橘子吃多了有什么坏处
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小学描写水果的作文300字_橘子真好吃
　　大家都吃过橘子吧？但是，你们在上课的时候吃过橘子吗？ 　　今天，作文在上课的时候送给了每人一件小礼物&&橘子。这个橘子看上去像个大包子，真想一口把它吃掉。橘子的上面凸出来了一个小圆球，硬硬的，绿绿的。橘子下面凹进去了一点。用鼻子闻起来有一股清香味，橘子皮摸起来很光滑，在上面的凸起部分很硬，而下面凹进去的地方很软。 　　大家刚把橘子的皮剥开，许多迫不及待的想把橘子给吃掉。剥开后的橘子里面像一个小南瓜。大家又把橘子平均分成了两瓣，像一只黄色的翅膀。老师终于让们吃橘子了，大家都把橘子放进嘴里，有人被橘子酸的用手用力的在嘴前扇风，有人却香甜的吃着。我把橘子放进嘴里，慢慢的嚼着，刚进嘴里的时候，一大口的橘子汁喷了出来，满口都酸酸麻麻的，后来越嚼越甜，但是吃完个还想吃第二个。（中国作文网） 　　哈哈，这个小礼物真是太好吃了。
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　　节假日期间，大家都忙着吃吃喝喝，其中水果也不会少吃。橘子应该是我们每天都见到的东西，常常听长辈劝说少吃些，容易上火。那么究竟?有哪些呢?又有什么?下面小编一一来解答!
　　在众多的水果中，应该说橘子是非常受欢迎的一种。因为它的价格平民，还方面。只需要手剥就可以了，不用刀去皮，而且还很口渴好吃。营养也很丰富，但是虽然好吃，的确不能多吃。究竟橘子吃多了会如何?
　　1、橘子吃多了皮肤易变黄，橘子富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，这个其实就是&胡萝卜素血症&，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。
　　这种症状导致皮肤变黄，表现主要为手掌和鼻腔周围的皮肤变黄更明显,小孩更易发病。皮肤变黄怎么办：对于这种症状，不必太担心，其恢复是一个良性过程，只要限制摄入含有大量胡萝卜素的食物，暂时不吃柑橘类水果，并多喝水，过一两周颜色就能渐渐淡去，一个月左右皮肤颜色便可恢复正常，对身体的健康是没有影响的。
　　2、橘子吃多了会上火，这个是有道理的。很多人通过实践也能够感受到。橘子是属于性温水果，在天气寒冷的季节里，天气也比较干燥，体质比较偏热的人就会容易上火，吃橘子的话。要多多小心，一次少吃一些。
　　橘子热量较多，吃1千克橘子能产生1400卡热量。如果橘子吃多了，会产生大量热量，如果不能及时消耗掉热量，就会造成人体热量供过于求，引发&上火&。从而出现出现舌干燥、咽喉痛、大便秘结等现象，还有口腔炎、牙周炎等症状。吃橘子最多不要超过3个。
　　吃橘子不上火的方法：选择吃热橘子。首先将1&2个橘子洗干净，浸泡在40&50摄氏度温水中，大约1分钟。将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉中，热1&2分钟至微焦为止。好处：这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就能渗透到橘子里去，既可美容，又不上火。
　　3、橘子吃多了易引发结石，据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。橘子维生素C含量丰富，如果食用过多，过量摄入维生素C时，会使体内代谢的草酸增多，易引发尿结石、肾结石。特别是肠胃功能不好的朋友，橘子吃得太多，很容易发生胃粪石的困扰，另外多吃橘子对口腔和牙齿有害。
　　4、老人的身体机能都在下降，各方面都不比年轻的时候了。很容易胃肠虚寒，所以吃多了也会伤害身体，腹痛或者吃饭之前就不能吃橘子。因为橘子里面有有机酸，肚子里没有食物，吃它容易对胃产生伤害。
　　有机酸会对胃黏膜产生刺激而引起不适，对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不宜多吃橘子，否则容易发生腹痛、腰膝酸软等症状。
　　5、儿童橘子吃多了会产生不良反应儿童如果吃橘子过量，过多摄入了维生素C及胡萝卜素，会出现消化不良，恶心呕吐，食欲不振，全身乏力等不良反应，大量的胡萝卜素在儿童的肝脏内无法及时分解，随着血液沉积在体内，使身体产生不良反应。
　　橘子虽好，可不要贪吃哦，我们必须要控制食量，每天最多3个，多则有害。
　　吃橘子上火怎么办
　　橘子是很多人都喜欢吃的水果之一，但是如果吃多了就会上火，那么应该怎么办呢?人人喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
　　去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
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介绍一种水果300字作文
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　　介绍一种水果300字（一）　　《山核桃》　　我的家乡在风景秀丽的农村，我爱家乡的山核桃。　　春天来了，山上的山核桃树抽出来嫩芽，过了些时候，长出了一片片狭长的叶子，开出了一串串的黄花，在雨雾中欢笑着。　　到了夏天，长出了茂盛的叶子，叶子中藏着豆粒般大小的果子，就像害羞的小姑娘，躲在里面梳妆打扮，在阳光的照耀下，慢慢长大。　　到了秋天，山核桃树上长满了又大又黄的山核桃。果农们在山核桃林里哼着小曲，去拔草，去围网，就等待白露那天的到来，家家户户准备好工具，到黎明时我们就出发了。到了山核桃林里就开始打山核桃，顿时林中成了欢乐的海洋。到了将近傍晚时分该收工了，挑着收好的山核桃这丰收和喜悦的心情回家。　　等收完山核桃留下一部分在家，用炒干货的机器炒一炒，如果你爱吃牛奶味就加点牛奶炒，爱吃椒盐的就加盐炒。告诉你哦年轻时多吃一点，老了就咬不动了。　　我爱家乡的山核桃。　　介绍一种水果300字作文（二）　　《橘子》　　有一天，爸爸妈妈买来了许多水果。品种可多了：有鲜红的苹果、淡黄的梨子、绿中带黄的橘子、大大的西瓜&&最吸引我的是橘子。　　橘子既不是圆的，也不是方的，而是椭圆形的。我拿了一个绿中带黄的橘子，仔细地观察起来。先拿起橘子闻了闻，一股清香味儿马上扑入我的鼻孔。然后，我把橘子的皮剥掉，只见十几块月牙形的橘子瓣儿围成一个小圈儿，小圈的中间缝隙能塞得进去一个大拇指呢！它们紧紧地抱在一起，像个黄灯笼。　　我情不自禁地掰下一瓣，撕开那层薄薄的透明的皮，可以看见一颗颗粒般大的果肉聚集在一起，吃在嘴里甜津津、凉丝丝的，真好吃。橘子不仅外表好看，而且还特别好吃。咬一口，果肉是黄色的。对了，还有个小知识：成熟的橘子的皮是黄色的，没成熟的橘子的皮是青色。　　橘子含有丰富的营养，对我们的身体有很多的好处，所以我喜欢吃橘子。　　介绍一种水果300字作文（三）　　《草莓》　　虽然现在已是金秋季节，但是我却永远也忘不了，今年春天吃草莓的情景。　　记得有一天我听大人们说，()草莓是水果之王维生素含量非常多。我想，草莓吃了这么好，何不让妈妈买一些回家呢？我就和妈妈一起去超市买了二斤回来。草莓看上去真好玩，只见她身穿红色的连衣裙头带绿色的帽子，满脸长着像芝麻样的种子，看上去非常鲜嫩。它的形状是心形的，可能与人有缘吧！　　我迫不及待的把一些草莓放在一个大盘子里，洗了洗，突然，一个草莓从盘子里跳了出来，我想，是想展示他的身姿吧，我舍不得扔掉，把它捡起来洗了洗，我马上把他送到了嘴里，酸酸的甜甜的，真好吃。妈妈又拿了一些草莓洗了洗，打了一大桶草莓汁，浓浓的，红红的，非常好看，我尝了一口，酸酸的甜甜的，真好喝。　　喝着草莓汁，我心想，这么好吃的草莓，农民伯伯一定付出了不少心血，我一定要珍惜。我不会忘记今年的草莓。
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吃橘子_300字
作文网专稿 未经允许不得转载　　今天，妈妈买回来了一袋子酸橘子，这下我可闹笑话了，事情还要从中午说起&&
　　中午我一放学，就听见肚子在我诉苦了，于是我就开始寻找食物，经过我的百般寻找，终于在桌子上发现了妈妈买回来的一袋橘子，妈妈对我说：&别打它的主意了。&说完妈妈便走出了房间。不知道怎么了？我实在控制不住，就拿了一个，为了不留下&作案嫌疑&，我还拿了一个和橘子差不多颜色的球放了进去，又偷偷的的溜回了房间。我剥开来了橘子皮，也不管三七二十一地一口咬了下去，随后就是我的一声尖叫：&酸死我了！&接着我的牙根也痛了起来，之后妈妈也进来了，妈妈边笑边说：&哈哈，就知道你这个小贪猫又偷吃了，都说了不让你吃，你这是自作自受。&我一想，也哈哈大笑起来，这时的我已经把刚才的疼痛给忘的一干二净了。
&&&&&五年级:朱桐玉
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