邯郸四中新生军训 汗洒操场_网易河北
8月25日暑气未消，在邯郸市第四
邯郸四中新生军训 汗洒操场中青班军训心得体会 【范文十篇】
中青班军训心得体会
范文一：篇一：中青年干部培训班军训心得体会
中青年干部培训班军训心得体会
10月12至10月14日 ，我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期三天的封闭式军训。虽然只有短短的三天，但给我留下了很多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿??同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神??，军训让我收获匪浅。
军训的内容丰富多彩，包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。三天的生活有声有色，有苦有乐。教官对我们要求很严格，每个动作都一丝不苟，尤其是站军姿，“抬头，挺胸，收腹，重心前移等等”，长时间保持同一个姿势，在太阳底下晒的滋味不太好受，这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了军歌。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。军训更加磨练我的坚强意志。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。军训也强化了我的规则意识。没有规矩，不成方圆。军训中，我们穿统一的服装，按照统一的作息时间休息，有秩序地进行就餐、洗浴等。作为一名领导干部，要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上，充满活力的集体。反之，若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事，没有规章可寻，或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼，闭一只眼，那么久而久之，这个集体必然是一盘散沙。军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号或者是齐步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得事业的成功。
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力!
篇二：中青班学习心得体会122
学 习 心 得 体 会
日至11月13日，我参加了县组织部举办的第十二期中青年干部培训班，在这即短暂又充实的三周，通过听取各位老师的讲解，参加社会实践活动，认真完成相关学习任务，使我受益非浅，既磨炼了意志，又丰富了知识，还提高了能力。现将学习的有关收获和体会总结如下： 一是丰富了理论知识。作为中青年干部必须要具备良好的理论素养，必须对马克思主义中国化的最新成果和重大现实问题有系统的了解和准确的把握，熟悉和了解当前国际经济和社会发展的整体走向，熟悉和认清目前我国经济实情与我县经济发展的形势，否则就无法在今后的工作中发挥应有的作用，就难以对工作进行前瞻性、创新性的发展注入活力。通过全面系统地学习《十七届四中全精神》、《深入贯彻落实科学发展观的若干问题》、《现代科学技术与创新战 — 1 —略》、《党的建设基本理论》、《党性教育概论》、《党风廉政
建设》、《社会主义和谐社会建设若干问题》、《县域建设发展形势报告》、《准确把握形势探论经济发展的重点》等的理论课程，使我们全景式、比较系统地学习了当前党的基本理论、路线、方针、政策，了解分析了我国国情，深入研究了当前我县在工业化初期建设中面临的现实问题，这对于我们强化理论基础、开阔研究视野、增强党性修养，进而为做好今后的本职工作必将产生重要的作用。
二是增强了党性修养。增强党性锻炼是党校的任何学员在学习期间的重要任务之一。增强党性修养、坚定政治立场、严格政治纪律，是做好今后工作的前提和保障。通过教学和研讨，使我对邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、构建社会主义和谐社会、党的执政能力建设等一系列党的重大理论、方针政策和战略思想有了更加深入的了解和把握，从而在思想上更加坚定了与党中央保持一致的决心。
— 2 —三是磨炼了自身意志。在一周的半军事化、全日制、封闭式的军训过程中，体验了军人24小时的军营生活，磨炼了自己的意志。在党校理论学习的过程中，我始终以积极饱满的热情，严谨求实的学风，认真做好学习笔记，学到了很多独到见解，扩大了自己的知识范围，拓宽了视野，思想上有了一个很大的飞跃，使我在政治理论、党性修养、政策水平等方面都有了长足的进步。
下一步，我将牢固树立正确的人生观、价值观和为人民服务的思想，把这次学习的成果，转化为工作的动力，把学习到的理论知识，切实指导实践工作，以艰苦奋斗的精神做好各项工作，脚踏实地，埋头苦干，奋力拼搏，勇于开拓，为全县经济又好又快的发展做出应有的贡献。
— 3 —篇三：中青班团队建设拓展训练的心得体会
中青班军训及拓展训练心得体会
由于本人当过兵，体验过军队生活、军人生涯，所以军训心得体会在此不做过会阐述，主要阐述拓展训练心得。
两天的中青班团队拓展训练，是我人生中的一笔仅次于军旅生涯的宝贵财富。两天里，我学到了很多东西，也有了一定的认识，同时也认识到自己的不足。忠心感谢区委党校给我们提供一次这么珍贵的培训机会，还要感谢培训的各位教练，是他们让我对团队建设有了更深的认识。这次培训内容丰富，既有户外拓展训练的项目，又有团队建设理论的培训，同学们奋勇拼搏，充满激情，相互关爱。使我认识到了什么是团队，什么是团队精神，什么是团队协作。拓展训练更是磨练了我们的意志，培养了我们团结协作，奋勇拼搏，相互关爱，相互进取的精神。这次中青班团队拓展训练给予我的感悟和启发是一笔宝贵的财富，我将永远受益。通过这次培训，我很有感触，下面谈谈我的几点体会：
一、户外拓展训练让我对“团队”有了更深的认识和了解。
团队，简单讲就是：给你一伙人，你能把他们拢在一起，朝着一个方向走。虽看着是很简单的事情，我们又该怎么做呢？以下是我认为应该优先考虑的一些做法：
如果不懂得尊重别人，一切都无从谈起。这里指的尊重是指我们都坚信“每个人都有过人之处”。当然，我觉得在我们这个小组中我并不是很优秀，但大家能推选我做组长，就是对我的信任与尊重。这个尊重是无形的，所以我今后将在做人、做事方面做到言而有信、虚心听取意见等等。最大、最可贵、最有效地的尊重是信任，这体现为对各团队成员的合理、有效的授权和委任。
作为一个团队的领头羊，应该先把任务领来，通过自身的行政与非行政影响力圮任务给大家布置下去，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂，沟通的手段多种多样，在这次拓展训练中每一个项目、每一位成员都是在无时无刻的沟通当中，在沟通中每一个人的性格都不同，最重要的是要因人而异，善加利用，
通过合理的组合，增强合力，减少阻力，从而达到最理想的目标。
领头羊要尽量把自已作为老大的姿态放低。想的是对这个团体的责任，目的是要把服务工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。给团队成员创造出一个良好的工作环境。这里所指的服务，既是工作上的，也是生活上的。但服务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的。
4、协调和组织
指的是把合适的人放在合适的位置上。作为一种具体的技能和工作内容，实际上，这是和尊重、沟通和服务是连在一起的。如果把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。我觉得有两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势；二是要注意尽可能多地、合理地授权。
二、使我对团队、团队精神、团队协作有了一定的认识和掌握。
通过对拓展中体现出来的意义我的感悟到不少。通过拓展我认识到：
1、团队就是有共同的目标且个人的目标服从服务于团队目标，为完成共同任务及责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，相互信任与关爱，团队里的每一位成员必须要同一个目标，对这个目标必须全力以赴且团队中必须要有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信任。
2、要建立一个高效协作的团队，必须要相互信任、全身投入、不规避责任、正视结果。信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心。全身投入才能确保任务的高效完成。不逃避责任是个人对整个团队的责任感和归属感有感知。当团队成员把他们的个人需要或他们的个人利益放在整个队伍的共同利益之下的时候，就是正视结果的表现。如何建设一个能够高效协作的团队，使每个成员能在团队中找到归属感，是个需要认真思考的问题。如何建立一支高绩效的团队，更是众多中青班学员需认真思考的问题。
毕业墙项目给我印象深刻，全部翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，饱含泪水，无论是甘做基石的兄弟还是在上面拉人的兄弟再者是在下面做出保护的兄弟姐妹们，汗水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。
军训与拓展结束了，扭过头才发现，这次拓展训练带给了我们的何止几次游戏，原本并不熟悉的我们走到了一起，在汗水、泪水、欢笑、讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，发现友情，分享胜利，体味感动。不仅只是回忆，更多的是收获了一份团队协作的理念，一种协同拼搏的团队文化，一种身士先卒的作战精神，以及今后工作中必胜的勇气和决心。
范文二：同志中青班军训体会
奇台县第十七届中青班为期四天的军训生活结束了，回味期间的点点滴滴，发现自己的思想悄然发生了改变，尽管是简单的军训，尽管是最简单的齐步走等基本动作，在太阳下、在风雨中，军训纪律的严格、军训中所蕴涵的精神让我感触颇多。细细总结起来，有以下几个方面：
体会一：学会面对挫折
通过参加中青班军训，我学会了如何去面对挫折。回想这短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；也许，这短暂的几天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。在军训时，我们和训练员在太阳下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我的双肩酸痛，双腿麻木，让我真正地体会到苦和累。但我不抱怨，俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。这必将是我工作和生活中一笔不可多得的宝贵财富，我将好好珍惜。
体会二：我们是一个团队
通过军训，让我们的集体荣誉感和大局观念得到了大大地增强，这种团队精神的打造，友情的培养，是很难用别的方式在短期内培养的。俗话说“一根筷子容易被折断，十根筷子牢牢抱成团”，作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念、相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。短短的几天军训，它教会我什么是坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。无论是工作还是生活之中，都需要团结协作的精神，在家庭，团结协作，在单位与同事团结协作，做好配合，才能更好的完成工作任务。
体会三：“一切行动听指挥”
“一切行动听指挥”。军人的天命就是服从，服从，再服从。对于领导和指令都是无条件地服从。军训的辛苦是不言而喻的，虽然身为女同志，但是“巾帼不让须眉”，稍息时的昂首挺胸，飒爽英姿；左转右转时的敏捷反应，丝毫不逊于男同志。激越的口号、铿锵的步伐、严厉的教官，所有的一切，都在我心中永远定格。在这里，彰显了个性，提高了能力，超越了自我，结识了新朋友，加深了友谊。相信，每个同学都是最优秀的，我们将用出色的表现写下人生中绚丽的一笔，这更是一生中不可多得的。从这次军训中，我记住了一切行动必须听指挥，特别是在完成工作中，要听从领导的统一指挥和单位调遣，服从安排，无论工作苦累、无论岗位闲忙，要自觉承担起分内工作，积极认真出色地完成好每一项工作任务。
总之，通过军训，培育了吃苦耐劳精神，提高了组织纪律性，增强了团队意识和大局观念，树立和弘扬了良好作风，使党性修养得到进一步锻炼，思想作风接受了一次大的洗礼。为此，我要以这次军训为新的起点，进一步加强党性锻炼和注重作风养成，把军训中的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中，树立精益求精、争先进取意识，弘扬刻苦学习、团结协作的良好风气，严格要求自己，做到学习不掉队，思想不滑坡，纪律不松懈，标准不降低，以一流的作风争创一流的业绩，回报党组织的培养。
二〇一三年五月二十二日
范文三：*月25至*月28日 ，我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天，但给我留下了太多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿--同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神--，军训让我收获匪浅。 军训的内容丰富多彩，包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色，有苦有乐。中青年干部培训班军训心得体会。教官对我们要求很严格，每个动作都一丝不苟，尤其是站军姿，[抬头，挺胸，收腹，重心前移--"，长时间保持同一个姿势，有时候真有点坚持不住。秋天的太阳虽然不太火辣，但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受，这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了军歌。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。 记得刚踏进大学校门时，作为一名新生，我参加了一次军训，那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我，刚刚离开父母，远赴他乡求学。中青年干部培训班军训心得体会。那时，对于军训的感觉，如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣，或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步--，它让我尝到了酸甜苦辣，它带给了我全新的体验，让我走向成熟。但这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。现在，对于军训的感觉，如同重逢久未谋面的老朋友，充满了亲切，又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖，它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神，培养了我的生活自理能力，那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。 军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙，缺乏锻炼，这次军训过程中，有时候感觉到比较吃力。特别是跑步，几圈下来就气喘吁吁了，是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己，超越自己，我在心里暗暗给自己打气，于是咬咬牙继续跑。有人说过，其实坚强的定义很简单，就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。不怕困难，坚强不屈是一种人生态度，跑步的时候是这样，在工作、生活中也是这样，人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。 军训更加强化了我的规则意识。没有规矩，不成方圆。军训中，我们穿统一的服装，按照统一的作息时间休息，有秩序地进行就餐、洗浴--。表面上看来，一些规则没有必要，如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨，统一服装与随意穿着，效果就是不一样。穿上统一的迷彩服，大家立即显得精神焕发，而且这种精神面貌互相影响，很快就形成一个严谨高效的军事氛围。作为一名领导干部，要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上，充满活力的集体。反之，若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事，没有规章可寻，或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼，闭一只眼，那么久而久之，这个集体必然是一盘散沙。 军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号或者是齐步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中，只要一个人掉队了，整个集体都要受到影响。冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部，不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得事业的成功。正是那首歌所唱的[团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢--" 军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。我享受军训，就像享受茶的清香与悠远。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有 萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力
范文四：中青年干部培训班军训心得体会
10月12至10月14日 ，我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期三天的封闭式军训。虽然只有短短的三天，但给我留下了很多的美好回忆，绿色的军装，嘹亮的歌声，整齐的步伐，矫健的军姿,,,,同时军训还锻炼了我的体魄，增进了与其他学员之间的友谊，更重要的是军训让我磨练了意志，强化了规则意识，培养了团队精神,,,,，军训让我收获匪浅。
军训的内容丰富多彩，包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。三天的生活有声有色，有苦有乐。教官对我们要求很严格，每个动作都一丝不苟，尤其是站军姿，“抬头，挺胸，收腹，重心前移等等”，长时间保持同一个姿势，在太阳底下晒的滋味不太好受，这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的，是苦涩的，但有时候也是快乐的。训练的空隙，在教官的统一组织下，我们展开了歌喉，唱起了军歌。在嘹亮的歌声中，我感觉自己充满了活力，一下子年轻了几岁，仿佛又回到了大学时代。这次军训，带给我更多的是深层次的人生感悟。现在的我，已经成立家庭，在工作岗位上勤勤恳恳工作多年，人生道路上也经历了风风雨雨，对于困难我不再选择逃避，对于挑战我乐意接受。这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观，它让我更加坚强，更加理性，此外我还从中体会到不少领导艺术。军训更加磨练我的坚强意志。对于一名领导干部来说，坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期，社会结构发生迅速变化，各种社会矛盾纷繁呈现，领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难，要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。军训也强化了我的规则意识。没有规矩，不成方圆。军训中，我们穿统一的服装，按照统一的作息时间休息，有秩序地进行就餐、洗浴等。作为一名领导干部，要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上，充满活力的集体。反之，若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事，没有规章可寻，或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼，闭一只眼，那么久而久之，这个集体必然是一盘散沙。军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中，没有每个人的努力和配合，就不可能有一条整齐的队列，更不能走出一致的步伐。无论是站方队，还是喊口号或者是齐步走，都需要每个人之间的互相配合与协作。不仅仅自己要具备团队合作意识，更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来，心往一处想，劲往一处使，才能取得事业的成功。
军训，确实很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我喜欢军训的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命的活力与潜力!
范文五：XX县2011年中青年干部培训班学习心得
XX县白果乡人民政府
4月12日至29日，我受乡党委指派，有幸参加了县中青班培训学习，通过在党校这样一个大熔炉的锤炼学习，不仅使我在政治理论、党性修养、政策水平、组织能力等方面都有了长足的进步，而且开阔了视野，增长了风识，结识了不少青年才俊，可谓收获颇丰。总的来说有这样几点体会：
一、必须勤学习以养才气。当今社会，发展迅猛，知识更新很快，如不加强学习，势必落伍。作为学校的优等生，我曾自豪过，学校的各种奖项、各种荣誉我几乎拿遍了，并且成为学校的第一批学生党员。工作学习皆如逆水行舟，不进则退。近年来，进入企业工作后，放松了对业务的学习，特别是2009年通过公开招录公务员考试后，产生了一种放松心理，认为该歇一歇了。平时不注意更新知识，导致现在感觉知识储备欠缺，对新颁布的法律、法规也知之不详，理解不透，这对一名公务员来说是不应该的，毕竟以后接触到的公务涉及方方面面，凭一点老功底是远远不够的。必须养成良好的学习习惯，不仅学习理论以固根本，还要向群众学习以增长才干，向专家学习以丰富知识结构，做到博学多才，这样才能与时俱进，跟上时代步伐。
二、必须常激励以养锐气。在新的形势下，可能会遇到许多新情况、新问题、新矛盾，也可能会遭受很多挫折，必须常常激
励自己，树立信心，鼓足干劲，敢于迎接新的挑战，做一名开拓进取的人。要善于调节自己的情绪，能驾驭愤怒情绪，克服紧张情绪，避免急躁情绪，摆脱消极情绪，以良好的心态待人处事。应当给自己确定奋斗目标，并努力去实现它。目标不宜定得过高也不能太低，过高实现不了也是枉定，过低太容易实现也不利于发挥自己潜能，必须根据自身努力和实际情况确定合适的目标并为之奋斗。只有以饱满的精神状态，热忱的工作情感，不畏艰难困苦，敢于面对自我，善于修正，工作才会有进展，事业才能取得成功。
三、必须勤自省以养正气。作为一名公务人员，公正应当作为永恒的追求。乡政府是社会矛盾、纠纷解决的第一道防线，我们必须守护好，维护好政府诚信，让人民看到公正，看到希望。“白日所为，夜来省己，是恶当惊，是善当喜”。我们对白天的所作所为，夜晚睡觉时应很好地反省一下，“敏责己，则己德日进，以之处人，无往而不顺。”必须做到一心为公，利为公所谋，事为公所办，名为公所取，功为民所立。秉公办事，公平待人，甘当人民的公仆，遵守公共道德秩序，自觉做到自重、自警、自省、自励，争做人民的有功之臣。只要我们能够做到接待群众来访热心一点，倾听群众耐心一点，为群众困难多考虑一点，对自己要求严格一点，我们就够树立良好的政府形象和信誉。
四、必须善协调以养人气。协调关系是一门学问，而且是一门高深的学问。有的人善于协调，往往给自己积聚很高的人气，
办起事来也顺心顺手，有的人不善协调，往往到处碰壁，弄得关系紧张。对上级，应当做到依靠但不依赖，服从但不盲从，到位但不越位，对同级，应当做到有责任不推，有权力不争，有困难不让，有功劳不揽；对下级，则应做到决断但不独断，帮办但不包办，爱护但不庇护，信任但不放任。要善于换位思考，设身处地想问题，多赞美多鼓励，多宽容，不仅容人之长、容人之短，而且容人之怨，容人之过，做到心胸豁达、襟怀坦荡，一定能成为一个受人欢迎的人。
通过学习，我决心在今后的工作和学习中做到：
一要清。一是要目标清楚。要时刻牢记自己永远是人民的“公仆”，立足于做大事、做好事、做实事，不能只要想着“做官当老爷”。要服从和服务于大局，以本部门提出的各项工作目标找准“坐标”，制定好切实可行的目标管理责任，真正达到合心、合力、合拍。二是要政治清醒。在重大问题上一定要坚持原则，明辨是非，自觉执行上级的决定，努力完成各项工作任务。三是要办事清廉。古人说：“财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里”。只要我们舍弃对财色名势的追求，保持清正廉洁的作风，为人民秉公办事, 就能够无往而不胜。要用法律法规和各项规章制度来规范自己、约束自己，用先进典型激励自己、鞭策自己，用反面典型警示自己、提醒自己，争做优秀公务员。
二要正。能否分清公与私，是公务员品德良莠的试金石，也
是检验自己能力和素质的重要标志。一是要正直为民。“三个代表”重要思想是全心全意为人民服务的具体体现，我们要牢记“三个代表”重要思想，想群众所想，急群众所急，努力为当事人化解纠纷，解决矛盾，促进社会和谐。二是要公正无私。“公正无私，一言而万民齐”。人和是胜利的保证，和则心齐、和则事顺、和则兴业、和则畅通。做到心往一处想，力往一处使。三是要光明磊落。坚持民主集中制原则，有事共同商量，有难共同承担，先民主后集中，先咨询后决策。不莽撞，不随意，不畏难，不偏袒，不固执，做到经济民主，公道正派。
三要勤。一是脑要勤。遇事多动脑筋，做到三思而后行，同时要加强学习，用丰富的理论水平、政策水平、文化水平充实自己的头脑，既要学理论知识、又要学专业知识，既要学有专长、又要博古通今，既要向书本学习，又要在实践中学习。不能靠吃资本、吃学历过日子，应该靠真知灼见、真才实学。在工作上要有主观能动性和创造性。二是腿要勤。多深入基层，到第一线研究问题、解决问题，为基层排忧解难，不图享受、不图轻松。三是口要勤。多宣传党的方针政策和国家法律法规，多讲理少指责，多引导少谈论，不恶言伤人，不阿谀奉承，不说三道四，不言不符实。
四要实。坚持做到说实话、办实事、求实效。一是要忠实，为人正派，忠诚老实，忠实党和人民的事业，踏实工作。二是要落实，做到言行一致。工作中做到既有安排部臵、又有检查督办，
既人有事做、又事有人做，不打官腔，不只炼“嘴功”。改变工作作风，把落实放在第一位，急需办的事及时办，需要办的事抓紧办，不拖泥带水，不人浮于事，好事办好，实事办实。三是要实干。要有争创一流的精神，争当第一的勇气。讲求实际，力求实效，善于用“弹钢琴”的工作方法，有先有后，有急有缓，勇于攻难点，善于解难题，推动工作的不断深入。
五要德。良好的职业道德和思想道德是一个国家公务员的人格尊严的体现。一是要忠贞爱民。要有一颗爱民之心，怜民之情，要始终牢记：人民是我们的衣食父母。二是要坚守气节。要不断加强对自己世界观、人生观、价值观的改造。绝不能为了那点蝇头小利、蜗角虚名而丧失党性、丧失人格。三是要修身养性。一定要志存高远，严于律己，高标准严要求。牢记胡锦涛总书记告诫的两个“务必”，始终保持俭朴、宽容的作风，始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风。
六要廉。古人曰：“公生明、廉生威”。真正做到慎独、慎欲、慎权、慎微。慎独就是要求在个人隐处、独处、无人监督、无人知晓的情况下，仍然能够坚持自己的政治道德信念，不做任何不道德的事。慎欲就是要求控制好个人的各种欲望，不贪婪，淡泊名利，甘于奉献。慎权就是要求正确对待自己手中的权力。不以权谋私，不假公济私，不损公肥私，既要管好自己，也要管好家属，自觉接受党组织、社会和群众的监督。做到“思考问题应换位，履行职责要到位，相互配合去补位，找准坐标不越位”。慎
微就是要求在细微之处表现出应有的品德和风格，从小事做起，从一点一滴做起，一举一动，一言一行都要严格要求自己，要求他人不说的自己坚决不说，要求他人不做的自己坚决不做，要求他人干的自己带头干。
范文六：（一）吴月蓉　　神圣却让人恐惧的军训随着动员大会拉开了序幕。会上的短片给予我们的触动灵魂的震撼，让我们见证了两名曾经廉洁正义的高官如何一步一步踏上贪污腐败之路，最终陷入了违法犯罪的深渊，原本幸福美满的家庭变得支离破碎，留给自己的只有铁窗中无限的孤独和悔恨的眼泪。昔日风光无限的领导，今日黯然失色的阶下囚，相信他们一定深刻地体会了“早知如此，何必当初”的悔恨。就是肆意增长的欲望，侥幸逃脱的心理，让这些人不断地以身试法，最终锒铛入狱。这个短片不断地给我们敲响警钟——时刻严于律自，避免像他们一样铸成无法挽回的大错。　　军训很苦、很累。站军姿、走正步，无一不是在挑战我们的毅力、耐力的极限，任凭风吹日晒，汗水浸透了衣裳，咬咬牙，挺住坚持着，急切盼望营长的收操号令。军训对我们而言，又是一次成长的机会，正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”　　（二）黄珊瑜　　又是一季炎夏，浮躁的天气，浮躁的心情，唯有军训时，那严谨的，被深刻在脑海中的条令，才能安定我们的心。一个个刚劲有力而又不乏整齐的动作，一滴滴折射着阳光而又晶莹剔透的汗水，一声声浑厚嘹亮而又充满激情的嚎叫，我们在与炎夏冲锋！我们在与炎夏战斗！　　《心理健康》讲座教我们如何面对困境，《心肺复苏》教我们如何解决心脏骤停。体质方面提高了，精神方面升华了，应急能力也改进了！军训，训的正是我们与时间，与生命的较量和战斗力！平时，在嬉笑中“苦”从容地从手指间滑过，“战时”，我们严谨认真，态度端正，精神集中，在会操时，得到连长，营长的一致好评！　　一条细绳，轻而易举地，就被扯断，但41条捆在一块，便是一条粗而结实的集体！我们风吹雨打都不倒！因为团结就是力量！因为我们的军训就是神话！　　（三）吴植念　　通过4天的军训生活，让我们进一步的了军人生活，每一个细节都不容放过。站队时，每一排都站得很整齐，从排头的位置看就像是只有一个人；训练时，每一个动作都精里求精，摆头的角度、报数的响度、摆臂的幅度、踢腿的高度……；吃饭时，食堂里只有嘴嚼饭和碗筷碰撞的声音；晚训时，同学们使出所有力气，用最大的声音唱出心中的感情。　　我们就像在温室中生长了很长时间的花骨朵，而军训就像是一阵台风，把保护我们的温室吹倒，让我们尝到苦的滋味。通过这次军训，我看到了自己的不足，同时也看到了自己的优点，也许，人类真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己，才能有更准确的目标前进。与教官的接触，让我们了解了作为一个军人的生活，一个保卫祖国神民币的神圣职责。军人是很苦的，但为了保卫祖国，这些年轻的人们献出了自己的青春，我们不得不佩服他们，不得不敬佩他们。　　我会把军训时的吃苦精神坚持下去，运用到生活中.　　（四）陈启慧　　军训开始已经好几天了，看到了很多，知道了很多，也学会了很多。　　条件——到了一年最热的季度，想撑过去真的不容易，更何况是18天的军训。但是，我们正在渐渐习惯着，我们也在调整着自己的步伐，我们没有再抱怨太多，只好适应，只好改变自己。
范文七：通过为期2xxxx天的全日制的学习训练，自己学到了知识，结识了朋友，磨练了意志，启发了思维，指导了工作，这次学习经历自己将终身难忘。概括起来主要有以下三点体会：　　一是学有所获。 通过这次学习培训，自己在夯实基础、转变观念、锤炼作风上都有所收获。首先，基础理论知识得到进一步夯实。这次培训共讲了2xxxx专题，从理论基础、形势任务、战略思维、党性修养、法律法规五个方面，基本展示了三基本、五当代的主要内涵。通过《马克思主义哲学基本问题》、《毛泽东思想基本问题》、《邓小平理论基本问题》的学习，进一步强化了自己对三基本理论的进一步认识：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论是统一的科学体系。邓小平理论作为马列主义同当代中国实际相结合的产物，作为毛泽东思想的继承和发展，是指导中国人民在改革开放中胜利实现社会主义现代化的强大思想武器。在当代中国，坚持邓小平理论，就是真正坚持马克思列宁主义、毛泽东思想;高举邓小平理论的旗帜，就是真正高举马克思列宁主义、毛泽东思想的旗帜。马列主义、毛泽东思想、邓小平理论是一脉相承的，所以说老祖宗不能丢，而马列主义又有与时俱进的理论品质，我们又要讲老祖宗没有讲过的新话，以江泽民为核心的党中央提出三个代表思想，体现了对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的坚持和发展，是新时期我们党员领导干部一切行动的指南。其次，思想观念得到进一步转变。通过学习《人的现代化与思维方式创新》、《企业战略管理》、《现代企业经营理念与油田发展形势》、《wto基本知识》、《企业信息化与电子商务》、《入世后的经济形势》、《跨国公司进军人国的现状与对策》的学习，使自己的一些不适时宜的思想观念得到了进一步转变，一些促进工作促进发展的新理念进一步树立。如树立了正确的学习观，要终身学习、善于学习、勤于学习、与时俱进，不凭一时兴趣、不装文化垃圾;树立了正确人才观，认识到黄金累千不着一贤，工作中要唯才是举任人唯贤、德才兼备以德为本、各取所长人尽其才;树立了正确的竞争观，认识到人不可有傲气、但不可无傲骨，几事不可过份谦虚，要关心宣传企业形象、营销企业产品。树立了正确的时间观，要快节奏、高效率、善运筹、讲道德、守时适时、轻装上阵。第三，党性作风得到进一步锤炼。通过《领导干部要树立正确的权力观》、《加强党风廉政建设》、《加强党的作风建设》、《加强党的组织建设》、《党的纪律处分条例》、《如何预防职务犯罪》知识的学习和半军事化、全日制、封闭式的学习训练，使自己的党性和作风都得了进一步锤炼。一名党员领导干部，无论在哪个部门哪个岗位工作，都要坚定共产主义理想;都要有较高的政治理论水平和政策水平;都要有坚定的党性原则，视党和人民的利益高于一切;都要严格遵守党的组织原则和党的纪律，思想上同党中央保持一致;都要事实求是、胸怀大度、作风朴实、脚踏实地、雷厉风行、真抓实干。　　二是学有所思。这次学习，一些专家介绍了一些新思潮、新观点，引起我深入的思考。作为一名党员领导干部，要有独立思考分辨是非选择吸收的能力，要用自己的头脑分析思考问题、认识问题。通过这次学习，我在三个方面有所思考，也是以后要侧重研究的课题。第一是对社会资本积累与党风廉政建设问题有所思考。社会资本这个概念我是在这次学习中接受的一个新概念，通过查阅资料，原来社会资本是经济学和社会学上目前很有穿透力的新概念，是指对社会关系对交易的影响。社会资本也就是社会网络，包括社会地位、名望、关系网、交际圈等以往从来没有被当作资本来考虑的许多因素，大大扩展了传统经济学中单纯物化的资本概念。如何进行　　社会资本积累?目前社会上无处不有、高招层出不穷，正常的市场营销方法积累社会资本无可厚非，但通过从请客送礼实行贿赂来积累社会资本的方法却是与党风廉政建设背道而弛的，如何处理好社会资本积累与党风廉政建设的关系?第二是对现代思维创新与传统思想政治工作方法问题有所思考。创造性思维，就是在高度上，着眼全局，用战略眼光去思考;在广度上，思路宽，点子多;在深度上，考虑问题深刻、长远;在速度上，要敏捷、快速;在力度上，善于穿透、创新传统习惯思维;在密度上，制定多个解决方案，利用科学方法决策;在精度上，对做出的选择精确度高;在时度上，所做出的决策不是短期行为，能适用更长的时间;在空度上，能立体、全方位、多角度、多层面进行思维;在适度上，能在两个极端之间保持一定的张力，不过激，不能陷入一乱就抓、一抓就死、一死就放、一放就乱的恶性循环中。对照我们传统的一些思想政治工作方法，感到要增强新时期思想政治工作的感染力与渗透力，必须利用创造性思想方法来抓好思想政治工作，如何利用创造性思维方法来抓好思想政治工作以及自己将来可能从事的其它业务工作呢?为是需要进一步深入思考的问题。第三是对过渡转型时期职务犯罪越打越多与如何预防问题有所思考。我国在转型时期，市场经济还不够完善，相当一部分政策还具有过渡性，诱发职务犯罪的主体、环节增多、特点突出：顶风作案、边打边犯，具有明显的冒险性;犯罪人员职务越来越高、案值越来越大，具有明显的贪婪性;发案部位增多涉及面广，具有明显的辐射性;犯罪手段趋向多样化、多元化，具有明显的隐蔽性;罪中有罪、案中有案，具有明显的交互性;家庭成员介入增多，具有明显的家族性;主体年龄分化、文化程度增高，具有明显的反差性等等。作为国有企业，如何做好职务犯罪的预防与打击工作，是值得一个沉思与深入研究的课题。还有一些引起自己认真思考的问题，不再一一细述。　　三是学有所用。自己目前从事的是纪检监察和内部审计工作，通过这次学习，自己的工作思路进一步得到拓宽，对具体业务工作有着较强的指导意义。首先，用解放思想事实求是的精神做好纪检监察与审计工作，在工作中做到重事实，重证据，有法必依，执法必严。解放思想、实事求是是马克思主义和我们党的活的灵魂，也是我们认识新事物、适应新形势、完成新任务的锐利思想武器。一部中国改革开放史，也就是一部思想解放史。纵观2xxxx年来的改革开放进程，每一项重大改革的突破都是以思想解放为先导，与思想解放相伴随的。而思想解放的每一步，几乎都曾遇到过障碍，经受过压力。当前我们党和国家的事业正处在发展的关键时期，新事物新问题很多，要不断发展、不断前进，就必须坚持解放思想、实事求是，反对因循守旧、不思进取，自觉地把思想和行动从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和教条主义的桎梏中解放出来，在纪检监察工作中做到重事实，重证据，有法必依，执法必严，做到公正、公平、实事求是。其次，用相关业务知识丰富纪检监察及审计工作方法，进行换位思考，寻找工作最佳切入点，提高工作的针对性。如会计报表的分析与评价知识，我们可以从会计人员的角度去审视资产负债表、损益表、现金流量表，去了解编制原理与分析方法。可以通过阅读和分析资产负责表，了解企业所拥有的经济资源、所承担的长期债务、投资者所持有的权益，了解企业资金的变现能力、偿债能力以及财务状况的发展趋势，一句话，可以了解企业的健康状况。通过损益表的分析，可发解企业一定时期的收入、费用、利润情况及其变化趋势，评价企业的经营业绩，预测企业未来营业的成败和净利。通过现金流量表的分析　　，可监控企业现金的流向和流量，及时采取各种必要的措施保证资金的流动性。在纪检监察及审计具体工作中，可利用这些知识寻找切入点，提高针对性，增强实效性。第三，用战略的眼光重视纪检监察与审计工作，坚定信心，正确处理改革发展和稳定的关系，为本单位的改革发展保驾护航。　　我局十五战略目标中，建立五大机制是一项重要内容，其中建立依法治企、规范经营的监督约束机制是改革发展的保证机制。自己所做的纪检监察与审计工作，要以为单位的改革发展保驾护航为目的，努力发挥好监督作用。自己要从战略的高度上重点自己所做的工作，因为监督工作的成败直接关系到我油田十五战略目标的实现。工作中，要以效能监察工作为源头监督的重点。袁政文局长在局效能监察动员会上强调指出，效能监察作为对企业管理监督的再监督，是加强和规范企业管理、提高经济效益的重要手段和途径，在现代企业管理中发挥着查漏、促管、增效、倡廉重要的作用。可针对影响企业经济效益的问题实话监察，促进经济效益的提高，增进经营管理者的责任意识，增强党员干部的廉政勤意识，可解决职工群众关心的热点问题，稳定队伍，创造良好环境。自己在工作中，要认真立足地调处实际，强化刚性原则，注重事前事中监察，真正达到促进管理、促进廉政、保持稳定、促进发展的目的
范文八：青训班学习体会
在11月29日，12月6日的两个周日，我参加了青训班的培训，进行了学生干部管理的学习以及素质拓展。认识了很多新朋友，在工作上面，启发良多。
在这次素质拓展里面给了我很深的印象，在身体力行中，我进一步得感受到了集体团结合作的力量。在队长的卓越领导下，我们组取得了第一名的优异成绩，这也与每个组员的配合有很大的关系。如极限电网中，靠个人是不可能通过如此狭窄的网格的。只有靠队友之间的相互帮助，并协调好才能以最快和安全的方式通过。人无论在何处，个人的力量都是渺小的，只有在集体中，个人的能力也才能得到最大的发挥，在我们的部门里也是一样的，我是青协宣传部的部长，虽然我身为艺术系的学生，在海报制作上有很强的力量，但是我的时间是有限的，而往往海报的数量会压得我喘不过气来。只有通过干事的帮助我才能有效地完成主席团交给我的一些任务。在素质拓展中还有一个摆大字的相互通过成员的相互站位，摆出法商人三个字，这是非常需要相互协调的事情。我们队在摆出“人”字的时候，还注意到了每个人穿的衣服的颜色问题，在我们部门中也是一样，每个人擅长的东西不一样，有的干事画板子的能力比较强，有的干事软件制作能力不错，还有的干事文字编辑能力好。对这些干事只有摆在合适的位置，才能发挥最大的作用。我不能把擅长画板子的干事拿去做文字编辑，这样只会造成资源的浪费。在刚开始的团队建设与报数环节中，很多队员展现了自己的才艺，如我们第一组的队长，跳舞非常厉害，展现了很强的个人魅力，这也在一定程度上启发到我，应该多培养其他的特长和才艺。
12月6日，由于上课老师家中有事情，由肖老师给我们上了一堂管理学的课，肖老师很注意对学生的启发，虽然是非常简陋的PPT，却依然非常明了地让我们了解了管理学的概念，通过对学生的思想的引导，用直白的语言讲述了一门深奥的学问。让我明白了管理者与领导者的区别，通过用龟兔赛跑的案例，法商之夜案例的剖析，解决我们在工作中的实际问题。如龟兔赛跑的故事，其实我们每个组织的部门里面都有那些能力不出众，但是却很愿意做事的。这种干事是很有发展潜力的，而对于兔子我们应该想方法引导他们跑起来，可以采用不同的激励方式，如有的人只是想锻炼自己的能力，那我们用提高职位来激励他则起不到效果，如果我们教他更多的技术，他则会工作热情越来越高。但是在奖惩措施上面在公平一致，对于同样的贡献要平等对待，注意区分工作与生活的关系。
对于制度问题，肖老师的课也让我重新认识，制度是死的，人是活的。从前的总是认为制度是神圣不可侵犯的，不管怎么样都不能试着去打破他。肖老师通过拿破仑兵败滑铁卢的故事，告诉我们，有时候要有勇气打破成规，制度是人制
定的总是有很多不完善的地方，无论怎么样，我们的出发点都是为了从组织的利益出发，而突破这个制度是只有在紧急情况下才能实现的，而且我们必须明确知道这个结果是对组织的发展有利的，而且这个事情承担的风险也必须由我们个人来承担。这也在很大程度上，启发了我，不仅仅是在学生工作方面，就包括我的专业也是如此，不能拘泥于原来的东西，要取得巨大成功都是需要打破原来的东西。
肖老师还讲到了关于领导者与管理者，我从前也总是以为自己是部长也就是他们的领导者，其实不然，我通过反思了解自己不过仅仅是个管理者，我还没有通过自己的人格魅力让所有的干事都是非常从内心地跟着我工作，这也是在告诫我，要注意关心干事的内心，而不仅仅是为了完成工作。我们在发展自己的部门的时候也要做好部门的内部文化建设，只有凝聚力强大的部门才能够走的更远的，这个组织的生命力也就越强。
这次的青训班培训是一件特别有意义的事情，虽然自己的周末学习时间被占据了很多，上课时候也会感到比较的困，然而其实整个人是非常充实的，学习到了很多，也结实了一些朋友，更拉近了很多组织，院与系的关系，在听他们介绍自己的组织以及管理的时候，我同样能学习到很多。同时也能反思自己组织内部的整个布局。
思考良久，觉得自己的部门的凝聚力存在很大的不足，自己平时也感受到了干事的能力也有待提高，经过这个青训班的学习，我想运用自己学到的管理经验，对自己的部门进行一些调整。加强建设内部文化，让自己的部门能拥有强大的执行能力，让自己的组织青协更好的走出去。
社会实践心得体会
高一班 上官淑琼
我们不再是温室里不能受风吹雨打的花朵，将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋······
来到这里的第一天，大家对彼此都感到陌生与好奇，不说话时的相视一笑，就让人感觉到无限的暖意，于是，我明白了，微笑是拉近人与人之间距离最好的方法。
让我印象最深刻的是那个来自马来西亚的回国华人教师Happy。她的微笑如春风般地唤醒了我的心田。扫去了我心中离家投入到一个陌生集体的阴霾。她让我明白了原来水也是有感知的，它的结晶可能因为你的一句类似“混蛋”的脏话而变得丑陋不堪，也可能因为你的一句赞美的话语“你好美哦！”而变得如雪般地美丽动人。所以我们与别人说话时要注意自己说话时的语气，别人有可能会因为你的一句话而变得痛苦不堪，也有可能因为你的一句话整天都可以保持愉悦的心情。
她让我知道了原来人们已开发的脑部可用资源只有5%，而剩下的95%是需要我们自己去开发的。这就是人类所存在的潜能。老师放映了许多的视频告诉我们人们的潜能可用通过鼓励，压力和诱因激发出来的。所以我们每个人都要相信自己，努力地开发，挖掘自己的潜能。
然而，让我印象最深的是Happy老师给我们上的那节关于坚强与自信的课程。一个名叫力克的天生就没手没脚的外国人，他曾经因为上帝对他的不公，别人对他的嘲讽而想要结束自己的生命，后来一个小女孩给了他鼓励，这使他从此振奋起来，更加地自信坚强，后来成为了一个很有名的人物。所以我们不要吝啬对别人的鼓励，因为那样可以振作一个人，拯救一个人。相对的，我们作为四肢健全的人对社会不要有太多的抱怨，当遇到困难时，我们要选择坚强，勇敢地面对和挑战。并且每个人都有自己的长处，我们不能自卑不能软弱要坚强，要自信！
总之，在这说长不长，说短也不短的五天实践磨炼中我学会了很多很多，比如说独立，比如说坚强，比如说坚持，然而这些都是在温暖的家中，父母无微不至的关怀与保护下所学不到的······
范文十：班主任军训心得体会
进入高二，同学们的生活又揭开了新的一页。今天的高中生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差，需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。这次军训，就为同学们提供了一次系统锻炼的机会。
通过军训，加强了同学们的纪律性。军训刚开始 ，有一部分学生不习惯，懒懒散散,第二天就有一些同学迟到，被教官批评了，他们还很不服气。教官耐心给他们作思想工作，看着教官黑黝的脸庞上流着的汗水，看着同学们整齐的步伐，他们想通了:这是一个有纪律的班级体!在以后的军训期间，同学们都严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退；尊敬教官，尊敬师长，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止,这样一来就加强了组织纪律性，养成文明、良好的集体生活习惯。
通过军训，培养了同学们集体主义、团队合作精神。在这次军训中我印象最深的就是拍集体照那天，我们教官很细心，帮学生整理衣服帽子，那场景很温馨!演练会操那天，天气炎热。同学们笔直的站在球场上，为了班级的荣誉他们在烈日下坚持着!有两个平时有些娇气的女同学脸上的汗水不停的淌着，脸色有些苍白。家官关心地问需不需要休息?她俩都摇了头，坚持到了最后才一屁股坐下来。多懂事的孩子!作为班主任我真的很感动。在军训中我们班的同学学会如何与同学相互协作、共同努力完成任务；学会做人，做到团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高；认识到只有团结一致，才会取得成功，只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。通过军训也引导同学们树立团队意识，形成良好的团结向上的班风。
通过军训，磨练了同学们的毅力、意志。我班学生和我说:“军训了好几天，我学会独立自强，自己的事自己做，要有恒心有毅力，更多的是学会自信，因为自信是成功的第一步，只有相信自己你才是最棒的，这些都要感谢老师、同学、教官，是他们教给我很多很多，教官教给了我要做一个有毅力的人”。同学们不怕艰苦，克服困难，经受住了身体和心理的考验，锻炼了体魄、磨练了意志，善始善终圆满地完成军训任务。培养了自已的毅力，树立了自立、自强、拼搏、进取观念和吃苦耐劳的作风，品尝到了坚持就是胜利的喜悦。看看同学们精神饱满的晒黑的脸，作为班主任我感到心疼!看看同学们整齐划一的动作，作为班主任我感到欣慰!
通过军训，同学们学会了队列操练等基本军事技能，了解了国防基本知识，树立国防基本观念，增强了国防意识、国家、民族安危意识，培养危机感及责任感。
总之，军训是一件苦事，但是对锻炼学生的意志、促进班级集体意识的迅速形成、形成良好向上的班风起到促进作用。作为一名班主任，在我的眼中，每一名学生都是父母的掌上明珠，都应在明媚的阳光中健康茁壮成长。军训，就如四季变迁中风雨、严寒等气候之于小树，是他们健康成长过程必经的洗礼！