肖大夫看病摸的我受不了我到底是什么病

您好肖大夫,我是常年手淫,而且我工...
您好肖大夫,我是常年手淫,而且我工...
您好肖大夫,我是常年手淫,而且我工作特殊几乎是天天半夜一点多下班两点多休息早晨十点多起来。现在已经阳痿早泄,而且检测血液睾丸酮值已经非常的低,我们当地中医院大夫说我只有40分,还伴有前列腺炎,请问这与内分泌有关系吗?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析: 你好,有关系,因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。意见建议:内分泌失调如果没有及时治疗的话,由于内分泌系统控制着人体整个生殖系统平衡,而内分泌系统出现紊乱,造成这一平衡被打乱,那么造成的后果就是各个生殖器官很可能出现不稳定的现象。其功能也会下降,最终会影响到男性的生育能力,造成男性不育。
职称:医生会员
专长:妇科疾病,心脑血管疾病,消化性疾病
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问题分析: 你好,根据你的描述。可能考虑属于长期手淫导致的内分泌功能紊乱综合症,常见于长期手淫患者。伴有阳痿、早泄、性功能障碍等。体内睾酮来源于睾丸,多提示睾丸分泌异常。意见建议:建议去医院男性科检查,明确诊断,后积极治疗。也可用中药调理,如补养肾精、壮阳起痿,调节内分泌,改善睾丸功能。如龟鹿二仙膏等。
问您好大夫,我是常年手淫,有十几年...
职称:医生会员
专长:内科,高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 考虑是前列腺炎,查个前列腺液看看,可以口服前列欣胶囊,宁必泰胶囊,前列通栓。意见建议:理疗前列腺温水坐浴,一定注意个人卫生避免辛辣物质。
问我的阴茎睾丸怎么了?上午十点起床,尿频尿急。。。特别厉害...
职称:副主任医师
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:52349
指导意见:您好, 你说的这种情况一般是泌尿系的炎症引起的,建议你到医院检查尿常规,确诊后口服三金片和阿莫西林胶囊来治疗的,多喝水,清淡饮食的,祝你健康!
问为什么老是睡个六七个小时就会自己醒来?
职称:医生会员
专长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户:249040
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
问今年25岁有前例腺炎,现在刚来北京不久,刚找到工作,但是工...
职称:主治医师
专长:高血压,心血管
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问题分析:你好;建议去当地地市级人民医院的男科就诊的,需要做前列腺液检查的意见建议:要是确诊是有细菌性前列腺炎是可以口服左氧氟沙星片呋喃坦啶甲氧苄啶片治疗的, 前列腺按摩辅助治疗的。
问丙酸睾丸酮
职称:医师
专长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户:79860
指导意见:建议口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的,同时避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同时采用理疗治疗可加强治疗效果。忌食辛辣刺激性食物
问肖教授你好!我有前列腺炎想咨询
职称:主治医师
专长:急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性腺样体炎,急慢性喉炎,萎缩性鼻炎
&&已帮助用户:4171
关于肖教授你好!我有前列腺炎想咨询问题如下:问题分析:前列腺炎是很难彻底治愈的,希望你有心里准备,并积极治疗。前列腺炎的治疗最好采用中西结合的治疗方法,先用抗生素治疗7-14天,再用中药巩固治疗,前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗,才能彻底治愈。治疗期间多喝水,不要久坐久骑,不吃刺激性的食物,不吸烟喝酒,有规律的性生活.建议你到正规医院治疗。药物治疗同时,向您推荐一种物理疗法 温水坐浴:将40%左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出。
前列腺增生前列腺增生症是一种老年男性的常见病,发病年龄大都在50岁以后,随着年龄增长其发病率也不断升高,已成为泌尿外科的常见病。治疗前列腺增生是一个长期的过程。一旦确诊,患者要遵医嘱进行药物治疗,不可自行停药或减药,并要定期进行复查,根据病情及时调整治疗方案。另外,在生活起居方面,要避免刺激性食物,禁烟忌酒;注意保暖;不宜剧烈活动,避免长时间久坐和长距离骑自行车意见建议:;及时排尿,不可憋尿。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生.
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前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异...
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评价成功!银肖病是什么病,我家人得了,怎么治好。_百度拇指医生
&&&网友互助
?银肖病是什么病,我家人得了,怎么治好。
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
问题分析:你好,银屑病俗称“牛皮癣”是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病,特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。意见建议:可以 口服 维甲酸类药物 比如 阿维A 或者 维胺酯胶囊,外用维A酸软膏 和 他克莫司软膏,原则上此病一般是不用激素治疗的 否则 病情可能暂时缓解 但是复发后可能病情更重.也可以 在药物治疗的同时 去医院 进行紫外线治疗,可能效果更好。
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& 请教肖大夫
肖代齐医生信息页
请教肖大夫
&&&&文章来源: 发布时间:
患者:病因和症状:2001年在校读大学时,经常晚上熬通宵打牌,且常因输钱,导致在休息时心里忧郁,且情绪低落,不能入睡。连续这样持续一个多月后,出现了身体异反应,异反应如下:开始时,连早上起床都很困难,头很昏,有点植物人的感觉,一个星期后,前额麻木、前额有紧缩感重压感、心慌、气短、耳鸣、听力下降、健忘、记忆力减退、失眠健忘、注意力不集中、反应迟钝、对什么也不感兴趣、高兴不起来,有时食欲不振、面部无表情有点呆滞、双眼无神、有自卑感、整天疲劳无力、没有精力、头重,整天恍恍惚惚毫无生气,感觉什么都困难,没有勇气、沉默寡言不愿与人交往.,眼睛看东西不正常,难受,有种活在梦中的感觉。生活懒惰,思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力,反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症,
湖北省中医院精神心理科肖代齐:
1、是抑郁症;你的主要表现是:所谓“三低”症状即,情绪低落、思维迟缓、意志减退(也就衍生出“三无”与“三自”即无望、无助、无价值;自责、自罪、自杀)。其他都是伴随症状,当然你前期症状是有诱发因素的。
2、你在严重程度上,已有社会功能受损,给本人造成痛苦,如病程持续了2周以上诊断就可成立。
3、首选治疗药以选择性五羟色胺再摄取抑制剂为好,如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等。
4、请参阅我在本网站发表的相关文章。
给肖代齐医生留言:
给肖代齐医生的留言列表
&&&&llmikon-07-22 00:00
提问:不使用抗抑郁药,单独使用安思定加中药调理,能治疗轻中度抑郁症吗?
所患疾病:
轻中度抑郁症
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:我患有轻中度抑郁症,身体非常的瘦弱,又还有阴茎勃起功能障碍,对抗抑郁药的副作用非常担心,请问不使用抗抑郁药,单独使用安思定加中药调理,有没有可能治疗轻中度抑郁症吗?我想如果有可能我想先试一试这个方法,要是这个方法不行的话再进行抗抑郁药的治疗,您说行得通吗?谢谢!
医生回复:&&&&&&&& 00:00
如有条件请来就医!
&&&&ptd3183nzj&& 00:00
提问:请肖大夫看看是什么病 ,严重否
所患疾病:
疑为精神分裂
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):偶尔会一个人笑,一个人哭;讲些乱七八糟的胡话;总感觉好像有人在她脑袋里面说话。发病时间大概两个多月;不知明的小医院。曾经治疗情况和效果:医生开了一些药【盐酸苯海索片;奋乃静;氯氮平片】只是睡觉,好像没什么改善!想得到怎样的帮助:想请肖大夫看看这是什么病及病情是否严重;及这些药有疗效吗?谢谢!
医生回复:&&&&&&&& 00:00
请来就诊,需要进一步检查我的门诊时间是每周1、4全天,武昌胭脂路湖北省中医院。
&&&&mnb10-07-29 00:00
提问:是否为多动症
所患疾病:
是否为多动症
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):好动,手脚、身体总喜欢不停地动,爱跳上跳下,易兴奋,注意力难集中曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:能不能判断是不是多动症,如果是如何治疗
医生回复:&&&&&&&& 00:00
1、有可能是。2、请参阅我在本网站发表的相关文章。
&&&&410ueva-07-27 00:00
提问:丈夫沉默不语,什么事都不说出来,不表达不出来,情感低落、脾气暴躁,有家庭暴力现象,遇事爱钻牛角尖
所患疾病:
情感障碍,抑郁症
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):结婚后我发现丈夫平时不爱说话,一般都是沉默不语,什么事都不说出来,也不表达不出来,遇上不顺心的事,情感低落、脾气暴躁,有家庭暴力现象,遇事爱钻牛角尖,对事物的理解常常偏离正常人思维。夫妻俩无法沟通,我说什么他都不发表自己的想法。曾经治疗情况和效果:因为是小地方,没有心理医生没有治疗过想得到怎样的帮助:能不能请肖大夫在线帮助我一下,我不知道这是不是病,是什么病,我该怎样对症下药,由于我找不到根源不懂得怎样疏导,致使我的家庭面临危机,我有五岁可爱的女儿,我不想因为这个使我的家庭破裂,使无辜的女儿受牵连。
医生回复:&&&&&&&& 00:00
1、有抑郁情绪,可能还有性格问题。2、请参阅我在本网站发表的相关文章。
&&&&zho2610ngbo&& 00:00
提问:精神分裂症怎样更好的治疗
所患疾病:
精神分裂症
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):她与07年10月开始有异常,服用中药大约4周停药。无明显改善,后出现幻听幻视幻觉
表现异常。与12月底到当地精神病医院进行治疗。曾经治疗情况和效果:2008年1月在精神病医院住院治疗4个月后有改善。但行为懒散,表现出对事物没有很大的兴趣,没爱心
吃药:氯氮平
在9月份开始停药了
俩个月后复发再次入院了 与2010年4月出院,至现在效果没有前一次出院好。但坚持服药,药:氯氮平
劳拉西洋片
表现出不爱劳动
没有主动意识没有爱心
偶尔有自杀念头想得到怎样的帮助:有没有好的方法或者药物来治疗
医生回复:&&&&&&&& 00:00
1、可能有精神病后抑郁。2、除了用抗精神病药外,还需加用抗抑郁药,比如氟西汀等。
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患者 llmikon3923 给留言
提问:不使用抗抑郁药,单独使用安思定加中药调理,能治疗轻中度抑郁症吗?
患者 ptd3183nzj 给留言
提问:请肖大夫看看是什么病 ,严重否
所患疾病:...
患者 mnb5400123 给留言
提问:是否为多动症
所患疾病:
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肖大夫。我是复诊病人。
副主任医师
肖茜大夫通知通知:亲爱的患友朋友好,回家之后遇到问题,您可以留言咨询,如病情复杂,可预约我的电话咨询,如需长期随访,可申请开通我的家庭医生服务。我尽量抽出休息时间回复您,感谢您对我的信任和支持,我会尽我所能为您排忧解难,最后,祝您早日康复!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:
患者朋友们大家好!为方便大家就诊,请大家尽量釆用预约挂号方式就诊,以减少候诊时间,我们西京医院实行实名制挂号,挂号方式包括提前预约挂号及当日挂号两种。就诊患者需携带本人有效证件(身份证、户口本)办理实名就诊卡后进行挂号就诊。
(1)当日挂号
分为自助挂号机现场挂号和人工挂(加)号两种,加号是上午10点半和下午2点半开始加号。
(2)提前预约挂号
a.网站预约:。
b.电话预约:(语音提示),116114(联通客服)、
12580(移动客服)、 118114(电信客服)、114进行人工电话预约。
c.自助预约机现场预约:西京医院门诊大厅一楼西后预约区进行预约。
d.预约时限:预约挂号应提前在教授出诊当日前七天开始预约,号源释放时间为每天下午16时,七天之内的专家号随时可以预约。例:本周日下午16:00开始预约下周日专家门诊号,以此类推。
大家提前预约,一般提前一周预约都能预约上,老患者门诊加号需凭门诊病历方可加号,新患者加号需提前电话预约,外地患者为确保当天来院可就诊需提前电话预约,请大家就诊带上病例就诊。感谢您的配合!一两天预约了。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:冬至节气养生,饮食注意要点:
冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由衰转盛,由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。中药调理以调补脾肾,扶正固本,补养阳气为主。近期门诊病人增多,大家可以提前和我预约加号,提前一周在西京医院预约网上预约挂号。祝大家身体健康!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:致患者朋友的一封信
亲爱的患者朋友,你们好!我是你们的主治医生肖茜,今天是冬至,在这里祝大家节日快乐,吉祥安康,今天记得吃饺子哦!平时不常关怀,实在是工作太忙,但是心里一直记挂着你们。现在天气冷了,一定注意保暖,为减少大家不必要的来回奔波,我开通了好大夫在线网上工作站,大家有什么问题都可以在这里提问,也可以给我打电话联系,有小的问题,可以在这里留言,我会尽量回复。如有病情紧急,务必来医院及时就医。我愿为各位患者付出我的一份力量,愿我们的努力,能为您的健康,保驾护航。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
肖茜大夫通知通知:我的患友朋友们,平安夜来临之际,祝福您及您的家人平安快乐幸福,感谢你们对我的信任。回首过去这一年,累也好,苦也好,只要平安健康就好!圣诞节肖茜医生祝福大家平安健康幸福!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
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肖茜大夫通知通知:大家好,本周日即元月一日我全天正常出诊,由于节假日西京医院预约网不预约,故周日大家可直接来西京医院门诊现场挂号,当天挂号都能就诊,如果挂不上号,可凭老病历来找我加号,节后按正常出诊时间出诊,望周知!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:亲爱的患者朋友
你好:感谢你一直以来的支持与信任,2016即将结束,我希望有一天医生是最不容易被想起来的人,这说明大家都很健康,不需要我。2017新的一年祝愿你们平安健康幸福,我将继续为你的健康保驾护航。感谢我的患者朋友对我的信任。肖茜医生
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肖茜大夫通知通知:大家好!西京医院实行实名制办理“一卡通”挂号就诊业务,办理“一卡通”后,请妥善保管,并修改密码,此卡长期有效,仅限患者本人使用。
首次就诊的患者,需持本人有效证件(身份证、户口本、出生证、军官证、护照等)在门诊二楼至五楼中部办卡点办卡。
西京医院预约挂号方式
医院现场预约:门诊一楼西后预约机预约
电话免费预约:通过拨打114、12580(移动客户)、116114(联通客户)、118114(电信客户)进行人工预约(24小时)
网络免费预约:(24小时)
预约周期与放号时间
预约挂号应提前在教授出诊当日前七天开始预约,号源释放时间为每天下午16时,七天之内的专家号随时可以预约。例:本周一下午16:00开始预约下周一的专家门诊号,以此类推。超过7天,暂不提供预约服务
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肖茜大夫通知通知:温馨提示:西京医院预约挂号注意事项
1.网上预约流程:网上预约流程:①登录网站进入预约挂号系统→②用户登录→③查找并选择科室、专家→④查看专家出诊表可预约(挂号)→⑤选定时间、时段(上午、下午)→⑥确定预约→⑦预约挂号成功(按所预约时间、到医院就诊)
2.查询预约:点击网站上方的会员中心→选择预约信息→查看所预约的具体时间
3.取消预约:患者在医院规定的取消时限内可以取消预约号,超过取消号的截止时间系统将限制取消号,一般截止时间为就诊日期的前一天下午16:00点,就诊当天不能取消当日预约号。
4.预约取号:预约成功后,请务必持患者的有效证件(身份证、户口本等)办理就诊卡,于就诊前半小时在各楼层自助挂号机上选择预约确认取号等待就诊。
5.就医指南定期更新,请注意查看专家预约时间及出诊变更。同一就诊卡同一天、同一科室限约一个号。部分科室及部分专家不提供预约。若遇专家停诊,预约号自动取消,不做顺延,我们会及时对已预约成功的患者发送短信通知并同时在网站公布教授停诊信息,请及时关注。
6.对预约成功却无故失约或反常的预约行为(爽约1次,累计取消3次),就诊卡将被列入黑名单,暂停或禁止该卡号预约挂号权限,患者须到信息台申明解卡后,方能正常使用。
7.节假日期间,预约平台暂停预约,过节期间出诊医生以当日出诊专家为准。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示[玫瑰][玫瑰][玫瑰]【今天,小寒】"小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐。"。①一年中最冷的节气:虽曰小,实为最,"小寒胜大寒,常见不稀罕" ②注意防寒保暖,尤其是头部和脚部,外出最好戴帽,睡前热水泡脚 ③"冬天动一动,少生一场病",适度运动,别练到大汗淋漓。今天小寒,偶遇腊八,祝大家节日快乐,身体健康!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:节气养生注意:
今日大寒,这是一年二十四节气中的最后一个。在这寒冬即将结束、春天即将到来的时节,养生保健要做到“一增一减”。节饮食。大寒时节,天气依然寒冷,但冬季我们北方地区室内温度往往较高,人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉菜、冷饮等,可以缓解这种燥热,防止上火。但是切忌贪食冷饮,否则会导致胃肠受寒,引起消化性溃疡、胃肠炎、消化不良等疾病。另外,还有些人认为冬季多吃火锅可以祛除寒气,却不知过多摄入高脂肪、高热量的食物更容易引起胃肠疾病。因此,大寒时节饮食要有节制。
大寒之后就是立春,自然界和人体的阳气都开始上升,饮食上要有所调整,以温性食物和绿色蔬菜为主,如鸡肉、牛肉、白菜、油菜、菠菜、大葱等。
适运动。俗话说,“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。天地间阳气渐升,人体的气血也要适当舒展,便于春季阳气生发,最简便有效的方法就是增加运动。不过,由于大寒时节还要持续一段时间的寒冷,运动切不可过猛、强度不宜过大、时间不要太早。
寒冷易致气血阻滞不通、筋脉拘挛抽搐、关节屈伸不利,因此建议大家等到太阳出来以后再做运动,可以到空气较好的公园里慢跑、打太极拳,或者打打篮球等,但运动不要太激烈,以免扰动阳气。每天坚持半小时柔和的中等强度运动,有助于促进胸中浊气排出,使周身气血通畅,增强抵御寒冷的能力,提高机体免疫力,来年春天不容易生病。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
肖茜大夫通知通知:感谢大家的祝福,也祝愿大家在新的一年里,万事如意,合家幸福,健康快乐每一天!
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副主任医师
肖茜大夫通知分享:
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
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医院现场预约:门诊一楼西后预约机预约
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网络免费预约:(24小时)
好大夫网站预约等等
预约周期与放号时间
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:立春节气养生保健注意事项:
春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,这也是春季胃肠道不适和慢性胃炎和消化道溃疡多在春季频繁发病的原因之一。所以饮食调养宜清淡可口,少吃酸味食物,如醋、乌梅、各种酸味果汁等。
立春以后就不适合进补了,因为阳气升发,堆积了一个冬天的毒素也正在向外“发陈”,火气比较旺,吃补品如同火上浇油。
此外,辛辣刺激性食物和火锅烧烤之类的油腻性食物会加重肠道内热堆积,增加湿气,要少吃或不吃。
春季发陈,少吃日久腌制的酱菜,避免增加体内的陈腐之气。
另外,元宵节的汤圆粘滞性强,少吃一点为好。
忌吃:肝、生葱、蓼子、蛙、蛇、龟、鳖、羊肉、辣椒、胡椒、白酒;
《金匮要略》云:“春不可食肝。”为肝旺时,以死气入肝伤魂也。《千金方》(立春、雨水)不得食生葱、蓼子,令人面上起游风。勿食蛰藏不时之物(冬眠动物如蛙、蛇、龟、鳖等)。《云笈七签》曰:“春气温,宜食麦以凉之,不可一于温也。禁吃热物(如羊肉、辣椒、胡椒、白酒等)”
食疗药膳:
黑豆桑寄生煲鸡蛋
黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、生姜5片
养血养肝,益肾补气;尤其适合初春。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
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祝福大家身体健康,元宵节快乐!
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肖茜大夫通知通知:雨水节气养生注意:
健脾养肝食疗方:莲子枸杞煲鸡壳。材料:鸡壳(鸡骨架)一个,莲子20g,枸杞子20g,生姜3片,陈皮一瓣。制法:材料洗净,向锅内加入适量清水煮沸,纳入所有材料,慢火煮1小时,调味即可。食材功效:莲子性平、味甘涩,善于补五脏不足,具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的作用;枸杞子益气养血,补益肝肾;配合陈皮行气化湿,生姜温中和胃,整个汤甘淡可口,具有益气补脾,养心益肾的功效,适合心脾两虚,气血不足之人,或者是又冷又下雨的春天里健脾养肝。近日天气多变,大家注意防病保健!
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:春分节气养生
大家好!一年之季在于春,春天是调养身体的好时机!春天养肝,宜多吃辛温发散的食物,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉以及过于辛辣及油炸食物都要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导至上火。可以通过中医调理来使身体健康,脏腑和调!
春分时节各种体质调养注意:
就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。
表现为虚弱、感到疲劳、常出虚汗、容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动。
表现为手脚怕冷、出汗、胃部怕冷。阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,容易发生腹泻,应该科学膳食、注意温补。
表现为皮肤干燥、手脚心发热、脸潮红、眼睛干涩、口易渴、大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。
表现为有黑眼圈、色斑、女性痛经,年龄大的人血液黏稠,皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。
表现为易生粉刺和暗疮,有口臭、小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。
表现为情绪低落,易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节,郊游踏青很有效果。
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