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糖尿病人可以喝小米粥吗？
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TA的每日心情开心 17:40签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
每天早上都是燕麦片，牛奶，又不想做复杂的，糖尿病人可以喝小米粥吗？喝完监测餐二血糖，不稳定，Ĥ也有8
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该用户从未签到
吃饭的主要目的是给自己提供餐后4小时活动的“能量”。。。对糖人来说，这个过程又要避免血糖飙升。。。
小米粥养胃不错，作为“能量”来说，对糖人不太划算。。。
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TA的每日心情开心昨天&23:19签到天数: 371 天连续签到: 3 天[LV.9]以坛为家II
可以的，一顿一小碗我
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TA的每日心情开心20&小时前签到天数: 420 天连续签到: 366 天[LV.9]以坛为家II
最好不要喝
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心 10:06签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
吃一小碗问题不大。
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TA的每日心情开心 17:40签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
哥_们 发表于
吃一小碗问题不大。
可是血糖升太高了，是不是这个因人而异亚
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TA的每日心情开心 00:50签到天数: 154 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
我每天早上喝小米粥啥事木有。餐二六七之间。
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TA的每日心情开心昨天&23:41签到天数: 39 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
先吃菜填肚子再喝粥
Powered by糖尿病人能经常吃小米饭吗？
糖尿病人能经常吃小米饭吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病人能经常吃小米饭吗？
医院出诊医生
擅长：各类糖尿病
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
问题分析： 您好!糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能意见建议：,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
问题分析： 你好。目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.另外是要注意平时的饮食为好的。意见建议：避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
职称：护士
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：6304
问题分析： 您好！糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，意见建议：临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。
职称：医生会员
专长：消化内科、肾内科
&&已帮助用户：36815
问题分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。意见建议：多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：3148
问题分析： 你好。你是糖尿病的.最好不吃,黄小米里的糖份也很高.意见建议：宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等）
专长：呼吸内科
&&已帮助用户：7486
问题分析： 你好，糖尿病人是可以吃小米饭的，但一定要控制饮食的量，同时不要吃稀饭，其他高糖食物也不要吃。意见建议：可以吃的，注意控制量，不要吃稀饭
职称：医生会员
专长：心、脑血管疾病，
&&已帮助用户：1432
问题分析： 糖尿病人是可以吃小米的，小米属于糖尿病饮食的一种意见建议：您可以食用小米，建议您配合其他糖尿病饮食一同服用，祝您早日康复
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：1033
问题分析： 你好，糖尿病患者应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都要注意量.意见建议：小米饭也属于主食类，最好不要经常吃。糖尿病人可以喝牛奶、豆浆、鸡蛋汤一类较好。
问糖尿病人能吃小米饭吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.
问糖尿病能吃小米粥吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 可以适当吃，糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。意见建议：乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。
问糖尿病人能吃黄小米，我老公说小米糖尿病人吃了好，是...
&&已帮助用户：509
问题分析：您好，小米是可以吃的，但是不能熬成粥，可以用来做成煎饼吃。多吃粗粮是正确的。意见建议：如果餐前血糖在9.5控制的就不好了，餐后2小时的话还算是可以的。可以多吃些粗纤维的食物，不能喝粥、稀饭跟含淀粉的汤类，可以多吃青菜。
问糖尿病人能不能吃小米
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，意见建议：进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
问糖尿病人能吃黄小米，我老公说小米糖尿病人吃了好，是...
&&已帮助用户：509
问题分析：您好，小米是可以吃的，但是不能熬成粥，可以用来做成煎饼吃。多吃粗粮是正确的。意见建议：如果餐前血糖在9.5控制的就不好了，餐后2小时的话还算是可以的。可以多吃些粗纤维的食物，不能喝粥、稀饭跟含淀粉的汤类，可以多吃青菜。
问糖尿病人能吃小米饭吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.
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适合糖尿病患者夏季喝的4种粥
本文导读：有的糖尿病患者说，患糖尿病后医生说不能喝粥了，因为粥比米饭升高血糖的速度更快，那么可怎么办才好，有哪些粥是适合糖友喝的吗？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　糖友可以喝粥
　　专家介绍，就精白大米而言，煮粥比煮饭确实消化吸收速度快，血糖上升的也很快，同时也很快就会产生饥饿感。但是要知道，我国的粥文化源远流长，粥的种类多种多样，远远不止白粥一种。各种杂粮粥和豆粥，只要烹调搭配得当，不仅可以喝，甚至可能对糖尿病人大有益处。对减肥者来说，只要能降低血糖反应，也就能延缓饥饿，降低食欲，对控制食量极有帮助，和糖尿病人的选择原理是大同小异的。
　　豆类粥更适合
　　在天然当中，淀粉是以淀粉粒形式存在的，而且被严密包裹在植物的种子当中。种子外层的包裹严密度不一样，淀粉粒的大小不一样，淀粉粒当中直链淀粉和支链淀粉的比例不一样，都会严重地影响到食物的血糖反应。例如，红豆种子非常致密，其淀粉粒在加工中难以彻底破裂，而且直链淀粉含量大大高于大米淀粉，所以吃红豆粥之后消化速度很慢。红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆等各种煮豆类的血糖指数都在20-40之间，远远低于大米白面制成的主食。总之，淀粉和淀粉不一样，对于糖尿病人而言，豆类优于谷类。
　　淀粉类食物的颗粒越小、质地越柔软，则越容易消化吸收，血糖上升速度越快。故而，经过切碎、打浆、煮烂、膨化、发酵的同类食物，淀粉粒充分糊化，消化速度更快，通常血糖反应也更高。然而需要注意的是，食物粘稠并不绝对带来血糖上升的加快。如果带来粘稠效果的是可溶性膳食纤维，如燕麦当中的葡聚糖、山楂当中的果胶等，则不仅不会促进升高血糖，反而会降低糖的吸收速度，从而有利于血糖控制。
　　适宜糖尿病人喝的粥
　　1、葛根粉粥：
　　材料：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。
　　：葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于糖尿病，或伴有高血压、者。
　　2、菊花粥：
　　材料：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。
　　功效：菊花清肝明目，用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。
　　3、槐花粥：
　　材料：干槐花30g或鲜品50g，大米50g，煮粥服用。
　　功效：槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。
　　4、玉米粉粥：
　　材料：粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g(新鲜玉米粉)，稍煮片刻服用。
　　功效：玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。
（责任编辑：张小凤）
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糖尿病人早餐能吃小米粥吗
糖尿病人早餐能吃小米粥吗？
多数糖尿病患者对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看上去与高糖无关，却可能明显升高血糖的食物或饮品。糖尿病病人早餐是不能喝粥的，有人认为&一碗粥就是一碗糖水&，此说不免有些夸大其辞。其实，吃粥会引起血糖增高，不全是粥的错。在此，需要明确的是，粥有很多种，有煮得比较烂的粥，也有清水粥。煮得很烂的那种粥，肯定会引起血糖升高。那么就有网友在咨询，糖尿病人早餐可以吃小米粥吗？就此问题，下面潮州医康医院的医生为我们做出解答。
医生指出：小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，但含糖量和热量较多，一次不可喝太多。在小米粥中加入适量的蔬菜和鲜菇，可当做糖尿病人的早餐适量饮用。糖尿病人早餐能喝小米粥吗？ 小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
喝粥还要注意什么呢？为什么糖尿病人不能早上喝粥？
一。喝粥一般都是在早晨或上午。在凌晨2:00到中午12:00的这段时间，由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，而到了中午和下午，午餐和晚餐时间段，人体的血糖则相对平稳，人们就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高。
二。早上喝粥的人习惯搭配包子、油条等淀粉类食物。粥原本是碳水化合物，而包子、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。而吃米饭就不一样，吃米饭的同时，往往要吃菜、肉鱼等，后者对稳定餐后血糖有帮助。
三。一般人认为粥容易消化，其实有时候主食比粥更容易消化。粥是流质食物，不用咀嚼就直接喝到胃里，而吃主食就不同了，需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔里，就已经有了第一步消化吸收了。
需要提醒的是，那些长期习惯喝粥，或因咀嚼功能不好，需要进食粥等流质食物的患者，要想控制血糖需做到以下几点
1.不宜进食太多、煮得太烂的粥；
2.最好搭配牛奶、青菜、豆浆等，这些食物对稳定血糖有帮助；
3.大米可以搭配麦片一起煮粥，或者用小米、黑米、玉米等煮粥，后者由于是粗粮，纤维多，消化吸收时间长，这些都比白米粥要好。
如果还有其他疑问，与在线医生免费交流，我们将随时为你详细解答。院址：潮州市春荣路南侧（金山大桥附 近）。
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