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&你是不是肾虚了？&当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃。在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。古方中医专家认为，肾虚确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等疾病发出的信号。古方中医专家认为，部分人尿频尿多被认为跟肾虚有关，是因为中医理论中，肾被誉为&水脏&，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出。肾虚包括肾气虚和肾阳虚，二者都会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困扰，就是因为&年老肾亏&，肾气耗散，进而出现尿多的情况。&这种情况可以多吃些补肾的食物，如山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。&但古方中医专家同时提醒，肾虚并非导致尿频尿多的唯一原因。除了肾虚之外，肺气虚也会引起尿多，因为中医认为肺为水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。判断是不是肾虚导致的，可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。此外，尿多还可能是泌尿系统疾病的症状。比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变、膀胱容量小及功能老化等。此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。古方中医专家介绍，正常情况下，成人平均每天白天要排尿4~5次，晚上排尿0~1次，但排尿次数和量的多少还跟喝水有关。如果尿液比平时突然增多或者夜尿频繁，建议去中医院检查，再对症治疗。盲目使用补肾的药物很可能导致上火、症状加重或是耽误了其它疾病的治疗。
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疲劳综合征
疲劳综合征即慢性疲劳综合征（CFS）是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。因慢性疲劳综合征的临床症状复杂，一般体检及实验室检查结果又无重大异常。通常表现程度不同，症状也轻重不一。
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疲劳综合征病因
其病因尚不明确，与长期过度劳累（包括脑力和体力）、饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统的功能紊乱关系密切。
疲劳综合征临床表现
1.心理方面
患者心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2.身体方面
体型常呈现为瘦、胖两类。多数为身体消瘦，有少数也可显示出体态肥胖。后一类患者患有本征的并非少见。多数表现为容颜早衰，面色无华，过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙，干涩，脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落，蓬垢，易断，无光泽。
3.运动系统方面
全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等。如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有重病缠身之感。
4.消化系统方面
主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻食物最为显著。无饥饿感，有时可出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5.神经系统方面
表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6.泌尿生殖系统方面
伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。另外，疲劳过度的人，容器中排尿最易起泡沫，且泡沫停留时间长久。男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，可能发生不孕不育症。
7.感官系统方面
视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等；听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。
疲劳综合征诊断
慢性疲劳综合征诊断标准：
1.主要标准
必须具备两项：
（1）严重虚弱性疲劳，持续至少6个月。
（2）没有发现引起疲劳的内科或精神类病症，如恶性肿瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神经肌肉疾病、药物成瘾、中毒等。
2.客观标准
至少具有以下的2项：低热；非渗出性咽喉炎；咽喉部疼痛。持续时间长，颈部或腋下淋巴结轻度肿大，有圧痛。
3.次要标准
要求至少有以下症状中的8种症状：广泛的头痛、肌肉痛、关节痛、发热、咽喉痛、颈部或腋窝淋巴结疼痛，肌肉无力，轻度劳动后持续2～4小时以上的倦怠感，精神神经症状（如易激动，健忘，注意力不集中、思维困难、抑郁等）睡眠障碍，突然发生的疲劳等。
疲劳综合征治疗
患者尽量多休息以及减少压力。因本病是自限性疾病，大多患者靠自身免疫力不用任何治疗而康复。
1.药物治疗
药物治疗的效果有限。通常应用止痛类药物可缓解头痛和其他疼痛。抗抑郁类药调节神经、促进睡眠有所帮助。
2.少量活动
适量增加少量的活动对本病有所帮助。
3.慎用阿司匹林
因阿司匹林可能引起雷氏症候群，患者应慎用。
4.多吃新鲜蔬莱
为了增强免疫系统的功能和加快康复，新鲜蔬菜和水果能对补充体力及强化免疫力给予所需的营养。
主任医师 北京朝阳医院 全科医学和营养学
主任医师 安贞医院 心血管内科
主任医师 安贞医院 心血管内科
“科普中国”是中国科协...
提供资源类型：资源//女性生理周期
女性生理周期
女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,分期对肌肤展开操持能够完成力半功倍的美容成绩。女性生理周期的特点之月经期,体内荷尔蒙分泌量火速贬值,体温也有所跌落,血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。女性生理周期的特点之卵胞期,荷尔蒙分泌茂郁,血液中的雌激素工力逐步回升,身躯除旧布新茂郁。女性生理周期的特点之黄体期,在雄性荷尔蒙的作用下,肌肤油脂分泌茂郁,毛孔粗壮,除外,孕激素工力的先进,使肌肤角质不断匀祸厚,痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。
女性尿频的原因？女性有尿频的问题要比男性严重些，由于女性的某些特殊因素，导致女性很爱尿频，那么女性尿频是什么原因导致的呢？本文中有详细的介绍，清晰地讲述了女性尿频是什么原因的问题。一、女性尿频是什么原因每个人的饮食习惯都不一样，所以排尿量和频率也是不一样的，但是，每人每天的平均尿量在1500毫升左右，次数在4～8次为正常，如果排尿量和次数增多，则可确定为尿频。并且很可能与些疾病有关，比如尿路感染、肾脏异……
尿频尿痛在女性生活中是比较多见的，有不少的女性出现尿频、尿痛都不当回事，尤其是夜间发生尿频尿痛睡不好觉，让女性朋友非常痛苦，因此很多人认为是生活不规律或喝太多水引起的，专家说，女性尿频尿痛有可能是泌尿系统感染了，会引发女性尿道炎，所以女性朋友千万不能掉以轻心，应及时去医院检查治疗。妇科专家指出，女性发生尿频尿痛时，还可能会伴有尿路外口红肿。女性尿频指的是排尿次数增多。正常成人排尿频率一般为白天3~5……
尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种： (1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，……
当今快节奏的生活，紧张的工作氛围，女性如果的尿频的话不仅会尴尬，而且为女性的自尊心和健康埋下隐患。虽然尿频是女性比较常见的症状之一，但是大部分女性都不太知道女性尿频的原因，那么女性尿频的原因有哪些？其实排尿次数过多，就是尿频的现象，如果女性患有尿频的话要及时到正规的医院治疗。女性尿频的原因，如今导致女性尿频的原因很多，主要包括膀胱容量减少，如膀胱占位变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的……
很多男人都有尿频的情况，这是咋回事呢？有几次我突然之间开始频繁地上厕所，我以为是水喝多了，但是时间一长我发现，我也没有多喝什么水，这就让我开始重视起来了，后来医生说不是因为前列腺造成的尿频，是因平时生活的不规律造成的。那么，造成男人尿频是什么原因呢？男人尿频的三大原因男人尿频是什么原因？第1种：因为紧张或者做噩梦之类的大脑影响，会导致男人尿频，有些人一旦着急就会选择去厕所小便，而在睡着的时候，大脑……
女性生理周期相关问题
A：你好 考虑是尿道炎，泌尿系感染有炎症引起的尿频不适症状，建议你到医院检查一下尿常规看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累受风寒
A：1、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。2、膀胱容……
A：尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗
这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因……
A：　　　你好，根据你的描述，考虑是尿道炎，女性由于尿道短，容易得尿道炎。可能有两种原因引起：1是病菌感染所致的炎症2是非细菌性的，如尿路梗阻，肾结石等引起……
A：对于女性尿频多考虑尿路感染引起的,建议上医院泌尿科做个尿液常规的化验检查帮助判断
南方医科大学南方医院专家在线解答网友疑惑
擅 长：小儿外科疾病尤其是小儿普外及新生儿外科疾病的诊断及治疗……
女人频道热点专区尿频，尿急，易疲劳，请问怎么回事
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全部答案（共2个回答）
询问：还有不明白的吗？
最近总是觉得去厕所的次数越来越多，但是每次去都很快，一开始没注意，时间长了就觉得不对劲了。去医院检查...
最近总是觉得去厕所的次数越来越多，但是每次去都很快，一开始没注意，时间长了就觉得不对劲了。去医院检查...
最近总是觉得去厕所的次数越来越多，但是每次去都很快，一开始没注意，时间长了就觉得不对劲了。去医院检查...
最近总是觉得去厕所的次数越来越多，但是每次去都很快，一开始没注意，时间长了就觉得不对劲了。去医院检查...
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经...
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经...
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这个不是我熟悉的地区