胳膊三角肌膝盖韧带撞伤伤多久能好

练瑜伽时没有活动开,右臂三角肌拉伤,怎么办?多长时间能好?平时要注意...
练瑜伽时没有活动开,右臂三角肌拉伤,怎么...
练瑜伽时没有活动开,右臂三角肌拉伤,怎么办?多长时间能好?平时要注意什么?
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:肝病,结核
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这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。
职称:医师
专长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你好:这个可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷是最好的。
职称:医师
专长:皮肤科
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指导意见:你好:很高兴为您解答,根据你描述的情况,这个可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷是最好的
职称:医师
专长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:你好 这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。 你好 这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好,根据症状考虑筋膜炎或者软组织损伤引起的疼痛。是需要积极拍片检查看看是不是严重的。一般情况下对症治疗可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外局部使用云南白药伤痛酊和伤湿止痛膏对症治疗。另外注意休息和不能劳累。祝早日康复。
问三角肌练法
专长:脉管炎、内分泌、中风
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会首先考虑为睡姿导致出现的如果无上述情况治疗上也可以采用营养神经的药物如维生素B族和谷维素治疗可能是劳累过度导致的肌肉的劳损 引起的 建议可以进行推拿针灸的治疗 、需要做颈椎和肩关节的CT检查很可能是颈椎病原因 一般的情况往往是有劳损、骨关节炎的情况常见的这种情况一般的情况往往是可以采用中药、保护关节软骨药物的治疗另外是可以配合理疗、按摩、针灸等治疗的不要劳累着凉的这个要多休息才行并进行适当的用点云南白药膏贴之类的这个可以局部用跌打活血散混合酒进行外敷是最好的
问一个多月前练瑜伽把腰上的筋拉伤了,...
职称:医师
专长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
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病情分析:你好,练功的时候,最容易出现的损伤,包括肌肉,肌腱,骨骼,另外还有椎间盘。意见建议:因而对于你的情况,现在不能确定具体的损伤情况,但最可能的应该考虑是肌腱损伤,建议你休息几天,同时可以适当使用一些非甾体类消炎镇痛药物治疗。
问练瑜伽手臂靠近右肩的地方拉伤,怎么办呀?平时还能活...
职称:护士
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 韧带损伤了,损伤了之后局部气滞血瘀,瘀血肿胀,这样就会出现脚踝周围肿。意见建议:建议:治疗当服用活血化瘀疗伤的药物,可以内服活血止痛胶囊并外贴狗皮膏药这样效果可以,治疗一段时间会好起来。
问健身的时候三角肌部位肌肉拉伤导致练有关三角肌的都疼痛,请...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:三角肌损伤引起疼痛不适,可以骨外科检查,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物治疗意见建议:建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用活血止痛贴膏,扶他林等药物治疗
问练瑜伽可以减肥吗?
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再
换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
问大腿韧带拉伤
职称:助理医师
专长:慢性乙肝的治疗与保养
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你好,你这情况可外帖少林跌打膏,或外抹正骨水配合按摩和热敷来治疗。
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