内分泌失调和头头皮屑增多是什么原因有关系吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-15 20:20 标签： 用无硅油的头皮屑增多
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头皮屑多是什么原因 掌握八大要素从此告别头屑烦恼
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头皮屑或多或少每一个人都会有，但是当头皮屑过多时那就是不正常的，那么到底头皮屑多是什么原因而导致的呢?不妨来看看下面小编列举的八个导致头皮屑过多的原因吧，找到问题的原因才能去更好的解决。
在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。
皮肤病患者
对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。
当精神处在紧张状态、情感困扰、或用脑过度、睡眠不足等都会使人身心处于压力之中，从而导致压力过大促使头皮屑过多的增长。
内分泌失调
头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题，用霸王洗防脱洗发露每五天洗一次头经常洗头就好了&&&&&&医生询问：
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女性头皮屑多的原因
学习啦【原因大全】 编辑：乐宁
　　多数人都知道发质类型是较多的，干性、油性与中性，而油性发质较多，这类型的人则更容易长头皮屑，今天学习啦小编为大家介绍女性头皮屑多的原因，希望能够帮到大家。
　　女性头皮屑多的原因
　　1.头皮出油多
　　人们往往觉得头皮屑多的头皮必然是干燥的，却忽视了头皮油的时候也会出现这种情况的可能性。事实上，头皮如果比较油的话，那么同样有头皮屑多的可能性哦!这是因为头皮屑的引发原因之一是马拉色菌的寄生，而这种细菌的增殖与油脂的分泌有着很大的关系。
　　2、精神紧张焦虑
　　有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
　　3.睡眠不足
　　睡眠不足会导致女性头皮屑多
　　充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
　　4.辛辣饮食，烟酒无度
　　辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
　　5.身体不适
　　身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
　　身体不舒服时，容易出现头皮屑增多的情况
　　6.过度清洁
　　有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
　　7.洗发水过敏
　　有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。
　　这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
　　头皮屑多的解决办法
　　1可以试一试硫磺皂，是针对脂溢性皮炎的，我之前的状况和你差不多，用了以后没有头皮屑了，头发也不油了。使用的时候用清水将头发打湿，尤其是头皮，然后用硫磺皂涂抹，就像用洗发水一样。然后按摩头皮。切记不要急着冲洗，按摩好了以后可以持续3-5分钟。然后在洗净。缺点就是洗过之后头发有些发涩，不过干了就好了。
　　2.可以用白醋或者米醋加白面放在瓶子里搅拌，不要成糊，建议用2.5L的可乐瓶子装，然后在里面放一点橄榄油。用的时候与洗发水一样，但是也要持续3-5分钟后在清洗。持续的过程中头皮会略有砂痛的感觉。缺点就是洗过之后头发上略有酸味。不过对发质和头皮都很好
　　3、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　4、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
　　5、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
　　6、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
　　7、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
　　8、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
　　上述头皮屑洗不掉的治疗小方法效果还是不错的，我平时头皮屑就特别的多，通过上面的方法我的头皮屑问题已经减轻了很多了，但是针对每个人的情况是不同的，您可以尝试一下我说的方法，希望我的方法对您是有一定的帮助的，祝您健康并且幸福。
　　9、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
　　10、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
　　11、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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