鹅无精打彩,手脚无力 身体发软怎么治?

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为什么昨晚为运动了就过了一会儿就休息了,今天感觉无力,无精打彩的无力身体好
同时运动过量都也会导致身体疲劳,所以运动要适量进行,这些都是造成你第二天精神状态不佳的情况过晚的运动容易影响睡眠的效果
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