如题，恳请大家随便扔几个方子给我，好让我把肚子里的存货给甩了去。
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　　香油加蜂蜜冲水，空腹喝　　
　　揉揉揉 不停的揉 跑步 蜂蜜水 香蕉　　
　　我每天早上起来空腹喝两杯水，大口喝，一个苹果，六七年了一直这样，从来不便秘，你多喝水大口的喝大口的咽，多吃苹果，跳跳绳啊慢跑一下，实在还是不行的话就泡点炒米茶或者煮炒米粥吃　　
　　雪莲果！！　　
　　@花灯夜
14:56:35　　开塞露，一插起效　　-----------------------------　　+10086
　　泡桃花茶　　
　　养乐多　　
　　回复楼主，@撸到屎　　如题，恳请大家随便扔几个方子给我，好让我把肚子里的存货给甩了去。　　-----------------------------　　梨子加冷白水　　
　　喝养乐多啊，五瓶一起~　　
　　@相幻天 8楼
14:59　　泡桃花茶　　-----------------------------　　这个简直奇效，年少无知时，以为喝了桃花水能面如桃花，泡了一壶，一天没离开厕所。。。。　　
　　蜂蜜水，香蕉　　
　　燕麦片超级管用
　　乳果糖，便秘的病人我们一般给这个，如果是想拉没劲儿拉不出就用开塞露外用
　　动手术前一夜
护士都会给喝一种灌肠药粉水
　　十多次如厕 全部排毒完毕
　　乳果糖，硫酸镁，或者芦荟胶囊　　早上起来空腹吃2个西红柿，短时间内不要再吃其他东西，这个方法对我挺有效的，不过不能常用
　　教你一招非常管用。　　早上起来空腹，冲一杯浓浓的黑咖啡，注意，是黑咖啡。　　不过胃不好就别用这个办法了。
　　吃蒸香蕉。我就吃这个最有效。不然么来买我的酵素梅吃，排毒通便??。楼主，平时多喝水，少吃垃圾食品。多吃蔬菜水果。　　
　　回复第16楼，@2010Anny　　乳果糖，硫酸镁，或者芦荟胶囊 　　早上起来空腹吃2个西红柿，短时间内不要再吃其他东西，这个方法对我挺有效的，不过不能常用　　--------------------------　　空腹不要吃西红柿　　
　　灌肠吧！从菊花里灌点水进去洗洗就行了。　　
　　凉开水大半杯加三十克香油搅拌后喝下去有奇效，我爸爸前几天刚试过。
　　首先，你要有一个蹲坑的，，， 不要用坐式的，不要吃辣椒，可以吃薏米，酸奶等。详情百度。。。。。。
　　乳果糖，硫酸镁，或者芦荟胶囊　　早上起来空腹吃2个西红柿，短时间内不要再吃其他东西，这个方法对我挺有效的，不过不能常用　　--------------------------　　@陌桑璃
16:03:09　　空腹不要吃西红柿　　-----------------------------　　是的，不好，所以我说不能常用，但是想快速通便是有效的
　　建议喝点养乐多，像楼主这种情况，可以一次多喝几瓶。
　　吃猕猴桃或者火龙果吧！
　　@相幻天
14:59　　泡桃花茶　　-----------------------------　　@霍尔小小心
15:01:23　　这个简直奇效，年少无知时，以为喝了桃花水能面如桃花，泡了一壶，一天没离开厕所。。。。　　-----------------------------　　我能说这个也是看人体质的么？我试过，一大壶浓浓的桃花水灌下去，啥反应没有。
　　那还真是惨啊
　　玉米加火龙果
　　喝桃花
　　上一周突然便秘，喝了一次通便的中成药
这周每天早、晚一次bb，捂脸 好恶心　　但是这药好神奇，药店买的 十几块 明天看看药的名字去！成分好像就是荷叶啊神马的
　　早上起来空腹喝几杯淡盐水，我隔段时间就这么喝一次排毒　　
　　吃梨子之后喝温开水　　
　　不赶快去医院还来这发什么贴
　　@相幻天
14:59　　泡桃花茶　　-----------------------------　　@霍尔小小心
15:01:23　　这个简直奇效，年少无知时，以为喝了桃花水能面如桃花，泡了一壶，一天没离开厕所。。。。　　-----------------------------　　笑喷了。。。。。。。。。。
　　一星期没拉。。。。你肚子里得屯了十来斤吧。。。。
　　黄连上清丸，两包见效！或者火龙果，不过效果不明显
　　乐康膏　　
　　找个人爆菊　　
　　我也有这问题，看过2次中医了，效果还是有的。　　
　　苗粉　　
　　一天拉几遍也很烦人啊
　　楼主拉出来了么，先上个开塞露吧！
虽然这对楼主是一件悲伤的事，我怎么觉得很好笑呢？　　
　　你不是撸到屎了么 继续撸啊~~
　　找最辣的辣椒　　一顿饭来一勺
　　或许是肠梗塞哦？貌似是一个名字？有个朋友也是好久不上厕所，最后没办法，太难受了，去医院灌肠才好的　　
　　番泻叶，绝对拉，不过这个不能常喝　　每天喝老酸奶，天天便便
　　@miaomiao-14 18:15:18　　上一周突然便秘，喝了一次通便的中成药
这周每天早、晚一次bb，捂脸 好恶心　　但是这药好神奇，药店买的 十几块 明天看看药的名字去！成分好像就是荷叶啊神马的　　-----------------------------　　求找到名字at　　多谢啦！！！么么哒
　　喝牛奶，吃香蕉，牛奶要是冰箱里的，拼命喝。　　
　　@Fiona_Potter
19:43:43.0　　求找到名字at 　　多谢啦！！！么么哒　　—————————————　　同求　　
　　能放屁么？如果没有，去医院看看吧。
　　大黄10、枳实20、厚朴20、玄参20。或番泻叶5克泡水喝。以上中药房有售。　　
　　确实还是开塞露来的快　　
　　先打两支开塞露，让直肠释放一下，然后每天2个苹果，去步行！自己炒木耳芹菜，吃至少一周，没有便不出的好不好，不是个事儿
　　为什么我想笑
　　画面感好强，原谅我，我不厚道的想笑~\\(≧▽≦)/~　　
　　我每次吃大枣吃多了就拉肚子
我觉得是大枣的皮挂肠子所以容易拉肚子吧
楼主你试试大枣啊
就是那种普通的大红枣
　　@不太凶残村姑
15:00:48　　喝养乐多啊，五瓶一起~　　-----------------------------　　真心有效
　　决明子！买包喝！但是久了不行！还是要注意饮食！　　
　　早上空腹喝两大杯淡盐水，超级有效，比蜂蜜水有效果。实在不行就喝番泻叶泡的水，或者决明子泡水。实在还不行就吃几颗果导片！　　
　　多喝水！　　
　　真是无法想象一个星期不拉粑粑，两天不拉我都要崩溃！　　
　　酚酞片 药店有售 晚上吃第二天绝对通
　　好想知道楼主嘴巴臭不臭。。下面憋一星期憋出火了都。　　
　　黄连上清丸
　　澳洲乐康膏。长期的话建议螺旋藻。我奶奶吃螺旋藻几十年的便秘都治好了。　　
　　酵素　　
　　同为便秘人士 我只能说每个人情况不一样啊 我有试过蜂蜜香蕉之类效果都不好 红枣效果不错 凉拌黑木耳也可以 我最有效的是西梅。。。最好是进口的 吃了一小包就拉　　
　　玉米粥！刮肠油？　　
　　去检查下吧，我奶奶也是这症状，后来检查是肠癌
　　@相幻天
14:59　　泡桃花茶　　-----------------------------　　@霍尔小小心
15:01:23　　这个简直奇效，年少无知时，以为喝了桃花水能面如桃花，泡了一壶，一天没离开厕所。。。。　　-----------------------------　　哈哈哈，真的吗！我也差点去喝过了，好在看到你这个了！　　不过我觉得我真是个奇葩，大家知道那个番泻叶吧？中药里面的一种泻药，我当年抓了一大把，全部泡水喝，医生当时还说只能喝一点点，我全部喝了，结果完全没用啊！我真服了我自己的肠胃了，不知道吃巴豆有没有一点用。但是我的肠胃对地沟油和辣椒特别敏感，吃到这两样就拉肚子，也是呵呵了。
　　便秘还有一种可能是湿气太重，大便都粘结在了肠道里面，所以下不来。这种时候，最好不要喝蜂蜜，蜂蜜吃多了湿气重。我一个朋友就是湿气太重，不喝蜂蜜啥事没有，一喝就便秘。所以得分辨自己是什么原因便秘的，排湿也比较重要，很多毛病都是湿气重引起的。
　　泻药　　
　　我奏想知道楼主拉粗来了么……验证楼里这么多方子哪个对你有效了吗　　
　　便通胶囊 或者乳果糖 后者小朋友也可以用 用法看说明书吧　　
　　@霍尔小小心
15:01:23.0　　这个简直奇效，年少无知时，以为喝了桃花水能面如桃花，泡了一壶，一天没离开厕所。。。。 　　—————————————　　哈哈哈哈　　
　　碧生源常润茶，我时不时就会来一包，对我很管用，而且是一次性解决　　
　　火龙果加雪梨榨汁　　
　　早晨空腹淡盐水，喝完适度运动　　
　　零食麻辣小鱼干，放坏的老干妈酱　　
　　芦荟胶囊　　
　　芦荟胶囊??　　
　　楼主，我贡献一个，喝青汁，一早起床喝一杯　　
　　番泻叶　　
　　疯狂喝酸奶。厚厚的那种　　
　　能不能去看医生？能不能？你这是肠梗阻啊！　　
　　@大宝跟二宝
14:52:53　　香油加蜂蜜冲水，空腹喝　　-----------------------------　　这味道也太恶心了
　　酚酞片　　
　　另外 像桃花茶还有荷叶之类的属于轻泻剂，主要排水，俗称拉稀哈哈 这样不行，对肾也不好 一个星期便秘真的需要吃药了 肝功差的话就服用乳果糖 一般的话吃便通胶囊吧 科室里上了年纪的老奶奶们都喜欢这个 治疗长期便秘的 祝楼主排便通畅！对了 开塞露是软化便便的 实在不行去医院 灌肠加补液 不要自己瞎弄　　
　　搭个肩，好痛苦　　
　　不要乱用偏方……西药，酚酞片，芦荟胶囊，中药，巴豆，决明子，荷叶……至于马上拉的话。我听老人说以前闹饥荒时因为吃糠吃一些东西便秘，就服用一点生菜籽油，记住，生的菜籽油！那种大口喝水什么的不建议，万一不拉，你肚子更涨，会出事的。还有空腹西红柿什么的，空腹不要吃酸的东西，增加胃酸浓度，小心胃穿孔。平时还是要多喝水，多食粗纤维的同时也要有足够的油脂摄入润滑肠道。早上起来扭扭腰。喝点蜂蜜水。好运　　
　　@撸到屎 番泻叶是猛药，很管用　　或者教你个招，你到超市专门卖酸奶的冷藏货架前站一会，让那股冷气贯穿你的全身，等你回到家里就会闹肚子，一切都解决
　　纤体梅
　　切点柠檬片泡水喝，我这几天一直这个方法，排便效果杠杠的~
　　今晚上泡盐水，明早兑着热水把盐水喝了，多泡点儿，这个绝对管用，清肠的，　　
　　LZ好牛B！　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)→ 一星期拉一次大便怎么办
一星期拉一次大便怎么办
来自内蒙古
健康咨询描述：
从小就这样&&&从来都是一星期上一趟厕所&&拉时费劲
曾经的治疗情况和效果：
现在在按摩肚子
想得到怎样的帮助：吃什么让便秘快点改善过来
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开塞露~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
骨折后的想法不能再像骨折前那样爱面子了，不然的话会不利康复的，要一切都为自己骨折的腿着想，这样想了床上大小便的不习惯也就克服了。人到了这时都一样的。
开塞露，我躺着时惨。右手也打了石膏胸腰椎骨也伤医生严禁我起身，吃喝拉撤全在床上由护工阿姨手包办一想起都心寒
多吃新鲜的水果蔬菜！苹果，香蕉，深绿色叶蔬菜（如 菠菜）等。另外 多多的喝水哦！白开水就好。我也是折友，跟以前一样顺利哦。祝你也顺利
吃点香蕉，清淡点
二十天上了三次
多吃香蕉，很管用，我以前做手术时全靠它了！
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关于外贸软件你不知道的秘密
没办法也没有办法了，也是这么过来的
躺床上拉也就算了，主要是旁边有人，根本不敢拉，太痛苦了，还要用开赛路，尿有时都拉不出
我住院时候家里人在下面垫大号尿不湿
在用一个大的塑料袋里面放上纸把屁股一套
盖上被子在里面慢慢拉
多吃蔬菜汤就是罗松汤不放牛肉然后香蕉加养乐多一天一瓶大便时候还得鸡鸡上套好尿壶不然湿一大片最好马桶下再垫块尿垫或2层草纸防止差屁股时候误沾拉完大便可开心舒服啊&#xF60A;
要多吃水果，我当时拼命吃香蕉。
有种叫果导的药可以试试，如果大便干结那就开塞露吧，不过用了总是不断的拉！
唉，看完楼上的都深有体会那种痛苦
深有体会啊我3天前骨折了，太不方便了，一开始不习惯在床上小便，然后是老躺着背疼胳膊酸，再然后是大便拉不出，顺便问一下，骨折吃甜的行么，例如蜂蜜，面包啥的，求给大便通方法，急急急！
多吃香蕉就好了
我三天也没拉出来 还有尿尿不习惯 憋死我了 习惯就好了
可是我躺在床上一天差不多三次是什么情况？
慢慢憋吧。
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麻油灌肠济，
我是来挖坟滴
话说过几天也得插尿管(会不会很疼)得10几天躺着不能动，那我大便咋办，都有不想大便的心了擦，，多丢脸吖，关键是擦屁眼儿咋整
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