平时喝水多了尿频怎么办，上厕所也多，是尿频吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-05 10:27 标签： 喝水后尿频
喝水多尿多是怎么回事啊？
我这晚上吃多了太咸的东西，所以喝了很多水，可是这下到好了，晚上总起来上厕所，搞得觉都没睡好。喝水多尿多是怎么回事啊？
大众养生网小编解答：
一般来说，喝水喝多了，尿量肯定会增多。如果一天没有什么锻炼跟活动，那尿量会更多。因为肌体内有很多化学反应无时不刻的在进行，喝水多了 ，反应就快了，伴随着代谢的废物，人体排出的杂物也就多了，所以小便的次数自然就多了。另外就是喝水多了，刺激分泌系统分泌各种激素，这样膀胱系统接收到信号，就会增加排尿的次数。所以喝水喝多了，是会刺激肌体排尿的。
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身上湿气重的话是可以多喝一些水的，但是要注意要喝热水好不能喝冷水，，不然很有可能会导致身体不适而且还会加重身体的湿气，另外就是建议平时可以经常用艾草来泡脚，艾草中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到祛湿的作用，而且还能帮助身体暖起来，这样对调理身体湿气重是很有好处的，另外平时也可以自己在家里做艾灸，这样也能很好的起到调理身体湿气重的作用。
小米粥历来被认为是养胃的佳品，对人体有滋补的作用，胃弱的人、体虚的人都非常适合喝。熬得好的小米粥让人闻着是香香，喝着是润滑的。一般熬小米粥时，米和水的比例1:10是比较适中的，也就是一碗米要配上十碗水，不稀不稠；而1:8是比较稠的；1:12是比较稀的。具体应该放多少水合适，这和每个人的饮食习惯有关系，你可以根据上述比例酌情添减。
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你好 医生 在吗 我大便的时候 一会尿一点一会尿一点 是不是尿频啊
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。我是女性我一喝水多了就尿频不喝水就没有那么多的次数小便的时候没有任何感觉一直就有这种情况曾经以为是肾阳虚吃过补肾的效果不是很明显喝水少了小便正常如果喝水多了一下午就得5到6次夜间不多小便的时候很通畅没有任何疼痛感查过血糖正常
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