第21章&恐惧&&焦虑&&性
精神分析师，在进行精神分析和治疗的时候，要牢记一个原则，---人体的精神运行，和人体血管网中的血液运行，是一一对应的。血管网络里面，有什么样的血液供应方式，我们就有什么样的精神状态。血管网络，血液供应方式，有什么样的障碍。我们就有，什么样的心理障碍。比如在环境中，我们见到妈妈后，我们身体中的妈妈血管网，获得了血液供应，于是我们会很高兴。（当然了，假如您和妈妈之间，有什么问题，也可能见到妈妈，会让您想到，妈妈从小就抛弃了您。这时您一看到妈妈，虽然打开了，自己身体中的妈妈血管网，您很高兴，但是曾经，妈妈抛弃了您。也就意味着，您的身体，同时关闭了，自己身体中的DNA神经血管网，这时您就很生气了，生气的原因是，您身体中的那些DNA神经血管网，失去了血液供应。这种情况比较少，所以我们不去纠缠。就按一般的情况去分析。）
我们人体心理农场中，一般血管网，获得了血液供应，人的情绪会上升。人会高兴。而血管网，失去了血液供应，人的情绪会下降，人会忧郁失落。假如您看到妈妈，您的身体中，一部分血管网，打开了。另一部分血管网，关闭了。那您就是又喜又悲了。由于我们的原始思维，是以DNA信号为基准的，所以我们的情绪，其实是有方向的。所谓的方向就是，血液从DNA血管网，流到环境影射血管网，因为DNA血管网，代表人的自我，DNA血管网失血，往往代表人，失去什么东西。人的情绪会下降。而假如一个人身体中，血液的流动方向，是从环境影射血管网，流向DNA血管网。就相当于，DNA血管网，获得血液供应。这样往往代表，人会得到什么东西。于是人的情绪会上升。但是这种情况，也并不是永远都是这样的。这要看他体内，血液协调灌溉中心，是以什么血管网为基准的。也就是说，以什么血管网，为思维背景的。比如他体内的，环境影射血管网的血液过多。于是他的思维，就以环境信号为中心。这时，他体内的环境影射血管网，获得了血液供应，反而他会高兴。也就是说，只要他的思维，是以这个血管网为基准，而这个血管网，无论是DNA血管网，还是环境影射血管网，只要获得了血液供应，就高兴。只要失去了血液供应，就情绪低落。
血液在血管网络内流动，是有方向的。必然导致，一个血管网络，获得血液供应。而另一个血管网络，失去血液供应。这时我们是高兴，还是失落。就要看我们的血液协调灌溉中心，是和哪一个血管网，处于连接的状态了。比如说血液从A血管网中，流入B血管网中。和血液从B血管网中，流入到A血管网中，是完全不一样的。因为血液从A血管网中，流入到B血管网中。B血管网是，获得血液供应的。而A血管网是，失去血液供应的。所以代表B的血管网，是高兴的。而代表A的血管网，是不高兴的。反之血液从B流向A，B血管网就不高兴。而A血管网就高兴。在生活中，很多零和游戏，就是这样的。我胜利了，你就失败了，我失败了，你就胜利了。他们一般，一个代表思维，一个代表思维背景。所以思维，和思维背景。的血液流动方向，是相反的。所以思维，和思维背景的意思。也是相反的。比如好、坏、多、少、美、丑、失去了、获得了，等等。
情绪既然分，正面情绪和负面情绪。这种情绪的方向，都是针对，特定的血管网络的。假如血液从，环境影射血管网内，流入DNA神经血管网，这时人就会有正面情绪。因为DNA血管网，代表了人的自我，一般情况下，血液流进了DNA血管网，代表着我得到了某种东西。
比如我得到了，一百万块钱的奖金，我代表DNA血管网。所以血液最终流向的是，DNA血管网。所以得到了钱后，我就很高兴，我的情绪是正面的。
假如血液是从，DNA血管网。流入了环境神经血管网。那么人就会不高兴，这时人就会有，负面情绪。比如我被偷了，一万块钱。这样，血液总体上，最终流动方向，是从DNA血管网中（我），流入到了某个环境影射血管网内（小偷，）所以我就不高兴了。这样我就产生负面情绪了。这是大体的基本的原则，但局部的分析，有可能不适合。比如一个人心里农场中，整体的血管网，血液是从环境影射血管网，流入DNA神经血管网。但局部血管网，血液是从DNA血管网，流入到环境影射血管网中。这时，您要是拿，局部的血管网流向，来判断。而不管，整体的血管网流向的话，就会出现错误。一般鼠目寸光，或者心胸狭窄的人，容易犯这种错误。这种情况就是，这个人的血液协调灌溉中心，只分析整个人体，心理农场中，一部分局部血管网络，内的血液流动。而不管，整个人体心理农场内，血液的流动情况，这种人一般，只有局部的战术视角，缺乏整体的战略眼光。一般来说，血管网获得血液，人会高兴。但是不是这个血管网，获得的血液越多，人就会越高兴？答案是否定的。任何事情，都有一个度。超过这个度，就是它的反面。假如一个人，心里农场中，一个血管网，被环境迅速的打开了，大量的血液，像洪水一样的涌入，这个血管网中时。这时这个人的血液协调灌溉中心，在这么短的时间内，无法从大脑记忆图中，调取合适的观念。来协调这股血流。于是血液协调灌溉中心，就不知道，这股巨大的血流，会不会把血管网，给冲垮了。这时，这个人就会惊慌。所以这时，虽然这个血管网，是获得了血液供应，但人并没有高兴，而是惊慌失措。
人类的思维，可以是畅通的，也可以是闭塞的。如果一个人，在这件事情上，思维是畅通的。那么意味着这个人的血管网。在这里是可以打开的。打开后血液，可以通过这个血管网。假如说一个人，在一件事情上，思维是闭塞的，那么意味着，这个人的血管网。在这里是无法打开的。那么这个血管的出口，就被封闭了。假如一端封闭的血管网，内的血液压力很大，人会感觉压力很大。比如在生活中，我们遇到什么，无法解决的问题。这时往往意味着，这段血管网的出口，被阻塞了。所以血液，都挤压在，这段血管网内。无法排泄到，其它的血管网中。于是这段血管网，内的血压就很大。人就感到压力很大。这时假如难题，突然被解决了。我们对这个问题，有了答案。也就是血管网，被堵塞的出口，给打开了。于是被挤压在这里的血液，从血管网的出口。流出去了。流入了答案，代表的血管网中。于是我们就，感到轻松很多了。这种情况，也可以说是，这个人的血液协调灌溉中心，利用全身的神经网络，探测到了。心理农场中，血管网络被堵塞的地方，血管壁承受的血液压力，小了很多。于是人就感觉，压力小很多。（我们可以看到，人类所有的意识，都可以翻译成潜意识。）实际上人类的神经网络，都嵌套在血管壁中，时时刻刻的感受着人体，血管网络内的信息，主要是血压，血液流量，以及血管壁的健康情况等。比如血管壁，是完整的还是受损的。当人和环境，在进行交流的时候。假如环境影射信号，在一段血管网内，引起的血压很高，或者环境影射进人体，树状血管网的上端，血液在环境信号的驱使下，向下流动。使树状血管网的下游血管网，受到了压抑。人就会感到很压抑，压力很大。比如我们见到老板，或者军队的士兵，遇见军官之类的。
而当一个人，血液协调灌溉中心，无法找到自己身体心理农场，血管网的具体地址时。这个人会感到恐惧或者焦虑。比如一个小孩，进入一个黑洞洞的房间时。他的环境感受器官，比如眼睛，是开启的。但却看不到任何物体。也就是环境信号，无法影射进，他身体的血管网中。因为小孩的眼睛，看不见任何东西嘛。我们知道害怕的潜意识意思是，血管网络里面的血液过多，快把血管网络撑爆了，于是人就开始恐惧。也就是血管网内的血液，集中过多。人就会感到害怕。这是因为，血液协调灌溉中心，担心这么多的血液，会把人体的血管网，给冲垮了。当小孩进入黑洞洞的房间时，小孩体内的环境感受器官，是开启的。于是很多环境影射血管网，是开启的。这时小孩体内，大量的DNA血管网里的血液。就有一种，流入到环境影射血管网内的冲动。但虽然在黑洞洞的屋子中，小孩的环境感受器官，是开启的。小孩体内，DNA血管网内的血液，却无法流入进，相应的环境影射血管网中，因为小孩的环境感受器官，没有在心理农场中启动，相应的环境影射血管网。这时小孩就会很害怕了。因为小孩的血液协调灌溉中心，无法给，上游积聚了，大量血液的DNA血管网，找到一个血液排泄出口。这样上游DNA血管网内的血液，就有可能超出了，小孩DNA血管网承受的极限。于是这些血管网，内嵌的神经网络，就会向血液协调灌溉中心，发出恐惧的信号。这就像是自然界中，上游的大坝打开了，大量的水流流进了，下游的水道。但是下游的水道很模糊。所以这些水流，也不敢随便的流入，下游的水道，担心把下游的水道给冲垮了。小孩的血液协调灌溉中心，收到了害怕的信号后，小孩就容易胡思乱想，比如黑洞洞的房间里，会不会有怪兽，会不会有鬼魂之类的。一般在人的思想中，神经网络的信号，代表着是灵魂。而血管网络和血液，代表着肉体。这时小孩的环境感受器官，被启动了。但却没有血液流动，也就是说，神经网络被启动了。但是血管网络却没有动静。于是小孩，就产生了鬼魂的思想。觉得房间里，会不会有鬼魂啊。小孩的血液协调灌溉中心，为了缓解自己体内，上游DNA血管网的巨大血压。就会从大脑记忆图中，提取一些观念，在下游，随便的开启一些，怪兽或者鬼魂的血管网。让血液流进这些血管网中，以缓解上游血管网内，巨大血压形成的紧张感。这种情况是，一个人的血液协调灌溉中心，打开了神经网络，却无法找到，血管网下游血液排泄的管道，引起的紧张和恐惧感。我们可以想象，小男孩体内，上游DNA血管网内，积聚的血液越多。小孩体内的怪物和鬼魂思想越重，因为小孩的血液协调灌溉中心，需要打开下游更大的血管网，以分流上游血管网的血压。
人类还有一种普遍的精神现象，是焦虑感。这种情况，在身体血管网中的对应状态是，血液协调灌溉中心，无法找到，血管网的具体入口地址。既然无法找到，这个血管网的入口地址。血液协调灌溉中心，也就无法打开这个血管网，给这个血管网供应血液。于是血液协调灌溉中心，就产生了焦虑感。这在现实中的事例有很多，例如在生活中，我们曾经经历了个什么事情。但是我们现在，无法记起来。这种情况，翻译成潜意识就是，我们的血液协调灌溉中心，从大脑记忆图中，无法提取到，这件事情代表的，身体相应血管网的地址。所以，血液就无法流入到，这段血管网中，我们就无法记起，当时的情况。这时我们会感觉到焦虑，比如我们的钥匙放在哪儿了?银行卡的密码，到底是多少？等等。这种情况，引起的短暂的焦虑，并不是焦虑症。比如后来我们找到钥匙了，记起银行卡的密码了。这时焦虑感觉消除了。而那些焦虑感，血管网络数量巨大，假如超出了患者体内，血液协调灌溉中心，协调的极限。血液协调灌溉中心，被这个焦虑感血管网所绑架，四处在自己身体中，寻找这个焦虑感血管网的入口地址。但却找不到。这时患者的焦虑感集中爆发了，超出了血液协调灌溉中心，承受的极限。这时就是焦虑症了。很多焦虑症患者都是这样的。如果一个人大脑记忆图中，有身体的以前，记忆储存的地址。只是因为某种原因，血液协调灌溉中心，暂时无法提取。这是典型的焦虑情结。但是如果一个人的大脑记忆图，中的记忆受损。那么这就不是焦虑症了，而是老年痴呆症了。有记忆而无法提取，和没有记忆，是两个概念。大家要注意。
当我们身体的某一血管网，缺乏能量时。我们身体往往就产生，给这部分血管网，供应能量的需求了。这时我们人类，在精神上，就产生了目的。所以人类‘目的’的定义，就是身体一部分血管网，缺乏能量了。需要大脑协调，给这部分血管网，及时的供应能量。比如我们体内的妈妈血管网，缺乏能量了。于是我们就想妈妈了。想妈妈有两种方式，一种是想见到妈妈，一种是怀念妈妈。这两种方式，都是在给自己身体中的，妈妈血管网，供应能量。一种是通过环境，启动我们身体中的妈妈血管网。一种是通过，大脑记忆图中的观念，启动我们身体中的妈妈血管网。这两种方式，启动了妈妈血管网后，妈妈血管网，都会获得能量供应。所以我们的目的，就是给身体的某一血管网，供应能量。而实现目的的途径。就是血液，在心理农场中的运行路径。比如我有了性欲，这时我就产生了一个和女孩子，有一段浪漫的邂逅的需求。这个需求就是一个目的。有了这个想法后，我就开始去实现自己的目的，这个目的就是，去追求一个，我喜欢的女孩子。想办法将女孩子追到手，搞上床，或者是结婚。这种情况就是，我身体中，有个女人血管网，这个女人血管网，在心理农场中，和我的性器官，没有处于连接状态。（女人不同意和我做爱。）这时，我的血液协调灌溉中心，会想方设法的，将自己身体中的女人血管网，和自己的性器官连接起来。这种连接，是在正常的环境中的连接。不是那种想象的连接，（自慰。）也就是说，我要将自己身体中的女人血管网，和我的DNA血管网连接起来，中间要经过一些，环境影射血管网。比如我要先征得她的同意，做我女朋友。再征得她的同意，和我同居，或者结婚。当我身体中，心理农场的这些心理农田。里面的连接路径，满足了环境的要求后，我就能在环境中，和这个女人做爱了。（也就是心理农场中，性器官处。DNA血管网，和环境影射血管网，之间的连接点，能打开了。）我们的思想，受环境的监督，其实就是受自己心理农场中，环境影射血管网，和自己身体中的，环境感受器官的监督。这个大家要注意。
大家要注意，我们身体心理农场中，由于一个个的血管网，内的血压都不同。所以我们的目的类型，也有很多种。我们有的目的，是给身体中，缺乏血液供应的血管网供血。有的目的纯粹是为了，卸载自己体内，局部血管网的血压。降低心理农场中，不同血管网络，之间的血压差。还有的目的，仅仅是找到，血管网的供血路径。或者是不同血管网，之间的逻辑连接路径。（比如我们在学习，各种各样的哲学。）由于我们体内，各个不同的血管网络，之间有血压差。有血压差的血管网络，让我们或者自信或者自卑。而上面我们讲了，一个人自信和自卑，都是一种心理不平衡的现象。但我们的这种，心理不平衡的现象，并不是完全，没有好处的。（因为世界上，任何事情，都有好的一面，和坏的一面。）我们的心理，虽然不平衡。但这种不平衡，却促进了血液，在血管网之间的流动。我们知道，血液之所以，能在血管网络中流动。最主要的原因就是，不同的血管网之间，拥有血压差的缘故。所以，我们心理不平衡的好处是，这种不平衡，可以给我们自己，身体中相应的血管网，提供血液流动的动力。让一个人在一定程度上，更容易适应环境。比如别人比我赚的钱多，这让我心理很不平衡，于是我拼命的赚钱，从而让自己的心理，逐渐平衡的状态。这里拼命的赚钱，就是一种血液，在心理农场中，不同心理农田间，流动的动力。其实也是一种，生存的动力。但一个人，心理不平衡的坏处是，这个人心理农场中，各个不同的血管网，获得的血液供应不一致。这会让这些血管网，生长的茂密程度不一致。而这不符合，DNA遗传信息，对人体血管网的设计。这种血管网络，生长的不一致，一旦达到身体承受的极限。这个人就会爆发强迫症。所以，血液协调灌溉中心的一个重要目的，就是维持这个人的心理平衡。其实就是维持人体，心理农场中，各个不同的血管网，内的血压平衡。而血液协调灌溉中心，平衡人体心理农场中，不同血管网之间的血压差，的一个重要的手段。就是将人体心理农场中，血压高的血管网，和血压低的血管网，连接起来。让高血压的血管网，内的血液，流进低血压的血管网内。这样高血压的血管网，血压就会降低。而低血压的血管网，获得了血液供应，里面的血压，就会升高。这样的话，我们就更能理解人生的目的了。我们都知道，我们的人生是，有目的的。而这个目的是，血液协调灌溉中心生成的。而实现目的的方式，就是一个血液流动的路径。这个血液流动的路径，起点往往是一个高血压的血管网。终点往往是，一个低血压的血管网。血液协调灌溉中心，通过，这两个血管网，之间的连接点。于是血液就从，高血压的血管网中，流入到了，低血压的血管网中。好了这一章，我们就讲到这里。
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她们为何对性生活恐惧
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性恐怖患者存在着病理学方面的差异，面对性恐怖的不同心态，使她们或采取破坏性回避模式，或采取建设性的积极适应态度。对恐怖症患者的研究表明，恐怖性疾患具有家族倾向性，但却没有特殊的明显的创伤或家庭不和等问题。这些患者一般体质较差，性格脆弱，而父母从小对她们的态度，直接影响到她们的恐怖症的发生发展以致治疗结果。通常，这些患者的父母对她们从小表现出的焦虑持以下三种态度：一、拒绝安抚孩子，要求孩子独自克服焦虑的心理障碍；二、过分呵护，尽可能不让孩子经受挫折；三、建设性的现实主义态度。父母所持的三种不同态度，使她们长大以后形成了对性恐怖症的三种不同心态。灯光再亮的时候文小姐正睡意蒙胧，床头灯亮了。尽管灯光很暗，尽管她并没有睁开眼，但她知道灯亮了。丈夫把手伸到她的脖子下，搂着她的身体开始亲吻她。文小姐紧闭双眼，心跳加快，全身的肌肉紧张起来，她知道她所害怕的事情又要发生了。的时候，文小姐曾问过丈夫，为什么喜欢开着灯做爱？丈夫含情脉脉地说：“因为想看你。”她听了，皱皱眉头说：“我那么瘦，有什么好看的？”丈夫说：“瘦有什么不好？我喜欢。”文小姐半天没作声，末了却说了一句让丈夫莫明其妙的话：“其实你没有必要对我这么好。”之后的两年里，文小姐一直对性活动具有恐惧心理。每次过性生活，她都高度紧张和焦虑不安，采取完全被动的不合作态度。她满脑子里只有一个念头，希望事情尽快结束。深爱文小姐的丈夫百思不得其解，不明白妻子为会么对他这般态度。“不知为什么，每次我准备过性生活时她就害怕得要命？”文小姐的丈夫这样对医生说。医生要求和文小姐谈谈。“我丈夫总喜欢开着灯做爱，这使我老是想起小时候的一件事情。虽说这事和夫妻之间的事毫不相关，但我总会想起它来。”文小姐缓缓地对医生说。“小时候，我长得很瘦弱，性格也不好，胆小懦弱，独立性差。爸妈都对我不满意。他们决意要我独自睡一个房间。我很害怕，请求他们能让我开着灯睡，可妈妈就是不允许，总是不由分说地把灯关掉。一天晚上，一只猫在我窗外不停地叫唤。我怕极了，哭叫起来，这时，我房间的灯亮了，妈妈出现在我的床前，她弯下身子，我以为她会抱紧我，结果出乎意料，妈妈带着一脸鄙夷的神情说：‘哭什么哭，一只猫就能把你吓成这样，真没出息，还说长大要当解放军呢。别哭了，快睡。’说完,‘啪’的一声关灯走了。从那以后，妈妈再也没抱过我。现在长大了，我觉得自己还是那样，特别瘦，性格也不行，挺不优秀的。我不明白丈夫喜欢我什么？特别是……为什么喜欢我的身体？”文小姐毫无必要的自卑感导致了她性方面的悲剧。每次过性生活之前，文小姐首先就刻意破坏自己的情绪。她认为丈夫和自己这样的人过性生活，一定会感到毫无乐趣。而自己也觉得没什么意思。但是，性生活毕竟还是要进行的，这就使文小姐产生焦虑和恐惧。父母从小对文小姐的不满，使她在潜意识里建立了自我否定，因此下意识地拒绝接受丈夫的认同。而父母从小在身体接触方面对她的过早疏远，又使她成年之后对丈夫的亲密性举动产生恐惧，并采取回避态度。这种人从小就备受父母指责。被强制独自面对焦虑和克服焦虑而得不到关怀和同情，使一些本来就具有焦虑恐怖倾向的孩子，从小就感到自己令家里人讨厌，在家庭成员中得不到认同，长大以后往往可能发展成具有自我憎恶心态的成年人。当面对性恐惧时，她们总采取消极态度，拒绝接受帮助，认为自己没有权力享受。她们往往拒绝与配偶合作，不愿积极去改善种种不良性关系，她们对性活动持破坏性的回避态度。今夜没有童话胡小姐来到门诊，诉说自己结婚以来很不愉快：“恋爱时，我对丈夫感觉特别好。可是一结婚，那感觉就完全被破坏掉了。说句老实话，我真希望永远恋爱而不结婚。”胡小姐抱怨说。丈夫在性生活中动作粗鲁，第一次就把她弄得很痛，这种创痛感一直持续了三天。结果使她从此对性生活产生恐惧心理，不愿过性生活。胡小姐说，尽管他们已经结婚两年了，但是每次过性生活，丈夫还是把她弄得很痛，一点也不关心她。医生单独和胡小姐的丈夫进行了交谈。“从恋爱到婚后，我对她的关怀可以说是无微不至，可她对我就没有满意的时候，”胡小姐的丈夫忿忿不平地对医生说，“不怕您笑话，新婚之夜是我铺的床，我弄的蚊帐，连她的洗澡水都我给调的。可我刚一碰到她，她就叫起来，说我把她弄痛了。有点常识的人都明白，女的第一次过性生活哪有不痛的？可她连这个都受不了，骂我粗鲁，简直就和动物一样，我气不打一处来，回敬她说：‘你以为你是什么？豌豆公主？那干脆就别结婚。’结果那晚弄得很不愉快。”胡小姐承认，自己从小就很容易焦虑，对疼痛极为敏感，最怕打预防针。在其他方面也表现得娇气，依赖性强。而父母总是无微不至地关怀她，直到小学六年级还让她和妈妈一起睡，理由是她怕黑。她妈妈认为，让孩子独自睡，受了惊吓会做恶梦。胡小姐的妈妈不但长期和女儿一起睡，并且每天晚上都给她编织一个美丽的童话故事，看着女儿在甜蜜和安详中睡去，当妈妈的就感到由衷的满足。而胡小姐的爸爸总是动不动就抱她。他认为，女儿的肌肤这么娇嫩，不慎磕着碰着是很受罪的。弄不好还会落下疤痕，所以碰到稍难走的路就抱她，下雨天更是用自行车推她上学，总担心女儿自己走路会滑倒。采取过分保护态度的父母，总认为只要给孩子提供足够的爱心和抚育就能消除孩子的焦虑感，结果使孩子迟迟不能建立起自主精神，永远也学不会独自面对和克服现实中的种种困难和障碍。包括自身的心理障碍。因此，一旦她们对性产生恐惧心理，只会期待别人来给她解决。而不采取积极的态度，进行自我调节，配合丈夫和医生一起改善这种现象。通常，她们会把性生活不和谐的原因归咎于丈夫，并不断抱怨丈夫没有给予她们足够的关怀。总觉得丈夫远远不及父母那样无微不至，她们从来就不去反思，自己到底付出了多少努力？从小就因为具有焦虑倾向而备受父母呵护的孩子，往往会形成以自我为中心的心态。父母的过分保护，使她们感到，由于她们胆小懦弱，就应该享有备受照顾的特权，稍不如意，她们就会向父母或亲近的人发脾气，指责人们未能及时地给予她们足够的关怀。搂抱丈夫的勇气李小姐从小就和别的孩子不同，她害怕人与人之间的近距离接触。很小的时候，妈妈每天都带着李小姐到楼下的草地上玩。希望她能和别的孩子接触。可是，每当别的孩子向她走近，她就会不由自主地向后退。如果那孩子进一步要搂抱她，她会努力把她推开，然后走到一边去。稍大一点上幼儿园，每次户外活动，班上的小争先恐后地滑滑梯、摇浪桥、爬攀登架，而她却每次都从人堆里挣脱出来，站在远处观望，直到不再拥挤时才上前去玩。结果别人都玩了几轮了，她还轮不上一次。尽管这样，李小姐的妈妈还是坚持不懈地锻炼女儿。每个周日都带她到公园去，鼓励她和不认识的孩子交朋友，并参予她们的各种游戏。有时女儿会说：“妈妈，滑滑梯的人太多了，我挤不上去。”妈妈就说：“你自己想办法，看看怎么解决？”李小姐长大后，和一个优秀的男孩相遇了，两人一见钟情，很快就开始了罗曼蒂克的恋爱。热恋中，李小姐编织着甜蜜的梦，想像他们婚后一定会非常幸福。新婚之夜，李小姐惊讶地发现，自己竟然害怕之间亲密的肉体接触。丈夫刚开始解开她睡袍的第一颗扣子，她就不由自主地紧张起来。她拨开丈夫的手坐起来：“不行，我很紧张。”丈夫给她倒了一杯开水，想帮助她调整情绪。李小姐喝了一口水，抱歉地望着丈夫：“还是……我自己来吧。”她关掉灯，鼓起勇气脱去睡袍。黑暗中，丈夫明显地感觉到妻子急促的呼吸和绷紧的肌肤。他停下来说：“要不今晚就算了吧。”“不，我总要过这一关的。”李小姐又喝了一口水，勇敢地伸手搂抱丈夫。之后，每次过性生活，李小姐仍然会不可抑制地感到焦虑和恐惧，但她总是努力让自己平静下来。她不断对自己说：“我是爱他的，既然爱他就应该接受他的肉体。”她基本上每次都能够跨越恐惧障碍，顺利完成性活动，有时还可以达到性高潮。能够建立起现实主义建设性心态的女性，尽管同样可能遇到性恐惧的障碍，但她们通常会努力把回避行为限制到最低程度。她们往往对自己有一种责任感，面对自己所存在的心理障碍，总是采取积极的建设性的态度对待。总想改善和克服目前存在的问题，期望有一天能完全跨越性活动中的焦虑和恐惧。（责任编辑：zxwq）
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