孩子注意力不集中、学习主动性不强，动作慢，你怎么办？
09:11:34 　来源：兰西小屋
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　　孩子注意力不集中，已经不是个体问题，现在的小学生普遍存在注意力不集中的情况。
　　记得小学三年级时，每每开家长会，老师都会说到孩子上课跑神，作业慢，做事不能集中精力等等问题，再后在给她换学校时，校长的一翻话：&注意力不集中？这可是个大问题，现在不及时纠正，恐怕以后的学习会很吃力噢！&差点没有收我的孩子。
　　前段时间，在教育博客中看到一篇文章，关于孩子注意力不集中的问题根源、家庭引导方法，及相关的解析，看了之后感觉有点对味，指正的问题孩子身上大部分都存在，现分享给大家，希望有所帮助。
　　原作者为：贾楠
　　在教育咨询过程中，很多家长提到孩子注意力不集中，具体表现就是孩子上课闲不住，不能专心听讲，有些孩子的手总是停不下来，一张纸片，一支铅笔，一块橡皮，都是他们手里的宝贝，任凭老师在上面讲的眉飞色舞，他们在下面还是翻来覆去玩个不休。
　　当然，如果老师要求严格，这种情况会有所好转。不过，也有一些孩子坐得端端正正，既不摆弄东西，也不会影响周围同学。
　　如果单从课堂纪律来说，他们肯定得归入优秀学生的行列，但是仔细一看，就不难发现问题，他们有时被外面的事物所吸引，有时就呆呆地想心事。看似在听课，但他们的表情是呆呆的，眼神是迷离飘忽的，如果突然提问这样的孩子，他根本不知道老师说的是什么，回家写作业的时候才发现困难重重。真可谓&身在课堂心在外&。
　　在家里，很多孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。读课文，漏字、填字、串行的。
　　遇到这种问题，家长们难免也会对他们发脾气、严厉地训斥，依然没有太大的起色。有时候我们开玩笑说，这孩子就算是一块石头，也该被敲碎了，可是为什么他还是顽固不化？可以引入周宏的赏识教育将自己的聋哑女儿周婷婷培养成为美国大学的硕士博士生。
　　有家长反映，孩子上五年级时，4+4还能算成等于9，一个很简单的字，前面写时写对了，后面再写时，却又错了。孩子的妈妈也特别负责任，每天早早叫孩子起床学习，中午也不让孩子休息，晚上一学就学到10点以后。可是孩子的成绩仍然在班级排在后几名。
　　这样的例子还有很多，注意力的孩子，老师和家长往往对他们付出了很多心血，可是收效甚微。有些家长会认为孩子调皮、懒惰、不听话，其实这是一种错误的认识，真正的原因是他们的大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。
　　我们可以来看看以下行为特征，都属于注意力不集中的范畴，遇到下列情况，请家长一定不要训斥、讽刺、挖苦孩子，而是要找出原因，帮助孩子改善注意力不集中的问题。
　　1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；
　　2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；
　　3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；
　　4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；
　　5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；
　　6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；
　　7、情绪容易冲动、控制能力较差；
　　8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；
　　9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；
　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处&&
　　孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。
　　想要改善孩子注意力不集中的问题，我们首先要从根源入手，弄清孩子注意力不集中的原因。资料显示，导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：
　　其中有些因素是我们现在无法改变的，例如，怀孕时的营养、环境等等，生产的时候造成的影响。
　　但是有些因素，是我们可以改变的，这些也是我们特别容易忽视的。
　　一、看电视、玩电脑和手机：孩子看电视、玩电脑和手机，辐射损伤孩子眼睛里面的锥状体细胞，使孩子看到的东西像没看到一样，跟右大脑的额叶进行信息传递的动作就没有了。所以提醒家长控制孩子看电视、玩电脑手机的时间。6岁以下半个小时，12岁之前一个小时到一个半小时。18岁之前2个小时。
　　二、打骂孩子：经常打骂孩子会使孩子紧张、憎恨，也容易引起孩子注意力不集中。而且破坏亲子关系，
　　三、铅含量高造成的：被动吸烟、吃垃圾食品等，这些都可以导致孩子体内的铅含量太高。铅含量太高的孩子本身就营养不足，免疫力低下，而且血铅与注意力不集中关系极大。我上面说过的那个把4+4自成9的孩子就属于这种情况。
　　四、孩子爱吃糖类食品：比如白砂糖、各类糖果、饮料，这些食品容易让大脑过敏，孩子容易兴奋，导致注意力不集中。
　　五、缺少微量元素：缺铁的孩子心智发育和运动发育指数均低于正常孩子，表现出反应迟钝、情绪波动、兴奋、躯体紧张度增加，语言能力和观察力落后，手指、腕、臂协调能力和灵活度较低等；碘的缺乏会造成智力发育迟缓；锌在中枢神经系统的主要功能有三个方面：神经调质作用、神经发育促进作用和神经元保护作用，通过这些功能，锌的营养状况可以影响人的认知、情绪和摄食行为调节等。
　　六、感觉统合前庭失调：大脑学习信息依赖于身体一感觉器官的输入，学习后的大脑则发挥指挥身体及感官的能力。大脑、身体、感官的神经系统很复杂，所以需要统合，即感觉统合。当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，注意力容易分散等。例如，孩子做题经常抄错数，我们常常以为孩子粗心，实际上是感觉统合前庭失调造成的。（要做专门的训练，后面有方法介绍）
　　七、听广度不足、视力问题：听觉记忆广度是人在注意力集中情况下瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。注意集中性强的孩子在听觉记忆广度上也会强。听广度严重不足的孩子会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，还有学校作业记不全的情况。
　　在孩子年龄较小的时候，家长往往很少注意孩子的视力问题，有的孩子患有弱视，可是却得不到及时治疗，孩子长期处在看不清的状态下，很可能养成注意力不集中的习惯。我的孩子就属于这种情况。
　　八、家庭环境的影响：外界声响过多或者父母经常争吵，孩子在独立做事情的时候常被人打断等等。时间久了孩子容易注意力涣散，做事情不能坚持。
　　了解了以上造成孩子注意力不集中的各种因素，我们就要着手来改善这一问题了。
　　首先，在家里，我们要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。
　　孩子的学习桌物品摆放整齐，不要放置分散孩子注意力的东西，屋内应尽量少给孩子呈现与学习无关的刺激，家长尽量减少放电视、音响等带来的干扰。有的家长心疼孩子，孩子写作业时，一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错&&如此这般，分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？
　　其次，对于注意力不集中的孩子，家长更要有耐心和爱心。
　　试想一下，哪有孩子天生就是不求上进、故意惹老师和父母生气，他们也有上进心，也想考满分，只是难以控制自己的行为，注意力不够集中而已。所以，对于这样的孩子，更需要教师和家长们的耐心和爱心，需要更多地去关注他们的行为，更多地监督和鼓励来指导他们完成作业。因为他们一个人在无人看管的情况下做作业，就会分心，时间就会拖得很久，而不能按时完成作业。
　　我们要转变自己的态度，把孩子注意力不集中当作一种心理问题来看待，不要当作性格和意志上的缺陷，更不要把&注意力不集中&这几个字挂在嘴上，从而给孩子在学习上造成太多的压力。对于孩子，要善于发现他的闪光点，多鼓励他、多表扬他，不要总是批评、呵斥，甚至打骂。事实表明，鼓励是促使孩子，尤其是小学阶段的孩子认真学习、强化良好行为的最有效手段，处罚孩子只会带来许多消极情绪，大大地挫伤孩子的自尊心、自信心和上进心，阻碍他们求知欲的发展，甚至会造成孩子与教师和父母之间的对立。
　　第三、给孩子安排适宜的作息时间
　　根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁的儿童为20分钟。我们家长可以计算一下，每天的作业，孩子需要多长时间完成，我们应该帮助孩子学会合理安排时间。
　　1、分段给孩子一个明确的完成作业的期限，培养孩子的时间紧迫感。因为有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励，这样慢慢地让孩子形成良好的学习规律。
　　2、要求孩子学习时，时间也不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事，否则会容易造成孩子做作业时，不够专心，磨磨蹭蹭。所以不可以让孩子过长时间的静坐，学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下，如做完一项作业，就可以让孩子吃点水果、听会儿音乐，跳一下绳等，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动，越是这样，孩子就越不专心。
　　第四、适当的体育运动和家务劳动（要给家长讲清楚为什么家务和体育运动可以培养注意力的品质，不然家长很难做到用这两种方法去引导孩子）
　　注意力不集中的孩子在玩的时候往往精力充沛，可是只要让他们去学习，他们就特别容易疲倦。玩与学的一个最大不同就是前者能够带来立即的快乐满足，而学习造成的满足是将来的。
　　游戏不需要自我控制，而学习需要自我控制。
　　而注意力不集中的孩子抑制反应功能的发展是落后的。他们不能有效地抑制自己的行为反应，大脑就像一架发了疯的钢琴，胡乱演奏，所以在接受刺激后，不能适当地抑制或延迟自己的反应，而是倾向于立即做出反应，如观察一道数学题，他们没读完题就开始反应，结果自然有误差。
　　我们很多人总认为孩子不听话，难以管教，不按照大人的要求去做。家长们，现在你们一定改变看法了吧，孩子太可怜了，自己在控制自己的注意力方面出现了问题，每天还要面对老师和家长的指责、训斥，就如同我们成年人，生病时没能好好工作，领导再训斥一顿，是不是觉得很冤枉很委屈？
　　所以我们一定要宽容孩子，想方设法帮助孩子渡过难关。当然这个问题太复杂了，大脑内部的反应我们无法了解。运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，脑电图分析表明，刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源，而不容易受噪音等因素的影响。因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正孩子这一问题的方法。
　　举个例子，比如跳绳这种简单的运动，一分钟跳绳，花样跳绳，跳大绳，可以玩出几十种花样。孩子跳绳时，眼要看，手要摇绳，脚要准备什么时候跳起来，这些的配合都要经过大脑的指挥才行。这就是&感觉统合&。
　　看过一篇报道，一个有严重学习困难的小学生：行为难以自控，考试成绩倒数，老师天天投诉。为改变孩子的被动状况，家长想尽除药物之外的所有办法，可丝毫不见好转，为此家庭陷入了痛苦的深渊。
　　后来他的父亲听说了08年奥运会游泳项目8枚金牌的得主菲尔普斯&&利用运动战胜注意力障碍的故事，燃起了对孩子进行非药物治疗的希望之火。
　　经过长期摸索，他发现跳绳训练和心理训练的结合，能有效抑制注意力障碍，对增强自控能力，重建自信心，逾越学习障碍，提高学习能力有神奇的功效。，经过不懈努力，这个孩子终于战胜学习困难，走上了全面发展的快车道。
　　我们的孩子大多是独生子女，一般在家很少做家务。其实适当的家务劳动，也可以有效改善孩子注意力不集中的问题，所以在家里，我们一定要坚持让孩子自己能做的事情自己做。我儿子上三年级，他们班在一个孩子注意力不集中的问题非常严重。这个孩子，这么大了，衣服都是家长给穿好。此外，我们还应该给孩子安排适量的细致的家务事，训练孩子的细心、耐心、注意力及责任心，而且精细动作，孩子的眼睛和手都要配合起来，这也是&感觉统合&。
　　第五、坚持注意力的训练（根据孩子不同年龄，兴趣爱好可以提供几个方法让家长持久训练，过程中变化花样，灵活掌握）
　　如果以上方法都不能有效地帮助孩子集中自己的注意力，那么作为家长，一定要持之以恒地对孩子进行训练。正确的方法，科学的训练，孩子的注意力和注意品质一定会得到很好的提高。
　　（一）听觉的专注训练（对12岁以前的孩子更实用，操作过程中可以制定一些奖惩措施，来激励孩子）
　　听觉训练主要的训练内容包括：听觉分辨能力训练、听觉记忆能力训练、听觉理解能力训练、听动协调能力训练四个部分，训练孩子的听觉宽度和记忆广度，其中更重要的是要记录孩子在听觉训练的过程出现的不良行为并纠正
　　（二）视觉与观察力的专注训练
　　（三）多米诺骨牌（可以百度了解一下）
　　多米诺骨牌的游戏相信大家都不陌生，我们将骨牌按一定间距的尺寸排好，推倒第一张骨牌，其余发生连锁反应依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案。这个游戏是一项能培养人的创造能力、增强自信心的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志。
　　大约有七成&难以集中注意力&的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。
　　记得有一位老师在与家长交流时，常常听家长说，孩子看动画片时注意力很集中，一两个小时都一动不动。
　　但是，那位家长没有想到我们的孩子所面临的所有学习科目并不有趣的，很多时候需要孩子重复大量无趣的练习，所以耐力与持久力对孩子的成长也非常重要。骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的&单调&产生耐受性。只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
　　（四）抗干扰训练
　　本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动，（如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等），家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说&掉了！掉了！&孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
　　（五）大声朗读训练法（特别推荐方法简单效果明显）
　　朗读就是要把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，在大声的朗读过程中，儿童的眼、口、耳、脑等多种器官同时活动，紧密协作，是一个复合的感知过程。在朗读中要连续读一段或一篇文章，并努力做到发音准确、吐字清晰，不添字漏字，不断读、不串行，这需要聚精会神，全部精力都要指向和集中于朗读内容。对于容易注意力分散的小学生来说，大声朗读可以训练他们的注意力，提高注意的稳定性和分配能力。朗读也能够使孩子的大脑神经细胞处于高强度的活动状态，大脑的工作效率明显提高，减少由于粗心而造成的错误。
　　（六）正确率训练法。
　　准备一张白纸，用7分钟时间，写完1&300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始。注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。
　　测验要求：
　　(1)能看出所写的字，不至于过分潦草。
　　(2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。
　　(3)到规定时间，如写不完必须停笔。
　　当然抄写电话号码的方法也错。《哈佛女孩刘亦婷》一书中提到，克服粗心，可大量地抄写电话号码薄，其实就是在锻炼孩子注意力的高度集中。
　　训练孩子注意力的方法有很多种，有心的家长可以在网上查一下，有目的的进行训练。
　　注意力的培养不是一朝一夕的事情，在培养孩子良好注意品质的过程中可能会给家长带来很多苦恼，但是，我们一定要相信，只要我们坚持，就一定会有效果，一定可以最大程度的改善或者根治孩子注意力不集中的症状。
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孩子注意力不集中 该如何应对
14:56:34出处：作者：梦断蓝桥
图片素材来源于华盖　　一、孩子的原因　　父母对于孩子注意力不集中十分担心，因为孩子一旦注意力不集中，往往会导致学习成绩下降。孩子在注意力不集中的时候容易做错事情，因此容易造成同学的耻笑、的责怪或者长的困怒。　　孩子因注意力不集中，得到别人批评后，他们容易出现从低自尊、缺乏自信等问题。随着年龄的增大，孩子因注意力不集中造成的不良影响会更加明显，所以，父母要正视孩子注意力不集中的问题。　　那么，孩子注意力不集中的主要原因有哪些呢？　　1、孩子睡眠不足或感到疲劳　　孩子注意力不集中，父母首先应该考虑的是孩子自身身体素质原因。孩子的睡眠质量和对于孩子第二天的生活、学习有重要作用，如果孩子晚上睡眠迟，睡得不好，第二天起来容易感到疲惫。　　如果孩子疲惫，他们做事情就提不起劲，好似整天处于昏昏欲睡的状态。最明显的是上课的时候，本来老师讲课的内容十分精彩，可是，孩子由于感觉疲劳，他们不知不觉就在课堂上睡着或者开小猜，导致老师的批评。
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PCbaby向你推荐孩子刚上小学，平时注意力不集中，不爱学习，怎么办啊
孩子刚上小学，平时上课注意力不集中，不爱学习，不喜欢做作业，比较贪玩，应该怎么办啊
09-09-13 &
奖励机制.可以和他说上课不说话奖励他什么.先从思想上教育，再树立一些典型的表现好的学习对象。一定要注意观察，有进步就表扬，直到改掉这坏习惯。 实在改不了，再用拳头告诉他，不这样不行，无论如何，为了他的明天，你要烦心了。
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上课注意力不集中，确实让许多小学生感到烦恼。有许多孩子因为上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。有人说，注意力是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。怎样做到上课不走神，可以试试这些方法。 　　１、相信自己能够注意听讲。别总以为自己注意力不行，看电视时不是能够聚精会神吗？那说明是有注意的能力的，只不过，没有把这种注意力用在课堂上而已。假如你愿意，你当然能够在课堂上也聚精会神。因此，从今天起，对自己说，我是有能力注意听讲的。 　　2、假装自己喜欢听讲。看电视能够集中注意，是因为你对电视节目有兴趣，你喜欢看。能不能也喜欢认真听讲呢？也许你不太喜欢，没关系，先假装喜欢一下，再给自己找找喜欢的理由，看看认真听讲可以给自己带来什么？也许会是老师的赞扬，家长的鼓励，同学的羡慕等，你肯定能想出好多条。想想，认真上课，成绩提高了，那该多神气。 　　3、提前了解要学的内容。每天晚上花一点时间把明天要上的内容先偷偷看一遍，想一想，猜猜老师可能会说什么，你可以怎样回答。第二天上课，老师一提问，你就举手，别人还在想呢，你都回答出来了，多棒。另外，仔细听听老师讲的内容，看看有没有和你想的不一样的，赶紧用笔做个记号，等会问老师或者同学。 　　4、清理一下你的桌面。别把那些小刀、尺子等小东西放在自己的眼前，将它们收起来，最好放到书包里去，不需要用时，坚决不拿出来。 　　5、使用一些调控注意的技巧。如：尽量看老师的眼睛，并跟随老师移动。只要一会儿，老师就能感觉到你在注意听讲了，也许他还会给你一个特别的眼神作鼓励。这可是只有你们两人才直到的秘密噢。在老师讲话的间隙，小声或在心里把老师讲的内容重复一遍；或者准备一本小本子，把老师讲的重要的话随时记下来，这也能够使你一直保持注意。 　　6、为自己定个可行的目标。不是要你明天上课就能够注意听讲，而是要你命令自己，从现在开始上课时比过去更多些注意。也许明天你只是开小差的时间短了一些，次数少了一些。没关系，这也是一种进步。想一想，每天都能减少一些，没多长时间，我们就能注意听讲啦。因此，只要达到了这个目标，就给自己一些鼓励，或在镜子前对自己说“我真棒”，或将拳头紧握，悄悄地给自己鼓劲。 上课走神怎么办 影响听课效率的因素1、能力发展失衡：包括听知觉能力、听觉宽度、听觉理解力、听觉分辨、听觉排序2、注意力不集中：①运动知觉发展不足，即坐不住。②认知能力弱，理解力差。③视动协调能力差，即手眼协调能力不好。3、环境因素影响：①语言刺激少②不良的家教方式（多批评多打击少鼓励）③得不到家长或老师的关注4、学习类型的不同：听觉型、视觉型、动觉型5、没有养成良好的行为习惯提升听知觉的有效途径1、听觉宽度训练：①延长有关量词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个数量词。②延长有关联词的句子：读句子让孩子复述，下一句在上一句基础上增加一个关联词。③延长形容词、副词的句子：同上。2、听觉分辨训练：①动物分类：听别人报一组词，听完后把动物的名称说出来。②植物分类：同上。③食物分类：同上。④漏数：仔细听别人从1数到30，听完后说出漏数了哪几个数。⑤重复数字：仔细听别人报一组数字，听完后说出哪几个数字重复，重复了几遍。⑥听盒内物体的声音：在4个火柴盒内装入不同的4种物品，摇动火柴盒，记住不同盒内发出的不同声音。打乱盒子，通过摇动盒子，判断盒内物品。⑦绕口令：听别人念几遍绕口令，听完后试着自己说说看。⑧学唱歌：选择自己喜欢的歌曲，听别人唱一句，自己学一句，直至把歌曲整首学完。听觉记忆训练：①听音敲击训练：听别人有节奏的敲击声音，听完后按照节奏重复做一遍。②复述句子：听完一个长句后复述一遍。③听三组句子中的甲乙两句话，快速找出乙句和甲句不同的地方。④连续做训练：按顺序完成规定的4件事。⑤复述句子训练：听甲说一句话，听完后马上转述给乙。⑥记电话号码⑦记忆成语⑧听别人念数字和汉字，每隔一秒念一个，一组听完后，把数字按顺序复述出来，但不能复述汉字。⑨听别人念一组物品的名称，全部念完后回忆出所念物品。⑩指定性记忆：听别人报一组词，听完后说出这些词中指定要求的对应名称。⑾有关系联想记忆：每对两两搭配的词语具有一定的关系，例如“太阳－－天空”。根据这种关系同时记住八到十对词语。当别人报出其中一个词语时，要立刻说出与之搭配的另一个词。⑿无关系联想记忆：同上。⒀故事遮盖训练：从短篇故事中听出前后两遍听到的内容有哪些不同。⒁传声筒：爸爸告诉孩子三句话，要求他到另一房间转述给妈妈。（还可增加动作要求）⒂延时记忆训练：先记住几个数字或词语、成语，然后听一段话，听完后回忆刚才记住的词语。听觉理解训练：①听完故事后回答问题②听完句子后复述。③听完故事后复述故事。怎样培养孩子的记忆力 1、丰富孩子的生活环境 有生活经历才有记忆，有的年龄很小的孩子，由于“见多识广”能记住和讲出很多见闻。因此，家长要从小给孩子提供丰富的生活环境。给他玩各种彩色的、有声响的、能活动的玩具，听音乐，多和孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店和孩子一起做游戏等等。在他们的耳闻目染中，对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物，都会留下深刻的印象，较长时间保持在记忆中，这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。 2、给孩子布置识记任务 为了培养孩子的有意识记能力，对2、3岁的孩子就可以布置有意识记的任务。最简单的可从要孩子去取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂。如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等等。 3、培养孩子学习的兴趣 成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己化力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识或技能，不能靠强迫命令，而是要激发起其学习兴趣。有的2、3岁儿童能认识很多字，有的年纪很小就成了名家，都是由于他们对所学的内容有兴趣，能孜孜不倦去学的结果。 4、增强孩子记忆的信心 记忆力的好与差不完全是天生的，是可以训练的，记忆力是可以提高的。但对自己的记忆能力失去信心，就很难提高。只有有信心，才能集中注意、开动脑筋、想方设法把它记住。因此，家长切忌打击孩子记忆的信心。如有的家长骂孩子“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也是白说”等等，是很不妥当的。家长要了解其记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助他，要多给予鼓励。从小培养起对自己记忆力的信心。 5、指导孩子记忆的方法 善于运用各种记忆方法能提高记忆力，家长要针对孩子的不同年龄阶段，进行记忆方法的指导。年幼儿童记忆保持时间短，记忆的主要方法是机械识记，要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会运用意义识记，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识方法。入学后要记住一篇课文，可用整体记忆和分段记忆等方法。 记忆的方法多种多样，将孩子引入记忆方法之门，让他知道用有效的记忆方法可以提高记忆力，促使他去探索、交流、创造适合自己的记忆方法，以达到提高记忆的目的。这个网站里有很多具体的方法，供你参考：
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孩子还小呢，长大就好了，顺其自然，
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“注意力不集中是很多孩子成长中都会出现的问题。出现这样的情况，家长应引起重视，尽快到医院进行专业测评”，杭州市第七人民医院儿童心理健康研究中心主任朱晓华说。
   朱医生说，引起注意力不集中的原因很多，如饮食习惯、家庭教育方式等。
   根据测评结果寻找孩子注意力不集中的原因，然后给孩子制定有针对性的训练方案。训练内容包括运动训练、认知功能训练以及脑电生物反馈等物理治疗。
   “说是训练，其实就是做游戏，孩子们不会觉得厌倦。”
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别担心,有的孩子小时侯是这样的，可能是属于晚慧型的。打孩子肯定是不还的。我是一名教师,现在发现有的学生父母有什么就打,最后孩子不是有暴力倾向或者就是怯懦.沟通是很重要的，别以为孩子小其实他们很早就有自己的想法了只是自制力差鞋些,经常讲习惯了就好了。成功的父母能够从孩子的角度来看问题，设身处地地体会孩子的想法和感受。为人父母之道，关键在于解读孩子行为背后的含义，用正确的办法化解孩子的性行为。
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看了您的问题，很感慨你很爱你的孩子，也很关心孩子的成长，您是位愿意为孩子的付出的家长，不仅仅让孩子吃饱，穿暖，而且关心她的学习和心理健康。看到了你的提问，在发现孩子的问题的过程中，你和孩子可能沟通不多，你首先是听老师说孩子不集中精力，其次，你在给孩子讲题目也发觉了同样的问题，最后，你根据自己的经历在推断自己的孩子。在解决问题的过程时，你首先是受广告的影响，想到了缺钙和缺锌的问题，你又想到了遗传和心理疾病。可见，你很着急，你在急于解决问题。遗传是会影响孩子的生长发育，不过那只占到一小部分，而且后天教育的目的就是减少遗传对孩子的影响，最大程度地发挥孩子的智力，体力等。刘翔也不是天生就能跑得快。首先，解决孩子的学习问题已经不是缺钙和缺锌的问题，如果你们日常饮食没有太多不了习惯，她日常的营养是够的。现在孩子的问题多是营养过剩和营养不均，看你们家平时少什么就补什么。我的看法是，你的孩子肯定没有心理疾病，千万不要带孩子看心理医生，她会自卑的，说一个孩子心理有病比说她身体有病更加让她接受不了。不要太早的确定孩子是否是注意力不集中，你去和孩子谈谈，看他是不是遇到了什么麻烦，以至她经常“走神”。其次，孩子学习进步的前提不是集中精神，而是兴趣，可能你的孩子对老师和你的讲解题目的方法不感兴趣，你试着用一种轻松的心情和有意思的方式把题目讲清楚，可以亲自带她动手做实验来了解一道数学题。（我小时候爸爸经常和我一起做物理实验）最后，多多鼓励你的孩子，把目光看到孩子的长处，而不是一些人人都有的缺点。面对成绩下降，老师和同学的目光，你作为一个大人都如此焦虑，何况一个孩子，她的心理也是有苦衷的，不是说孩子吃饱了就一定能全自动学习，她也有感情。这是我的一些看法，写得很乱，请谅解。不要轻易相信别人的判断，不要给孩子带上太多不光彩的帽子，人在小的时候对一些不好的事记忆的会很深，会让他们一辈子有不快乐的阴影。希望你的孩子可以在快乐的环境中快乐的成长。我也会为你们开心。
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建议从三个方面进行调整: 1.心理 如果你容易分心、不能集中精力干一件事，说明你思维过于活跃、思维比较混乱，建议你每天开始学习工作之前做一段时间冥想，将非常有助于你排除他念并使左右脑协调工作，提高效率，可以到这个论坛上看看，上面有大量关于提高学习效率和记忆力、注意力的方法介绍和资料下载。我试过一些冥想音乐，真的可以使思维清晰，注意力集中。 2.方法 仔细回想你曾经效率最高效果最好的情况是在什么时候什么方式下，然后试着再现那种方式，相信你会有惊喜。 3.生理 从营养学的角度看，精神难以集中、总感觉头脑晕晕乎乎的很有可能是缺乏必需脂肪酸的症状（常伴有指甲柔软易裂、常感觉口渴、痛经、关节炎、头发干燥多头屑、皮肤干燥易患湿疹等症状），可以多吃各种瓜子和鱼类，或者补充深海鱼油（我自己就有这样的习惯，如果感觉头脑发胀发蒙注意力涣散就吞几粒鱼油，第二天就好了），当然还可以多到户外空气新鲜的地方走走锻炼身体，提高大脑供氧量，也很有帮助。
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学习习惯和注意力不集中方面的不良行为表现：人显得聪明，活泼好动，坐不住，自控能力欠佳。上课或做作业不够专心，注意力不集中，易分心，小动作多。听课易走神，听课效率不高，不能有效小结课堂所讲的知识和要点。写字、阅读、做作业慢，做作业时磨磨蹭蹭，边做边玩拖时间。朗读时常增字、漏字、错字，写字的部首张冠李戴，左右颠倒，作业易出错。对有兴趣的事情记得牢，但对学习的内容却忘得快。贪玩，做事缺乏条理，未养成良好的学习自觉性和计划性。…………注意力不集中产生的原因1、能力的原因&&&&①运动知觉的发展&&&&②听知觉和视知觉的发展&&&&③思维的发展&&&&④意力—自我控制能力的发展&2、认知的原因&&&&老师在课堂上的讲解，部分孩子对课堂所学的知识的不懂，或认识有偏差。在理解方面的问题更多，理解能力弱的孩子有时弄不明白题目到底该怎么做，自然无法下手，因而导致孩子上课时注意力不集中。&3、教育方法不得当&&&&家长对孩子没有好的教育方法和手段，动辄斥责打骂，使孩子变得异常烦躁，情绪不稳定，甚至产生逆反心理。&4、家庭环境负面影响&&&&家中经常喧闹不安、频繁搬家等原因使孩子来不及适应环境。另外，参加的培训班太多而没有根据小孩的能力进行选择、家里的书籍玩具太多等也会使孩子无法安静和专注。&5、环境的原因&&&&有些家长习惯在孩子做作业时守候在一旁，一会递吃，一会递喝，不时还要跟孩子说几句话，久而久之，就养成了孩子注意力不集中的习惯。&6、身体疲劳的影响&&&&有的家长望子成龙心切，上学不久就给孩子报了不少培训班，把孩子累得筋疲力尽，导致小孩在课堂上专注力下降。&7、饮食不合理&&&&若饮食不合理，导致大脑所需的钙、镁、磷、谷氨酸等营养物质的缺失，会影响孩子的思维活动，使孩子提不起精神，无法集中注意力。&8、其他因素更多其他因素请&。（/home.php）。注意力不集中会产生那些危害呢？注意力不集中会产生怎样的直接后果呢，我们一起看一下：●注意力不集中直接影响孩子的学习注意力不集中的孩子在上课听讲及课后完成作业方面都受到影响，具体表现为做小动作，东张西望，容易分神，做作业拖拉，容易出现错、漏、忘等，如果不能及时纠正，久而久之会影响孩子对知识的掌握，当然考试成绩就不理想了。小学学习往往会影响初中学习，因此必须在小学阶段或者更早就要对孩子的注意力方面多加关注。●注意力不集中会影响孩子的思维发展学校的学习不仅灌输给了孩子知识，更重要的是随着对这些知识的掌握，孩子思维能力得到训练和发展。孩子不能很好地完成学业，其必然的结果是孩子的思维能力发展受到阻碍，而思维能力发展的延缓和落后反过来又会影响孩子的学习和其它方面的发展。●注意力不集中影响孩子的情绪健康和人格健康家长由于对注意力不集中的原因缺乏全面的认识，往往会错误地认为孩子是学习态度不端正。而孩子在学习、做作业时搞小动作，拖延，最终会使家长、老师失去耐心。孩子理解能力的落后又会与家长和老师对其期望之间产生落差。长久下来势必会影响到孩子和家长、老师之间的关系，甚至感情。注意力不集中，学习成绩不好、思维能力落后，往往也会造成孩子与孩子之间的摩擦，进而影响了同学关系。人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，甚至产生严重的心理问题。力德教育针对1-4年级小学生成长特点与发展要求，聚集百余位著名专家，耗资亿元，历时8年研发了提高小学生学习习惯与注意力的一系列课程，对小学生学习习惯、学习能力、学习兴趣进行全方面的有效提升。。。具体联系电话&全国免费&400-883-9866&&网站
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人的注意力和行为习惯本质上都是由大脑控制的，有注意力困扰人群的一个显著特征就是自我控制能力和自我管理能力的缺失。而这些自我控制能力和自我管理能力本质上都是因为孩子大脑特定区域脑神经发育相对不够完善，缺乏锻炼，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡引起的。如果想从根本上提高孩子的注意力，就要对孩子的大脑进行一个科学的锻炼，目前最有效的注意力训练方式是脑电生物反馈训练.竞思脑电生物反馈的训练方法能够使孩子听觉注意水平提高、视觉注意质量增加、注意持续时间延长、注意范围扩大等，达到注意能力整体提高的目的，帮助他们在更短的时间内听到或看到更多的信息，并且始终稳定的保持在一种较高的注意水平下去从事各种学习任务，最终提高学习质量。
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