运动是预防胫腓骨骨折的良方
胫腓骨骨折的治疗主要有以下几个方面：1、手法复位和外固定麻醉后，两个助手分别在膝部和踝部做对抗牵引，术者两手在骨折端根据透视下移位的方向，推压挤捏骨断端整复，复位后可用小夹板或长腿石膏固定。2、骨牵引
胫腓骨骨折的四种治疗方法
胫腓骨骨折的治疗主要有以下几个方面：1、手法复位和外固定麻醉后，两个助手分别在膝部和踝部做对抗牵引，术者两手在骨折端根据透视下移位的方向，推压挤捏骨断端整复，复位后可用小夹板或长腿石膏固定。2、骨牵引如斜形、螺旋、粉碎型等胫腓骨折因骨断端很不稳定，复位后不易维持良好对位以及骨折部有伤口，皮肤擦伤和肢体严重肿胀，必须密切观察肢体的病例，不能立即以小夹板或石膏夹板固定，最好用跟骨持续牵引。3、骨外穿针固定法。4、切开复位内固定。
运动是预防胫腓骨骨折的良方
胫腓骨骨折也属于骨折的一种，要预防胫腓骨骨折，就需要锻炼好身体机能，让骨骼变得更坚强。运动：游泳，跑步，跳绳，单车等好处是提升体能，锻炼腿部骨骼耐力，并且全身都能得到锻炼。如果是男生，后期可以增加一些肌肉力量训练。如仰卧起坐、俯卧撑、或者腹肌轮。都不错。增加骨骼耐力。饮食：每天摄入吃一些含钙质丰富的食物。
关注胫腓骨骨折的症状
胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处易于骨折。胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏死。胫骨中1/3骨折淤血潴留在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折 延迟愈合。局部疼痛、肿胀，畸形较显著，表现成角和重叠移位。应注意是否伴有腓总神经损伤，胫前、胫后动脉损伤，胫前区和腓肠肌区张力是否增加。往往骨折引起的并发症比骨折本身所产生的后果更严重。
胫腓骨骨折检查一定要及时
胫腓骨骨折的检查一般先要采取医学影像的X光照射检查。X线检查平片见胫腓骨上有断裂，骨皮质不连续并有切迹者，骨密度增高和骨膜增厚硬化基本上在所有病例中都可以出现，骨小梁粗乱、排列不整齐，并可见模糊不完全性骨折线，严重病例骨骼变形及周围软组织的损伤。对于怀疑可能有动脉损伤的病例要及时行血管彩超检查。因为多普勒超声血管检查为无创性检查手段，能在床旁进行，操作方便、快捷，并能明确各部位血管内的血流速度及方向，对肢体的血供范围及血管损伤的情况多能有大致的了解，这对于急诊手术方案的及时制定具有重要的意义。对于仍不能明确诊断的患者必要时可行血管造影检查。但血管造影检查的临床应用仍有较多的局限性，其属有创性检查手段；需反复搬动患者，对于全身多发伤患者较为不便及危险；费时，可能耽误救治时机。
胫腓骨骨折的症状与检查
简介： 胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。发病机理： 1、直接暴力：重物直接撞击或车轮辗轧，可引起横骨折、短斜骨折或粉碎骨折，两骨折往往均在同一水平，是因腔骨处于皮下，易发生开放性骨折。2、间接暴力：高处跌下，强烈扭转或滑跌，可引起斜骨折。两骨均骨折时，腓骨的骨折口往往高于胫骨的骨折面，易形成开放骨折。软组织损伤小，出血较少。临床症状： 局部疼痛，肿胀，畸形较显著，表现成角和重迭移位。应注意是否伴有腓总神经损伤，胫前、胫后动脉损伤，胫前区和腓肠肌区张力是否增加。往往骨折引起的并发症在骨折本身所产生的后果更严重。诊断： 胫骨位置表浅，局部症状明显，加上X线检查，诊断并不困难。但应注意骨折的合并症，仔细检查软组织损伤程度，及时发现症状，及时处理。辅助检查： X线正位片应包括胫腓骨全长，以免漏诊。X线可见骨折线、碎骨片、断端移位等。治疗： 小腿骨折治疗的主要目的是恢复小腿长度，对线和持重功能。胫骨的复位与腓骨的复位同样重要，但一般首先满足于胫骨的复位。稳定性横骨折和短斜骨折：闭合手法复位后用夹板或管形石膏体将骨膜绷紧于复位状态。不稳定性长斜骨折和螺旋骨折，可结合骨牵引和小夹板治疗。若闭合手法复位后，仍有成角或缩短，可采用螺丝钉或螺丝钉加接骨板固定。不稳定性横骨折和粉碎骨折，清创缝合后，可先用跟骨牵引，使骨折段的对线改善，复位后石膏固定，也可用髓内钉固定及经皮骨骼穿针外固定。单胫骨骨折及单腓骨骨折较少见，亦宜于处理。预防： 预防直接或间接暴力可减少发病率。若发生骨折，应针对不同骨折部位积极预防不同的并发症，防止缺血，坏疽，影响功能。本文来自论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权()上侵害了您的利益，请与我们联系：020- 。
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右胫腓骨骨折多长时间可以正常走路
0岁 08:08:04
病情描述：
我右胫腓骨骨折，经过手术已经一个多月了，已经无明显肿痛
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
左侧胫骨骨折临床愈合要4-6周，完全愈合要1-2个月
指导意见：
愈合期间要注意补充钙质和维生素C、维生素D，适度下地行走，功能锻炼要循序渐进，适可而止。
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擅长:内科护理综合
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左腿胫腓骨骨折打了钢板，术后三个月，现在可以弃拐走路但还是跟正常人走路有点区别，什么时候能正常下蹲还是不大方便，有什么锻炼方法吗？
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121419
病情分析：你好，胫腓骨同时骨折属于是不稳定性骨折，恢复的时间要长。意见建议：你现在才三个月，当然不能像正常的一样进行走路，可以适当负重，进行功能锻炼。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：44855
问题分析： 你好，左腿胫腓骨骨折，行钢板内固定术后已三月，应该骨折处有所愈合。意见建议：建议你适当进行锻炼，循序渐进，刚开始可能会出现水肿，不过慢慢就会好转。估计如果一切正常，一年后可以取出钢板。
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：正常的行走，要看你骨折愈合的情况，不要早起下地着力，以免引起延迟愈合，定期的复查，以了解骨折愈合情况。
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209874
指导意见：你好，可能是属于没有完全好转，一般情况下建议看医生检查一下，也是很重要，继续适当活动即可的。
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124377
指导意见：是可以的，但是需要注意多休息就可以的避免剧烈的活动出现损伤的情况就可以的，同时进行以休息及补钙为主
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好；这情况考虑是可以慢慢恢复的，不必担心的，你可以给他喝骨头汤，鸡汤，鸽子汤等，这些汤含有大量的钙，也容易吸收
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87022
指导意见：需要半年左右逐步恢复正常，同时需要继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可，祝你早日恢复健康。
问左腿胫骨骨折内固定术后多久才能正常走路？
职称：医师
专长：甲状腺、乳腺、肝胆
&&已帮助用户：13984
问题分析：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。意见建议：一般上术后到四个月差不多就可以正常行走，但是这并不是一定的，这要看骨折愈合情况，所以建议骨折术后定期的复查，以了解骨折愈合情况，平时脚踝和膝关节要多锻炼，以免因缺乏锻炼引起关节僵硬
问小腿胫腓骨骨折取钢板后多久可以脱拐走路，钉眼多久可以长好...
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是取钢板手术后一般两周可以愈合刀口，愈合后可以适当走路的，但不能过多的走路，针眼需要一个月以上才能完全愈合的。意见建议：建议术后尽量一个月内不要过度的运动。最好一个月以上再正常的上班工作。
问孩子胫腓骨骨折术后56天，已能弃拐走路不疼，可以坚持...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59825
问题分析：不慎外伤导致胫腓骨骨折，而无以前的x光片对比，现在看起来术后的恢复是理想意见建议：当然如果是无骨骺损伤的骨折，二个月后可以复查x光，根据恢复情况逐步负重锻炼。如果是存在骨骺损伤，这就需要根据当时骨骺损伤的程度考虑是否需要延期负重。拆除内固定物一般都需要住院治疗。建议你最好通过就医医生根据实际情况考虑、
问我的胫腓骨骨折已有4个月了，该如何锻炼？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
病情分析： 此时情况必须在临床医生的辩证检查后在进行必要调理。
意见建议：最好在康复医生的指导下进行循序渐进的功能锻炼。骨折后两周内，功能锻炼主要方式包括：①是肌肉等长收缩即在保持关节不动的情况下使整个下肢肌肉用力，然后放松。②保守治疗的可做足趾各关节的主动活动，手术固定的可加做踝膝关节的被动活动。此类锻炼有利于肿胀的消退，防止肌肉萎缩和关节粘连；骨折后3—6周时间里，患者除继续做肌肉等长收缩锻炼外，还可逐渐开始进行一些主动的关节活动；骨折临床愈合后，则可进行全面的肌肉和关节功能锻炼，逐步恢复小腿的活动功能；骨折晚期的功能锻炼，应坚持到小腿关节和肌肉完全恢复为止。负重起始时间主要依据骨折固定后所获得稳定的程度，并结合考虑各种固定的类型而定。在骨折复位、固定稳定的情况下，部分负重可在骨折后3-6周开始，但必须正确使用双拐，而非单拐。逐渐过渡到骨折愈合后，才可去掉双拐完全负重行走。此过程中应避免使用单拐，因为这将促使患者完全负重后步态异常。
问右小腿胫骨骨折取钢板后多长时间能走路？
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在意见建议：床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
问右腿胫腓骨骨折术后一个月了，回家后该怎么护理？
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：1325
病情分析： 治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些.意见建议：饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！腓骨骨折 骨折术后有什么饮食要求
　　，其实多是指，是常见的一种骨科疾病。那腓骨骨折是什么原因引起的呢?腓骨骨折又应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
　　腓骨骨折的原因
　　腓骨骨折是什么原因引起的呢?其实生活中，许多腓骨骨折的人都是因为直接暴力或者间接暴力而引起腓骨骨折的。
　　1、直接暴力
　　胫腓骨干骨折以重物打击，踢伤，撞击伤或车轮碾轧伤等多见，暴力多来自小腿的外前侧。骨折线多呈横断型或短斜行。巨大暴力或交通事故伤多为粉碎性骨折。因胫骨前面位于皮下，所以骨折端穿破皮肤的可能极大，肌肉被挫伤的机会较多。
　　2、间接暴力
　　为由高处坠下、旋转暴力扭伤或滑倒等所致的骨折，特点是骨折线多呈斜行或螺旋形;腓骨骨折线较胫骨骨折线高。儿童胫腓骨骨折遭受外力一般较小，加上儿童骨皮质韧性较大，可为青枝骨折。
　　临床表现
　　局部疼痛、肿胀，畸形较显著，表现成角和重叠移位。应注意是否伴有腓总神经损伤，胫前、胫后动脉损伤，胫前区和腓肠肌区张力是否增加。往往骨折引起的并发症比骨折本身所产生的后果更严重。
　　胫骨骨折的饮食要求
　　当出现胫骨骨折，则患者需要进行治疗的，而在治疗之后则进入了康复阶段。因此，当患者处于康复阶段的话，则有以下这些饮食要求哦。
　　骨折后1～2周
　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。
　　患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。
　　至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。
　　食疗方
　　三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
　　骨折后2～4周
　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。
　　饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。
　　适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
　　食疗方
　　当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
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病情分析：看你情况，腓骨骨折，建议打膏治疗，因为如果不打膏，骨折断端容易移位。建议输液一个星期。需要2-3个月的时间骨折才能临床愈合
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1，加强营养，忌辛辣
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