肩井欧姆龙疼痛缓解理疗仪，做理疗在那里做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 06:47 标签： 疼痛理疗
肩井穴 颈肩酸痛的救星_网易新闻
肩井穴 颈肩酸痛的救星
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（原标题：肩井穴 颈肩酸痛的救星）
　　肩关节是人体活动范围比较大、转动又较灵活的关节，由于长时间的(损，关节的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出现肩部疼痛。肩井穴对于治疗肩酸疼、头酸痛、耳鸣、落枕等有显著疗效。但肩井穴不能受到重压或击打，孕妇慎用。　　肩井穴是常用的颈肩部保健穴位，位于肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。先找到大椎，再找到锁骨肩峰端，两者连线中点即是该穴所在位置。　　落枕和肩酸背痛，每天早晚用中指指腹揉肩井六3～5分钟，长期坚持，不但能够远离肩部疼痛的困扰，还能活血散瘀，使全身舒适。 （高震）
(原标题：肩井穴 颈肩酸痛的救星)
本文来源：舜网-当代健康报
责任编辑："王晓易_NE0011"
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闪到脖子，肩膀跟脖子医院做理疗了...
30岁 19:43:17
病情描述：
闪到脖子，肩膀跟脖子医院做理疗了，晚上都差不多好了，为什么一睡觉起来，特别难受起床时候，脖子肩膀都很痛，连续三四天了，要怎么办
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，这个情况，应该是你睡觉时，枕头的高低位置不合适，造成肌肉疲劳疼痛的情况，可以调整一下枕头位置，进行按摩理疗治疗一下
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好，还是肌肉拉伤的问题，还是去医院做理疗及按摩，很快就好的。
有关的更多问题，
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闪到脖子，肩...文章颈肩疼痛怎么按摩？找准穴位轻松搞定|肩井穴| 疼痛_凤凰健康
颈肩疼痛怎么按摩？找准穴位轻松搞定
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以前总会听到中老年人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”近些年来已经不光是中老年人这么说了，很多年轻人也经常抱怨自己脖子疼、肩膀疼、头晕眼花。北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家，实际上，不管你从事何种职业，只要养成良好的生活习惯，就可以既不“落伍”又远离疼痛的苦恼。想有效地缓解颈肩疼痛？说起来其实也不新鲜，连歌词里都唱：“哪怕帮妈妈捶捶后背揉揉肩。”对了，就是揉肩。
以前总会听到中老年人念叨：&我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。&近些年来已经不光是中老年人这么说了，很多年轻人也经常抱怨自己脖子疼、肩膀疼、头晕眼花。 北京中医药大学教授、研究生导师程凯告诉大家，实际上，不管你从事何种职业，只要养成良好的生活习惯，就可以既不&落伍&又远离疼痛的苦恼。想有效地缓解颈肩疼痛？说起来其实也不新鲜，连歌词里都唱：&哪怕帮妈妈捶捶后背揉揉肩。&对了，就是揉肩。&& 治疗颈肩疼痛，我们要揉的穴位叫作&肩井穴&。 肩井穴是足少阳胆经的一个穴位，所在处肌肉丰富，浅层的斜方肌，中层的菱形肌、肩胛提肌，深层的竖脊肌等纵横交错。因此这里的经脉也与其他部位不同，存在着相互交错的现象。当人体紧张疲劳或感受外邪时，这个部位周围的肌肉就会痉挛疼痛，使整体颈肩背部出现明显不适。 因此，按摩肩井穴可以对肩部的肌肉疼痛起到很好的缓解作用。 肩井穴怎么找呢？一手摸到肩膀的外侧，一手找到大椎穴（这个穴位我们之前多次提到过，在低头时后脖颈上凸起的骨头下面的凹陷处），取两者之间的中点，就是肩井穴，按压会有明显的酸胀感。 肩井穴的按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对应用力，向上做提捏的动作，每提捏一次后稍做休息，再次提捏。也可以自颈至肩、由内而外做提捏动作，还可以拍一拍、搓一搓，动作要轻柔缓和，切忌用暴力，反复操作10次即可通畅局部气血，缓解肩背部的肌肉痉挛。 这个方法很简单，按摩之后人会感觉很舒服，很放松，老年人在家里没事可以跟家人互相按按，年轻人在单位也可以找同事按一按。 肩井 快速取穴：正坐，在人体的肩上，大椎与肩峰端连线的中点。 主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕。
[责任编辑：李天白]
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肩井穴，颈肩酸痛的救星
肩井穴是常用的颈肩部保健穴位。肩关节是人体活动范围比较大、转动又较灵活的关节，由于长时间的磨损，关节的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出现肩部疼痛。肩井穴对于治疗肩酸疼、头酸痛、耳鸣、落枕等有显著疗效。但肩井穴不能受到重压或击打，孕妇慎用。
肩井穴属足少阳胆经。肩，即肩部，指穴在肩部也；井，地部孔隙也。该穴名意指胆经上部下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。 【精确定位】在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点上。 【简易取穴】先找到大椎，再找到锁骨肩峰端，两者连线中点即是该穴所在位置。 【一按就灵】落枕和肩酸背痛，每天早晚用中指指腹揉肩井六3～5分钟，长期坚持，不但能够远离肩部疼痛的困扰，还能活血散瘀，使全身舒适。 【说明】肩井穴是常用的颈肩部穴位。肩关节是人体活动范围比较大、转动又较灵活的关节，由于长时间的磨损，关节的老化，加上寒冷的刺激，非常容易出现肩部疼痛。肩井穴对于治疗肩酸疼、头酸痛、耳鸣、落枕等有显著疗效。但肩井穴不能受到重压或击打，孕妇慎用。
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