坐月子期间吃什么经常头痛可以吃什么补脑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 00:30 标签： 月子期间吃什么催奶
月子里经常头痛怎么办_育儿问答_宝宝树
月子里经常头痛怎么办
&月子里经常头痛怎么办
问题补充：是坐月子期间经常头痛！
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没事的，多休息，得，到宝宝两三个月就好了，心放宽点，月子多坐一个月，注意多休息，还要注意营养，小心落下月子病，我现在落下月子病了，宝妈可以到我小家里看看，我写下了我的月子，希望对你有帮助，
最佳回答者：
亲，你是不是月经来的前2天啊，我也是啊，心里要郁闷啊，他们说这看不好
可能是受凉了，月子里要保护好头部啊，记得要戴帽子。
听说吃猫头鹰有用，可是他是国家保护。
。。。。。。。。。。。。。。。。
这是，应该不能治愈
是不是吹了风了，最好注意点啊，如果经常痛，最好戴顶啊
在月子里这样的话 就一定要多注意休息的 不要让头部的 要不然以后的话 是更容易出现这个现象的 ，
亲，你头上有包着吗？一定要注意，小心受凉，头也要包好，不然就会头痛的
月子里不要想太多事，不能生闷气，也不能，注意的，月子里的保养很重要．
可能是你不注意中风了& 我听人家说中风会
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一孕傻三年 坐月子吃什么补脑？
【导读】：有这样一种说法，&一孕傻三年&，确实，女人生完孩子之后觉得自己的记忆力没有之前好了，这是怎么一回事？王老师回答，坐月子吃什么补脑健脑呢？&除了睡眠，还可以通过食疗达到补脑健目的，让我们先来了解一下那些利于补脑的8大食物：
&&&&&吃鸡蛋的好处在于，当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
&&&&&牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最容易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B等元素。
&&&&&它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑子血管、大脑细胞活用。
&&&&&玉米营养丰富，有保护脑血管和降血脂的作用，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
&&&&&实验证实，常食花生可改善血液循环，增强记忆、延缓衰老，是名符其实的&长生果&。
&&&&&营养丰富，补脑、健脑是核桃的第一大功效，500克的核桃相当于2.5千克鸡蛋的营养价值，特别对大脑神经细胞有益。
&&&&&榛子营养丰富，含有多种微量元素，经常吃榛子可以明目、健脑。
&&&&&特别是黑芝麻，含有丰富的微量元素，常吃黑芝麻可以补脑、健脑。
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&&【企业地址】 ：上海市 静安区南京西路818广场17F西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。中医认为，产后头痛是产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1、血虚：产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。2、血瘀：不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。3、寒邪：产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。
的症状从产后妈妈自身来感觉，主要是头晕头部疼痛难受，有时候头部疼痛感很剧烈。从中医的角度分析，产后头痛的症状按照原因不同而有所差异。1、血虚产后失血过多，头脑空痛，头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力。苔薄，舌淡，脉细弱。2、血瘀产后头痛如噼，或刺痛难忍，恶露下行不畅，小腹胀痛拒按。苔薄，舌质黯紫，脉弦涩。3、寒邪产后头额冷痛，得热痛减，恶露量少，色黯紫。苔薄白，脉弦涩。
1、冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2、躺下来休息一会儿如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，就会有所减缓。3、按摩头部对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4、饮用绿茶绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。5、静心冥想使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。产后妈妈可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。6、头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
1、分娩时尽可以缩短，防止失血过多。2、产后注意保暖，防止感冒。3、注意睡眠休息。4、保持愉悦心表，消除烦恼忧伤。5、适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液，起到缓解头痛的作用。6、适量进食富含营养的食物，促使身体康复。7、宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜、荷叶、白菊花、苹果、枇杷、橙子、大枣、、莲子、茯苓、、桂圆、莲藕等。8、忌蚌肉、螃蟹、鸭肉、乌梅、芡实、葡萄、生萝卜、西瓜、、莼菜、大枣、荔枝、樱桃、狗肉、羊肉、花椒、辣椒等。
相关知识点
相关专家解答
产后头痛主要是由于生产后的妈妈气血不足引起的，宝妈要预防车后头痛可以在饮食上做一些调整，在产后喝一些益气补血养脑的中药汤剂，类似于人参汤，四物汤都是很好的，注意多卧床休息不要劳累，保持愉快的心情，如果宝妈不知道怎么调养的话，也可以住进月子中心请专业的医护人士为您服务的。
如果还在月子期间建议不要吃药呀，并且哺乳期吃药都需要注意，平日一定要注意保暖，如果没有保暖好得头风病，可以好好发一下汗，把寒气祛出来。严重的建议看医生一下。
平时注意保暖，不要进风，妈妈可以在医生的指导下服用止痛药来缓解症状。
如果妈妈有头痛病史，伴有眼眶疼痛、畏光、流泪，治疗时则需要多种药物的配合才可达到疗效。
如果被医生诊断为“血管搏动性头痛”，妈妈则须小心是否存在血压过高的问题。
你好 这种情况建议您用点抗生素及退烧药就可以了
你好，你在产后出现头痛，吹风易发作的情况，那么可能是产后没有注意保暖护理，所以出现了寒湿症，建议产后不要碰凉水，不要光脚，尽量少洗头，不要吹风，建议喝生姜红糖水，如果情况没有好转可以中医针灸治疗。
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