有心事，有怎么判断心里有问题问题，有疑问

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-01 10:29 标签： 孩子所面临的心里问题
你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
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你可能有很强的好奇心，对很多未知事物好奇，说很爱他女朋友的你就会好奇的想知道是怎么爱，而说不想谈的你会好奇他的原因，你这并不是勾引，而是想深入的接触。你很好奇他...
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉大脑很乱，静不下来，控制不了，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼...
必须在现实之中无法找到一个明确的着力点，在无所事事的情形之下，就把所有的注意力放在了虚幻之中。并逐渐习惯了这种方式下的过程。甚至满足了或者让自己能在这中方式下消...
你的想法，是积极向上，符合时代潮流的。
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保存至快速回贴我心里紧浑身没劲_嗳气心里难受 两个胸中间疼，有心事了就难受，还放不开 我就是经常胡思乱想，心里总想着死，_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
副主任医师
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我心里紧浑身没劲
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
曲阜市中医院 外科
&副主任医师
也许是过往成长中形成的一些情绪行为反应模式，
&副主任医师
遇到难过之事，情绪上有反应，躯体也出现“躯体化”的反应，比如疼痛等，心理问题是核心！应该需要心理咨询或者治疗。
疾病名称：每天控制不住的想自己的病和情绪&&
希望得到的帮助：求大夫帮帮我吧
病情描述：女,30岁。大夫，您好，我自从1月初诊断出重度乳腺增生和结节以后，就变得异常焦虑，胸闷心悸，每天总想着怕他癌变，有段时间都吃不下一口饭，后来经过自己调整稍微有些好转，自己也意识到乳腺增...
疾病名称：害怕人多的地方，心慌，心里烦躁&&
希望得到的帮助：能治好病的帮助
病情描述：一去人多的地方就害怕心慌，表情不自然，不敢去人群，影响到了工作
疾病名称：上厕所后长时间发呆，穿衣裤反复穿，&&
希望得到的帮助：希望本星期挂到号，王医生能给予他住院治疗
病情描述：上厕所，洗手长时间发呆，穿衣服鞋子反复穿
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张勤峰大夫的信息
精神医学、心理咨询、心理治疗、心理危机干预、内观疗法、森田疗法
张勤峰，男，山东夏津人，副主任医师、副教授、心理治疗师、临床心理科主任 ，首批中国内观疗法督导师，曾于...
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浙江省儿童医院
儿童心理科心里有心事，一直睡不着，该怎么办？
心里有心事，一直睡不着，该怎么办？
心里有心事，一直睡不着，该怎么办？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。意见建议：抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。
职称：医师&
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59721
问题分析：一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"；　　意见建议：白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；
问老人心事多睡不着怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片 、维生素B1片 、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
问心里有心事，失眠怎么办？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：你好，失眠首先不要紧张，树立信 心，不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。
问心事多失眠怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
焦虑症是指不明原因的突然惊慌恐惧精神紧张坐卧不安濒死感窒息感失去自我控制感不真实感或大祸临头感发作时多伴有以下症状：如心慌心悸呼吸困难胸闷胸痛失眠胸前压迫感或不适感喉部堵塞或透不过气的感觉头昏头晕或大气候平衡感手脚麻木或肢体异常感阵发性发热或发冷的感觉出汗晕厥颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治调理气血调整机体的脏腑功能选用镇惊安神滋阴补肾健脾泻肝活血化瘀等方法我需要了解你的详细病情如果需要我的帮助可以与我联系祝早日摆脱困扰!
问经常失眠睡不着该怎么办啊？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
你好，失眠了不要紧张，越紧张越失眠。睡不着的时候就起身做些工作，或看看休闲的书籍，转移注意力。千万不要强迫自己睡觉。不然反而适得其反，反而更睡不着，祝您早日恢复健康
问我这段时间因为遇到心事，，晚上
职称：主治医师
专长：高血压脑病,老年人高血压,原发性高血压,门诊高血压
&&已帮助用户：547
问题分析：通过你的我可以理解你的烦恼，我建议你可以通过自我调理必要时用药的方法。意见建议：如果方便可以看一些佛教的书籍，可以帮助你放下烦恼，启迪智慧。还可以试着先暂时放下自己的事，转而专注关心别人，投身到为大家服务之中，就可以慢慢放下自我的烦恼。另外网上有关于修兰博士的零极限讲座，你听听也会有很大帮助。
问只要有心事就睡不着
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：407115
指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保 持 生活规 律，情绪稳定。希望对你有帮助.
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