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胃胀不消化怎么办 生活饮食要规律
[摘要]胃胀的发生确实让患者饱受折磨，对于胃胀这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，要在患病的时候及早做好治疗抓住最佳的治疗时机才是疾病有效康复的关键。胃胀的发生确实让患者饱受折磨，对于胃胀这样的疾病我们也不要拖延治疗的时间，要在患病的时候及早做好治疗抓住最佳的治疗时机才是疾病有效康复的关键。那么，胃胀不消化怎么办呢？胃胀怎么治疗呢？有胃胀气问题的人，一日三餐需要合理的分配，饱饥均匀，每顿以八成饱为佳，不要过量食用，适应胃肠的消化能力，吃得太多容易发生消化不良和胀气的问题。同时以下容易产气的食物要尽量少食用，例如包心菜、芹菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、糯米类、芋头、玉米、香蕉、柑橘类水果、柚子、豆类制品、面包、汽水、可乐等碳酸类饮料和甜点等都是产气的食物。高纤维的蔬菜和水果有可能会增加排气，饮食应该要适量的摄取，从少量开始，让肠子逐渐适应之后，再慢慢的增加分量，减少胀气的机会。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。注重生活调理 预防胃胀不消化1)保暖护养：冬季到来，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。2)饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。3)忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。4)平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。5)运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
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胃胀不消化怎么办
核心提示：胃胀不消化怎么办
　　⑦ 苜蓿用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质
　　⑥维生素B群用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。
　　⑤蒜头精胶囊用餐时2粒。协助消化作用……
　　⑦ 苜蓿用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质
　　⑥维生素B群用餐时100毫克。维生素B是正常所必需的。
　　⑤蒜头精胶囊用餐时2粒。协助作用，并破坏肠内的有害菌。
　　④ 嗜酸菌餐前半小时使用。是正常作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
　　②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。
　　② 芦荟汁1/4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他道毛病有益。
　　①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。
　　补充营养素：
　　禁食如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。
　　例如，快速行走及体操均有益于。
　　作运动：
　　米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　喝米汤：
　　木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。
　　服用木炭：
　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
　　眼用酸性饮料：
　　不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的因素。打开10粒胶囊服用，或使用--汤匙的粉末配方。对乳晶者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
　　服用嗜酸菌：
　　上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
　　对付胃肠胀气：
　　蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于。
　　注意食物的搭配：
　　避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质。节制花生、及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
　　胃胀不怎么办的解决方法三避免食用的食物：
　　保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
　　胃胀不怎么办的解决方法二保持饮食均衡：
　　缺乏胃酸是造成的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
　　胃胀不怎么办的解决方法一检测胃酸：
　　家庭治疗措施：
　　食物可能是造成原因，慢性、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法的食物，进而避开这些食物。
　　可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。
　　食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。
　　慢性持续性的可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如、胃及、慢性等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。
　　消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。经常胃胀，饭后感觉不消化。怎么回事...
经常胃胀，饭后感觉不消化。怎么回事...
经常胃胀，饭后感觉不消化。怎么回事？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘
&&已帮助用户：36293
指导意见：你好，根据你的描述建议你可以考虑去医院检查一下胃镜看看胃部的情况，或者考虑服用一些奥美拉唑和枸橼酸莫沙比利帮助改善情况，同时饮食不要吃辛辣刺激和过冷过热的食物。
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：74105
指导意见：你好，根据你的描述这种情况考虑是胃炎。清淡饮食，少食多餐，饮食规律避免暴饮暴食，服用吗丁啉缓解，适当运动，不吃辛辣刺激生冷食物，禁烟酒。必要时去医院检查治疗。
问经常胃痛胃寒胃胀饭后饱胀疼痛消
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89688
问题分析：您好，这样的话，建议口服马丁林和奥美拉唑治疗.饮食要有规律
.。意见建议：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱
问饭后饱胀、嗳气
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627920
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
问经常饱胀，一直不消化。
职称：医生会员
专长：内科、心血管疾病等
&&已帮助用户：47221
病情分析： 您好：您的情况考虑是消化不良所引起的症状，可以服用一些健脾开胃助消化的中药如保和丸、健脾丸等。意见建议：适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物
问饭后饱胀
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。
问饭后经常胃胀，就算喝水也感觉饱胀
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：24500
意见建议：胃胀平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
问经常消化不良，饭后打嗝饱胀，谢谢
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41694
问题分析：根据症状表现为消化不良，导致消化不良的原因很多，包括胃、肝胆、胰腺、肠等脏器功能障碍均会出现上述症状。意见建议：同时还需排除心理因素的影响，如焦虑、抑郁、压力增大等。原因不清，吃药针对性就不强。
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