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右侧乳房最近总是隐约觉得有些疼，但疼痛感
健康咨询描述：
右侧乳房最近总是隐约觉得有些疼，但疼痛感不明显，自检乳房没有硬块，不知道怎么回事，很担心最近两个星期以来时常觉得右侧乳房有隐约的痛感，自检没有发现有硬块，乳头颜色没什么变化，只是偶尔能挤出一点乳汁状的液体，孩子两岁了，生完孩子一直都是这种能偶尔挤出乳汁的状态，皮肤也没什么变化，只是不知道从什么时候起乳房上有像米粒大小的小点，黑色的，不多，不知道是我有什么病了还是最近吃的调经的药的影响呢？
曾经的治疗情况和效果：
没有遗传病和过敏史
想得到怎样的帮助：我该怎么办啊？很担心是不是得了病
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医生回复区
擅长: 儿科、妇科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述的情况，你的这个问题和你的这个服用的药物还是有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对你的情况，建议你可以先去医院做一个乳腺钼靶检查，就能确定你的乳房是否有问题，没有问题最好，如果有问题，也能及早发现，及早治疗。
帮助网友：7818称赞：48
&&&&&&病情分析：你这种情况可以考虑是乳腺增生的，乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。指导意见：乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，建议内外兼治（可内服逍遥丸、乳癖消+外用中药乳腺安康）,也可以向我咨询更多有关乳腺健康方面的知识。
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眉头疼痛是什么原因
癌症疼痛相关问答 浙江省肿瘤医院核医学科龙斌 查看原帖&&
那是因为你左侧卧睡时对左耳朵压迫造成左耳的血液循环不良，耳细胞缺乏血液的供应，因此早起时会耳朵疼，等你起来后血液重新灌注耳朵时就会发痒，就像蹲的久了腿会发麻一样。建议换个软的枕头或睡觉时多翻身
你好 这个情况不排除乳腺增生的症状啊，建议做个乳腺彩超检查确定，治疗上可以服用乳癖消和逍遥丸保守治疗，定期复查，放松心情 ,
临床上多种原因可以导致此病, 比如胃痛, 胃炎 ,肠梗阻, 胃扭转, 胰腺炎, 胃部肿瘤, 甚至是心脏方面的某些疾病牵扯疼痛都可以导致,建议到医院做检查.
病情分析：：您好 引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个Ｂ超检查有无肝胆疾病，另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，指导意见：建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊
你好出月子的时候手指关节痛，这个情况不是着凉，就是缺钙引起的最好多注意保暖，严重的话去医院做个检查，看看情况的。
是女性么?可能是妇科炎症,盆腔炎其他还可能是肠扭转(差气),结肠炎症 妇女下腹部疼痛可发生急性腹痛和慢性腹痛两种。1、急性下腹部疼痛可由以下原因引起:盆腔脏器的急性炎症,如子宫附件炎,局限性肠炎;盆,腹部脏器的穿孔或破裂,如异位妊娠,卵巢囊肿破裂,胃
若无外感或工伤的情况下是因中气不足，内寒阻滞而作，由于中宫素虚，真气不能充四周，或寒邪痰湿而阻滞经络发痛。如人有面白少神，饮食减少，或逢晦阴雨而更重，丽照当空而觉轻可用温中行气为主的中药：理中汤加桂枝10克、香附12克；理中汤组成和药量网上查
看情况吧如果从你结婚到现在一直是这样那么多数是习惯的问题没有什么大事如果只是最近才开始的那么很可能有了很棘手的事情了你可以深入和他聊聊的
眉毛上长痘痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。此外，女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长痘痘。水土不服环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分
大部分表皮的疼痛就是两个原因，1、炎症，2、皮肤病，最多见的就是阴囊湿疹。最好去医院看一下医生 可以发个图片看下吗？
血栓性外痔常因过食辛辣刺激食物，大便时干燥，排便用力过度肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下而成。早期会有明显疼痛，疼痛缓解后，血肿吸收较慢，一般要2周以上。血肿机化吸收时会有痒的感觉，不会发展为肛瘘，大可放心。目前常以手术切除或手术切开剥离血为主，保守治
估计你经常玩手机，关节磨损，对称酸痛，是神经压迫传导所至，病灶在右。 1 停用拇指 2 热水常敷 3 苗药泡酒
这个问题找我就对了，首先我是针灸推拿科医师，这种情况我经常见到，第一高度认为是胸肋关节错缝（注意是错缝，因为只是错缝不是错位，位置偏离不大，故看不出来）因为胸肋是呼吸运动的主要部位故呼吸时痛，这个也就是俗称的岔气，只要你把疼痛那一侧的上肢抓住一个单杠
最大的可能就是颈椎病 平时注意以下： 一、治疗原则： 1.使背部肌肉放松，加速复原——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。 2.适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱
背部脊椎疼痛的原因是什么引起的?背部脊椎疼痛是一种常见的现象，尤其是过度劳累出现的几率会更大，但同样也不能忽视其它疾病的侵害，需提早警惕。那背部脊椎疼痛的原因是什么引起的呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。?可能与以下疾病有关: 脊柱
你好！首先祝你早日恢复健康！绝非危言耸听，日晚，性格极其类似“林黛玉”的陈晓旭(1987年版《红楼梦》林黛玉的扮演者)在深圳去世，时年不足42岁。 5月18日上午，罹患乳腺癌的“林妹妹”在当地火化！一代红楼佳人，顿时香消玉陨。 只有
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不
考虑子宫内膜异位症问题。请及时到妇科检查。因为内膜异位问题，对生理影响很大，如果治疗不及时，有可能影响以后的生育问题，不可大意。 因内异症患有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起。检查后再决定治疗方案。 这种异
乳腺出现痛感，往往提示存在乳腺增生了。痛是好事，说明是良性的；恶性的总是不痛不痒、无声无息的到来，这是恶性肿瘤的凶险之处。去医院（乳腺科或外科）做个乳腺B超，100元左右可简单快捷的基本判明乳腺疾玻有的医生连B超也不会让去做就可做出判断了。乳腺增生、
我的大拇指也常会冷疼，大多是不小心戳一下或怎样的。找个中医给正下位就会好了。
span您好，引起睾丸疼痛的常见原因有：1、急性睾丸炎，是由化脓性致病菌葡萄球菌、链球菌及腮腺炎病毒引起。多发生于一侧，患侧睾丸肿大疼痛，疼痛可向腹股沟放射，睾丸有明显触痛，脓肿形成后疼痛更为剧烈；2、睾丸肿瘤，一般无明显疼痛，有肿瘤增大时，有沉重感
幼儿期，在没有任何胃肠疾病的情况下，脐周疼痛往往是胃肠反射引起的，每一个人在食物入胃后，肠即开始蠕动，作好接纳食物的准备，谓之胃肠反射，儿童因为神经发育尚不完善，肠蠕动往往过于剧烈引起疼痛，但疼痛不会很厉害，隐隐作痛，这种情况随着年龄增长会得到改善。
过度活动引起。患肢血液回流不畅，引起肿痛。处理，抬高患肢，卧床休息。疼痛剧烈不排除，骨折移位，髓内钉松动等等，建议到当地医院拍张片子看看，放心。有结果了告诉我一声。祝你早日康复!!1
风湿寒性关节痛的起病因素比较复杂，目前还不十分清楚，造成风湿寒性关节痛的主要原因有：1. 受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。2. 劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。 中安医院是一家全国20连锁治疗风湿骨病的专科医院，至今已有18年的治疗历史，
肺脏本身是没有感觉神经的，本身是不会疼痛的。胸痛多半是由于胸膜的原因引起来的。如果你心脏没有问题，只是转身、咳嗽、大声说笑时疼痛，多半是由于胸膜炎造成的。胸膜炎一般是会形成胸腔积液，积液后胸痛消失，但会出现呼吸困难，开始的时候很轻微，随着积液的增加会
考虑淋巴结炎。淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症(如发炎、伤口等)引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普通的淋巴结炎。熬夜劳累焦虑上火也可引起。 再就是，用手指捏着推动它，它的活动性好的话，并且这个淋巴结与周围的皮肤、肌肉不
肋软骨炎或肋间神经痛,可以通过封闭止痛.回答者:王三乎
是胃底部和胰腺的头部。一般情况下是胃底部气体所致。
所讲的睾丸硬块有多长时间了，具体位置，是否还有其他伴随症状？您的情况有可能会是睾丸及附睾的炎症，或者是结核，囊肿，及肿瘤等．建议你还是去医院详细查明原因针对性治疗，如有问题请随时与我们联系
你好，首先检查B超看看，如果脾脏正常需要考虑是胃炎消化不良造成的情况，注意饮食，禁烟酒，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，观察一段时间看看
你还是尽快去医院检查吧，只有医生才知道你为何引起的。
大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的： 1. 任何原因引起的
这是典型的偏头痛 偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，属众多头疼类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后
脂肪瘤脂肪瘤lipoma由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。多见于40～50岁的成年人。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩
问题分析：冒昧问一下有无其他不适症状，根据你的描述不排除输尿管结石导致的不适症状，另外不排除一过性肠痉挛导致的不适症状。。意见建议：建议及时到医院的泌尿科就诊，建议常规检查，如果考虑为输尿管结石，建议体外碎石治疗，另外必要时排石冲剂治疗
是得了痔疮。。痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习
痔疮是一种常见疾病，临床发病率较高。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软静脉团。民间俗语有云：“十人九痔”.这说明该病的发病率之高、波及面之广、给人们带来的危害之大，因此及时治疗非常重要。
你好，考虑是胃炎所致，建议吃点奥美拉唑，硫糖铝，医生：平时不要吃辛辣寒凉刺激食物。患者：可是吃过一盒肠炎宁，还是不好用啊，就是服用肠炎宁之后，大便有点黑，以后停药就正常了，可还是会疼医生：你的属于胃炎，服用肠炎宁肯定没效果的患者：啊，好的，我试试你说
您好，哦敏以前做过场景吗医生：肠镜患者：没有，没做过患者：刚开始以为好几年没吃过打虫药了，就试试，不好用！后来以为是肠炎，又吃的肠炎宁，吃过之后除了大便发黑，深颜色点！其他没什么改变医生：大便颜色发黑对久了呢医生：有多久了医生：有没有痔疮患者：就是吃
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南京的大街小巷是在李志的音乐里生动起来的。
用绿色犒劳自己的胃，用文明温柔对待珍贵的野菜
再有人问你南京有什么特产，你就把这篇文章甩给他！
眼睛肿了怎么办 7个小窍门帮你快速消肿
　　眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做&眼睛浮肿&。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办？有什么方法可以快速给眼睛消肿呢？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你给眼睛消肿的各种有效方法，一起来看看吧。　　目录　　眼睛肿了是什么原因　　1、血液循环代谢能力差　　眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。　　2、饮食习惯　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。　　3、性生活导致眼镜浮肿　　性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。　　4、内科病导致眼镜浮肿　　内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.　　女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。　　眼睛肿了怎么办　　护理方法　　眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。　　双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。　　1、睡前认真清洁眼圈。　　2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。　　3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。　　4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。　　生活小技巧　　1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。　　2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。　　3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。　　4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触　　另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。　　上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。　　首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。　　上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。　　眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。　　眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。最好滴养目眼药水，如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯：　　1.眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。　　2.不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角。　　3.不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板。　　4.把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧。　　眼睛明亮与营养有密切的关系，建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要高一些。　　处理眼睛肿的方法　　1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。　　4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触　　5、另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。　　眼睛肿了怎么快速消肿　　现如今生活节奏快，巨大工作压力、睡眠不足等都导致人们眼睛浮肿。眼睛肿了怎么办?下面小编就来告诉你眼睛肿了怎么快速消肿。　　1、冰块+鸡蛋　　用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。　　你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。　　不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。　　正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。　　　2、冷却的红茶包　　用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。　　但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。　　3、棉棒沾盐水或牛奶　　用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。　　4、少吃食盐　　有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。　　5、用甘菊茶包　　用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!　　6、木瓜薄荷凉茶　　木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。　　7、生薯片　　将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。　　8、在头下垫两三个枕头睡觉　　你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮，采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。　　9、睡前不喝太多水　　眼睛消肿最终解决方法是睡前不要喝太多水。同时，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计。如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。　　7个小窍门来帮你眼睛消肿　　1、茶敷　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。　　2、睡前按摩　　睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。　　3、水果敷眼　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。　　4、冰敷　　一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。　　5、黄春菊　　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。　　材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水。　　制作方法　　1.将黄春菊花放入大杯中，倒满热水。　　2.放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。　　使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。　　6、枸杞茶　　熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。　　材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。　　制作方法：直接将洗净的枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。　　Tips　　1.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。　　2.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。　　3.红枣可先剪开去核，然后再进行冲泡。　　7、盐水　　盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。　　制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。　　消除眼睛肿的9种方法　　1、按摩法　　按摩是消除眼睛肿的最有效方法，按摩的时候首先用手指的拇指和食指按住眉毛，从眉头到眉尾的方向来回按摩五六次，然后手指从鼻翼到鼻梁，眉头到眉尾来回按摩五六次。　　接着用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窝部位来回按摩五六次，然后手指再按压头的两边，稍微能感受到一些疼痛感即可，同样也是按摩五六次。　　按摩消除眼睛肿方法　　1.S&形按摩上眼睑　　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿&S&形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。　　2.轻柔压按眼袋　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。　　3.用按摩巩固消肿效果　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。　　2、用冰来敷眼睛　　冰敷也是一种能有效消除眼睛肿的方法，可以从冰箱中取出一些冰块制作成冰袋，然后在眼部周围敷一下。　　冰敷除了能消肿，在平常，以冰的温度刺激身体，可以使血管收缩，血流减少，能有这降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。　　除了用冰块敷之外，另外还可以自己准备一个较大的金属汤匙，放在冰箱当中，随时可以拿出来直接敷。　　使用冰块敷的时候，可以先把冰块砸成碎块，然后放在盆中冲洗一下，将冰块的棱角消融掉，这样在敷的时候就不会伤到自己。　　将小冰块放进袋子中。然后再加少量的水，将袋中的空气压出，然后再密封起来，拧紧之后就可以敷了。　　3、茶包消肿　　要让眼睛快速消肿，那就需用到茶包。具体消肿方法是：将冷茶包包裹在毛巾内，而后敷在肿了的眼 睛上5分钟，然后拿下休息两三分钟继续。　　如此这样重复三到四次，可以为眼睛快速消肿。因为在茶中所含的单宁酸是一种效果不错的收敛剂，可以用来消除眼睛肿。　　4、饮食清淡，少摄取盐　　饮食就要注意清淡，不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内，出现浮肿现象。　　5、垫高枕头睡觉　　睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。　　6、穴点按摩　　使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。　　原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。　　7、蘸牛奶或者盐水擦眼睛　　用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。　　8、敷冰袋滚鸡蛋　　眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动。　　9、冷热水交替敷眼睛　　如果是因为眼睛的过度疲劳所导致的眼睛浮肿，那这种方法是最有效的了。　　准备一条热毛巾，另再准备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛受到冷热的交替刺激，浮肿症状会在短时间内快速消肿。　　学会了消肿的方法之后，平常还应该注意预防眼睛肿的症状，尽量避免做哪些会导致眼睛肿的事情。　　比如在日常的饮食上不要吃得太咸，身体摄入过量的钠，非常容易导致水分滞留在体内，引起水肿、眼睛肿。另外，在晚上睡觉之前，不要大量地喝水，这样容易导致第二天起来眼睛肿。　　四个动作让眼睛轻松消肿　　保持肌肤弹性让肌肉上扬　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。　　最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。　　动作一　　做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。　　动作二　　用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。　　动作三　　双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后柔柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。　　动作四　　双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。　　眼睛护理妙招　　1、养成多眨眼的好习惯，保证一分钟至少眨眼15次，让眼睛得到充分的休息，一到两小时可以让眼睛休息看看窗外，远眺一下远景，一方面舒缓眼部压力，另一方面也能平稳心境。　　2、保持室内通风湿润，有空调的房间要注意空调的温度不要过高或过低，有条件的可以放加湿器，增加空气湿度，每天多喝水，增强自身新陈代谢。　　3、用眼一段时间后，可以自行休息做做眼保健操，通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内的血液循环，消除眼球内过度充血。　　4、用热毛巾敷眼10分钟可以改善眼部不适症状，促进眼部血液循环，对恢复睑板腺功能有一定帮助。　　消除眼周浮肿的方法　　1、注意清洁　　清洁是一切护肤的基础，更何况是最为脆弱的眼周肌肤呢?很多人洗脸的时候马虎了事，根本不不注意清洁眼周肌肤，也有人认为眼周肌肤非常的脆弱，不敢使用洁面乳，因此，眼周肌肤总是洗不干净。洗脸的时候可以选择一些柔和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤，眼周的清洁很重要哦。睡前认真清洁眼周，轻轻按摩，清洁肌肤让眼周肌肤不要囤积灰尘。　　2、高枕睡眠法　　前面说了，很多人睡觉时候不正确的姿势，尤其是不枕头矮，导致血液回流，面部血液流通不畅，导致眼睛浮肿，针对这种情况，采用高枕头睡眠的方法，让面部血液晚上在睡眠的时候进行顺畅。很快，眼睛浮肿就消退了。　　3、土豆敷眼法　　土豆含有卫生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆种淀粉含量很高，对于保护眼周肌肤的弹性很有用。将新鲜土豆去皮，然后切成薄片，将切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分钟，然后洗掉。　　4、盐水敷眼法　　经过一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌肤非常的敏感细腻，需要特别的呵护，也要坚持给眼部额外的护理，可以取适量的盐，用白水稀释，用棉棒蘸取稀释后的盐水，轻轻擦拭按摩眼周，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。　　5、茶叶水敷眼法　　茶叶中含有茶多酚，对于缓解眼周浮肿是有一定的功效的。喝剩下的茶叶可是有好多用处的。有条件的话最好把喝剩下的茶叶水，用一小块化妆棉浸在茶中，然后敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛闭上，再把它敷在眼皮上，会缓解眼睛浮肿现象，也会让你感觉到眼皮很舒服。　　6、使用眼霜　　很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。实施证明20岁使用眼霜和30岁使用眼霜的到了年纪大了之后就会有明显的差异。选择适合自己的眼霜，眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性，让眼睛部分肌肤水分平衡，每天早上和晚上用，取出适量眼霜在无名指或者中指上，由内而外轻轻打圈，轻轻按摩，直至眼霜被吸收为止，方法要正确，记得是由内而外，由下向上哦。　　7、睡前按摩　　晚上睡觉前，闭上眼睛，躺在床上。此时眼睛已经辛苦了一天，需要好好保养了。用无名指指腹放在眼睛周边，轻轻按摩，可以促进血液循环，以纾缓眼部浮肿的问题。　　8、饮食护眼　　维生素A和B2对于眼睛非常好，日常生活中可以多摄取此类营养物质。比如，胡萝卜，豆类，马铃薯就含有丰富的此类维生素。因此，在日常生活中应该多摄取。　　七种水果给眼睛消肿效果好　　1、香蕉　　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的&-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。　　所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到&定的缓解作用。　　2、火龙果　　火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分&&花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。　　3、圣女果　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。　　4、橘子　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。　　5、蓝莓　　蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。　　6、甘蔗　　甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有&补血果&的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。　　7、柿子　　柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半，对于眼睛消肿有很大的帮助。　　给眼睛消肿的食物　　1、熟芝麻　　芝麻中含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，含钙量是牛奶的2倍，还有维生素A、D、E及丰富的B族维生素，这些都是维护眼睛正常功能的重要物质，尤其芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃能使眼睛明亮。　　2、荠菜　　荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效，其草酸含量较低，所以其中的钙铁等物质也更容易被人体吸收。荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。需要注意的是，由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不易食用，尤其是大便不成形，经常便溏的人。　　3、胡萝卜　　缺少维生素A一般表现为：怕光、视物有疲劳感、眼球发干发涩，胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内能转化为维生素A。它是最有效和实用的补充维生素A方式。生吃胡萝卜，胡萝素的利用率大约有10%，做熟后，利用率可达90%。如果每天平均吃20-50克做熟的胡萝卜，就不太可能发生维生素A缺乏。　　两款给眼睛消肿的食谱　　胡萝卜牛肉饼　　原料　　胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋、小葱、面粉、盐、黑胡椒粉。　　做法　　1、胡萝卜洗净;　　2、入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分钟关火;　　3、自然凉透后，取出胡萝卜;　　4、用勺子把胡萝卜碾成胡萝卜泥;　　5、卤牛肉和小葱切碎备用;　　6、胡萝卜泥和牛肉、小葱碎、鸡蛋液、盐和黑胡椒粉混合;　　7、添加面粉和水，搅成糊状;　　8、锅烧热后，抹层薄油，取适量胡萝卜牛肉泥，用煎蛋器定型成心型小饼，反正面小火煎成金黄即可。　　青椒熘肝尖儿　　原料：猪肝300克，青椒1个，蛋清、料酒、老抽、胡椒粉、葱姜蒜末、盐、淀粉、鸡精适量。　　做法：　　猪肝切成片，在流动水下冲洗一会儿，用清水浸泡(能有效减少猪肝的腥味);　　泡好的猪肝再冲洗一次，控干水分，用料酒、胡椒粉、少许盐、淀粉、蛋清抓匀，稍稍腌渍;　　青椒切小块，泡发好的木耳掰成小朵，葱姜蒜切末备用;　　用老抽、料酒、鸡精、淀粉、水调成碗汁备用;　　炒锅放油烧至7成热下入腌渍好的猪肝，炸至成红色捞出控油，炒锅留少许底油，放入葱姜蒜末爆香;　　烹入香醋，依次放入猪肝、青椒翻炒几下，倒入调好的碗汁快速翻炒均匀即可。　　喝四种花茶能有效消除眼睛浮肿　　1、菊花茶消除眼睛浮肿　　眼睛肿了怎么办?眼睛肿了怎么快速消肿?喝什么茶有助于消除眼睛浮肿?很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。　　消除眼睛浮肿　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。　　治疗眼睛疲劳　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。　　菊枸茶护眼　　菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的&菊杞茶&，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。　　菊花茶的种类　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。　　用透明的玻璃杯泡茶　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。　　现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。　　2、决明子茶　　功效：清热、明目的功效，长期饮用能给眼睛消肿。　　3、枸杞菊花茶　　功效：对治疗眼睛疲劳、视力模糊有一定功效。　　4、洛神花茶　　功效：调整内分泌机能，有效给眼睛消肿。　　总结：通过小编上文的介绍，你知道眼睛肿了应该怎么办了吗？你知道小编介绍的有哪些可以快速给眼睛消肿的方法了吗？有哪些可以给眼睛消肿的水果和食物你都了解吗？那些还被眼睛肿困扰的朋友们不妨试试上文介绍的方法，不仅简单，而且还超级有效呢，长期坚持下去，一定会让你远离眼睛浮肿，拥有明亮双眸的！
编辑：噜噜
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