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　　发育是否迟缓并非由身高决定
　　判断孩子是否发育迟缓，并不是简单地和同龄宝宝对比就能下结论，也不能单一地从“身高”这个方面来判断。
　　宝贝发育是否迟缓，不但要从同龄孩子身上对比，还要从同性别、同个地方、同个名族来考虑。此外，除了身高，还需要参考孩子的身体发育速度、身材是否匀称等等，并与正常值相比，看看是否有太大的偏差。关于参考值，妈妈们可以查找2006年世界卫生组织发布的《5岁以下儿童体重标准》及《5岁以下儿童身高（长）标准》来进行对比。但是每个孩子发育速度不一，所以只要与标准值相近，就可以视为正常。
　　& 怎样知道孩子发育迟缓
　　宝宝生长速度时快时慢
　　需要各位父母清楚的是，孩子的生长速度是不均衡的，在某个年龄段他会快速生长，而在另一个年龄段他有可能发展比较慢，而且每个孩子的发展速度都是不同的。因此，不要盲目对比，也许孩子此时个头不如他人，但到了青春期他很可能会“突飞猛长”。
　　一般来说，从胎儿到长大成人，人类会有2次显著的突增高峰期。首次高峰期是在诞生后的第一年，第二次是在青春期。一般来说，女孩子普遍比男孩子发育早，个头也比男孩子高，通常要早于男宝2年上下。拿数字说话，0-1岁的时候通常孩子会增高25厘米，1-2岁会增高9厘米左右，2-3岁会增高7厘米左右，3-8岁平均1年会增高6厘米左右，而到了青春期，平均1年就会增高10厘米上下。
　　影响孩子身高的因素
　　到底是什么影响孩子的身高呢？专家指出，0-3岁的孩子身高多是由营养影响的，也就是说营养没跟得上，孩子的个头可能会暂时矮一些。但3岁以后，多是由内分泌影响。因此，在营养补充上一定要合理科学，帮助孩子矫正，而不是盲目大补，否则很可能会导致孩子早熟，让其在青春期难以正常长个。下面，就来看看影响孩子身高的主要因素：
　　1.营养不均衡
　　人体要生长，那么细胞就要分裂，孩子的营养离不开蛋白质、脂肪、糖类、水、维生素和矿物质。然而有的孩子摄入糖分过高的食物，会导致肥胖症，还会加大发生心血管疾病的概率。平时应该多让孩子吃蔬菜，以少食多餐为原则。如果宝宝三餐没有吃好，那么可以补充点心。
　　另外，孩子的身高与饮食中钙和蛋白质的补充有关系。因此孩子最好每天早上喝点牛奶，保证奶量，能够维持正常的身高。
　　2.睡眠不充足
　　研究表明很多偏矮小的孩子是由于分泌素数量比较少造成的，而且大多数的孩子是由于夜间睡眠不足所致。因此孩子除了要保证有足够的睡觉时间以外，还应该注意有一个良好的睡觉习惯。有专家认为，开窗睡眠能够增加抵抗力，在新鲜的空气中调节体温，增强孩子对气温变化的适应能力。睡眠不足的孩子总是会没有精神，容易愤怒，肌肉松弛，抵抗力下降。
　　3.孩子不爱运动
　　每天都锻炼的孩子其身体素质就会要比不锻炼的孩子好。在进行有规律的锻炼后睡眠质量就会好，还能增强食欲，情绪也比较稳定。父母要注意在孩子进行运动时，应该鼓励孩子进行多样化的锻炼，比说户外散步、早操、游泳、跑步、骑车等。在孩子锻炼的时候，父母可以随时观察孩子的心率，呼吸，精神状态，孩子在锻炼的过程中能够得到乐趣。
　　4.性激素药物影响孩子健康
　　由于性激素类的药物能够促进细胞的增生，能够让身体长高，因此有些父母便给孩子服用这类药物或者补品。其实，这是错误的做法。性激素能够促进性腺过早的发育，让孩子出现性早熟，孩子个子确实长高了，但很快就不会继续再长了。
　　孩子长得矮并不一定是发育迟缓，妈妈们需要根据发育水平、生长速度、身材匀称等多方面综合分析，才能得出结论。而孩子的生长速度有快有慢，父母也不必过于担心，只要与标准值相近，就可以视为正常。倘若数值相差较大，建议去医院就诊，积极配合治疗，也是可以及时调整过来的。
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能够影响孩子身高十大因素
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　　我的孩子能长多高？每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么，就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的！做为父母又该做些什么呢？
　　如何预知孩子的成年身高
　　男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
　　女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。
　　到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
　　孩子是怎样长高的
　　人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。
　　人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。这一过程，医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道，人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快，每年能长20厘米，到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米，其后增加就基本停止。这又是为什么呢？科学家发现，细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多，细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同，生长速度不同也就不足为奇了。
　　影响孩子身高的因素有哪些？
　　关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高
　　如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米，15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l．4厘米和0.6厘米。
　　是什么原因造成这种差异呢？决定身高的因素中基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局（原国家体委）的《中国成年人体质监测报告》，我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米，39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米，中国人40岁以上的身高优势已成过去式。全国第四次营养调查结果显示，中国孩子的赖氨酸、锌、钙等核心营养摄取严重不足。
　　2004年，国家卫生部公布的营养学调查结果显示，国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41％，还缺59％，儿童更低于这个数字。国内较大数量儿童缺锌调查报告显示；1岁内婴儿缺锌率高达93.90％，1－2岁为86.70％，2－4岁72.90％，4－7岁34.60％。赖氨酸是第一缺乏性氨基酸，人体共有22种氨基酸，其中8种氨基酸人体不能合成，只能从食物中获得，成为缺乏性氨基酸，而在这8种缺乏性氨基酸中，赖氨酸在食物中又是含量最少的，所以是第一缺乏性氨基酸。给孩子补充核心营养，迫在眉睫！
　　关键因素2、核心营养参与孩子生长
　　赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。
　　国内外大量实验证明，人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌。这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标，如ALP（骨碱性磷酸酶）、IGF－1（胰岛素样生长因子）、TGF－b（转移生长因子）、OC（osteocalin骨钙素）、NO（nitricoxide氧化一氮）等，这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加。说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用。
　　关键因素3、锌直接参与DNA复制
　　锌参与DNA复制的研究显示；在缺锌的情况下，单位时间内DNA的复制速率显著减慢，DNA合成量也明显减少，从而使细胞的分裂速度减慢或停滞。锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致停顿的秘密。
　　人体内的有钙约1300g，这些钙中的99％存在与骨骼和牙齿内。所以，钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分，也是人体内钙的储藏库。骨骼能够坚硬挺拔，不能离开钙的生物矿化作用。可以想象，的骨骼变软变形，孩子生长就无从谈起了。
　　关键因素4、父母生育年龄影响孩子身高
　　研究指出人的高矮由多方面因素决定。例如家庭中孩子的数量，以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。
　　父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高，例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代；城市化进程也间接影响到孩子的身高，例如城市中的孩子成熟期早，且体格上优于农村的孩子，营养环境改善是其中一个重要因素。此外，父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高。
　　关键因素5、熬夜会影响孩子的身高
　　近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。
　　关键因素6、孩子缺乏母爱影响身高
　　一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。
　　如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。
　　情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。
　　情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素――荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。
　　关键因素7、孩子早熟影响身高
　　孩子，父母应早发现，及早带孩子到正规医院的专科治疗。时值暑假，瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量，达到了平时的3倍以上。中心主任王德芬教授称，生活水平日益提高，城市年龄不断提早，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，提醒家长关注。
　　据悉，瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半。记者在中心采访时，有一位母亲带着9岁女儿就诊，母亲称女儿在8岁时，开始发育，一年以后，女儿月经初潮，才到瑞金医院就诊。结果，医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说，因就诊的时间拖延了一年，而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁，女孩再长高的幅度不会超过10厘米，因此，9岁的孩子现在是140厘米，最终身高超过150厘米的可能性不大。
　　关键因素8、遗传具有影响身高的绝对权利
　　虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。
　　关键因素9、饮食营养影响身高
　　关键两个要素：健康和全面
　　营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。
　　通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。
　　因素10、生理条件：同时还要当心药物的副作用
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
　　常见身高问答：
　　Q：婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗?
　　A：不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重，取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态，假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足，孕期状态非常好，胎儿就可能发育良好，这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。
　　但是，当胎儿脱离母体，来到人世后，关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿，假如他的父母身高较矮，很遗憾，他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。
　　但是，假如父母的身高领先，即使婴儿出生时处于较低的身长水平，他也很有可能在前两年长得很快，从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说，想知道孩子的成年身高，主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。成长发育及早干预矮小宝宝
　　Q：我的孩子较矮，有什么医学的方法能让他长高些吗？
　　A：假如我们把同年龄孩子的平均身高统计为1%~100%的话，如果你的孩子身高处于平均水平的5%以下，那就要看他是不是缺乏足够的生长激素。假如经过全面的检查和评估他确实需要干预，医生会在确定他不能分泌足够的生长激素或因疾病的原因影响生长的前提下，为他开一些促进发育的药物处方，但如果孩子只是身高较低但其他方面很健康，就不需要进行药物干预。
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&&&&&&& 这生了BB就要对他们负责，而生了男BB的父母们，就更需要在某些方面多一些照顾，比如身高的问题，既然是男BB，我们当然希望他们在未来是高大威猛的真汉子，只是光有了志气，却没有个子，也难免让人有了先入为主的印象哦！所以，父母们，我们要在宝宝很小的时候就要行动起来，在每一个阶段都要关注宝宝的身高变化，爸爸妈妈可以按照宝宝的年龄对照下面的表格，来看看你家宝宝的身高是不是符合标准呢？　　下表显示的是宝宝0～3岁身高范围，父母们可以做个参照。如果妈妈有疑问，请向当地的儿保医生询问。&月（年）龄男宝宝身高波动范围（cm）女宝宝身高波动范围（cm）初生&46.2～54.845.8～53.91个月&49.9～59.249.2～57.92个月&53.2～62.952.2～61.33个月56.1～66.154.9～64.24个月58.6～68.757.2～66.85个月60.8～71.059.2～69.06个月<span style="color: #ff～72.9<span style="color: #ff～70.97个月64.5～74.562.5～72.68个月66.0～76.064.0～74.29个月67.4～77.365.3～75.610个月68.7～78.666.6～77.011个月69.9～79.967.8～78.312个月<span style="color: #ff～81.2<span style="color: #ff～79.615个月74.1～84.872.2～83.318个月76.7～88.175.1～86.721个月79.1～91.277.8～89.824个月&<span style="color: #ff～94.0<span style="color: #ff～92.62.5岁85.8～98.784.9～97.73岁&<span style="color: #ff～103.2<span style="color: #ff～102.3
　　宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄&5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。&　　　　相关阅读：　　　　【导读】&&宝宝的成长很快，这实在是一件神奇的事。宝宝每达到一个发育阶段，我们都会为之感到玄妙和快乐。我们要牢记宝宝成长发育要点。 　　　　【导读】新的婴儿成长标准称，婴儿之间虽然存在个体差异，但是在区域和全球大规模人群之间，平均成长显著相似。新的标准证明，在婴儿出生至5岁时成长差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是或种族特性的影响。　　　　【导读】测量，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。&
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