如何培养自制力孩子的主动性与自制力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-09 19:49 标签： 如何培养孩子自制力
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　　△中国青少年研究中心副主任、中国家庭教育学会常务理事孙云晓
　　成功的教育
　　主动性和自制力两颗种子都发达
　　国内外大量研究发现，孩子发展最理想、健康的状态，是主动性和自制力两颗种子都发达。这样的教育才是成功的教育，真正现代的教育。人的主动性和自制力的发展，是人格最核心的两个要素。我想从主动性和自制力相辅相持的平衡教育和习惯养成方面，谈谈孩子的教育问题。
　　自由与规则结合是最好的教育
　　北京师范大学发展心理学教授陈会昌对北京200 多名孩子进行了长达20 年的跟踪研究，他发现，孩子发展最根本的就是看两颗种子――主动性和自制力。这两颗种子发达并且平衡的孩子，发展最理想。他强调自控力在前，主动性在后。而我认为，人的发展主动性是第一位，自制力是第二位。
　　什么是主动性？就是以内在的兴趣为核心，以探究精神、好奇心为主。在主动性和自发性的驱使下做事情，人们的心情最愉快、最舒适。而自制力，则是遵守纪律、遵守规则。
　　对于孩子来说，拿捏住主动性和自制力这两个指标，就基本上可以把握好其人生轨迹了。
　　在这两个指标体系下，孩子可分四种类型：第一种是主动性和自制力都很强，这是理想型的；第二种是主动性弱，自制力强，这是小绵羊型；第三种是主动性强、自制力弱，这是破坏型；第四种是主动性和自制力都很弱，这是游手好闲型。
　　有专家学者对世界上有高成就、高创造力的人进行分析，发现他们有6个心理品质，而其中的前5 个都属于主动性的发展――对自己感兴趣事物的巨大内在兴趣和高度热情，不可阻止、自发的学习行为，强烈的成长动机，反潮流精神、独立性，创造性、求新求异性，这些都体现了主动性的发展。而第六个心理品质，中国人非常突出，这就是孜孜不倦的工作态度和克服困难的坚韧精神，这一点让全世界都惊讶。
　　客观地说，中国的家规家风，有很多优良的传统，但对主动性、创造性支持不够，更多是强调道德修养和自我克制。所以，新时代的家庭教育需要与时俱进。在我看来，自由与规则结合是最好的教育。
　　最近我跟一批中外的脑科学家、心理学家对话。美国科学家约翰&梅迪纳的观点也是：教育孩子的关键是在自由发展智力和制定严格规范之间找准平衡点。
　　如何才叫找到平衡？麻省理工学院中国总面试官蒋佩蓉的解释特别形象。他说，就像开车一样，主动性是油门踏板，自制力就是刹车踏板。其实，任何人的人生都像一辆车，你需要把主动性和自制力结合起来。
　　什么样的家庭教育模式最有利于孩子成长？国际上比较认同心理学家鲍姆林特的研究，他认为，现代家庭教育孩子的模式有三种：第一种叫权威型，对孩子既尊重理解，又严格要求。这样家庭教育出来的孩子，社会责任感强，有更多成就倾向。第二种是宽容型，也就是溺爱的，这样的孩子缺乏独立性。第三种是专制型，这样的孩子缺乏社会责任感。
　　多带孩子参观博物场馆培养独立性
　　今后，需要学生自己选择的东西越来越多，也就是说，主动性的要求越来越强。
　　谈及主动性，德国的教育家第斯多惠讲得很透彻，人的固有本质就是人的主动性，教育的最高目标和最终目的，就是激发学生的主动性，培养独立性，使人达到自我完善。
　　那么，怎么培养孩子的主动性？我和多元智能的创始人、哈佛大学教授加德纳交流过。他说，最简单的方法就是经常带孩子到博物馆、科技馆，让孩子有尽可能多的机会去体验，看看孩子对什么最感兴趣，什么做得最好，这就是他的潜能优势。
　　培养孩子的主动性，通常有七个方法：多体验唤醒潜能；多读书开阔视野；创造发展想象力与好奇心的环境；鼓励质疑；发现和珍惜兴趣和特长；突破“习得性无助”的误区；让儿童拥有成功的体验。
　　在对孩子自制力的培养上，新西兰的学者对1000名刚出生的孩子开展研究，跟踪了32年。32年之后发现什么？自制力差的这些孩子，长大后经济状况更差，工资相对更低，进监狱的可能性更大。在自制力最差的一组，超过40%的人32 岁之前犯罪。而自制力强的一组，长大后身体更健康，患肥胖症和性传播疾病的概率更小，连牙齿都更健康，只有12%会在32 岁前犯罪。
　　如何培养孩子的自制力？一是培养孩子尊敬父母和老师。父母和老师一定要有权威性。做父母的要记住一条，不管孩子在学校遇到什么挫折，不要在家里贬低老师――贬低老师的结果是你没法教育。第二，父母要以身示范，营造良好的亲子关系和师生关系。
　　孩子在2-4岁的时候，父母要敢于对孩子说“不”。为什么？2-4岁的孩子语言能力发展最快，能说300个单词至1500个单词，初步理解语言的规则。这时候说“不”，对他有重要的影响。2-4岁的孩子，哪个孩子不好管？但如果你说，别惹他，小孩子什么都不懂，大了就好了。这么做就完了，最佳教育的时候你放过了，一放再放，一退再退，你最后要面对的是一个什么道理都不讲，任性、跋扈的孩子。这时候，你想管也管不了了。
　　为什么孩子在10岁前最好教育？因为孩子在10 岁前，对父母崇拜的年龄。10-20岁就进入了轻视父母的年龄，越大越难管。因此，父母们要在10 岁前就要教会孩子学会做人，做人的核心是明辨是非。
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如何培养孩子的主动性与自觉性?
来源: 3158教育网
华东师大发展与教育心理学博士刘建鸿，长期致力于积极教养的实践和普及。在厦门持续办了 6
年多积极教养读书沙龙，刘博士用了一个小故事与大家来探讨如何培养孩子的主动性与自觉性的问题。波莉阿姨让汤姆·索亚把她家 75
平方米的篱笆墙刷成白色，这工作对他来说太乏味了，就在汤姆灰心绝望的时候，一条妙计涌上心头。他的朋友本漫步过来准备嘲笑他，汤姆做出很疑惑的表情，他说把颜料刷在篱笆上根本不是苦差事，是一种特权，没有一定能力根本做不好。本有点疑惑了，真的吗?你刷这个篱笆真的这么有意思吗?「当然了,其他小朋友问我我还不想给他呢」。本问汤姆我能不能刷两下?汤姆拒绝了，「当然不行，我还没有刷够」。本说我把苹果给你作为交换，能不能给我刷几下的机会?汤姆很勉强地同意了：「你刷几下吧，不能刷很久」。后来其他的男孩也来了，他们看到本在刷，问了情况，都来找汤姆，希望获得这个权利……所谓“工作”就是一个人被迫要干的事，至于“玩”就是一个人没有义务要干(但想干)的事。马克·吐温在书中说。的确，孩子是否具有自主选择权是关键。责任编辑：小雅
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如何培养孩子的自制力
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孩子无节制地想吃麦当劳、想要玩具、想看电视、想打游戏……这样的事情，伴随着孩子的成长太多了。 很少有家长能满足孩子所有要求，但怎样才能艺术地拒绝孩子的不合理要求呢？
　　教育专家告诉记者，孩子成长过程中，家长要特别注意培养孩子的自制力。
　　（一）从“他制”到“自制”
　　低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，家长就要制定一些必要的“家规”了。起初，孩子可能只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不理解为什么，但是习惯成自然。随着孩子年龄的增长，“家规”也应赋予更多的道德意义，要让他们明白为什么要这么做。但要注意，规矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。
　　（二）循序渐进，允许孩子犯一些小错误
&&&&自制力的形成需要一个过程，不是一蹴而就的。当孩子缺乏自制力的时候，如：打坏东西、提一些过分要求等，父母应当宽容一些，粗暴行为只会让孩子产生反抗情绪。父母对孩子要有足够的耐心，当孩子的行为变成一种习惯时，自制力也就自然而然地形成了。
&&&&对于屡教不改的孩子可以“少说多做”，这类孩子说多了，没有用，只能少说，但说出来的话要算数，否则就没有威慑力。
　（三）奖励已形成的自制力
　　家长的奖励可能是孩子坚持的动力。精神上，家长可以多赞赏孩子，“你真的长大了，坚持下去，一定会成功的！”物质上，家长要注意奖励不要过于频繁，不能说“你今天要是能学习一个小时我就给你买件新衣服！”这样会使孩子的自制力带有表演性质，不利于孩子的发展。
　（四）在游戏中培养自制力
　　游戏是培养孩子自制力的好方法。例如，让孩子充当哨兵的角色，跌倒了不许哭，站着也不许随意走动，再胆小或调皮的孩子也可以做到。
　（五）建立合理的家庭制度
　　这就是现在所说的“契约教育”。家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动，孩子和家长都要遵守。当孩子行为不合规矩的时候，家长就要跟他讲道理，告诉他，他越界了.
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