脚脖子扭伤冷敷多久崴了，用热敷好还是冷敷好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-08 02:31 标签： 扭伤脚冷敷还是热敷
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崴脚了，脚脖子肿的老高，应该冷敷还是热敷
健康咨询描述：
崴脚了，脚脖子肿的老高，应该冷敷还是热敷，用不用吃药
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医生回复区
擅长: 内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是一天以内冷敷，可以吃点活血化瘀的药。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先冷敷，过了一天以后再热敷，药物可吃可不吃。
擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
现在已经两天了，下午用热水泡了一会脚，现在肿的更厉害了，怎么办
23:10医生回答：
合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“理通”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&24小时以内冰敷，24小时过后可以热敷&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时以内冰敷，24小时过后可以热敷以及使用一些活血化瘀的药物 &&&&&&以上是对“崴脚了，脚脖子肿的老高，应该冷敷还是热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
今天连脚都肿了，下午用热水泡了一会脚，现在却肿的更严重了，怎么回事？
09:45医生回答：
1-2天之内会是肿的高峰期，不需要太担心但是要注意制动，不要总让踝关节一直在活动。如果出现脚趾甲变黑脚面变凉的情况要立即就医
擅长: 宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脚扭伤应注意把伤脚垫高，在伤后前24小时内用冷敷，可以起到消肿、止痛的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时后用热敷，并用正骨水或红花油等揉脚，尽量减少运动，好好休息。
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于脚外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极排外骨折的可能性大&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个局部X线检查看看的，确诊很重要的，没有骨折的话24小时之内冷敷就行的，祝你健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脚扭伤后24小时内先要冷敷。&&&&&&指导意见：&&&&&&24小时后再热敷，可以用点云南白药喷雾剂试一下。
&&&&&&指导意见：在急性期，也就是说发病的第一个24小时内要冷敷，不能热敷；这以后可以热敷，外用药物。做这一切工作之前最好到医院做X线检查，确认没有骨折情况。注意休息，抬高、制动患肢。&&&&&&以上是对“崴脚了，脚脖子肿的老高，应该冷敷还是热敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生意外崴脚应立即冷敷忌热敷
生活中总会面临一些小意外，它可能发生在下楼时，也许出现在挥汗如雨的球场上，又或者是在自然山水间，一个不小心，脚踝扭伤的疼痛已直达心底。走不了，站不住，意外崴脚该怎么办？
意外崴脚后应立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下。如果受伤后30分钟内患处明显肿胀，要及时到医院查看是否伤到骨头。如患处肿胀不严重，48小时内也不可再让患脚受力。必须行走时，应借助木棍等坚硬物体充当支撑物。
抬高患脚。坐下或躺着休息时，用枕头或背包抬高受伤的脚，这样可以促进静脉回流，加快血液、淋巴液循环，从而减轻局部肿胀和疼痛。
冷敷。冷敷能使血管收缩，减少出血，控制伤势发展，起到止血、消肿、镇痛的作用。崴脚最初的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾每小时冷敷10分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布，同时观察局部皮肤颜色，出现发紫、麻木时立即停止。
热敷。刚受伤时切忌热敷，以免扩张血管，增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定，患脚即使低垂时也不会感觉胀痛，且伤处皮肤温度恢复正常，一般是在48小时之后，可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。
刚崴脚受伤时，可以将止血的外用药喷在伤处。48小时后，出血停止，肿胀也逐渐稳定，这时可以外敷五虎丹、内服活血止痛散等散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡受伤的地方。
崴脚受伤头两天，最好不要活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，就应该增加一些柔和的运动，例如抬高腿时，做足部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转的活动，以帮助局部肿胀的吸收。
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来自于：北京|
提问时间： 17:04:25|
基本信息：
病情描述：
昨天在学校打篮球的时候不小心撞伤了，现在脚都走不了路，脚崴了有人说冰敷，有人说热敷，那到底脚崴了还肿了是冷敷好还是热敷啊？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
脚崴了当天要冷敷的，不要让组织液扩散，建议石膏固定，冷敷，72小时是肿胀高峰期，然后才会慢慢消退。后期可以热敷，加速血液流通。只要骨头没问题就不要担心，还有就是最好最近静养，这个好得慢，但是不要特殊治疗。
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