回复：髌骨骨折术后康复的汗水体会和一点经验（弯曲练习部分）_骨折吧_百度贴吧
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休息了三个月，明天准备回公司上班啦。有点小紧张。
五个月才勉强全角
中间有好多天没练，跪坐比以前少疼了
被动可以全角，但主动还不行。多久能主动全角呢?
群里多了很多新折友，我发现还是有人不认真看贴，其实你们问的很多问题都在贴里，各种练弯的方法要领等，还有之前折友的各种康复经验，对后来的折友们帮助都挺大的，希望大家都认真的看贴，自己才是自己最好的康复师，战胜骨折争取早日康复！！！
十几天没来了，多了好多折友，我可以弃拐了，只是有点跛，不过力量什么的已经有很大进步了。折友们加油啊！
姐姐我是股骨内踝骨折，就是膝盖关节哪里骨折，有内固定。已经5个月了，现在弯曲才90，我要怎么办啊
这几天上班了。整条伤腿有点浮肿。
两个月才让我训练弯曲，情何以堪啊？请问以后还能不能弯啊，现在三四十度都感觉极痛啊
可不可以建个群咱们交流下
贴吧里面有人在吃氨基糖吗？吃了效果怎么样！
我正月初六骑摩托车摔倒，左髌骨粉碎性骨折手术后石膏固定50天开始运动，不知道现在恢复的有多少度帮我看下，这几天加上锻炼为什么不见好，而且还感觉角度不如从前了，我的手术用的克氏针比你们那个长是不是在克氏针太长无法弯曲啊。
请教各位，手术后38天，才能做到这种角度，你们每天是怎么练得，有的方法么
取后5个多月了，走路有点隐隐的痛，特别是上下楼梯的时候，蹲下时膝盖有细微响声，后遗症有没有，现在还说不好，西霜，不知道现在怎么样了
今天14周复诊。骨头长的蛮好的。医生建议我接下来的锻炼是去健身房骑抗阻力自行车，锻炼肌肉和力量。
有奖骨折术后康复征文目的：分享骨折康复的经历，激励大家积极康复，帮助骨折的后来者建立“及早科学康复”的理念，减少手术成功，却功能残疾悲剧的发生。要求：不论康复成功与否，能实事求是地反映自己的骨折康复经历、效果和感受，最好有配图，个人信息（可以是QQ号或昵称，建议用真名），文体不限。奖励：一等奖： 2名（4G电话费150元）二等奖： 3名（4G电话费100元）三等奖: 5名（4G电话费50元）爱心奖：我们将这些征文，集中编辑后，发表在群内文件中、博客中、贴吧里及其它康复专业文章、报道中。评奖方式：专业评论20%+80%网友投票截止时间：日-日止来稿请寄：QQ离线文件、或QQ邮箱，注明“康复征文”。骨折患友们：不论你是骨折新人还是老人，不论你现在已经康复还是在痛苦的与病痛作斗争，也不论你康复到无任何障碍的运动，还是仅限于日常生活，请大家从自己骨折后治疗和康复实践中，实事求是地反映大家对康复的理解和看法。康复功能完整的，用时比较短的，给后来者是个激励；康复不系统、不及时导致功能残疾的，用时非常长的，给后来者是个警醒。中国骨科康复的整体落后美国40年左右，在相当长一段时间内，骨科落后的局面不会根本改变。大多数骨折患友，所听到的出院康复医嘱，仍然是“回家锻炼吧”、“在家弯弯腿”，“回家3个月别下地“，这些没有操作性、无用的、不系统的甚至错误的医嘱。作为我们一群受过骨折痛苦的人，其间很多经历的痛苦，非旁人能理解。我们只是期望，更多的骨折患友和运动损伤患友，特别是在术后第一时间接触到我们这个群的患友，能摒弃“骨折术后静养”的错误观念，建立“及早科学康复”的正确理念，从而减少本不应该发生在他们身上残疾的悲剧，因为我们骨折的前人已经付出了残疾、巨大的痛苦、过长的康复时间的代价。组办机构：关节康复群-邻膝关节QQ关节康复群-邻踝关节QQ关节康复群QQ打造最专业的在线康复社区
这两天练弯曲伸开后小腿和膝盖那里感觉麻酥酥的，几秒就好。怎么回事呀＜
我这练习第二天了，差不多90度了，再往下就太疼了，不知道有啥方法，还有我膝盖摸着好硬，皮肤也是，还有点肿，咋办啊？
今天术后第99天了。今天是真正意义上的全角。之前还是差1-2厘米怎么都弯不下去了。今早练了一会突然发现可以全角了。
楼主你好，我是右膝盖髌骨内侧支持带断裂了，一个月前做了修补手术，还有关节镜下取出了从髌骨上掉下的一小块骨头。现在30多天了弯曲只能75左右，被动90左右，一直突破不了了。太疼了，忍不了的疼，我用的是床边垂腿。其他方法不知道为什么一到极限我的胯骨就会翘起来。求帮助该怎么办啊？
十天前已经脱拐
现在走路基本正常
就是走不快
上下楼梯 不用扶楼梯 正常交替上下没问题
前几天出去溜达没感觉累
唯一就是这两天不溜达也感觉 腿很酸
睡一晚上也休息不过来
有类似现象的吗
我髌骨粉粹性骨折手术内固定髌骨瓜和钢丝，现在56天弯曲全角度，弯曲腿怎么放都可以不疼，力量也可以，就一个问题，只有腿平躺休息时间长了，在弯曲就感觉里面绷得特别的紧，非要慢慢弯曲过来就好了，所有我经常把腿弯着放，特别早晨那个就绷紧弯曲时候里面酸，胀疼，就像经拉伤一样，非常的不舒服，我早就全角度不会出现这样的情况，该拉开的就拉开了，是不是里面钢丝的问题，自己判断，不管什么时候只要平躺休息时间长弯曲就这样，弯过来就非常轻松，里面又不痛，有髌骨朋友的有这个情况不，
图片来自：髌骨粉粹性骨折手术后内固定髌骨瓜和钢丝，现在已56天时间，这个角度手术后一个月内就到了，力量也可以，就一个问题，（只要腿平躺休息时间长了，在弯曲就感觉里面绷得特别的紧，非要慢慢弯曲过来就好了，所有我经常把腿弯着放，特别早晨那个里面就绷紧，弯曲时候里面酸，胀，疼，就像经拉伤一样，非常的不舒服，我早就全角度应该不会出现这样的情况吧，该拉开的就拉开了，是不是里面钢丝的问题，自己判断，不管什么时候只要平躺休息时间长弯曲就这样，弯过来就非常轻松，只要在短时间内平躺在弯曲都可以，无任何不良现象，就平躺时间长在弯曲就不行，苦恼哈，有髌骨朋友的有这个情况不），西霜99这个是啥问题，该不是疑难杂症吧。
自从去年年底髌骨骨折。一直都是看着你的帖子锻炼的 在这里衷心感谢你！ 另外我想咨询一下你，我术后八个月了。上下楼和坡行都会感觉疼。不能跑跳。怎么办
髌骨骨折100天以后能完全脱拐吗？现在说一下自己的情况，我看了很多，有的人俩月，有的人三月，有的人100天，有的人5个月脱拐的。到今天自己已是99天了，弯曲在俩个月时已经全角无痛，力量也还行，我时是60天单拐，70天脱拐，但只在宿舍走，每天也就走几次，20多天几乎如此，第96天时走了俩小时，没任何不适，走路也正常，也没有很累。之后这几天就没走了，我想知道我可以完全脱拐走路了吗？上下楼还没想过练习交替上下，想再等等，我是俩颗螺钉内固定，大家可以说说自己的情况让我参考一下，非常之感谢！
:今天接近90度，大概80多一点，这才保守治疗第七周，不过练的时候一直都保持微痛，或是无痛，不会分离吧？？谢谢
西霜妹妹看了你的帖子感觉写的太好了，按你说的方法现在三个半月了，弯曲还差大约10公分到臀，好几天了就是不好过，有什么好的方法吗？腿基本能伸直，就是不能过伸，是怎么回事呢，是不是没有消肿的缘故吗？求指教了。
今天是术后75天，早上练了会儿，好像触臀了，不过极疼，不知练到什么时候才能不疼？
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> 髌骨骨折好了以后有后遗症吗
髌骨骨折好了以后有后遗症吗
髌骨骨折手术后会不会留下后遗症
髌骨骨折手术后会不会留下后遗症
骨折的话那就得通过手术治疗一下的。需要用石膏固定得看具体的病情的。时间需要三个月以后才能完全恢复。
共位医生回答
髌骨骨折术后会不会留下后遗症
髌骨骨折术后会不会留下后遗症
你好，这个只要手术成功愈合非常的好就不会留后遗症，这个部位留后遗症的非常少的。
共位医生回答
我左腿膝盖髌骨骨折，手术后会有后遗症吗？
我左腿膝盖髌骨骨折，手术后会有后遗症吗？
确诊髌骨骨折，如果手术成功的情况下，不会出现后遗症，髌骨骨折保守治疗容易出现后遗症
共位医生回答
髌骨骨折多久可以痊愈啊，会有后遗症吗？
髌骨骨折43天后拆了石膏，拍了片子医生说可以回家锻炼弯曲，但现在已经1个月了还是弯不到90度怎么办啊？
你好，根据描述的病情分析属于骨折的症状，基本可以继续被动锻炼的啊
共位医生回答
髌骨骨折可以治好吗？会不会有后遗症
髌骨骨折可以治好吗？会不会有后遗症
病情分析：你好，这种情况一般考虑是可以治好的指导意见：可以考虑手术内固定治疗，助于以后一般不会留下后遗症的
共位医生回答
髌骨骨折怎样做康复训练，是否有后遗症
髌骨骨折怎样做康复训练，是否有后遗症
你好，这种情况一般考虑应该做膝关节的主动及被动活动锻炼，可能会留下创伤性关节炎等后遗症
共位医生回答
髌骨骨折有大碍吗？会不会有后遗症？？？？
髌骨骨折有大碍吗？会不会有后遗症？？？？
这种情况要看具体损伤的情况如何，一般治疗后可以恢复正常，不出现后遗症。可以到正规医院骨科就诊检查治疗。
共位医生回答
髌骨骨折会有后遗症吗
髌骨骨折会有后遗症吗
病情分析：你好，这种情况一般考虑及时手术治疗不会留下后遗症的指导意见：石膏固定有可能引起关节僵硬、创伤性关?...
共位医生回答
髌骨骨折后遗症软组织粘连活动受限
你好，我的髌骨10年前骨折做了手术，活动受限80度，软组织粘连，6个月前又摔断了髌骨又做了手术，现在膝关节活动还是只有80度，请问贵院有什么好的?...
你好，此种情况往往是可以采用理疗、外用药物、按摩等治疗或采用微创手术的治疗。或小针刀等治疗的。
共位医生回答
我髌骨骨折，现在两个月了，是否可以房事呢？听老人说不到一百天要是房事了会留下后遗症，以后走路就会瘸，是真吗？
请输入问题的描述，医生将为您一一解答！
只要注意受伤部位,应该可以享受你的幸福.
共位医生回答
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在...
河南省淮滨医院&普外科
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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髌骨粉碎性骨折保守治疗40天后还会移位吗...
髌骨粉碎性骨折保守治疗40天后还会移位吗，如果移位会有明显的疼痛感吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：6476
问题分析： 您好，你的情况属于髌骨骨折，行保守治疗40天所见，意见建议：建议您还是注意适当的活动锻炼，一般来说是不会发生骨折的移位的，祝您健康。
职称：药师
专长：内科
&&已帮助用户：49402
问题分析： 你好,髌骨骨折建议保守治疗,但是如果只是采取石膏固定,而没有借助药物的铺助治疗,时间可能会长些,大概需要3个月左右.（另外还要因个人的体质而定,体质好的恢复就会快些,体质差的,骨折就会长久得不到恢复,如果骨折长时间得不到恢复,以后就会容易形成骨不连,甚至骨坏死）,另外上石膏建议不要长得过久,石膏上得过久,以后会使关节僵硬,建议中医治疗,采用夹板体外固定,然后选用中药外敷快速接骨,早期骨折（1到3个月内）用药5到7天断骨就可接上,15天左右可适当拄拐学行走,30天左右就可痊愈,如果骨折损伤时间过长,那么治疗的时间就会相对延长.另外由于是关节处骨折,还要考虑软组织（软骨,韧带）也有损伤,骨折痊愈后,意见建议：如果出现活动有痛,弯曲受限,那就是软组织也有损伤,治疗软组织同样采用中药外敷修复,大概需要30天左右就可治愈.在没有治疗前,多休息,少活动患处,以免骨折移位,错位,饮食忌吃公鸡肉,鲤鱼和燥热食物,忌服含激素的药物.
问髌骨粉碎性骨折怎么治疗以后怎么保养
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45926
您好，建议您多喝点骨头汤吧.
注意休息,加强营养,避免患肢负重,手术治疗，术后一个月门诊复查
问髌骨粉碎性骨折，无明显移位，外固定保守治疗，膝关节...
职称：医师
专长：高血压心血管
&&已帮助用户：3937
病情分析： 根据你所述的情况，膝关节僵硬是可以经过功能训练弯过来，关键在于你应该坚持每天锻炼，促进腿部肌肉的恢复，但避免运动过度，所需时间跟个人的锻炼程度和体质有关。意见建议：注意休息，加强营养，保持心情舒畅，这样可能会恢复更快。
问无移位的髌骨骨折，是采用保守治疗好还是手术治疗好，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 建议您注意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，意见建议：可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙片、牛奶等。
问我昨天髌骨粉碎性骨折，但是没有移位，需要内部固定么
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析：髌骨粉碎性骨折一般都要手术内固定的，建议及时治疗。
意见建议：
问髌骨粉碎性骨折有后遗症吗？
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136248
问题分析：您好！髌骨骨折石膏固定后两个月，如果患处愈合较好，拆除石膏后进行功能锻炼，一般不会留下后遗症。意见建议：患肢抬高休息，适当进行功能锻炼，关节锻炼要循序渐进，持之以恒，患处经常热敷，有助于促进血液循环促使骨折愈合，定期复查，暂时不要负重。
问髌骨骨折外固定保守治疗期间会移位吗，如果移位了怎么...
职称：医师
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：4780
病情分析： 髌骨骨折没有明显的影响到膝关节，可以保守治疗，主要就是石膏外固定，只要固定牢固牢靠是不会再次出现移位的，当然如果出现再次移位就只好再次复位了，复位不好，就需要手术治疗的，手术治疗相对来说更好，因为可以早期活动，对膝关节的影响较小。有没有移位拍片看看就知道了。意见建议：建议您定期拍片复查，石膏固定期间禁止局部活动，尽量卧床休息。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
粉碎性骨折相关标签
粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为t或y型骨折开放性骨折是指骨折处皮肤或粘膜破裂...
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