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[综合]新手常见问题解答 有图有详解
日16:06 　
　冰蓝心风　
十、角色信息可以查看个人的很多信息十一、称号的妙处好的称号可以让你强大很多，千万别丢那不用，暴敛天物会遭天谴滴~~十二、摆摊的方法及好处没事就摆摊吧，免得被服务器当成闲人踢下线了~十三、升级任务的选择大体方向一般天命任务的奖励是比较丰富的，至于其他任务，可以根据个人喜好或者需要有选择性的做。一个好的队伍，如果刷怪，可能会升级更快。十四、军团、好友，队伍查看方法十五、最后一招、绝无仅有的问题解决方法这个最后一招，是八卦莫最看好的方法。那就是在GM哥哥出现的时候，大胆的询问。据八卦莫观察，GM哥哥还是非常热心滴~[责任编辑：elvisliu]
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& & & 问题1：游戏中有多少个职业?
& & & 答：目前游戏中开放四个职业---雷兽、邪刃、无双、凤舞
& & & 问题2：角色等级上限是多少?
& & & 答：目前游戏中等级上限开放到400级。
& & & 问题3：技能升级有什么作用?
& & & 答：技能升级后提升技能本身的战斗加成，更会获得明显的战斗力增加。
& & & 问题4：银两有什么用途?如何获得银两?
& & & 答：通过日常任务，活动-银两BOSS来大幅获得银两。
& & & 问题5：如何获得强力装备?
& & & 答：通过世界BOSS，地宫BOSS，紫装副本，橙装试炼来获得强力神铸装备。
& & & 二.经验
& & & 问题1：获得大量经验，提升等级有什么好处?
& & & 答：等级提升可以开发更多有趣的玩法与功能，每个服务器等级第一更有专属称号哦!
& & & 问题2：如何获得大量经验?
& & & 答：通过日常任务，经验副本，活动来获得大量经验。
& & & 问题3：多倍经验丹可以重复使用么?不同的经验丹使用有效果么?
& & & 答：多倍经验丹可在野外使用，特殊场景无法使用，重复使用可以得到效果的叠加。
& & & 三．坐骑
& & & 问题1：如何获得坐骑?可以骑乘战斗吗?
& & & 答：完成16级主线获得一阶坐骑，坐骑达到4阶后可学习骑乘战斗技能。
& & & 四．丹药
& & & 问题1：丹药是什么?有什么用?
& & & 答：丹药是一种可带来属性加成的道具，使用道具可以大幅度提升战斗力。
& & & 问题2：丹药分为几种?
& & & 答：丹药目前分为6个等阶，每个等阶分为3个种类，分别为：攻击丹，防御丹，生命丹。
& & & 问题3：丹药如何获取?
& & & 答：可完成悬赏任务，或在打宝地宫内挂机获得。
& & & 五．装备
& & & 问题1：装备的品质是如何划分的?什么品质是最强品质?
& & & 答：目前装备的品质分为：蓝、紫、橙，目前最强品质是橙色装备。
& & & 问题2：神装连锁是什么?
& & & 答：收集全身橙色装备可以获得额外的属性加成，全身橙色装备等阶越高带来的属性加成越高。
& & & 问题3：升星，宝石，洗练连锁是什么?
& & & 答：全身升星，宝石，洗炼总等级达到一定等级后就会激活锁链， 锁链可带来属性加成。
& & & 问题4：神铸装备有什么用?
& & & 答：神铸装备是指带有特殊属性的装备，特殊属性会带来强力的加成，且神铸装备基础属性会比其他装备基础属性高。
& & & 问题5：如何获得神铸装备?
& & & 答：通过世界BOSS，地宫BOSS，橙装试炼来获得强力神铸装备。
& & & 六．其他
& & & 问题1：如何把物品在聊天频道展示出来?
& & & 答：按住SHIFT+鼠标左键点击物品即可。
& & & 问题2：如何领取激活码礼包?
& & & 答：在游戏内打开福利大厅-激活码兑换，输入礼包码后点击领取即可。
& & & 问题3：无法登陆怎么办?
& & & 答：清除浏览器缓存、删除本地文件后重新登录可解决大部分无法登录问题，若依旧无法登录，请联系GM进行解决。
& & & 问题4：角色达到多少级后可以查看排行榜?
& & & 答：角色达到90级可以查看。
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可以留意论坛~
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这个目前没有，你可以关注论坛，等待他的出现
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这个我也不知道毕竟我一般都不看攻略的！
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瑜伽初学者们，你遇到的问题这里全都有解答！
1．我的教练让我在做体式的时候闭上眼睛，对吗？&闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错误，但在刚开始接触某个体式的时候，要让双眼睁开，这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。假如你闭上眼睛就无法了解身体的动作，甚至你所习练的体式的方向，特别是一些平衡类的体式，初期闭上眼睛很容易摔倒，只有当你已经很好的掌握了一个特定的体式后才可以闭上眼睛，因为在这时候即使在眼睛闭上的情况下，你也能很好的调整身体的动作。&2．练习瑜伽后出汗就一定好吗？&一节瑜伽课后，应该有身心合一的良好感觉，如果只是身体的某一部分感觉好，出了一身大汗或者觉得头疼、酸胀和过度兴奋都不是很好的效果了。3．练习瑜伽后可以马上吹空调或风扇吗？&健康谚语说：“出汗不迎风，运动莫凹胸”，这非常有道理。因为运动出汗后吹风易伤风感冒，运动时凹胸会缩小胸腔范围，降低肺活量，不利于心脏跳动，造成供血不足。可是往往耐不住热就会在出了一身汗的时候，站在有风的地方休息，或者干脆对着电风扇、空调猛吹一通，这样确实不感到热了，可是随之而来的是伤风感冒。因此锻炼流汗后，切不可站在风大的地方吹风，应当把汗及时擦干或通过放松让汗自然干掉，结束后要脱掉汗湿的运动服装，换上平时穿的干爽衣服。&4．我不习惯按教练引导的呼吸配合体式可以吗？&不愿意去按教练引导的呼吸法去配合体式，以为会比划一些瑜伽招式就可以了，那是非常错误的想法。就象学英语若熟练不了26个字母，那就不能入门。学瑜伽同样道理，不去学瑜伽呼吸，瑜伽大厦这幢大楼就没打好地基，以后再怎么努力学，都是门外汉。&所有瑜伽体式的起、收，都要由呼吸来配合；瑜伽体式的保持时间，以呼吸次数来计算；瑜伽体式做的是否刚好是你身体最大极限，以是否能轻松呼吸来衡量；将你的意识集中，最重要的方法就是观察自己的呼吸，并将意识放在有感觉的部位上；每个瑜伽体式中间的“调息”，也是为了调整你的呼吸、心跳平稳，有意识的进行放松，保证在身体最大带氧量的情况下进行下一个动作。5．练习过程中我总习惯看周围的同学或看镜子这可以吗？&练习瑜伽，应该把注意力放在控制呼吸和有感觉的部位上，所以看老师、看周围人、看镜子都是分散注意力的不良习惯。慢慢学会用耳朵听老师的动作指示（也不提倡边看碟边跟着学瑜伽动作，那样不利于集中注意力）；完全不需要跟他人比较动作，只需要比你自己过去有进步就好；瑜伽不是练舞蹈，动作到不到位只取决于功力到没到，不是看镜子就可让自己动作更优美，更到位的。更何况我们不是要做杂技演员，一只普通的猴子做出的动作都要比杂技演员要好的。&要懂得根据自己自身的情况调整练习强度，瑜伽强调倾听自己身体的感觉，量力而行，适可而止。一堂瑜伽课，老师必须照顾所有学员的程度来编排动作，这就导致可能有某些动作并不适合你自己练，必须学会自己控制练习强度，切不可勉强而为之。感觉难以完成的动作，自己随时停下放松就可以；感觉坚持时间过长，体力不支，一样可以收功；感觉练习后全身酸痛，就停止练习，休息到精力恢复再练，一切都要顺从身体的感受。&6．我喜欢教练做强度大的体式，那样减肥效果好吗？&喜欢要求教练教强度大的体式，认为那样减肥效果才好是不正确的。瑜伽认为剧烈运动伤身，它是基于个人体质可以承受范围内柔和的慢运动。若是将“强度大”强加于瑜伽，怕是将瑜伽与健美操、跑步之类需要大流汗水、使劲喘气混为一谈了。再说，一般的体育运动科学的锻练方法同样需要强调强度要适合本身能力，才有效果。7．我认为最后的放松功根本就是多余的。&仰卧放松功是瑜伽大餐里最大的压轴，是瑜伽最精华的功。如果只练体位，不练放松功，那么你那天的瑜伽习练只能得到30％的收益。它会让你彻底放松全身，补充身体能量，清理杂乱的意识，神采奕奕。所以，端正态度认真的去做每一次的放松功吧。&8．我最近练瑜伽时，经常出现耳鸣现象，请问这是为什么呢？我该怎么办？&有人练习瑜伽感到头晕耳鸣，是因为呼气太快造成的。还有一种情况是练习时憋气：憋气易引起呼吸停滞，氧的输入减少，容易增加胸部的压力，使得身体的血液很难返回到心脏，心脏相对输出的血量也减少，肌体供血不足。此时，易产生头晕耳鸣的现象。当你在做站立式头触膝类的前屈体式或倒立体式时，如头倒立、双角式等，使大量从血液回流、涌入腹部，胸部，头部与下身的形成压差。当你突然站起时，就会有头晕耳鸣的现象发生。防止的方法是，头朝下的姿势结束时要想慢慢抬头吸气，等待血液回流、血压回落再慢慢起身。练习时更要注意配合深而缓慢的呼吸，帮助肌体和器官获得足够的氧气。&&9．练瑜伽后食欲特别好，平时上夜班，饮食不容易控制，担心这样下去不减肥反而增肥。&每个人习练瑜伽后的反应都不一样。习练瑜伽会使我们的身体机能增进，加之消化速度得到加速，所以有人会感到饥饿，但要注意习练后身体吸收和合成能力也会增强，如果选择这个时候进食，自然吸收的好一些，尽量选择食品的种类，有营养、但不要过量，多选择一些低脂肪，高纤维、耐消化容易有饱腹感的食物，如土豆、蔬菜等，切要控制时间，尽量在习练一小时后再开始用餐。10．什么是高温（热）瑜伽？我适合练吗？&高温瑜伽（热瑜伽），是在室温42度的情况下完成特定的26个体式动作，配合两种呼吸：喉呼吸和清凉调息，课程大约需要1小时，强度相对较大，会大量出汗，高温下很容易舒展身体，是减肥效果极佳的一种瑜伽。但高、低血压，心脏病、贫血，孕妇，少儿，老年人和眩晕症人群是不适合习练的，而且不适宜天天练，一周2-3次为益。&11．我为什么呼吸时感到脖子和肩膀酸疼而且紧张？&请采用腹式呼吸，可以尝试在呼吸的过程中加上一个绕肩的动作。吸气时两肩向上，直至耸肩，呼气时从上向后绕，放松落下。动作要慢，并体会每次呼气后身体越来越放松，连续5次后不再绕肩，继续腹式呼吸，把关注力完全放在腹部上。&12．瑜伽适合男性习练吗？&瑜伽作为修身养性、强身健体的一项运动，其发明者便是男人，当今瑜伽界中有代表性的瑜伽大师也多为男性。因此，在瑜伽的体位法中有许多动作对男性的健康是非常有益的。&瑜伽腹式呼吸，气沉丹田，对男性内脏器官及性器官的气血滋养效果明显。瑜伽体位法中的双莲花坐、骆驼式、眼镜蛇式等动作均可以按摩到人体的肾脏，对男性健康十分有益；瑜伽体位法中的战士式、大树式、头倒立式等动作又可以锻炼到大腿、上臂等处的肌肉，会使人的体态更加健美......而不同于其他剧烈的运动项目是，瑜伽运动不会造成身体疲惫时运动剧烈、过量的现象，因此是一项安全性较高的健身运动。现代生活、工作中人们承受着越来越多、越来越沉重的压力，这种压力是一般剧烈运动难以缓解的，瑜伽运动不仅可以实现人们强身健体的愿望，更重要的它可以缓解压力、调节心境，使人增强活力。相信瑜伽运动会受到越来越多男士的喜爱。13、瑜伽对于公司的白领们有什么特别益处吗？&瑜伽是长期伏案工作、精神压力大的白领们特别适合的一项运动。首先，瑜伽体位法通过站、坐、跪、卧、倒立等的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位，对于人体的中心柱---脊柱以及肌肉和内脏器官起到很好的按摩及牵引作用，许多背部呈凹拱的动作，还能够有效的治疗颈椎、腰椎疼痛、下半身血液循环不畅等白领们的常见病；其次，瑜伽的休息术和语音冥想有助于镇定平日紧张的神经、缓解压力、改善睡眠；另外，瑜伽雕塑体型、减肥效果尤其显著。还有明显的收臀作用，可以改善久坐造成的梨形身材。&14、我母亲今年50岁，她也想开始练习，请问合适吗？&瑜伽的习练不分年龄。瑜伽的体式动作舒缓，原理有些像太极，比较适合年龄大的人练习。患有身体疾患的人，通过进行瑜伽的呼吸习练甚至可以达到康复效果。但是习练时应选择专业的瑜伽馆和老师进行习练，并选择辅助瑜伽或理疗瑜伽。对患有高血压、心脏病等症状的人群在某些体式上要格外注意，一定要听从专业教练的指导。&15、我习练瑜伽2年多了，并没有象那些大师那样做出高难度的动作，到底该如何检验我的瑜伽成果？&大师们都是每天十几个小时的习练并坚持几十年才做到那样，况且我们追求的也不是体式的难度，而是身心的变化，给你个参考吧。16、练多久可以减肥成功啊？&虽然瑜伽的减肥效果是显著和持久的，但需要规律、持续的习练3个月以上才可以明显。而且瑜伽不是减肥药，更不是期望中速效的减肥药。如果真的了解瑜伽并想受益于它，你会发现瑜伽带给你的，远比减去几斤赘肉更大的惊喜。你整个人会感觉生机勃勃，焕发由内而外的健康美丽。所以，放下你功利的心，体会瑜伽美好的每时每刻吧，自然会有所回报。&17、练瑜伽有什么好处？&适当及正确的练习，可使身体轻盈、活络筋骨、增进体力、增强韧带和关节的弹性，还可以缓解身心的压力与紧绷心情，体验完善的心灵祥和。&贴心叮咛：宽宽心情，轻松开始练习。瑜伽的好处说不完，等你亲身来体验！18、何时何地练瑜伽？每次练多久？&练瑜伽最经济也最方便，而且随时可以练习，没有场地与时间限制。至于练习时间，每次30分钟以上为最佳。&初学者或是尚未真正进入瑜伽练习的人， 由于对瑜伽的陌生、害怕、不了解或是不习惯，往往会有很多疑问， 若因此而却步不前或者间断练习实在很可惜。&贴心叮咛：只要有“一席之地”，你不会有借口不练瑜伽，因为不需要伴侣、不需要设备，更不受天候影响。每天练习当然最好！但是如果真的没有很多时间，每天3-5分钟也不嫌少。练瑜伽是这么方便，你没借口不练吧？那就该起身动动咯！&&19、练习瑜伽后，肌肉常会酸痛，该如何消除？&泡热水澡，充分放松（平静的做深层放松或补充睡眠亦可），再加上按摩，即可消除疲劳与酸痛。20、练习瑜伽为何必须使用“完全呼吸法”？&瑜伽的呼吸是“有意识”的呼吸。一般的呼吸方式比较浅，瑜伽的腹式完全呼吸既深、且长、且慢，可以稳定情绪，配合体位法练习，更能促进血液循环。&21、运动前为什么要做热身？&因为透过全身的伸展，可加强关节、肌肉的弹性与韧性，如此便能预防运动伤害的发生。&22、练瑜伽真的可以瘦身吗？&运动与饮食必须保持平衡，会胖的人一定是吃得多、动得少。现代人大都饮食过量而不自知，其实只要切记，饮食是为了补充身体养分，运动则是将身体不需要的废物完全排出体外，二者必须同时并进。所以定时、定量的规律运动，一定能使身材变好；而透过练习柔软、温和、循序渐进的瑜伽体位法，可促进身体新陈代谢、血液循环，并平衡内分泌，将身体不需要的废物排出体外，借着瑜伽动作的伸展，能紧缩肌肉，燃烧脂肪，达到瘦身效果。23、要练多久瑜伽才能改善体质？&这要视个人练习的时间而定，比如一星期只练一次或三次，当然与每天都练习的效果是不一样的。只要能固定的、规律的、持续的练习，不用一个月就能感觉精神变得较好，也不容易感冒，不会腰酸背痛，肌肉则紧缩有弹性。持续练习得愈久，体质的改善也将愈好。&24、生理期间可以练瑜伽吗？&当然可以。但如果月经来的前两天量会特别多，建议还是暂时先休息两天再练习，而在整个生理期间也不宜练习倒立动作。除此之外，练习瑜伽对身体绝对是有益无害的，由于它能调整内分泌的平衡，促进血液循环和新陈代谢，因此对月经不顺或经痛等症状，尤其具有改善的良效。&25、为何练习完瑜伽会头昏眼花？&初学者刚开始接触瑜伽，由于对动作不熟悉，精神容易紧张，导致肌肉也跟着紧缩，因而造成呼吸不顺畅，脑部短暂缺氧，便会感觉头晕。经过一段时间的持续练习，情况就会改善。26、为什么有人说练瑜伽可增胖？&不会胖的人大都是肠胃吸收不好。有的人长期处在紧张的工作压力下，导致精神性的胃肠病，通常藉由练习瑜伽的体位法，可以缓解压力，强化肠胃功能，促进吸收，自然就会增胖。&27、瑜伽与一般的运动有什么不一样？&瑜伽是一种和缓的运动，几乎适合每个年龄层。它是一种全身性的、平衡的运动，不像一般运动只用到单方面的力，长时间下来，容易因运动的不协调而造成身体的偏差。所以要使身心都能平衡，瑜伽是最好的运动。28、我有慢性疾病可以练习瑜伽吗？&当然可以！只要练习时不要操之过急，依自己的体力及弹性去练习，长时间下来，慢性疾病也能获得改善。&29、筋骨僵硬可以练习瑜伽吗？&筋骨僵硬的人，一般血液循环都较不好，更需要练习瑜伽来帮助训练肌肉与筋骨的弹性。30、一星期要练习几次瑜伽效果才会好？因人而异。有人体力较好，一天练两、三堂课都不会觉得疲劳；有人体力较差，即使只练一堂课，也觉得很吃力。运动当然是天天练习的效果较好，但若时间和体力无法负荷，也毋需勉强。每星期至少练习三天是较合宜的。&&来源：瑜伽小站 &微信号yogastation
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