对某些人恐惧症人怎么办怎么办?

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心里有些焦虑,不敢正眼直视别人,很想跟人说话却又不知道说什么,害怕自己不够好,害怕这害怕那,想改正心里又有点自相矛盾。以前很爱社交,现在很恐惧社交。老是很注意自己和别人,害怕别人说我,什么都不让别人说,别人说我什么就爱发火,以前不是这样的,持续一年了现在。总想什么都做得完美,不留遗憾,什么都想不被抓把柄,整天都想着悲观的事情,有时很想自杀,却告诉自己一定要坚持,一定不能自杀。怎么办?
更新时间: 18:19:06
心里有些焦虑,不敢正眼直视别人,很想跟人说话却又不知道说什么,害怕自己不够好,害怕这害怕那,想改正心里又有点自相矛盾。以前很爱社交,现在很恐惧社交。老是很注意自己和别人,害怕别人说我,什么都不让别人说,别人说我什么就爱发火,以前不是这样的,持续一年了现在。总想什么都做得完美,不留遗憾,什么都想不被抓把柄,整天都想着悲观的事情,有时很想自杀,却告诉自己一定要坚持,一定不能自杀。怎么办?
发表时间: 18:19:29
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友情提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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如:今天早上发烧,医生说是细菌性的,白细胞15.6H,还有一个是87.5,体温是38.2,发烧,头有点疼,浑身酸疼,没有其他症状了......
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  今天就到这吧,明天再说吧。没人看也没关系咯,就当吐槽,写出来,心情都会好一点的。。。
  @juany0507
22:44:00  今天就到这吧,明天再说吧。没人看也没关系咯,就当吐槽,写出来,心情都会好一点的。。。  —————————————————  楼主哪里的了!看我能不能给你介绍一个  
  夫妻、情侣久了难免会产生审美疲劳,如果外部环境有诱惑就可能出轨,很多人认为,二个人在一起,要保持神秘感,保持新鲜感,同时也要让他拥有危机感。这是在天涯看到的。其实我老公最近对我十分冷淡,我的朋友在呵智网,弄了一个软件,查看了他的QQ记录,发现他跟一个网友经常约会,不过曝光后老实了  
  @water1wind 3楼
00:15:20  @juany0507
22:44:00  今天就到这吧,明天再说吧。没人看也没关系咯,就当吐槽,写出来,心情都会好一点的。。。  —————————————————  楼主哪里的了!看我能不能给你介绍一个  -----------------------------  广东呗,你专业做媒的吗?
  @梦回银河彩 5楼
18:13:00  唉!看到楼主的故事,就让我想到去年,跟你差不多,但是应该没有那麽幸运,我是走投无路,根本没有那麽多人关心我,因为我笨到在这里发帖,想说会有奇蹟,结果上就沉了,换来一些广告,不然就是风凉话,根本没用.後来有人推荐我去找一些老师帮助,说那里可以帮助我,帮我挽回还有加强很多观念,也可以给我最好的帮助和支招.  现在我的感情顺利而且很幸福,希望你能够跟我一样,得到好结果,真的很後悔当初在这里浪费时间,根本没帮助,全......  -----------------------------  你能不能不要发这些广告啊,大师算命啊?好无聊啊啊啊啊啊
  @姜研波 4楼
00:27:09  夫妻、情侣久了难免会产生审美疲劳,如果外部环境有诱惑就可能出轨,很多人认为,二个人在一起,要保持神秘感,保持新鲜感,同时也要让他拥有危机感。这是在天涯看到的。其实我老公最近对我十分冷淡,我的朋友在呵智网,弄了一个软件,查看了他的QQ记录,发现他跟一个网友经常约会,不过曝光后老实了  -----------------------------  是吗?然后呢?那个软件热销没?
  @juany0507
20:55:00  楼主哪里的了!看我能不能给你介绍一个   -----------------------------   广东呗,你专业做媒的吗?  —————————————————  哎呀,广东没同学!  
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