您现在的位置： > > 正文怎么告诉孩子亲人去世|给孩子处理哀伤有学问来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-03-27&&友情提示：我们专注于儿童心理／家庭／个人成长。点击上方关注我们哦~在哀伤的日子里，我们能为孩子做些什么？我们都希望能够帮助孩子尽早从死亡的阴影中走出来。然而，研究和经验表明&亲人亡故对孩子的影响取决于父母或与其亲近的成人是如何应对哀伤的&如果爸爸妈妈自己从那段哀伤的日子中走出来，并能承担起照顾孩子的责任，那么，孩子就能驾驭并承担自己的生活。因此，帮助经历哀伤的孩子最重要的前提是，帮助你自己。如果你感觉自己无法耐心地陪伴哀伤中的孩子，那不是你不好，而是你沉浸在哀伤之中太深了。你需要做的是，不要责备自己，向一位你信任的、善于倾听的亲友说说自己的困扰——任何烦恼都可以。你可能需要很多次这样的倾听机会。当有人耐心地倾听你时，你可能失去了往日的“坚强”，哭得很厉害，这是非常好的。你会发现，经过几次这样的“不坚强”，你在现实中变得更有力量，更有耐心帮助孩子健康地度过哀伤。当噩耗传来的那一刻，绝大多数成年人所作出的第一反应就是震惊。紧接着我们开始意识到，那个朝夕的亲人永远从我们的生活中消失了，我们会怀念与故人在一起的美好时光，我们也会担忧那莫测未来。我们甚至有天塌地陷之感。许多父母不愿意让幼小的孩子过早地遭受痛苦的煎熬，于是，他们尽自己所能不让孩子知道亲人的死讯，以为否认痛苦就会驱走灾难。但是，否认坏消息对孩子并没有好处，相反，还会引起各种问题。无论你怎样隐瞒，孩子总会从自己身边成年人行为态度微妙变化的蛛丝马迹中知道死讯的。那时，他会感到被自己信赖的人所欺骗；在失去亲人的同时，也失去了对活着的亲人的信任。丧亲的经历触及了我们心灵深处的恐惧，我们会不会从此孤苦伶仃、无依无靠？我们会不会也将不久于世？与成人相比，孩子是脆弱的。丧亲的孩子这种的安全需要更加强烈，因此，他们更需要知情。使减轻失去亲人的孩子的痛苦，要以真实为基础。为了让孩子免受哀伤而否认死讯，实际上是在告诉孩子真实的事件是不好的，真实的也是不好的，因此，孩子没有机会用自己的方式应对哀痛。在这种下，他们会自己真实的情绪反应，这将延迟或阻碍孩子及早走出哀伤的阴影。的确，在听到坏消息的那一刻，孩子可能会表现出各种各样的情绪——震惊、痛苦、伤害、难以置信以及精神崩溃。为了给孩子提供心理支持，你可以安详地带着同情的态度向孩子表示，你能够接受孩子所有的感受，无论这些情绪是什么。孩子常常对于表达各种不同的情绪感到、感到拘束，可能在无意中只表达那些可能“被允许”表达的情绪。但是，坏消息并不会真的把孩子压垮。孩子需要知道自己想要知道的消息，需要知道自己能够驾驭的消息。通常，他们不会主动要求获知那些自己受不了的信息。当然，如果他们感到自己能够面对所透露的信息，就会问一些细节。当孩子能够公开地和别人谈论自己的丧亲的感受时，就能更好地应对丧亲的哀痛。怎么告诉孩子首先，告诉孩子死讯的那个人应该是孩子平时最亲近的人。在这样的时刻，以前孩子与这个人建立起来的深厚和信任会增加孩子对坏消息的承受能力。如果父母双双在车祸中丧生，那么，就应该让孩子认识并信任的成年人陪伴孩子。这个成年人一定要富有慈爱之心，他也许是家人，也许是父母的朋友。最好由这位陪伴者告知不幸的消息。如果孩子已经知道了这个消息，不妨再告诉他一遍。孩子第一次听到父母双亡的消息时常常非常震惊，根本不理解究竟发生了什么事。因此，有必要核实孩子是否理解这个消息的含义。一旦孩子接受了亲人亡故的现实，他就开始度过哀痛。当你告诉孩子亲人亡故的消息时，你要让孩子知道，你确实在尽自己最大的能力帮助他，让他感受到你在说，“我在你身旁，你并不孤单。”经历哀痛的孩子常常会感到孤单，他们会担心自己被遗弃，担心自己从此一直孤零零的。因此，如果此时有人在身边关切地陪伴他，他会得到很大的心理安慰。让孩子坐在你的膝上，也可以与他并肩而坐，轻轻地搂着他，轻柔地抚摩他的头、脸或肩，他会感到有人保护自己。但是要特别尊重孩子的习惯和性别边界，否则适得其反。使用什么样的语言告诉孩子死讯这要看孩子的年龄、成熟程度，及其与死者的关系。一般来说，把死讯与最近发生的事联系起来做个铺垫，可以帮助孩子理解，死亡是自然发生的。比如，“你知道，奶奶一直住在医院，她不得不做手术。由于她的年龄很大，身体太虚弱，她没有醒过来。今天早上，她死了。”然后，就此打住。孩子听了这些话，可能会哭，可能会问一些问题，可能会说出自己的感觉，他也可能完全无动于衷。但是，你不能将此解释为漠不关心，这是孩子的保护。他们很难拒绝接受真实信息，很难否认这些真实信息对自己思想和情绪的影响。要给孩子的反应留出足够的时间和空间。不要逼迫他。这样，你就能确定自己下一步做什么才是对孩子最有帮助的。一定要鼓励孩子说话。如果孩子谈到自己已经注意到死者发生的变化，就要证实他所说的真实的部分，同时还要澄清他的误解。让孩子有机会证实和相信自己对生活的判断力。将死讯与孩子的心理感觉或身体感觉联系起来，是告诉小小孩坏消息的好办法。因为幼儿主要是通过自己的感受，而不是理智来理解生活的。你可以说，“当你妈妈到幼儿园接你回家的时，你可能感到有点不对劲……”“当医院来电话的时候，我猜你就感到奶奶的情况不妙”，“有时，当人不安的时候，会感到心里七上八下的，好像有很多疙瘩解不开，可能就像你现在的感觉。你现在的感觉是这样吗？”不仅如此，在告知孩子死讯的同时，还要让他们知道，这个消息将使他们的生活发生哪些变化。让孩子知道正在发生什么，将减轻。为了帮助孩子从丧亲的心理创伤康复，你需要在孩子知道死讯之后，以关爱和理解的态度，用足够的时间仔细倾听孩子提出的各种问题，并在安全的气氛中诚实地回答这些问题。让孩子知道，由于疾病和事故是无法预料的，是不可避免的，因此，死亡也是不可避免的，是普遍存在的。这样的认识有时可以缓解孩子的内心紧张，减轻孩子对亲人亡故的内疚感和责任感。其实，孩子在自己幼小的生命中已经经历了无数次离别，比如断奶、生病、父母出差、离开父母住在亲戚家、第一次上幼儿园、转学、因搬家失去朋友……等，让处于哀伤的孩子回忆起这些离别的经历和感受，有助于使他相信，死亡是一种终极别离，他必然要再次经历痛苦的心灵历程，并与这种终极别离握手言和。尽管这很难，但他会挺过来，会度过这段艰难岁月。这是每个人必须面对的艰难的成长课题。本文来源于新浪网东方中心关注儿童、成人心理家庭关系，自我心灵成长致力于提供行业内高品质、专业的心理服务与活动服务提供机构：东方心理分析研究院（国际分析心理学会IAAP中国发展中心）（国际沙盘游戏治疗学会ISST中国发展中心）www.***.org咨询预约电话：400-***咨询预约QQ：***也可在微信平台直接留言预约▼继续阅读“一个5岁孩子坚持画画三年有多大变化？｜看完你一定触动”，可点击下方“阅读原文”友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：824次&&|&& 好评率（99.51%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题最近上线时间：1分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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隐瞒亲人离世真相更伤孩子心
　　又近清明，面对失去父母的孩子，许多人都会用“父母出差去了”等善意谎言隐瞒真相。这让人不由想起今年春节发生在无锡的一个“自杀救父”的故事：13岁女孩琳琳的父亲患晚期肝癌，母亲用善意谎言对女儿隐瞒病情。当琳琳发现病情诊断书后，吞下200片安眠药，意欲捐肝救父……幸运的是琳琳现在被抢救过来，但又面临着更残酷的现实：重病的父亲不久前去世。是继续编织善意的谎言，还是把真相告诉孩子？
　　善意谎言会延长孩子的痛苦
　　遭遇重大家庭事件时，不少家庭希望用善意谎言避免孩子心灵受伤。善意谎言从动机上说是好的，但效果未必好，用善意谎言隐瞒事实真相，只会延长孩子的痛苦。
　　记得汶川地震时，不少孩子失去父母，心理专家一再强调要告诉孩子真相，不用哄骗孩子说“父母出差了”或“父母去了天堂”。这是因为很多时候，孩子的觉察能力超过成年人的想像，他们会想方设法去弄清楚到底是怎么回事。过于敏感的孩子甚至会焦虑、失眠，慢慢变得敏感、多疑。况且事实终究会“水落石出”，突如其来的噩讯很可能让孩子立马精神崩溃。无锡女孩琳琳也正是因为不堪晴天霹雳的打击，才采取“自杀救父”的过激行为。&&
　把丧失转化成新的依恋
　　英国教育心理学家弗里曼指出，在人的一生中，将经历许多小的丧失和重大丧失。重大丧失诸如亲密关系中断、父母离异、所爱的人死亡等等。孩子及时知道真相，可使家庭重大事件对孩子的影响减到最低，帮助孩子及早接受事实，积极调整心态，尽快把丧失转化成新的依恋，如与其他亲人建立起亲密关系等。而隐瞒真相，实际错过了孩子应对重大事件的最佳适应期。
　　同样是面临父母重病或离世，生活中我们听到、见到太多“坚强孩子早当家”的动人故事，可见孩子早知道真相，可以尽快和父母一起共同担当，这对孩子心智成长是非常有益的。
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电话：010-亲人去世了，孩子会有什么反应呢?
摘要：其实 “我到哪里去”这个人生的根本问题, 孩子在生命之初就像哲学家一样体验到了。在他的身边, 他可能看到过宠物或亲人的死亡, 在听童话故事时，也会接触到有关生老病死的内容。
&&&&&&& 其实 &我到哪里去&这个人生的根本问题, 孩子在生命之初就像哲学家一样体验到了。在他的身边, 他可能看到过宠物或亲人的死亡, 在听童话故事时，也会接触到有关生老病死的内容。
&&&&&&& 面对死亡，孩子有各种各样的反应，有些孩子会焦虑，有些会尿床，有些会吮手指，有些孩子会拿张椅子坐在门前，等待去世的亲人或者宠物回来&&我们要知道孩子有哪些反应，才能够好好帮助他们。
　　1.情绪障碍
　　孩子对家庭的变故如同受惊的小鹿，不知所措，无可奈何，产生悲伤、生气等情绪，这有两个原因：第一，亲人的死亡，会改变家庭的生活习惯，孩子会一时难以适应，变得愤怒和烦躁不安。第二，家长往往会因为悲痛、或着忙着处理死者的后事，就没有像以前一样那么关注孩子了。
&&&&&&& 2.行为倒退
　　行为倒退包括撕咬、尿床、吮手指等。有些失去亲人的孩子还会想方设法吸引别人的关注。其实，这些行为都是孩子紧张不安的表现，而孩子本人却往往&一无所知&。
　　3.对死者复生的期盼心理
　　因为孩子不理解死亡的人就永远不会回来了，所以他们对死者往往怀有一种&再回来&的希望。因为孩子知道爸爸妈妈早晨出门去上班、晚上必然要回来。因此，他们往往会以为已经去世了的爷爷、奶奶仅仅是去旅行了，不久就会回来。另外，一些电视节目也助长了他们的这种认识，如，一些幼儿在观看电视时，发现其中的卡通人物或超人在被射杀后又重新活了过来。因此他们就更加困惑、更加盼望亲人的回来。
&&&&&&& 4.内疚心理
　　孩子会想一定要有人负责死亡这件事，而且自己往往就是那个应该负责的人。因此，他们会想是自己使到亲人去世的，因此他们会感到很内疚。因为孩子都想生活是有计划的，既然&睡觉时间&、&游戏时间&、&吃饭时间&等自己的一切事情都是事前计划好了的，那么死亡也必定是事前计划好了的;而孩子在日常生活常常会因为调皮而&惹祸&，因此他们也就自然地认为&死亡事件&也是自己惹的祸。
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亲人去世，父母如何教孩子面对死亡?
　16:37&&来源：超级爸爸
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乔o弗洛斯特著　田科武译读者提问：我妻子的母亲上个星期意外去世，我们该如何帮助孩子们面对失去挚爱的外婆这件事?我们有三个女儿，分别是九岁、五岁和三岁。超级保姆回答：很遗憾听见你失去最挚爱的亲人。对于全家人而言，这是一个伤心难过的时期，尤其是你太太。你如何处理这件事，对于你自己及孩子们都会产生重大影响。此类毁灭性的事件，在不同的家庭中每天都会发生，会改变家庭的动力状况。成年人的悲痛情绪会经历几个阶段。第一个阶段是震惊。由于你岳母突然间离开人世，会加剧你和太太的震惊程度。第二个阶段是震惊之后对往生亲人的强烈思念感。接下来的阶段是愤怒、歉疚，最后是悲伤和接受。你的悲痛情绪和你妻子的是不一样的。对于一个人来说，父亲或母亲去世是一个非常大的变化。和大人一样，当孩子们失去某个曾经和他们十分亲密的人时，也会经历类似的难以承受的情绪，但是，他们可能不知道如何表达自己的感受。表面看起来，他们似乎置身事外，但是，孩子要恢复过来是一个缓慢的过程，需要很多治疗。此时你对他们的支持会使这一过渡变得更加容易。年纪很小的孩子并不真正理解死亡的概念。五岁以下的孩子认为，未来某个时候死去的人还会回来，或者对那个人去了什么地方感到好奇，这是非常普遍的。你三岁的孩子知道妈妈非常伤心难过，也会受到她所处环境中发生的事情的影响。她可能知道有什么大事让妈妈哭了。她可能重复无意间听到的话：“外婆去了天国。”可是，她年纪太小，还无法真正从情感上理解发生的事情。你五岁的女儿更有可能知道，她再也看不到外婆了。你九岁的长女肯定知道。我不太建议让你的两个较小的孩子参加外婆的葬礼。但是，对于你九岁的女儿来说，参加葬礼是她表达自己的悲痛非常重要的一部分。鼓励孩子们说出自己的感受。和每个孩子单独在一起，听她们说话。不要告诉她们太多让人难过的细节，但是，要清楚地告诉她们，如果她们想与你交谈，你都会在她们身边。回答她们提出的问题，答案要简单。清楚、坦诚的交谈是帮助两个年龄较大的孩子适应没有外婆的生活的关键。要注意孩子行为上出现的变化，这可能表明她们在表达自己的感受方面出现了问题。有时候，强烈的情绪会导致幼儿出现行为退化，她们可能又开始尿床或变得黏人。年龄较大的孩子可能变得沉默寡言、注意力难以集中，或显现出焦虑的迹象。在这种情况下，咨询会有很大的帮助。让家庭之外的人和孩子交谈，对于释放孩子的情绪是个好办法。把相簿拿出来，和孩子们聊一聊从前和外婆度过的美好时光。如果你一直避免提及外婆，会增加他们的恐惧和焦虑感，这会使外婆成为一个禁忌话题。聆听、回答她们的问题，给她们时间，让她们以自己的方式表达悲痛。她们真的想和你交谈的时候，你可能不方便，但是，要利用这个机会——门一旦被推开后，就永远敞开了。此时，不要试图掩饰自己的情感，也不要佯装坚强。孩子需要知道你有什么样的感受。亲人亡故是不能不予理会也无法掩饰的事实。人们需要调整，每个人都有自己为之悲痛的时候。一旦你们作为父母内心平静了，孩子们也会跟着安定下来。生活有助于我们接受这个事实。乔o弗洛斯特，人称超级保姆，曾在欧美国家有过16年保姆经验，特别擅长制服脾气火爆、喜欢淘气的孩子。后来，乔担任主持人，在英国第四频道推出了享誉全球的真人秀育儿节目《超级保姆》，观众遍及全球一百多个国家和地区。其中文版于2012年由央视财经频道译制播出。为了进一步介绍和解读《超级保姆》节目中运用过的教养理念和技巧，乔撰写了《超级保姆的教养金律》和《超级保姆的育儿问答》等育儿畅销书。以上两书于2015年10月由超级爸爸翻译、高等教育出版社出版发行，现正热卖中。本文节选自《超级保姆的育儿问答》。
[责任编辑：罗涛]
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