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关节镜术后的护理
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你可能喜欢滑膜炎术后怎样锻炼
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视，如何才能远离疾病，朋友们应该对该疾病进行了解，重视它的危害并及早的发现疾病是很重要的，也好根据疾病的情况做好疾病的诊治工作，及早的治愈该疾病，从而减少它发病的危害。接下来就给您讲解下滑膜炎术后怎样锻炼的内容。病例一：病情描述 :　　滑膜炎好了以后怎样保养吃点什么好肿痛走路瘸外伤问题回答 :　　病情分析：滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效.若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚,粘连,影响到关节的功能问题,可采用拔毒外出,软坚散法,活血化瘀,消肿止痛,口服益肾胶囊,补益肝肾,通经活络,祛风除湿,强骨壮筋,同时辅助九针,热敷等方法治疗急慢性滑膜炎,切注意在症状消除后连续巩固15-30天时间.指导意见：另外建议治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,但是此方法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变,主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,因为本中心药物能快速有效控制滑膜炎症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收,康复后的保健至关重要,因为正常的关节容易诱发滑膜炎,何况滑膜炎的愈后,所以愈后保健是很有必要.做到以上几个方面,滑膜炎可以彻底治愈.祝您早日健康! 　　病情分析：滑膜炎患者饮食注意　　★要少食牛奶,羊奶等奶类和花生,巧克力,小米,干酪,奶糖等含酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素,白三烯,酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重,复发或恶化.　指导意见：　★少食肥肉,高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体,酸类,花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛,肿胀,骨质脱钙疏松与关节破坏.　　★少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重.　生活护理：　★少饮酒和咖啡,茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化.　　★可适量多食动物血,蛋,鱼,虾,豆类制品,土豆,牛肉,鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸,精氨酸,核酸和胶原的食物等.
病例二：病情描述 :　　膝盖滑膜炎微创手术后如何快速恢复恢复时间前 做了膝盖滑膜炎手术术后如何快速恢复
恢复时间为多长
现在可以正常走路了
但走太长 就有不适感
上楼梯 不敢用劲
用劲就疼 希望大家 给我点快速恢复的 技巧问题回答 :　　
膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。中医保和堂徐记膏?外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！ 　　病情分析：你好，患者，男，18岁，膝盖滑膜炎手术术后，滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤导致的，术后治疗主要是功能锻炼，防止肌肉萎缩，前期可以做股四头肌的伸缩运动，后期可以加强膝关节的屈伸锻炼。锻炼也需要慢慢的来。不要一上来就次数过多，动作过大，以免导致膝盖滑膜炎复发。指导意见：具体恢复时间，要根据你的病情确定，由于没有你的详细资料，不好确定，祝你早日康复。 　　通过以上对滑膜炎术后怎样锻炼做的具体介绍，专家也提醒朋友们一定要多注意疾病的预防和治疗工作，这样才可以最好的避免它的侵袭，有助于更好的保障好朋友们的身体健康。因此，大家最好对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
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常见膝部关节镜手术及术后康复程序讲解.ppt47页
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手术方法： 椎管内麻醉，患者仰卧位，患膝屈曲90°下垂，常规准备术野，止血带下手术。依次进行ACL重建的标准手术步骤。在导航下分别完成胫骨及股骨隧道的精确定位，确认达到术前规划要求后，用克氏针定位，空心隧道钻制备合适直径的胫骨和股骨隧道。两隧道完成后，引入移植物，两端金属挤压螺钉固定，韧带重建手术完成。 ―．早期 －
炎性反应期（0-――1周）
目的：减轻疼痛，肿胀；早期肌力训练：早期负重：早期活动度训练，以避免粘连及肌肉萎缩．功能练习的早期及初期，因肌力水平较低，组织存在较为明显的炎性反应，且重建的韧带先尚较为脆弱．故以静力练习（关节不活动，保持某一姿势直至肌肉疲劳）为主．逐渐增加小负荷的耐力练习，即选用轻负荷（完成３０次动作即感疲劳的负荷量），３０次／组，组间休息３０秒．２－４组连续练习，至疲劳为止．不得过多行走！不应以行走作为练习方法！否则极易引发关节肿胀和积液，影响功能恢复及组织愈合． （－）手术当天： 麻醉消退后，开始活动足趾，踝关节；如疼痛不明显，可尝试收缩股四头肌．即大腿前侧肌肉绷劲及放松． （二）术后一天：术后２４小时可扶双拐脚不着地行走（仅限去厕所！） １．踝泵－用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,清醒时尽可能多做. 对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义 . 2.股四头肌 大腿前侧肌群 等长练习－即大腿肌肉绷劲及放松．在不增加疼痛的前提下尽可能多做．（大于５００次／每日） ３．N绳肌（大腿后侧肌群）等长练习－患腿用力下压所垫枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松．要求同上，大于５００次／每日． ４．正确体位摆放－患腿抬高放于枕头上，足尖
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关节镜手术
问题描述:问题描述:关节肿痛半年有余,被诊断为滑膜炎,并有积水,经多方治疗均无效,求治.
效果不是很大,滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见.膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,并尽快得到治疗祝早日康复,
你好滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿,到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎,骨质增生. 此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以选择纯中药制剂的膏 药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.祝早日康复!
我今年26岁,因踢足球弄伤右膝关节,经核磁共振检查,是内外侧半月板后角撕裂,说是I度损伤,因为还想踢球。我现在是在云南，我想问一下有没有云南的朋友，哪个医院可以做关节镜手术，手术费连同住院的费用，大概多少？谢谢！我今年26岁,因踢足球弄伤右膝关节,经核磁共振检查,是内外侧半月板后角撕裂,说是I度损伤,因为还想踢球。我现在是在云南，我想问一下有没有云南的朋友，哪个医院可以做关节镜手术，手术费连同住院的费用，大概多少？谢谢！
病情分析:一般来说，盘状半月板分完全性和不完全性二种。但无论哪种，都比正常半用板容易损伤。你的2级撕裂是否是磁共振得出的诊断？影象学检查都有一定可能出现误差。最准确的检查还是关节镜检。 建议你行关节镜检手术。理由如下： 1.损伤严重，正好是手术适应症。手术对关节以后的长期寿命有较大帮助，要不以后累及关节软骨，到年纪大时可能关节置换 2.损伤不严重，行半用板成型。就是把盘状半月板修成正常半月板的样子。减少以后半月板损伤的危险。 关节镜手术的方式主要看你半月板破损的程度决定 盘状半月板主要有成形，部分切除，全切等 总体来说关节镜是微创手术，手术风险较少。 很少有你说的“连正常活动都不能很好进行，走
关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于医师诊治关节疾患的内窥镜。 该器械从1970年推广应用，关节镜在一根细管的端部装有一个透镜，将细管插入关节内部， 关节内部的结构便会在监视器上显示出来。因此，可以直接观察到关节内部的结构。意见建议:关节镜手术是通过切开皮肤数个“筷子”大小或更小的孔(5一10毫米)，将摄像头、手术器具伸人关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。费用大概几千到一万不等,是基本医疗保险.关节镜术费用因部位不同, 价位也不等,还得看你找的医院属于几级医院, 各级别医院医疗费都有规定的标准。
您好，我母亲日关节镜手术后出院，也属于退行性骨关节炎，关节磨损较重，取出很多的游离体。住院两周，注射玻璃酸纳两次，出院后有连续三周注射3次，共5次。最后一次注射后左膝关节（原病情较重）内侧关节镜伤口疼痛严重，最后一次注射部位是左膝外侧。我想知道这种疼痛是什么引起的，如何缓减疼痛。谢谢！注射玻璃酸纳想我想知道这种疼痛是什么引起的，如何缓减疼痛。
病情分析：您好，根据您提供的情况看，您的母亲是膝关节退行性骨性关节炎，主要是膝关节骨质、软骨磨损较重导致的。指导意见：对于膝关节退行性骨性关节炎磨损较重的治疗，关节镜手术也不可能治愈的，关节镜只能清除关节腔内的游离体、增生的滑膜、对于膝关节内本身的病变是起不到治疗效果的。您母亲的手术切口处疼痛严重，跟膝关节磨损有一定关系。建议您在定期注射玻璃酸钠的同时要口服西乐葆、仙灵骨葆等药物，平时要避免盘腿下蹲动作，避免剧烈运动及重体力劳动，尽量少走路。如症状仍不能缓解，应考虑做人工全髋关节置换手术。
病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为局部的炎症导致的指导意见：建议及时去医院的风湿科看看，这样有助于医生的诊断，可以用激素局部对症治疗，还可以外用活血的药物
主要症状:右膝盖上部一小块地方频繁疼痛,尤其是弯腿时,无法用力,各几天就疼一次,一次大概持续4,5天,但不疼的时候什么事也没有.发病时间:频繁,4年前疼过一次,直到去年又开始疼,今年夏天疼痛加剧且频率增加.化验检查结果:右膝内有少量积水,有明显的不明物,怀疑是肿瘤拍过X光片和磁共振,X光片显示右膝骨头上有一个小块,磁共振上也反映了这个问题.
医生怀疑是肿瘤,建议做关节镜.
我想问的事,做关节镜手术得多长时间,从住院到可以走路又得多长时间,从手术完完全到康复得多长时间?
因为我现在在上大一,刚刚开始课程,还参加了很多活动,10月底有个运动会,我仍铅球,如果我在10月15号之前做完手术,可以参加运动会么?
希望尽快得到答复,万分感谢!
一般关节镜手术,见于半月板损伤,骨性关节炎等,手术时间不长,最长的大概就三个小时的样子.根据你的病情,关节积水,但是不知道具体怀疑的肿瘤的位置,以及相应的手术范围.一般而言,这样的手术后,从住院检查到手术,到下地走路,根据各个人的情况而异.要是手术比较成功,那么术后就可能只是一段时间有不同程度的关节肿胀,疼痛,这个时间一般人可以持续有半年.而且这半年时间不能走路太久或者进行剧烈运动,也不能居住在潮湿环境中,要积极进行股四头肌的功能锻炼,有望早点恢复.再者,你想仅仅在手术后半个月就去参加运动会扔铅球,这些都是不可以,不提倡的.关节镜术后要求好好休息,不能运动过剧,可以说,半年内,最好不好参加剧烈
关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械,是用于诊治关节疾患的内窥镜.该器械从1970年开始推广应用.关节镜在一根细管的端部装有一个透镜,将细管插入关节内部,关节内部的结构便会在监视器上显示出来.因此,可以直接观察到关节内部的结构.关节镜不仅用于疾病的诊断,而且已经广泛用于关节疾病的治疗.关节镜手术是一种微创手术,开始主要应用于膝关节,后相继应用于髋关节,肩关节,踝关节,肘关节及手指等小关节等. 关节镜可以看到关节内几乎所有的部位,比切开关节看的更全面,由于图像经过放大,因而看的更准确,而且切口很小,创伤小,疤痕少,康复快,并发症少,有些情况下麻醉过后,即可下地活动,对患者增
我四周前做了关节镜切除外侧半月板手术,现在膝关节还肿,出院时开了五支施沛特,已注射了四次,每次都要抽积液,我现在借助双拐行走,我什么时候应该开始负重行走?锻炼中应注意什么?股四头肌的锻炼时间和强度应控制在什么范围?关节弯曲应怎样锻炼?
你的情况考虑是膝关节的风湿性的病变所引起的，你这种情况考虑应该避免着凉，加强补钙，可以用中医中药来进行治疗，可以通过针灸或者烤电的方法进行治疗，效果都是非常好的，我建议你最好还只先做个B超检查一下看里面还有没有积液，如果有的话一定要穿刺把积液抽出来，并且要采用加压包扎,希望你一定要重视我所说的情况。
属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。
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